ダイエットクラブ

153cm 55.3kgの体型をBMIにすると…

数値 153センチ 55.3キロの人のBMIは23.6です。
体型 BMI換算では、153cm 55.3kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

153cm ~ 154cm - 55.3kg ~ 56.3kgの人のダイエット日記

171120 - かんなさん

うんち カレーまんグミチョコレートピーナッツ柿の種ミニ ソーキそばG3体重

Height
153cm
Weight
55.9kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2017/11/20/4848251.html

293日目 - さゆ

記録のみ。便通△一日に飲んだ水分量・調整豆乳200ml・コーヒー150ml・水850ml・計1250ml昨日食べた物朝・調整豆乳1杯・豚しゃぶ丼(ご飯1杯半)昼・エビフライ弁当(ご飯1杯)夜・ご飯1杯...

Height
153.7cm
Weight
56.1kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/11/09/4837439.html

落ち着いて - ヨンス

57㌔の時間が長かったので、思いのほか56㌔をすっ飛ばして55㌔の世界に入ったのが不安で仕方ない。痩せ期だからか。慌てず確実に。

Height
153cm
Weight
55.6kg(-1.4kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2017/10/19/4818239.html

代謝あげたい - mai

今日も体重きにしたのと、お弁当づくりに気合いがはいってしまったので、お昼たっぷりで夕飯はクラッカーとひき肉のつくね2こ。それでも約300gのみダウン。以前はこれだけでも結構減ったのになぁ。せっかく減っ...

Height
153cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/17/4816188.html

7 - bubu2017

食べ過ぎ

Height
154cm
Weight
55.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/10/03/4803097.html

休日 - なぁなぁ

飲みすぎた!恐怖の休日…食べ過ぎ注意だ!

Height
154cm
Weight
56kg(-0.8kg)
Fat
31.7%
URL
/diaries/2017/09/02/4767090.html

前日比体重-0.5体脂肪-0.7 - のん

Height
154cm
Weight
56.3kg(-5.7kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2017/09/01/4765792.html

2日目 - pom74

身体がむくんでいる〜〜〜。

Height
153cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2017/08/28/4761103.html

体重 - ももぬーる

なんとか0.1

Height
153cm
Weight
55.6kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/08/02/4732950.html

頑張れ - 大福

あの人に振り向いてもらうには私は可愛くなるしかない

Height
153.5cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2017/07/27/4725393.html

無題 - 細久内 細美

少し歩いた夕方今日は暴飲暴食心が大人しい痩せ期か!!

Height
154cm
Weight
55.7kg(-10.8kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/07/06/4701545.html

除菌完了⁈ - すぎまる

先週でピロリ菌の薬を飲み終わりました。さて、無事に除菌できているか…?ピロリ菌が残っているかは、3ヶ月後にならないと検査できないらしいので、結果はしばしお預けです。だめなら二次除菌をするらしい。変化と...

Height
153cm
Weight
56.2kg(+0.1kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2017/06/19/4680725.html

無題 - リリア

今日は友達の誕生日会だった\(^o^)/

Height
153cm
Weight
55.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/06/18/4680116.html

9日目 - ana

遠征中で体重計に乗れない!これは困った。そんなに食べてるわけではないけど、ネカフェ泊でついついココアとか飲んでるから糖質はいつもより摂ってる気がするな〜。その分夜のご飯は炭水化物抜いたりして調整してる...

Height
154cm
Weight
56.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/06/10/4669467.html

☆24日目☆ - ☆yuRi☆

今日はいつもと違うコース走ってきた✨✨こないだ服試着して..着ることすらできなかったときは凹んだ..他にも着たけど全然似合わなくてショックだった可愛く着れるようになりたい❗❗❗...

Height
154cm
Weight
55.9kg(-1.4kg)
Fat
34.3%
URL
/diaries/2017/05/24/4648642.html

無題 - たぬきち

やはりいつもの体重に戻りました(~_~;)まぁでも気長に頑張ります!やっぱ運動てきなのやらなきゃ痩せないよな~~お昼は安定になってきたこのコンビ!肉ばっか摂って野菜食べてないな(^_^;)夜は外食!増...

Height
153cm
Weight
55.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/05/13/4634661.html

家事 - tropical

今日ウチの向かえのアパートで家事が有り、母の部屋の床が焦げた。母が犬2匹をつれて避難して来た。火元の家はかなりの焼けようで、一時住民全員避難させられ、サロンのお客様まで寒い中外に締め出されていた。私は...

Height
153cm
Weight
55.8kg(-3.1kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2017/03/12/4567702.html

無題 - ゆか

エアロバイク30分

Height
154cm
Weight
55.4kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2017/03/08/4562041.html

遠征 - ゆきだるま

どうぞ気をつけて~~ヾ(。・ω・。)イッテラッシャーイ(。・ω・。)ノ~~私は、ここ2~3日PMSの仕業かと思われる睡魔に襲われている先回の出血は、月姫に非ず?(笑)...

Height
153.4cm
Weight
55.5kg(+1kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2017/02/17/4540146.html

仕事漬け - ぶよんせ

ずーとずーと仕事、、、。息抜きはトイレ休憩のみ。

Height
153cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/02/12/4534322.html

はじめまして☆ - 姫たン

昨日から断食はぢめてこのサイト紹介してもらって登録しました☆昨年の夏終わりくらいから甘いものとか食べまくってかなりリバウンドしちゃったのでヨガ?も家でやってみたり本気でまたダイエット開始〜断食2日目な...

Height
153cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/29/4517949.html

研修 - 七瀬

こんばんわ、七瀬です。今日の食事は朝 玄米ごはん、味噌汁、ミートボール、かぼちゃの煮物、十六茶昼 ヨーグルト、生ハムとトマトとレタスのサンドイッチ夜 ツナと長ネギ、根菜のきんぴら、ブラックコーヒー、ル...

Height
154cm
Weight
56.1kg(-11.4kg)
URL
/diaries/2017/01/28/4516919.html

記録のみ - みゅう

〇〇運動〇〇ボクシング45分筋トレ(腹筋、二の腕、背中、肩)〇〇朝食〇〇サラダ(レタス・ブロッコリー)ゆで卵ふすまパン鶏ささみ〇〇昼食〇〇ブロッコリーもずくスープ焼鮭ふすまパン〇〇夕食〇〇サーモン刺身...

Height
154cm
Weight
55.4kg(-2.6kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2017/01/14/4498808.html

初めての測定! - あず

今日の朝初めて体脂肪計ってしょっく|( ̄3 ̄)|。まぁしかたないよね一番に自分自身を知ると言う事体重は昨日と変わらず55.4㌔でした軽い出血あるし、生理になるなこりゃぁ...

Height
154cm
Weight
55.4kg(0kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2017/01/12/4496624.html

頑張りました - うめ

ダイエット成功しました❗

Height
154.7cm
Weight
56.2kg(-0.5kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/12/29/4481209.html

★ - 花香

Height
153.4cm
Weight
55.6kg(+6.6kg)
URL
/diaries/2016/12/15/4467229.html

なんだかなぁ - けい

ずっと胃に物が入っていて、消化疲れって感じがする。肌の調子もよくないし。家にいたら断食できるかと思ったら逆に食べちゃうしね今日から仕事、うまいこと利用して痩せる!!...

Height
153.5cm
Weight
55.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/11/07/4426241.html

初(ダイエットは3日目) - あーちゃん

朝白湯、ドトールモーニングセットB昼サブウェイベジーデライト夜チアシード野菜ジュースチーズパンチアシードハマってます自分で買ってみてデトックスジュース作ったので明日が楽しみヨガマッサージ...

Height
153cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/03/4386107.html

ダイエット1日目。 - かりん

本日よりダイエット開始しました。最近食事摂取量が増えてきたこと、運動不足で体重が増えたこと。そろそろ本格的にやらなくてはまずい!!と思い、ダイエット開始です。危機感を持ちつつも、焦らないようにマイペー...

Height
153cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2016/09/26/4375501.html

7日目 - かな

記録のみ

Height
154cm
Weight
55.6kg(-5.8kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2016/09/26/4375477.html