ダイエットクラブ

153cm 55.6kgの体型をBMIにすると…

数値 153センチ 55.6キロの人のBMIは23.8です。
体型 BMI換算では、153cm 55.6kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

153cm ~ 154cm - 55.6kg ~ 56.6kgの人のダイエット日記

夜勤明けホットヨガ、サウナ後54.8! - とん

水分抜けただけだからすぐ増えるとは思うけど、最小値じゃないかい!50㎏前半が見えてきた〜!俄然ケトジェニックダイエット継続やる気マンマン!あと1週間はきっちりやってみる!!明日は何キロで迎えられるかな...

Height
153cm
Weight
56.4kg(-11.6kg)
URL
/diaries/2020/07/10/5617075.html

記録 - okao

スクワット、腹筋、その他筋トレ2種目2ヶ月が過ぎ、間食が少し増えつつある..息子くんも、昼寝の時間が短くなっているのでエアロバイクの時間が取れず、筋トレをとにかくマメにしている。今日この頃.....

Height
153.5cm
Weight
56.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5611429.html

  - noriko

 

Height
154cm
Weight
56.4kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2020/06/22/5602341.html

再開12日目☆ - YUKI⭐

今朝と昨日の記録☆体重:56.4体脂肪33.0BMI:24.1内臓脂肪:6.5朝お通じ✕(日中○)豆乳ダイエット4日目☆ホットヨーグルトエクササイズ☆たけまりさん・10分痩せるダンス(腰肉、うきわ撃退...

Height
153cm
Weight
56.4kg(+1.2kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2020/05/28/5580614.html

体重だけ - みう

の記録ってできないのかな??日記書かなきゃ体重付けれないのかなと思いついUPがおろそかになってしまう。。最近は幼稚園の入園に向けてバッグ作りに追われる日々です( ;∀;)ようやく、終わりの兆しが見えて...

Height
154cm
Weight
56.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/03/30/5538523.html

健診 - sakurav

諸事情で延びた健診を受けてきました。少しでも体重減らそう!と食事制限。結果、、、良くはないけど努力の甲斐ありました(^^)しかし、血液検査はウソつかない。総コレステロールと中性脂肪が基準値オーバー(泣...

Height
153cm
Weight
55.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/03/09/5526639.html

無題 - いじろりん

記録

Height
153cm
Weight
56.1kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2019/11/07/5444968.html

いい加減に - とむとむ☆

5年程前にこのアプリを励みに12キロ痩せました。が、2人目妊娠を機に2年前から順調に増えて今ではそこから13キロ増!!いい加減に甘えた考えと、身体を引き締めたい。。もっかい頑張る!!...

Height
154cm
Weight
55.9kg(+4.1kg)
URL
/diaries/2019/08/16/5382490.html

健康診断 - くるみ

朝から健康診断です。今日のために始めたダイエット。結局は2キロしか減らず…がっかり。異常なしだといいなー。

Height
154cm
Weight
56.1kg(-3.7kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2019/07/12/5354358.html

今日から再びはじめます - ぽちぶう子

ずっと辞めてたけど久しぶりにログインしてみました。色々服がキツくなってしまい体はぶよぶよ…心機一転今日からがんばる!食後のドカ食いをしない!朝兼昼ごはん 11時玄米ごはん、エノキと舞茸と玉ねぎの味噌汁...

Height
154cm
Weight
56.6kg(0kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2019/06/22/5338101.html

無題 - ほのり

久しぶりのひどい頭痛で一日中寝込むT_T食べていないせいか体重減(^^)

Height
153cm
Weight
56.3kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/03/31/5274296.html

気合いの2日目 - mai

朝 飲むヨーグルト、パインフルーツカット53k昼夜兼用鶏団子の春雨スープ225k、野菜スティック135kここまで571kあとアーモンド10粒仕事がシフト制で、夜ご飯食べる時間が3時とか4時…お腹空く…...

Height
154cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2019/03/15/5263024.html

初めまして - とわ

今日からこちらを活用していこうと思います!頑張って50キロまで落とすぞーっ

Height
153cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/20/5243697.html

2日目 - ふぐ**

コアリズム2日目!昨日筋トレもやったので腕とか足とか筋肉痛…明日は仕事休みなのでよかった(TT)

Height
154cm
Weight
55.8kg(+0.1kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2018/11/28/5181226.html

2日目 - みぃ

増えた…………もっと頑張ろう!!

Height
153cm
Weight
56.5kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/11/25/5178872.html

無題 - Anne is good

久しぶりの投稿です

Height
153.3cm
Weight
55.8kg(-3kg)
URL
/diaries/2018/11/13/5169594.html

久々の更新 - 七瀬

こんばんわ七瀬です(*´꒳`*)朝ブラックコーヒー昼 さつまいもスープ、ブラックコーヒー、チーズたっぷりのトマトパスタ↑家族ランチ夜 ルイボスティー5日ぶりの更新となりました!気づいたら五日経ってた(...

Height
153.9cm
Weight
56kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2018/11/10/5167610.html

2日目 - じろう

体重は朝。

Height
154cm
Weight
56kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/09/20/5123443.html

生理後で研修後なのに増えてる! - ゆるっこ

顎が腫れている

Height
154cm
Weight
56kg(-12kg)
URL
/diaries/2018/09/14/5118038.html

1日目 - ひまり

[△]姿勢[◯]お通じ [△]30回以上噛む [×]骨盤スクワット [×]肩甲骨ダイエット 朝晩2回 [◯]口内舌回し(小顔体操)1日3回-朝食-ピザトースト 1枚ワッフル(クリームと苺ジャム付) 1...

Height
153.8cm
Weight
56.3kg(0kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2018/08/26/5100373.html

お昼ー - ちーちゃん

お弁当を自習室で食べました✨アスパラベーコンめっちゃ好き!お弁当ちっちゃくてなんか食べた感ないけどいつものことです笑今日は打ち上げだから我慢っ!...

Height
154cm
Weight
56.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2018/07/14/5061024.html

今日から夜はスムージー - tomam

夫が2週間で5キロ痩せてます。朝は野菜ジュースとおかず、昼は普通に、夜はプロテインドリンク。私はまったく出来てない。。今日から夜はスムージーにします。昼は豆腐とフルーツヨーグルトでした。...

Height
153.5cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/11/5029376.html

無題 - りっちゃん

トイレ後

Height
153cm
Weight
56.6kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/05/30/5016871.html

1日目 - IMRU

食べたいだけ食べていたら正月から6キロも増えてしまいました。久しぶりのダイエット、頑張ります。出来るだけ歩いたり自転車乗ったりしたいと思います。目的と戒めがちゃんと無いの週1くらいで腹の写真上げます。...

Height
153cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/05/24/5011805.html

78日目 55.7 - さらさん

GWにつき体重増。。。

Height
153cm
Weight
55.7kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2018/05/07/4994874.html

今日も - さこぽん

今からやります。寝る前です。今日はmaryちゃんとランチ。その前にも食べて、その後も食べて、食べ過ぎは確定です。

Height
154cm
Weight
55.7kg(+2.3kg)
Fat
33.7%
URL
/diaries/2018/01/19/4897236.html

飲み会あと、何も出来なかった日 - 彼氏に可愛いと言われたい!

食べて飲んで、結局全然ダイエットできてない。もう少しだけ意識的に痩せようと思わないとダメだと痛感。。。はぁ、頑張るぞ!

Height
154cm
Weight
55.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/12/17/4870941.html

♪( ´▽`) - ちゃろ

疲れた〜〜〜!今日久しぶりに先輩に会ったら痩せたー!言われた♪( ´▽`)姪っ子にもあれ?足シュッてなった!って言われた♪( ´▽`)やったねっ★wwでも、何かあんまり体重減らなくなった気がする…え?...

Height
154cm
Weight
55.9kg(-8.4kg)
URL
/diaries/2017/12/02/4858010.html

少し減った! - yukimi625

生理後だとやっぱり、減りますね。少しずつでも減ってると嬉しいものです!今日もがんばろー!!

Height
153cm
Weight
56.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/02/4830797.html

代謝あげたい - mai

今日も体重きにしたのと、お弁当づくりに気合いがはいってしまったので、お昼たっぷりで夕飯はクラッカーとひき肉のつくね2こ。それでも約300gのみダウン。以前はこれだけでも結構減ったのになぁ。せっかく減っ...

Height
153cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/17/4816188.html