153cm 60kgの体型をBMIにすると…
数値 | 153センチ 60キロの人のBMIは25.6です。 |
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体型 | BMI換算では、153cm 60kgの人の体型は肥満レベル1です。 |
基準 |
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153cm ~ 154cm - 60kg ~ 61kgの人のダイエット日記
60.7キロ - ヒュウマミー
昨日は昼間に食べ過ぎたのかもなーー今日は食欲抑えて頑張ります^^;右足首はまだ少し痛むけど靴履いてウォーキングがてら息子の学校公開へ行ってきます◟̽◞̽ ༘*しかし昨日の夜に食べた湯豆腐当分ハマりそう...
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.7kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2019/02/16/5240248.html
出産しました - ☆◎
去る1月8日、無事出産いたしました。最終体重73キロでしたさぁ頑張るぞ。
- Height
- 154cm
- Weight
- 61kg(+1kg)
- URL
- /diaries/2019/02/02/5229547.html
1/19 - コルク
朝 ココア昼 ヒレカツ1枚おやつ エッグタルト カフェオレ夜ゲーム1時間以上やってた。目が痛い。
- Height
- 153cm
- Weight
- 60kg(+0.4kg)
- URL
- /diaries/2019/01/19/5218292.html
外食 - ポンポコ
朝はモウゴウ鮫の煮付け昼はコンビニオニギリ2つにつくねとコロッケ☆夜は松の屋のトマトチーズささみにトドールのバリバリバナナチョコレートケーキに珈琲…外食ばっかしだ(苦笑)...
- Height
- 153cm
- Weight
- 60kg(+7kg)
- URL
- /diaries/2019/01/16/5215865.html
半年後に目標が必要だなぁ - みあび
一気にガツーンと減って欲しい。ダラダラーな感じだなぁ。まぁ、減ってきてはいるけど。でも、ちゃんとダイエットモードだと、食べちゃう日もあるけど増えないし翌日からちゃんと調整出来てる自分がいる。60㌔早く...
- Height
- 153.4cm
- Weight
- 60.4kg(-9.2kg)
- URL
- /diaries/2018/12/17/5195697.html
出張と妊活のダブルパンチでおやすみ➡︎リセットじゃー! - miyama
メンタルぼろぼろでちょっとおやすみしておりました。がいつまでも凹んでても駄目だー!今夜から筋トレだー!そして来週も出張で不在だーーー!!くそー!...
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.5kg(-1.5kg)
- URL
- /diaries/2018/11/18/5173791.html
初日記 - eee
ここ2年ぐらい、153/56~58kgのままダイエット放置してました( ノД`)60kgになった今、焦りだしてます。痩せたら物理的に体が動かしやすくなって楽だろうなと思う。あと性格が明るくなることにも...
- Height
- 153cm
- Weight
- 60.1kg(+0.1kg)
- URL
- /diaries/2018/10/11/5141432.html
踏み台乗降30分 - ぽとり
汗かいた
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.4kg(-18.4kg)
- Fat
- 32.6%
- URL
- /diaries/2018/09/13/5117301.html
Oh〜 - たま
増えてはる。ま、のんびりいこー朝 プロテイン昼 海鮮丼夜 そうめん 天ぷら(茄子、ちくわ、さつまいも) いり卵 サラダ運動 プランク1分50秒 ウォーキング30分...
- Height
- 154cm
- Weight
- 61kg(+1.6kg)
- URL
- /diaries/2018/07/04/5051805.html
59日目 - WMAT
仕事が忙しいうえに体調不良続き(×_×)そろそろ運動しなきゃ(T-T)
- Height
- 154cm
- Weight
- 61kg(-2kg)
- Fat
- 39.6%
- URL
- /diaries/2018/04/26/4984776.html
就寝前の計測 - ロカボーノ
起床時の計測忘れ…
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.1kg(-8.3kg)
- Fat
- 32.9%
- URL
- /diaries/2017/12/22/4874297.html
今日の私 - AYA×2
食べると太るから とりあえず 痩せるからだに 調整中。
- Height
- 153.6cm
- Weight
- 60.6kg(-1.4kg)
- URL
- /diaries/2017/11/10/4838382.html
春巻き - ちびこじ
夕飯作った春巻きが美味しすぎて止まらずAMPM夜春巻き
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.7kg(-0.1kg)
- Fat
- 36.5%
- URL
- /diaries/2017/11/01/4830761.html
少し間が - ぱじゃ
ホットヨガ、豆乳&甘酒で少し減少。もう少し頻繁にホットヨガに行けるといいのだけど
- Height
- 153cm
- Weight
- 61kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2017/08/28/4761401.html
うおww - ちーち
きょうからがんばるよ!でも、食欲すごい。お弁当 ロカボッツ まめせんべいサラダ トムヤムラーメン明日大潮だからかな?
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.3kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/08/22/4754147.html
朝一 - Tomo
朝の体重が本当の体重らしいから毎日、測る事にします!
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.2kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2017/06/22/4684420.html
月末 - 牧場
朝 酵素ドリンク かもめの玉子昼 バーガーキング(ダブルベーコン ポテトえむセット)夜 酵素ドリンク 納豆 ヨーグルト チーズ入りちくわ90カロリー昨日は飲み会なかった!今日のも延長予定、、?鏡見て、...
- Height
- 153cm
- Weight
- 60.9kg(-2.6kg)
- URL
- /diaries/2017/06/01/4658385.html
夜は - そら
特に食べてなくても浮腫むんだなぁと、今日は実感した日でした。丸一日、白湯を朝昼晩やってみてこれだけ水分補給してなかったんだなと感じた日でもあった。運動は雨が酷くて断念した分軽い筋トレを下半身主にやって...
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.2kg(-0.2kg)
- Fat
- 27.6%
- URL
- /diaries/2017/05/13/4635033.html
朝の体重 - にゃむ
家飲みしちゃった。炭水化物は控えたけれど。
- Height
- 153cm
- Weight
- 60.1kg(-0.9kg)
- Fat
- 32.9%
- URL
- /diaries/2017/04/22/4611229.html
久々 - ぱんやさん
色々あったタイミングであんまりおやつとかジュースとか食べてなかったら自然にするっと痩せたー。この調子でゆるっと続けて行こう。
- Height
- 153.5cm
- Weight
- 60.6kg(-3.7kg)
- Fat
- 35.4%
- URL
- /diaries/2017/04/19/4608793.html
体重痩せたけど 体脂肪が増えた - さっち
1週間前より0.6キロやせたけど体脂肪0.5太っちゃった 3週間後は、どんなけやせてるかなぁ? 3月22日体重測定
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.8kg(-11.2kg)
- Fat
- 34.6%
- URL
- /diaries/2017/03/15/4570001.html
おちてる… - まるまる
明日は頑張ろう
- Height
- 153cm
- Weight
- 60.6kg(-1.6kg)
- Fat
- 32.5%
- URL
- /diaries/2017/02/14/4537068.html
ダイエットスタート1日目 - healthy beauty girl
今日からジョギングスタート!無茶な目標は続かないので、マイペースにノンビリやります。今日は、5キロ走ったけど、全く痩せなかった。悲しい。継続は力なり。ジョギング続けられるよう頑張ります!!健康的に美し...
- Height
- 154cm
- Weight
- 60kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/02/11/4533916.html
(•̀௦•́)و - fumi
お正月挟んでの1ヶ月で、+1㎏!合格点にしましょ!ちょっと自分に甘いかな(笑)
- Height
- 153.9cm
- Weight
- 60.9kg(-3.1kg)
- Fat
- 35.8%
- URL
- /diaries/2017/01/24/4511229.html
さむ~ - ゆゆゆ
今日は寒い( ;∀;)生理きたーー❗痩せ期くるーー❗
- Height
- 153cm
- Weight
- 60.2kg(-13.6kg)
- URL
- /diaries/2017/01/20/4506919.html
26日目 - みなみ
記録のみ
- Height
- 153cm
- Weight
- 60.1kg(-2.8kg)
- URL
- /diaries/2016/11/01/4421096.html
10月29日(土) - みんみん
就寝前の体重記録
- Height
- 153cm
- Weight
- 60kg(-8kg)
- URL
- /diaries/2016/10/29/4417041.html
記録 - カフェオレ大好き
朝イチゴ味プロテイン昼やきそば卵焼き豆腐のスープ夜マンゴー味プロテインの予定毎日眠い
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.2kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2016/10/18/4403774.html
いってしまった( ̄▽ ̄) - こころ
久しぶりです!最近忙しくて。生理前で.暴飲暴食でした。わかってるのにね。泣きそうです。太り過ぎ。しかも3日くらいで2キロくらい増えてる。私の身体どうなってんの。でもコンビニ買い食いはやってません!お弁...
- Height
- 154cm
- Weight
- 60.2kg(+1.7kg)
- Fat
- 27.9%
- URL
- /diaries/2016/10/18/4403763.html
今日から!!! - わーく
今日から本格的にダイエットを!!…と思いつつも晩御飯は私の大好きなミートソースパスタ。たくさん食べすぎた…。
- Height
- 153cm
- Weight
- 61kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/09/05/4348206.html