ダイエットクラブ

154.2センチ 65.5キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 154.2cm 65.5kgの人のBMIは27.5です。
体型 BMI換算では、154.2センチ 65.5キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重154.2センチの低体重
18.5~25普通体重154.2センチの普通体重
25~30肥満(1度)154.2センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)154.2センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)154.2センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)154.2センチの肥満(4度)体重

154.2センチ ~ 155.2センチ - 65.5キロ ~ 66.5キロの人のダイエット日記

ダイエット11日目 - バナナ

生理でお腹痛い。(+。+)

Height
155cm
Weight
65.6kg(-1.2kg)
Fat
39.4%
URL
/diaries/2021/07/29/5890059.html

2/6 … ▲ - ふーこ

■昨日(2/5)の記録…_φ(・_・[朝] マフィン、無糖カフェラテ[間食] カフェラテ、チョコパン、アンパン おかき、きのこの山[夜] 鮭のホイル焼き、  お通じ … ×...

Height
155cm
Weight
65.7kg(-1.3kg)
Fat
40.6%
URL
/diaries/2021/02/06/5771430.html

day62 - フリーサイズなめんなよ

昨日は筋トレと有酸素運動、プロテイン夕食の時間が遅かった

Height
155cm
Weight
65.5kg(-7.5kg)
Fat
39.1%
URL
/diaries/2019/08/28/5391678.html

無題 - ぽよこ

ダイエット再開!

Height
155cm
Weight
66.1kg(0kg)
Fat
40.2%
URL
/diaries/2019/07/22/5361779.html

【復活】ダイエット再び! - ミユ

主人オススメのプロテインでプロテインダイエットを始めました!どうなるかなー!

Height
154.5cm
Weight
66.1kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2018/12/13/5193213.html

無題 - natsu601

ぼちぼち減り出した

Height
154.5cm
Weight
65.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/07/07/5054444.html

久々の65㌔台 - みい

---

Height
155cm
Weight
65.7kg(-1kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2018/05/25/5012220.html

無題 - れん

Height
155cm
Weight
66.1kg(-1.9kg)
Fat
38.8%
URL
/diaries/2018/04/02/4961606.html

(^^) - うさぎ

朝8時クルミパン、レーズンパンバター珈琲380キロカロリー昼1時湯豆腐、回鍋肉、ご飯、

Height
155cm
Weight
66.5kg(-0.5kg)
Fat
36.1%
URL
/diaries/2018/01/27/4903971.html

3日目。 - 咲

休日。家で過ごす。【食事内容】12/17…朝65.7kg、夜66.1kg。夕便あり。朝食はバナナ3分の1本、てりやきハンバーガー(226kcal)。昼はミートスパゲティ、肉野菜炒め。夜はカレー、カツ、...

Height
155cm
Weight
65.7kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/12/17/4870673.html

再スタート - なつみ

改めて再スタートします・・・。毎回痩せたいって思って口に出すのに努力しないんだなぁと思ってます・・・。ひとまず今日は食べたものを記録することとストレッチや運動をどうするか決めようかなぁ。朝:ご飯・味噌...

Height
155cm
Weight
66.2kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/18/4750829.html

4日目 - ujico

いつもより疲れがひどいので、筋トレは減らしました^^;

Height
155cm
Weight
65.7kg(-0.4kg)
Fat
41.8%
URL
/diaries/2017/06/29/4693147.html

17日目 - まいぶー

朝))レーズンパン2個ヨーグルト昼))焼きそば夜))ブラックチョコ3個間))いろはすなしこんにゃくゼリー

Height
156cm
Weight
66kg(-14kg)
URL
/diaries/2017/04/27/4617632.html

明日からスタート!!! - まるこ

今日は仕事で本番だったし、お昼が出たので明日から無駄食いをしないようにがんばります!と言っても明日は旦那と日帰り温泉なんだよなぁ。2食つきだし、夜はボタン鍋。...

Height
155cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/18/4541614.html

雪 - ミント

朝 コーヒー(ブラック)、朝食りんごヨーグルトミニ(9.6)、あらびきソーセージ9本(3.3)昼 晩 間食 コーヒー(ブレンディ)(6)×2タピオカミルクティー(18.6)、苺のどら焼き(25.9)...

Height
155cm
Weight
66kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/14/4499042.html

とてもやばい - めご

うすうすやばいと思ってたんだけど。ほんとにやばい

Height
155cm
Weight
66.1kg(+0.1kg)
Fat
46.8%
URL
/diaries/2016/12/18/4470640.html

ファスティング準備 - あん

朝プロテインダイエット卵焼き3切れチキンソテー2切れ菜っぱの煮付け昼プロテインダイエット鯛半切れチキンソテー1切れコーヒー豆乳夜 20ccを3回

Height
154.5cm
Weight
65.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/11/16/4437399.html

3日目 - POKO

ドクターに真顔で言われた。

Height
155cm
Weight
65.6kg(-1.4kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2016/10/22/4408103.html

やばい - ayakng

今日明日と、ご飯を食べなきゃいけない( ; ; )嬉しいけど、体重的には辛い、、体重もこんなんだし、やべー!でも今日筋トレして、筋肉パンパン!筋肉痛こい!...

Height
155cm
Weight
66.4kg(-1.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2016/09/03/4344951.html

無題 - ぴい

ホットヨガに行きました。明日から置き換え頑張ります

Height
155cm
Weight
66.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2016/08/08/4311051.html

生理5日目 - bon

夢の国から帰宅。へとへと。生理5日目なので、まだむくんでるけど、今日から少し調整。朝グラノーラ無脂肪ヨーグルトホットコーヒー

Height
155cm
Weight
66.5kg(+1.5kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2016/06/29/4254920.html

不規則 - みぃ

食べちゃったからなー餃子 笑ってことで土曜は同伴予定あったので夕方までなんも食べず。。夜ご飯 馬鹿食い意味無いまー炭水化物は食べなかったけどエビフライ唐揚げ鶏の塩焼きサラダ大量3人でシェアだったけど!...

Height
155cm
Weight
66.2kg(+3.2kg)
URL
/diaries/2016/05/30/4208206.html

3年弱ぶり - *MiTsU*

2012年12月–––––2016年4月体重⇨56㎏–––––66㎏⇨+10㎏体脂肪⇨32%–––37.4%⇨+5.4%3年4ヶ月で.かなり増加‼︎下腹が1番ぽっこりお腹おしりがでっぷり突き出てる.....

Height
155cm
Weight
66kg(+10kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2016/04/27/4160262.html

ゆっくりだね - コーチャン

まずまず

Height
155.2cm
Weight
66.3kg(-2.7kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2016/04/25/4156959.html

旦那さん - まみ

県外出張から帰ってきました。ついつい一緒にビールを乾杯(;´Д`)明日からまた気を引き締めなくては

Height
155cm
Weight
65.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/04/23/4154172.html

無題 - マダムヨウコ

昨日の夜は控えめにしたからか少し減ってる挫折しないよう頑張ろ

Height
155cm
Weight
66.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/04/17/4144297.html

63日目 - 桜月

おはようございます。昨日はJOYFIT行ってきました。今日は用事があるので行けるようだったら行きます。

Height
155cm
Weight
65.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2016/03/25/4111058.html

ダイエット - 藍川 シュシュ

お久しぶりですかなりの期間ダイエットをサボっていたので見事に4㌔リバウンドしました(´・×・`)またダイエット頑張ります\(^ω^)/

Height
154.8cm
Weight
66.1kg(-16.3kg)
URL
/diaries/2016/02/06/4040147.html

現状維持 - あずさ

今月中にもう少し落としたい。64キロ台に行かないかなぁ。夜は65.2でした。夜更かししているので、下がらないかも…。

Height
155cm
Weight
65.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/10/29/3905053.html

帰宅 - ゆずき

昼ごはんに親子丼夜は梅ジュース 学校帰りに15分歩いた

Height
154.8cm
Weight
66.5kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2015/10/22/3894005.html