154.5cmのモデル体重は何キロ？男女/年齢別の体重も大公開！
154.5cmのモデル体重（BMI19で計算）
154.5cmのモデル体重は45.4kgです。
モデル体重とは、ファッションモデルのように美しく見える体重のことです。近年、世界各地で痩せ過ぎモデルの起用を禁止するような動きがあることから、当サイトではモデル体重のBMIを19として計算しています。
フランスでは法律により、モデルは「BMIが低すぎ（BMIが18.5未満）ではなく健康体であることを証明する医師の診断書」を提出するよう義務付けられ、さらに世界的なファッションブランドのルイ・ヴィトンなどを抱える「LVMH」とグッチなどを抱える「ケリング」は、痩せ過ぎモデルの起用を禁止すると共同の憲章で表明しています。
出典：痩せ過ぎモデルを規制する法施行 フランス
出典：痩せ過ぎのモデルは使いません グッチやヴィトンを抱える2社が手を組んだ
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
154.5cm ～ 155.5cm - モデル体重・体型( ～ 45.4kg)の人のダイエット日記
11/26 - なな
朝 アイス昼夜やっと食べれたアイス！旦那とは意思疎通もうできてないし何を楽しみに生きたらいいかわからない
- Height
- 155cm
- Weight
- 35kg(0kg)
- URL
- /diaries/2022/11/26/6183152.html
生理2日め - ちぃ
いまは、ひえてる。むくんでる。なので、ストレッチ、筋トレ、マッサージ中。
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 42kg(-0.1kg)
- Fat
- 5%
- URL
- /diaries/2021/05/06/5831554.html
20/12/29(79)+200g 間食多いなー - ひさぽよ
お通じ×水2L△【朝ごはん】(写真1)ヨーグルトファースト人参サラダグリンピースザワークラウトスコーンクリームチーズコーヒー追加で夫の焼いたウインナー1/2【間食】(写真2)アーモンドミルクチャイ1....
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 44kg(-4.4kg)
- Fat
- 17.7%
- URL
- /diaries/2020/12/29/5746704.html
. - 真樹
.
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.7kg(-1.6kg)
- Fat
- 22.8%
- URL
- /diaries/2020/10/04/5687850.html
停滞期 - アキア
読んで字の如く
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 40.6kg(-1.9kg)
- URL
- /diaries/2020/09/14/5671974.html
少しだけ減った！ - なな
昨日より200㌘減った！このまま減るといいな〜
- Height
- 155cm
- Weight
- 38.4kg(-0.9kg)
- URL
- /diaries/2020/05/21/5574753.html
昨日 - のん
朝、昼、夜、食べる量が少なかったみたいで、体重減ってた。でも、すぐ戻るかな(--;)
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.6kg(-0.8kg)
- Fat
- 22.1%
- URL
- /diaries/2020/04/15/5548878.html
今からホットヨガ - tamamon
朝 レモンウォーター豆乳ヨーグルト昼 高野豆腐のチンジャォロース風いため えのきピーマンの卵スープ塩麹豆腐 椎茸のマヨ味噌焼きトマトと人参ブロッコリーのサラダ間食 デーツのナッツチーズ夜 ネギとピ...
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.2kg(-4.4kg)
- Fat
- 22.4%
- URL
- /diaries/2020/02/19/5513211.html
2日目 - なおっぴ
食べたもの記録朝:食べず昼:ほうれん草のクリームシチュー、食パン6枚切り1枚、ヨーグルト、バナナ1本、野菜ジュース夜:かれいのみりん焼き、白菜と豚バラ煮、トマトサラダ、湯豆腐、ご飯、しめじと麩の味噌汁...
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.2kg(-0.5kg)
- URL
- /diaries/2019/11/28/5459174.html
8/22 - kana
体重記録
- Height
- 155cm
- Weight
- 37.4kg(-1.6kg)
- URL
- /diaries/2019/08/22/5387167.html
今日の食事 - ちゃんちゃ
朝…オートミール、生卵、鶏胸肉、プルーン、ナッツ、アーモンドフィッシュ夜…豆腐茶碗蒸し、鶏胸肉夜食…成城石井スコーン、惣菜パン半分、冷凍食品の春巻き、アソート煎餅夜(21:15頃)に食べすぎた。普段の...
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 43.8kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2019/06/01/5320837.html
(^-^) - そら
久しぶりの日記です。ホルモンのバランスで浮腫んでしまう時期もありますが調整しつつ何とか維持です。ストレスが溜まると暴食になりやすいので、たまには食べたいものを我慢せず自分にご褒美は必要ですね(^.^)...
- Height
- 156cm
- Weight
- 41kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2019/02/26/5248613.html
再開 - イル
45キロを超え始めたのでダイエット再開です。カロリーはおおざっぱ、大目に記入。朝ごはんメモ黒糖マーガリンパン2こレモンティー約500キロカロリー今日は仕事なのでコンビニ誘惑にまけないようにがんばります...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 45kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2019/01/16/5215647.html
ストレッチと腹筋 ２５分 - makka
１日目ストレッチと腹筋 ２５分
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.1kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/01/03/5205954.html
月の明かりに照らされて - まゆび
一昨日から昨日にかけて大台ケ原山へ行ってきました。真夜中から、月と星を撮りながらのナイトハイキング（日が上がってからも登山しましたが）星が今までの人生で見たことがないくらいたくさん見えて、この歳でもま...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 44.3kg(-21.6kg)
- URL
- /diaries/2018/09/24/5126964.html
今日 - だるぎうゆ
じゃがりこ 300ビスコ 40豆腐 200パン 110お菓子 100
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.7kg(-3kg)
- Fat
- 14.3%
- URL
- /diaries/2018/09/01/5106011.html
４日目 - でんでん
昨日食べすぎたから今日で調整(´-`).｡oO朝＊7:00チョコビスケット4枚 110kcal昼＊12:00パインヨーグルト 170kcal春雨スープ わかめ 70kcal間＊14:30モナカアイス ...
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.4kg(-0.6kg)
- URL
- /diaries/2018/08/01/5078566.html
起床 - ビーグルちゃん
起きたらまず体重はかる！さぼらないようにちゃんと毎日はかるよ〜☝なぜか減っててハッピーでも気を抜かないようにしないとね！朝ごはんはサラダ！...
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.4kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2018/07/13/5060139.html
6月19日 - mikiii
体重 45.4kgから44.6kg体脂肪率 17.8%から17.1%
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 44.6kg(-4.2kg)
- Fat
- 17.1%
- URL
- /diaries/2018/06/19/5037282.html
無題 - はまたに
朝:バナナ昼:カレーヌードル夜:焼肉
- Height
- 155cm
- Weight
- 44.8kg(-5.1kg)
- URL
- /diaries/2018/06/14/5032223.html
記録更新 - ラスカル
久しぶりに記録更新！
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.6kg(-31.4kg)
- Fat
- 12.1%
- URL
- /diaries/2018/04/22/4981119.html
久しぶりに - miu
記録
- Height
- 155cm
- Weight
- 41.2kg(-3.1kg)
- Fat
- 19.7%
- URL
- /diaries/2018/04/22/4980851.html
3/8 - n
今日は好きなもの、食べたいものを食べました。いちごとか、チョコ揚げ物もでも 後悔してないです明日からまた頑張ります
- Height
- 155cm
- Weight
- 0kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/03/07/4939928.html
無題 - REMI⑅◡̈*
体重測定なし食べ過ぎた
- Height
- 154.8cm
- Weight
- 45kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/01/30/4906948.html
ん〜 - ゆんころ
風邪。
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.3kg(-1.7kg)
- Fat
- 23%
- URL
- /diaries/2018/01/08/4887138.html
間食日記 - ナナ
ドトールで、カフェラテとシュークリーム
- Height
- 155cm
- Weight
- 42.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/12/29/4879761.html
最低記録⭐️ - mikko
ちゃんとカロリー計算意識して生活、この調子でいきたい。果物がお友達。
- Height
- 155cm
- Weight
- 43.8kg(-1.7kg)
- Fat
- 18.2%
- URL
- /diaries/2017/12/15/4869018.html
あめー - ねぎ
やだねー
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 41.6kg(-4.8kg)
- Fat
- 16.5%
- URL
- /diaries/2017/12/08/4862698.html
無題 - ossa
ホットヨガを始めたら体重落ちてきた。
- Height
- 154.6cm
- Weight
- 42.9kg(-7.1kg)
- Fat
- 10.1%
- URL
- /diaries/2017/11/11/4839398.html
１日目 - あおい
雨の中、おばあちゃんちに来ました。テスト期間なので、勉強中におやつ食べまくる日々が続いているので、頑張らなくては❗と思いながら、夕食に、ハンバーグ250g、ステーキ60g完食。やばすぎる。...
- Height
- 154.5cm
- Weight
- 44kg(0kg)
- Fat
- 18.9%
- URL
- /diaries/2017/09/17/4784528.html