ダイエットクラブ

154.6cm 50.6kgの体型をBMIにすると…

数値 154.6センチ 50.6キロの人のBMIは21.2です。
体型 BMI換算では、154.6cm 50.6kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

154.6cm ~ 155.6cm - 50.6kg ~ 51.6kgの人のダイエット日記

51.4kg 29.8% - えびび

12月9日(日)ダイエット4日目スタート時の体重・体脂肪52.4㎏ 31.3%今日の体重51.4㎏ 29.8%前日比→-0.2㎏ +0.1%スタート比→1㎏ -1.5%今回の目標目標日 2月1日(...

Height
155cm
Weight
51.4kg(-1kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2018/12/09/5189905.html

計測 - かおりん

体重50.7体脂肪率26.3内蔵脂肪3骨格筋28.7体年齢30歳基礎代謝1149kcalBMI21.1

Height
155.5cm
Weight
50.7kg(-5.9kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2018/12/07/5188475.html

51.3kg - ポリグロット

昨日の夜はハンバーガーにポテト、ビールまで飲んだのに減ってる。ずっと頑張っても変わらずじわっと増えたりしてたのに、しかも生理なのにガッツリ食べた次の日に減ってるって、なんでやねん!これがあれか。停滞期...

Height
155cm
Weight
51.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2018/10/22/5151704.html

9日目 - いちか

朝トイレ後の測定。お嬢様酵素ジェル初めて3日目6食分ある。1日1食か2食置き換えてやっている。

Height
155cm
Weight
51.2kg(-0.8kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2018/10/06/5137500.html

体重測定 - あいなーん

体重

Height
155cm
Weight
50.8kg(-1.9kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2018/09/16/5119842.html

すぐに - たまゆら

増える体重。悲しいな。

Height
155cm
Weight
50.7kg(-5.9kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/08/27/5101429.html

痩せてきてる(๑•̀ - •́)و - あいぽん

徐々に痩せてきてるけどやっぱりお尻と脚がなかなか落ちない、、、

Height
155cm
Weight
51.5kg(-1.5kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2018/07/30/5076131.html

すみませぬ…… - 12月の花嫁

只今絶賛増量中なんですよ(T_T)けど、原料は糖分、ヤル気ないのです……

Height
155cm
Weight
51.5kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/07/10/5057467.html

36 - yoshiko

朝ブリ照りほうれん草みそ汁

Height
155cm
Weight
51.1kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/03/05/4936907.html

ダイエット4日目 - だるま猫

朝ごはん:トースト1枚&いちじくジャムコーヒ&クリーム昼ごはん:パルメザンチキンブロッコリーアイスティー夜ご飯:サラダ&レンチドレッシングパン1個シュリンプ&カクテルソースフィレのシシカバブアイスティ...

Height
155cm
Weight
51.6kg(-1.4kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2018/01/25/4903813.html

1日目 - omochan

今日からダイエット再スタート!結婚式終わってからリバウンド…緩やかに増えてて、この日までに何キロ!とかいう目標もないからなかなか頑張れず…でもこのままではマズイから頑張ってみることにした!...

Height
155.5cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/24/4901733.html

1日目 - あすきゃん

誕生日を迎えてお祝いたくさんしてもらって今日からがんばります!

Height
155cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/10/30/4827859.html

だるい - ちよ

朝 白米目玉焼きベーコン もずくスープ昼 うどん

Height
155cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/10/21/4819860.html

昨日の夜 - いと

食べ過ぎた( ̄∇ ̄)仕事終わるの遅かったのでそのまま帰って寝れば良かったのにしっかり夕飯たべてしまった。反省

Height
155cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/14/4812939.html

落ち着いた - ひよこ

お盆も終わったし原稿も終わったしすることだいぶん落ち着いたお盆はよく食べてたから2キロくらい増えてるかと思ったけど増えてなくてよかったまぁ減ってないけどね!...

Height
155cm
Weight
51.1kg(-12.7kg)
URL
/diaries/2017/08/26/4759616.html

最小値! - やっこ。

生理も終わり痩せ期のため順調です。やる気出るーーー!◎ごはん◯起きて/グリーンスムージー◯朝/デニーズでサラダモーニング(サーモンポテトサラダ/ホットケーキ2枚/カフェオレ/オレンジジュース/ローズヒ...

Height
155cm
Weight
51.1kg(-1.5kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2017/07/05/4700310.html

観戦 - Yuyupi

サッカー観戦楽しかった!夜は揚げ物いっぱい食べちゃった(._.)

Height
155.5cm
Weight
51.5kg(+4.5kg)
URL
/diaries/2017/06/18/4680150.html

1日目 - 夏にビキニ着るマン

ご飯ss 鯖の南蛮漬けオムライスおにぎりからあげ3個ヨーグルトダイエットとは思えないメンツ。。。長く勉強するとお腹空いちゃう憲法中間テスト7/12点めげるながんばれ!...

Height
155cm
Weight
50.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/06/01/4659049.html

夜測定 - ちかまる

朝 きなこ大麦パン、コーヒー昼 とんこつラーメン、カフェラテ夜 お母さんとお誕生日の外食筋トレメニュー 2日目有酸素運動

Height
155cm
Weight
51.5kg(+1.5kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2017/04/16/4604960.html

ただ今、修行中 - ベリー

昨日、実家に帰ったので母の手料理を、これでもか!ってくらい食べてしまった・・・。猛省。ハンバーグ・・・美味しかったな(´・ω・`)こりゃ、明日は断食だな・・・って思って、どうせ下剤を飲むから、ついでに...

Height
155.4cm
Weight
51.5kg(0kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2017/03/05/4557610.html

うーん - mi-si-ri

少しさぼりすぎた気をひきしめるぞ

Height
155cm
Weight
51.5kg(-1.5kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2017/02/23/4546693.html

無題 - あーち

二日酔い

Height
155cm
Weight
51.5kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4512965.html

本日の記録 - Mogumi

塾まで歩きキムチを食べた湯船に10分浸かった腹筋50回

Height
155cm
Weight
51kg(+1kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2016/12/28/4480888.html

久々すぎる! - 美愛

なかなか40キロの壁は厚いみたいです(笑)いま、いちごこパウンドケーキ焼いてる(∗•ω•∗)彼氏にわたします( ´﹀` )

Height
155cm
Weight
51.1kg(-14.7kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2016/12/10/4462570.html

記録 - sakura♡

増えた…(T ^ T)

Height
155cm
Weight
51.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2016/12/01/4452654.html

三日坊主じゃない - 大福

三日坊主だったわけでなく、3日間寝込んでしまった…今日からまた頑張ろう

Height
154.8cm
Weight
51.6kg(-0.6kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2016/11/26/4447155.html

スタート - きい

今日から本格的に始めます。スクワット50回にカーヴィーダンス30分。初日は頑張れるけど三日坊主にならないように頑張る

Height
155.4cm
Weight
51.6kg(0kg)
URL
/diaries/2016/11/08/4427896.html

まだまだ - わかな

痩せなきゃ昨日から-1㎏減もっともっと痩せなきゃ

Height
155.5cm
Weight
51.5kg(+3kg)
URL
/diaries/2016/10/06/4389679.html

秋 - らりほー

秋ですね。

Height
155cm
Weight
50.9kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2016/09/29/4381840.html

24日目 - なっちゃん

あと0.7!油断せずにがんばろー

Height
155cm
Weight
50.7kg(-3.2kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2016/09/24/4372229.html