ダイエットクラブ

154.6センチ 51.7キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 154.6cm 51.7kgの人のBMIは21.6です。
体型 BMI換算では、154.6センチ 51.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重154.6センチの低体重
18.5~25普通体重154.6センチの普通体重
25~30肥満(1度)154.6センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)154.6センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)154.6センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)154.6センチの肥満(4度)体重

154.6センチ ~ 155.6センチ - 51.7キロ ~ 52.7キロの人のダイエット日記

お寿司とケーキ - umoregi

お昼からお祝いのお寿司とケーキをたくさん食べました。明日の計測心配です泣少しでもキープできるよう今からウォーキング頑張ります♪筋トレは二日おやすみして、昨日は上半身のみ。今日は全身やりたいのですが、右...

Height
155cm
Weight
52.5kg(-13.1kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2021/07/11/5877330.html

家事と仕事って、そんなに難しいか? - ほいぷ

主婦と言われる人たちは家事と仕事と育児って当たり前よねなかには、介護までする人もいるし学校のPTAとかもする人いるよね我が家も、まもなく介護がやって来る(現在、お母ちゃんの部屋、大改造中)先日、介護の...

Height
155cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/06/12/5857230.html

(っ'ヮ'c)わぁい - max

久しぶりに見た数値...!嬉しいね☺️☺️☺️運動筋トレオートファジー 頑張りたい

Height
155cm
Weight
52.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2021/04/05/5811208.html

Re:21日目 - mooooon

今日はお昼に焼肉晩ご飯にやきそば&おにぎりスーパー炭水化物Dayしてしまった、、でも外食のときに「ダイエットしてるからー✋」とか言って食べない強いメンタルがもてない明日はこどもの運動会‍♂️多分外食...

Height
155cm
Weight
52.2kg(-11.8kg)
URL
/diaries/2020/10/02/5686525.html

美酢、えのき茸とあおさの味噌汁、牛乳 - タヌキねこ

最近白髪が出にくくなって、縮毛矯正をしなくても、くせ毛が出にくくなってるらしい。事務長、同居人いわく。だが美容院行ってなかったし、思い当たるふしが無い。仕事忙しかったし、なんじゃろ?あ、これらか?とい...

Height
155.2cm
Weight
52kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2020/06/09/5590968.html

52.6kg - もっちー

食べたもの朝 コーヒー昼 サラダ(きゅうり、人参、アボカド、納豆お酢)鶏むね肉チキン南蛮、六花亭キャラメル1個、コーヒー夜 ザバスミルクプロテイン脂肪ゼロ、サラダ(きゅうり、ミニトマト、ブロッコリー、...

Height
154cm
Weight
52.6kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2020/04/27/5556826.html

リ - さとみ

スタート

Height
155cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2020/02/17/5511924.html

無事結婚式終えた( ¨̮ ) - ぷに子

おととい無事に結婚式挙げました!前日からホテルに泊まってから体重は測れなかったけど…たぶん、当日が1番痩せてたんじゃないかなと思います!おとといの夜から今日までたらふくご飯を食べたのにそんなに体重変わ...

Height
155.4cm
Weight
52.5kg(-4.9kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/10/23/5434764.html

記録のみ - Piyo

体重のみ

Height
155cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/05/21/5312693.html

13日目 - sela

朝:おにぎり、ベーコン、スクランブルエッグ昼:お菓子間食:クロワッサン夜:トマトそうめん、やきとり

Height
155cm
Weight
52.2kg(-2.1kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2018/09/14/5119003.html

6/27 - あいまうす

Height
155cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2018/06/27/5044990.html

3週目・木 - あや

減りずらーい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)今日もバドミントンDAYだったし、食事も1200kcal以内に抑えたしーすごいな40代σ(^_^;)消費カロリー摂取カロリーをがんばって調整しても、じわりじわりとしか...

Height
155cm
Weight
52.6kg(-1.8kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2018/04/26/4985501.html

また昨日も - ようちゃん

育児のストレスで、食べてばかり。お酒も飲んでしまうし、いいことない…。生活を変えたいわ。意志が弱い自分が嫌だ〜。

Height
155cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/26/4985194.html

12/15 - こう

朝 炊き込みご飯おにぎり昼 パウンドケーキ、ウイダー晩 ご飯、銀だらみりん、青菜、煮物、納豆間食 ハムリンパマッサージストレッチなんでか分からないけど、体重落ちた。帰宅後、パジャマのパンツも少しゆるく...

Height
155cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/12/15/4868922.html

無題 - さやか

今日はあまり食べないで済みました!嬉

Height
155cm
Weight
52.2kg(+4.7kg)
URL
/diaries/2017/10/28/4826217.html

1日目 - さえ

今日、昼のお弁当が肉おおすぎた!夜はぶどうとアイスで済ませた

Height
155.5cm
Weight
52kg(0kg)
Fat
21.5%
URL
/diaries/2017/08/30/4764378.html

3日目 - ぴよ

何にも変わらず筋トレフラフープマッサージは続けてますバイトの日は朝はいつもバナナだったけど昼もサラダに変更夜飯は白米を無くすか、減らすか考える...

Height
155cm
Weight
52kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2017/07/18/4715056.html

5日目 - チー子

暇な時間はあたりめを食べるようにしました^_^仕事も明日がビッグイベントがあるからバタバタして大変だったから結構汗かいた!明日もバタバタだ〜(>_<)...

Height
155cm
Weight
52.1kg(-0.5kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2017/05/31/4657768.html

つらい - アポロン

風邪ひいた。生理期間だけど少し体重減ったことが嬉しい(o´∀`)b最近はYouTube見ながら筋トレしてます❤

Height
155cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/05/25/4649375.html

51kg代!! - すずらん。

うれしみー!!!夜に白滝食べているせいで2日にいっぺんは宿便までも出るようになった!!そのせいか、体重がゆるゆる減っていて、やっと51kg代に!!微々たる減量だけど、うれしみー!!やっぱ遅い時間に食べ...

Height
155cm
Weight
51.9kg(-1.7kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2017/05/18/4640945.html

無題 - ナオミ

仕事の後に杏ちゃんと30分散歩。朝食 フルーツグラノーラとアーモンドブリーズ昼食 お弁当 ゆで卵、ローストビーフ、トマト、クロワッサン、ミルクティー夕食 ビーフとトマトのスープ、カリフラワー、ヨーグル...

Height
155cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2017/05/10/4631180.html

5日目 - aya

順調順調

Height
155cm
Weight
52.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/04/15/4603526.html

はじめまして - はるか

最近食欲かわらず動くことがすくなくなり。焦ってきたので登録しました!とりあえず今してることは*18時以降たべない*夕食後のストレッチ*夜は炭水化物抜くです!本当はもっとあれこれ運動したいけど、今の生活...

Height
155cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/09/4597134.html

やばい!かつを。 - ゆうこ

全然ダイエットできてなかった。朝 バウムクーヘン二切れ 昼 おにぎり1個夜 ダイエットしらたき豆乳ラーメンビフィズス菌ドリンク ウォーキング30✖︎2お風呂30 明日から体重はかろ...

Height
155cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2017/03/23/4578098.html

最悪 - アイス

家族のどいつもこいつも菓子持ってきやがってよ。こっちは目的があってダイエットしてんのに痩せなきゃ痩せなきゃうるせーんだよ。なら持ってくんなよ。昨日の夜も菓子食べて、朝も食べた。ほんと一人暮らししたい。...

Height
155cm
Weight
52.5kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2017/02/13/4535572.html

51.8 - ねこたん♡

順調だけど急に減りすぎな気もするー最近ちょっと食欲がなくてあまり食べられないからかな今月中にあと1kg減らせるかなー二月の目標は、いけそうなら50kg代入りたい最低でも51.0はいきたいなー...

Height
155cm
Weight
51.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/02/11/4533241.html

☆ダイエット☆ - エリ

日記つけるのサボり気味(>_<)でも、ダイエットのことは考えてるよ〜最近は夜に炭水化物を食べるのを控えてるー!!まずは炭水化物をやめてみよう!!

Height
155cm
Weight
51.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/02/04/4524801.html

やっと減った - 高岡菜々子

昨日遅くに仕事終了後、いつもなら寝る直前までお酒とおかず、さらにアイスやお菓子も食べるけど、我慢してクレンズダイエットを400mlの水でがぶ飲みしてお風呂に入ってガムでごまかした。えらい。やっぱり食べ...

Height
155.5cm
Weight
52.5kg(-0.7kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/02/01/4520845.html

宴会で - うさ

夕食は宴会で寄せ鍋、天ぷら、茹で蟹などを食べ、と焼酎いもの水割りを3杯飲みました。カロリーは不明ですが、体重は増えているかも。

Height
154.7cm
Weight
51.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/01/23/4511298.html

産後1年 - michifya

12月で三女を産んでちょうど1ヶ月、2歳の次女とトシゴと年長さんの長女との冬休みハード過ぎる

Height
155cm
Weight
52kg(-7kg)
URL
/diaries/2016/12/30/4482349.html