ダイエットクラブ

154.6cmの平均体重を男女/年齢別に大公開!中高生データも!

154.6cmの平均体重

154.6cmの平均体重は女性が53.8kgで男性が56.6kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で154.6センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

154.6センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)50.4kg21.07
20代(20~29歳)55.3kg23.14
30代(30~39歳)57.7kg24.16
40代(40~49歳)58.1kg24.29
50代(50~59歳)57kg23.83
60代(60~69歳)57.4kg24
70歳以上55.8kg23.34
全体56.6kg23.66

154.6センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)49.4kg20.66
20代(20~29歳)49.3kg20.63
30代(30~39歳)51.7kg21.63
40代(40~49歳)53.3kg22.29
50代(50~59歳)53.9kg22.55
60代(60~69歳)55.1kg23.07
70歳以上55kg23
全体53.8kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の154.6センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「154.6センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

154.6センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳45.2kg
中学2年生 13歳45.9kg
中学3年生 14歳47.3kg
高校1年生 15歳49.6kg
高校2年生 16歳50.3kg
高校3年生 17歳51.3kg

154.6センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳45.4kg
中学2年生 13歳47.2kg
中学3年生 14歳48.9kg
高校1年生 15歳50kg
高校2年生 16歳50.6kg
高校3年生 17歳50.8kg

154.6センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

沖縄のパーソナルトレーニングジム PR

沖縄のパーソナルトレーニングジム12選!料金の安い・おすすめ順にランキングでご紹介!

154.6センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

154.6cm ~ 155.6cmの人のダイエット日記

48.1 - しろしばこ

わんこの具合も良くなり、今日は私も普通に食べました。少し心配だった仕事もなんとか無事終わり、週末。そして今日は結婚記念日。でも今日のところは、昨日の残りの豆腐ハンバーグと、あとはかぼちゃグラタンを作り...

Height
155cm
Weight
48.1kg(-4.9kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2022/05/27/6075118.html

‿ - やだな

∗✼∗ᖙ☻ᖚ☻∗✼∗

Height
155cm
Weight
81.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6075114.html

26日の食事 - ぷうぷう

朝 バターハニートースト コーヒー昼 あっさりカップラーメン お赤飯間食 煎餅3夜 えのき玉ねぎニラ玉スープ おかひじき生理前だから食欲でてしまいました。...

Height
155cm
Weight
55.3kg(-4.1kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2022/05/27/6074958.html

今日からリスタート - さちきち

朝 プロテイン、レーズンバターロール1個

Height
155cm
Weight
85.8kg(+5.9kg)
Fat
50.4%
URL
/diaries/2022/05/27/6074856.html

2022/5/27 - コウタ

記録済み

Height
155cm
Weight
57.3kg(-5.1kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2022/05/27/6074848.html

貧血 - おまめ

昨日貧血やばかったので夜に炭水化物も食べたから体重は予想範囲内!なんなら思ったより増えてない!生理中は無理にご飯抜いたらダメですね

Height
155cm
Weight
71.9kg(-6.1kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6074798.html

5月もあと4日で終わり - さーりん

朝食ハムチーズデニッシュアジアンもちふわドーナツ青汁昼食ごはん 茶碗軽く1杯分(+韓国のりふりかけ)れんこんのきんぴら玉子焼きマカロニサラダから揚げ緑茶夕食焼きうどん緑茶りんご黒酢水麦茶...

Height
155cm
Weight
74kg(+3.4kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6074757.html

【欲…】 - デトックス

シミが気になって、昨日はしっかりパックのケシミン。〜■++6:00○⭐美容コーヒー〜ジャスミンティーきなこあんhg■+⭐ホットコーヒー〜みただんきなこだん■+++チャーハン食べたい欲和菓子まん⭐ホット...

Height
155cm
Weight
66.2kg(-6kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2022/05/27/6074686.html

満足感不足だったか… - ぴえんた

歩数 10,107歩 ■食事振り返り・ちょこちょこお菓子を食べた。別にそんなに空腹だった訳じゃないけど…。 何だか物足りないというか、満足感がないというか…。・とはいえ、体重はダイエットクラブ最軽達成...

Height
155cm
Weight
57.2kg(-1.8kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2022/05/27/6074660.html

5月26日記録 - リエコ

朝白米味噌汁納豆昼サラダ夜グラタン運動なし

Height
155cm
Weight
88.2kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2022/05/27/6074647.html

3日目 - かえで

・リングフィット・Fitboxing・マリネス昨日は銭湯→即( ˘ω˘)スヤァだったので、今日は少し長めに。

Height
155cm
Weight
82.5kg(-1.8kg)
Fat
35.9%
URL
/diaries/2022/05/26/6074638.html

3211日目 - 京

§食事§朝◎なし昼◎冷やし中華、豚しゃぶ夜◎おど唐、照り焼きチキンピザ、ポテチ§運動§ウォーキング半身浴

Height
155cm
Weight
62.2kg(+9.3kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074599.html

58日目ー今日も維持 - ykky

内臓脂肪レベル:1.5太もも回り:51.0㎝お通じ:◎運動:Body pump45分今日はよく歩いたし、運動もしたぞ。でも昼は外食でオムライス朝:牛肉と根菜炒め(残り物小)、玄米ご飯小、納豆、リンゴ1...

Height
155cm
Weight
50.3kg(-2.7kg)
Fat
22.9%
URL
/diaries/2022/05/26/6074572.html

2022/05/26 - たろまる

記録のみ

Height
155cm
Weight
51.2kg(-3.4kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2022/05/26/6074559.html

イライラ指数MAX!! - mokuhyo-60kg

どうにも合わない人との関係性にイライラした日です。相手を変えることは出来ないんだから自分が変わるしかない〜という話をよーく聞きますが、なんで私が変わらないといけないのー??って思っちゃいますΣ('◉⌓...

Height
155cm
Weight
97.4kg(-1kg)
Fat
53.9%
URL
/diaries/2022/05/26/6074547.html

素直でいること - カカオ豆さん

素直でいられたら素直でいてくれたらそう思うことがある素直になっていいんだよ素直になってほしいんだよ中々難しいことかもしれないけれど恥ずかしさとか手放して素直でいられたら素直でいてくれたら受け入れてもら...

Height
155cm
Weight
68.8kg(-16.6kg)
URL
/diaries/2022/05/26/6074447.html

5/26 - シズク

昨日は仕事から帰宅後腹痛でダウン体調不調で53キロ台へ今朝は復活!今日は次男の運動会へ夫と行ってきましたコロナで学年ごとの運動会マンモス校でクラスも多いので2部制1時間半ほどでサクッと終了ランチは和食...

Height
155.5cm
Weight
53.8kg(-4.8kg)
Fat
34.6%
URL
/diaries/2022/05/26/6074444.html

体調不良だったので - fepamama

今日から2泊3日ですが入院するにあたり19日から閉経状態にする薬を飲み始めたところ単に筋腫の位置がズレたからか?薬のせいか?大量出血!オムツパンツ履かないと無理レベルになって一昨日まで続く昨日から生理...

Height
155.5cm
Weight
88.4kg(-2.7kg)
Fat
41.8%
URL
/diaries/2022/05/26/6074315.html

火曜・水曜 まとめ日記☆ - ♥MAKA♥

◆5/24(火)めっちゃお天気が良い火曜日♡午前中は家で洗濯&筋トレ⇒仕事、昼食後は映画館へ~~ヾ(。・∀・)ノ『流浪の月』鑑賞いやぁ…想像を遥かに超えていた。人の生き辛さを痛いほど感じたし良かれと思...

Height
155.5cm
Weight
53.3kg(-3.7kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2022/05/26/6074118.html

day.437 お久しぶりなDC。 - yuu..☆.。.:*・

お通じ〇 2回どうもご無沙汰しております。笑とりあえずDC放置中の記録は全部つけた。写真はめんどくさいから載せない꒪꒫꒪)最近ずっとワンピース三昧で毎日何話観てるんだろう?って位ずっとワンピース。最近...

Height
155cm
Weight
55.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073940.html

62kg - ウメ

手術にならず、一安心

Height
155cm
Weight
62kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2022/05/25/6073927.html

断食中〜18:00まで。 - まゆら

久しぶりの日記です。昨日、まるまる、断食して、今日の夕方まで。体がきれいになってゆく、、気がする。ずーっとずーっと食べ過ぎモードで、お菓子もチョコも止まらなくて。やっと、リセットできそう。...

Height
155.3cm
Weight
50.6kg(-8.6kg)
URL
/diaries/2022/05/22/6071743.html

77.2 45.0 - mmyy

1

Height
155cm
Weight
77.2kg(-1kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2022/05/20/6070608.html

変わりなし - らもちゅ

しばらく体重はかっていませんでした。そんなに食べてないのに変わりませんね。昼 手製弁当夜 玉ねぎ1つ、油淋鶏間食 ポテトフライ、たいやき

Height
155cm
Weight
65.1kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2022/05/19/6069997.html

63.3kg 40.4% - まち 

朝 コーヒー昼 夜ちょっと締まってきた気がするブラはちょいきつい体の調子はよい、腹肉つまめるまだ顔はつまめるし分厚い早く小顔になるぞ夜のお酒はワインだと体の調子が整う サワーだと次の日むくむ...

Height
155cm
Weight
63.3kg(-0.6kg)
Fat
40.4%
URL
/diaries/2022/05/19/6069813.html

81.6kg 55.7% - ゆー

体脂肪率修正

Height
155.2cm
Weight
81.6kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2022/05/18/6069434.html

2日目 - あくびちゃん

まずはストレスなく食べ過ぎずに過ごせるようになること。

Height
155.5cm
Weight
67.4kg(0kg)
Fat
41.7%
URL
/diaries/2022/05/15/6067812.html

無題 - れみ

夕食食べ過ぎた〜苦しい。そして体重増加…気合い入れ直して明日頑張ろう。

Height
154.8cm
Weight
49.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2022/05/14/6066871.html

続ける - ねこうさ

夜は軽くね

Height
155cm
Weight
62.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2022/05/14/6066715.html

46.4kg 22.0% - god

昨日はお休み☆今日こそは、、、と、かき氷屋さん目掛けてウォーキング。念のためにお店のインスタを見たらまさかの臨時休業( ̄∀ ̄)かき氷食べる気満々だったので、違うかき氷屋さんに行きました♪安定の美味しさ...

Height
155cm
Weight
46.4kg(-3.6kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2022/05/11/6064870.html