ダイエットクラブ

154センチ 44.4キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 154cm 44.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは18.7です。
体型 BMIから計算すると、154センチ 44.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重154センチの低体重
18.5~25普通体重154センチの普通体重
25~30肥満(1度)154センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)154センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)154センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)154センチの肥満(4度)体重

154センチ ~ 155センチ - 44.4キロ ~ 45.4キロの人のダイエット日記

2021.8.28 - 頑場 るか

43.5~44.3になりたい

Height
154.1cm
Weight
45kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2021/08/28/5909847.html

日記がんばりまーす〜 - miruku

朝 プロテイン  ヨーグルト  昼 豆腐麺のペペロンチーノ  ロースト野菜  明太子卵焼き3切れ夜 プロテイン

Height
154cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2021/02/10/5774608.html

皆様へ - ニコフ

1ヶ月ほど休みをしていましたが、暴食が止まることがなく体重の数値が爆上がりしているので最近はもう体重計にも乗ってません。暴食というより、過食…という表現の方が正しいです。お腹いっぱいってわかってるのに...

Height
154.3cm
Weight
45kg(-10.7kg)
URL
/diaries/2020/12/02/5730458.html

朝 - みい

最近忙しくてできなかったーーー。旅行で食べないようにしたから減った₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾

Height
154cm
Weight
45.2kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2020/09/24/5680334.html

昨日 - のん

朝、昼、夜、食べる量が少なかったみたいで、体重減ってた。でも、すぐ戻るかな(--;)

Height
155cm
Weight
44.6kg(-0.8kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2020/04/15/5548878.html

、 - くまちゃん

Height
154cm
Weight
45.3kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2020/04/03/5540595.html

目指せ44kg! - sumire

しっかりとダイエットは続けてます!でも、ずっと同じところを行ったり来たりだったので、中々記入できず...(減った時しか書きたくない派)できることなら、この1週間で43kg代まで行きたい!!ので、頑張り...

Height
154cm
Weight
45.3kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2020/03/07/5524047.html

わりといいかんじ - みみ

おひる300くらい夜370くらい間食200くらいtotal870 帰ってからはあまり食べないようにしよ270消費今のところ差し引き600

Height
154cm
Weight
44.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/09/05/5110043.html

今日 - だるぎうゆ

じゃがりこ 300ビスコ 40豆腐 200パン 110お菓子 100

Height
155cm
Weight
44.7kg(-3kg)
Fat
14.3%
URL
/diaries/2018/09/01/5106011.html

起床 - ビーグルちゃん

起きたらまず体重はかる!さぼらないようにちゃんと毎日はかるよ〜☝なぜか減っててハッピーでも気を抜かないようにしないとね!朝ごはんはサラダ!...

Height
155cm
Weight
44.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2018/07/13/5060139.html

無題 - はまたに

朝:バナナ昼:カレーヌードル夜:焼肉

Height
155cm
Weight
44.8kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2018/06/14/5032223.html

【再開】98日目 - じんしゃん

◆朝食(8:10~8:30)・バナナ:(大)2本・トマトジュース:1缶◆昼食(12:20~13:30)・海鮮サラダ:1皿・白身魚と野菜のお粥:1皿◆夕食(19:10~19:40)・ベジタリアンブリトー...

Height
154cm
Weight
45.2kg(-4.8kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2018/05/27/5014908.html

無題 - REMI⑅◡̈*

体重測定なし食べ過ぎた

Height
154.8cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/30/4906948.html

diet 43日目 - aika*

脂肪燃焼スープdiet 3日目☆少し身体がだるいような感覚があって、眠気が強かった。体重が減ってなくてショックだったけど、体脂肪がキープできてて良かったかな♡2日目にして、スープに飽きてたけどw スー...

Height
155cm
Weight
44.7kg(-2.4kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2017/08/31/4766344.html

45.2 あら減った - むーみん

体重減ったけど、ただ単に具合悪くて食べられなかっただけ(((^^;)こういう減り方をしても意味なしだー。食べて動いて健康的に痩せるべし。千里の道も半歩から。ゆるゆる~っずるずる~っと頑張ります。...

Height
155cm
Weight
45.2kg(-11.4kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4761617.html

目標まであと1.5キロ! - きい

基礎代謝量がアップしたせいか少し食べ過ぎても増えなくなった!

Height
154cm
Weight
44.5kg(-6.5kg)
Fat
20.7%
URL
/diaries/2017/08/02/4733094.html

起きたら - ふぁぃと一発

体重減ってた朝ごはん食べずにジム行こ♪朝ってか昼やけどwご飯の支度してジムにGo!!!

Height
154cm
Weight
44.6kg(-1.7kg)
Fat
18.8%
URL
/diaries/2017/07/08/4703988.html

食べ過ぎ - 小太りちいさん

今日はイベントの撮影会と物販の手伝いでした。朝・ハムマヨパン昼・烏龍茶・照り焼きチキンサンド・きなこ大福夜・大根とネギ梅のサラダ・鯖の梅味噌煮・白米茶碗1/3・どら焼き・水間食し過ぎィ!...

Height
154.3cm
Weight
44.8kg(+1kg)
Fat
18.6%
URL
/diaries/2017/05/28/4653642.html

16日目 - おーみ

朝→腕10秒×3set

Height
154cm
Weight
44.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/05/03/4623706.html

久しぶりに… - まるこ

再開です。ここ数ヶ月ずっと病み病みで、ダイエットどころではなく…ストレス過食がひどく49kgくらいまでいっていました。ここ数日でなんとかストレスとうまく付き合うことができ、ゆっくりゆっくりと45kgま...

Height
154cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/13/4601940.html

人生2回目のスノボ - ぴかそくん

カレー食べたから太ったと思ったけどそれほどだった!良かった!明日は控えて有酸素運動する!!

Height
155cm
Weight
45kg(-1kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2017/03/22/4577024.html

20170208 - ずんこ

測らず(╹◡╹)朝:冷凍玄米昼:玄米おむすび間:チョコやったことウォーキング40分

Height
155cm
Weight
45kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/02/08/4529876.html

2日目 - もえ

「朝ごはん」無調整豆乳緑茶タミフル

Height
154cm
Weight
44.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/01/16/4501576.html

久し振り - みみ

胃腸炎

Height
154cm
Weight
44.4kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/01/16/4501452.html

記録のみ - mini

記録のみ

Height
154cm
Weight
44.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/01/07/4492557.html

2日 - pa

朝 ご飯 キャベツの煮浸し 卵 アイス小 チョコ 豆乳早食いになってしまった

Height
154.5cm
Weight
45kg(-4kg)
URL
/diaries/2016/12/09/4461256.html

♡ - みきりん

朝 ご飯、ウィンナー、えぼ鯛昼 串カツ食べ放題♡夜 焼きそば一口、もんじゃ間食 ビターチョコ、サプリ食べ放題美味しかった♡

Height
155cm
Weight
44.8kg(-8.4kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2016/11/04/4423207.html

後輩の誕生日会 - こっちん

今日の夜は誕生日会。久々にお酒飲むよ。大丈夫か?私。3時起きで、仕事だから2時間だけだけど、酔っ払わないか+仕事起きれるか心配だわー(ㆀ˘・з・˘)でも久々の飲み会だから楽しんでこよー♡♡♡今日は朝と...

Height
155cm
Weight
44.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/10/09/4392979.html

ダイエット69日目 - parisienne

何だか急にビックリする程激務で∑(゚Д゚)更新追いつかず(ーー;)でも元気にダイエット続けてました(o^^o)ダイエットの日数も、どこで計算を間違えてたのか、数え直したら69日経過してました*\(^o...

Height
155cm
Weight
45kg(-15kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2016/06/16/4236410.html

5日目 - 陽子

記録〜

Height
154.7cm
Weight
44.7kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/05/30/4208670.html