ダイエットクラブ

154センチ 45.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 154cm 45.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.3です。
体型 BMIから計算すると、154センチ 45.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重154センチの低体重
18.5~25普通体重154センチの普通体重
25~30肥満(1度)154センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)154センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)154センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)154センチの肥満(4度)体重

154センチ ~ 155センチ - 45.7キロ ~ 46.7キロの人のダイエット日記

- アヤコ

Height
154.3cm
Weight
46.1kg(-0.7kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2012/07/22/1535546.html

休日は辛い - -momo-

昼食~もりそば夕飯-家族でジンギスカンをする予定f^_^;)でも、おから蒟蒻を購入したんで、そちらで、何とかしますぅ(ーー;)夫や子供達と食卓を囲む休日をどう乗り切るか考えなくてはぁ(´・_・`)...

Height
155cm
Weight
46.5kg(+0.3kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2012/07/22/1529717.html

2日目 - どなるど

コアリズム2日目今日は寝苦しくて三時間くらいしか寝れてない(ToT)寝不足は嫌だからアイスノン枕にして寝ようかな♪腹筋30×2背筋35×2腕立て10×2スクワット10×2コアリズム35分朝オールブラン...

Height
154cm
Weight
46kg(0kg)
URL
/diaries/2012/07/20/1524530.html

ニキビー泣 - 花

ニキビがどーしてもなおらないっ!でも前向きに考えないと、だよね!頑張ってなおしていこっと(:

Height
155cm
Weight
46.6kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/07/18/1518428.html

調子イイね! - まいまい

絶好調だい!朝:ごはん、お味噌汁、卵焼き昼:焼き飯夜:ごはん、スープ、キャベツ、豚肉のしょうが焼き

Height
154cm
Weight
46.4kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2012/07/16/1512143.html

31日め〜夕方のバウムクーヘンめッ(♯`∧´) - ももち

朝は酵素飲んで〜サラダのみ10時にサラダ残り食べて昼はジャージャー麺♪激うま(o^^o)麺は1人分をママと分けて、マロニーでかさまししかしいかの唐揚げ&かぼちゃコロッケ半分食べちゃったじゃん……どーし...

Height
154cm
Weight
46.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/07/04/1479295.html

運動昨夜 - あいら

ウォーキング30分半身浴20分腹筋150回

Height
154cm
Weight
45.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2012/06/28/1461055.html

-1.2 - TAKE

合計-1.2

Height
154cm
Weight
46.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/06/22/1444273.html

 美肌について。 - akane

最近、美肌への憧れ度が増しています。女優の綾瀬 はるかさん(漢字あってるかな^^;)のお肌とか、小雪さんのお肌とか、ヤバいです。 美しすぎて、ヨダレもんです。昔から美肌を目指していたし、洗顔や化粧水な...

Height
155cm
Weight
46.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/06/13/1419183.html

生理前 - なつみ

生理がまだこない(T_T)6月入ったことだしダイエット本気になろ!

Height
154cm
Weight
46kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/01/1387093.html

初め - 美咲

半年後には40になりたい

Height
155cm
Weight
46kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2012/06/01/1386372.html

(´;ω;`) - ケミカル(∋・ω・∈)

朝卵焼き1切れコンソメスープ2杯ふりかけごはん1杯水菜とトマトときゅうりのサラダ昼昨日残りボンゴレコンソメスープ1杯夜ごはん1杯エリンギと小松菜のオイスター唐揚げとホウレン草のミゾレ煮イ...

Height
154cm
Weight
46.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2012/05/18/1346869.html

まだまだ - あーち

朝、春雨スープ、ヤクルト、ダノンビオ昼、お弁当夜、ご飯、チャプチェ、生姜焼き3枚、 麻婆豆腐少し間、カントリーマーム1こ排便あり全然減らない_| ̄|○頑張ろ...

Height
154.3cm
Weight
46.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/05/16/1340761.html

今日は - mao

朝 シリアル+牛乳  菓子パン半分  シュウマイ3  ヨーグルト  バナナ昼 給食夜 トマト3  ヨーグルト  パインアップル  野菜  チョコ...

Height
155cm
Weight
46.1kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2012/05/08/1319358.html

顔が丸い~。 - やーまん

いつにも増して顔がパンパン(*_*)

Height
154cm
Weight
46.2kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/05/07/1317399.html

52 - 石田

昨日は46.0キロでした!今日は朝は食欲がなく食べずお昼はチョコベーグルとチーズケーキをがっつり!夜はご飯半分と玉子焼き一個で我慢…。夜にちょっとがっついてしまった;;お昼もケーキ食べちゃったし…明日...

Height
154cm
Weight
45.7kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2012/05/02/1304901.html

ついに - kayo

Height
155cm
Weight
45.7kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2012/05/01/1303633.html

2日目 - NICOLE

今日ゎ朝からバイトだったので間食はしてませんでも晩御飯がっついてしまいました(笑)明日も間食しないように頑張ります

Height
154.7cm
Weight
46kg(-0.1kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2012/04/15/1261389.html

11日目 - なっちゃん

朝>>ヨーグルト、バナナ昼>>シオラーメンハーフ、まぐろ丼間食>>八つ橋、豆腐アイス、豆腐豚まん夜>>ちらし寿司、たいの塩焼き、にゅうめん、チーズケーキ、シュークリーム...

Height
155cm
Weight
46.2kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/08/1242769.html

頑張る(;_・) - apime

結婚式のとき44キロだった体重が47キロになってた(T_T)ショックすぎてヤバい(;_・)明日からダイエット頑張る(・ω・)

Height
155cm
Weight
45.9kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/03/1227647.html

だらぐい - みすたーぱんぷきん

朝豆乳ちーかまヨーグルト 250昼タンメン 300間ガムスルメヨーグルト 250をだらだらと!夜おもーい腰をあげてジムへ500カロリーほど消費夜水炊き中華サラダ 270計1070...

Height
154.5cm
Weight
46kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2012/03/30/1218892.html

15日目。 - さきぺこ

最近体重ガタガタや( ;´Д`)何でやろ?今日は僕等がいたをみにいきました♪朝・ごはん ・いかなご・唐揚げ・納豆昼・うどん・カボチャ天・チョコつけるやつ夜・ヨーグルト・粕汁・プリン...

Height
155cm
Weight
46kg(-1kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2012/03/21/1192460.html

うーん - はみるん

一度痩せると維持するのは難しい??太りやすくなる?

Height
154cm
Weight
46kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/03/19/1186359.html

停滞期脱出?!!! - きよすく

今朝体重をはかったら、-0.4kg。ついに停滞期脱出?!!目標体重まであと1kg。がんばるぞ!!!

Height
155cm
Weight
46kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/03/16/1175690.html

(*´∀`*) - まな´ω`

やっとケーキ七個消費した!!太ってなくて幸せ(*´ω`*)いっぱい食べたのに本当に満足←←

Height
154cm
Weight
45.9kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2012/03/16/1175280.html

4日目 - デブス

[朝]なし[昼]カレー.キムチ[夜]マック夜にマック食い過ぎた明日から気を付けよ

Height
155cm
Weight
46kg(0kg)
URL
/diaries/2012/03/11/1160880.html

2012年3月8日 - もぐ子

朝ごはん→太巻き、サラダ、冷奴、ハム、グレープフルーツ、ヨーグルト昼ごはん→玄米ご飯、味噌汁、かぼちゃグラタン、鶏むね肉ピカタ、チンゲン菜炒め、肉巻き、人参グラッセ、黒豆煮、夜ごはん→野菜スープ...

Height
154.2cm
Weight
45.7kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2012/03/08/1152436.html

6日目 - あず

昨日の夜に、旦那さんの為に作ったお弁当持って行かなかった頑張って作ったのに(●`ε´●)頭にきたから、お弁当箱ごと捨ててやろうかと思ったけど…朝5時から1人寂しく全部食べました……バカだあ…...

Height
154cm
Weight
46kg(0kg)
URL
/diaries/2012/03/07/1149841.html

今朝の朝食 - ☆I love beer☆

おからクッキー9枚1杯¥19のコーヒー

Height
154cm
Weight
46kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/03/01/1130935.html

痩せた(笑) - みかりん+゚

500瓦痩せました

Height
154.2cm
Weight
46.3kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2012/02/29/1130574.html