ダイエットクラブ

154cm 50kgの体型をBMIにすると…

数値 154センチ 50キロの人のBMIは21.1です。
体型 BMI換算では、154cm 50kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

154cm ~ 155cm - 50kg ~ 51kgの人のダイエット日記

無題 - モンスター

記録のみ

Height
155cm
Weight
50.9kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2016/12/18/4471027.html

73日目 - ライスチョコ

日に日に増えていく…生理不順の漢方を飲み始めたせいかな。生理前みたいな飢餓感が半端ない。

Height
155cm
Weight
50.6kg(-4.4kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2016/11/10/4429581.html

10/25(火)喘息?対策 - 12月の花嫁

少し前から謎の息苦しさで苦しんでます。最初は、いよいよ更年期か?!と思っていましたが、節々痛いし、夕方から微熱出るし、なんかゼーゼーするし。 ん?ゼーゼー?その内、明らかに喘息の音になり、彼からも「ゼ...

Height
155cm
Weight
50.7kg(-2.4kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2016/10/25/4412759.html

無題 - じゅりぃ

Height
154.5cm
Weight
51kg(-0.1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2016/10/22/4408873.html

今朝の体重 - ゆー

もう少し!

Height
154cm
Weight
50.3kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2016/10/13/4397768.html

秋 - らりほー

秋ですね。

Height
155cm
Weight
50.9kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2016/09/29/4381840.html

ウワァァァァァァ増えたああああああああ(当然の結果) - しょうた

お久しぶりです。夏休みはサークルの合宿や免許合宿漬けで本当に死ぬほど忙しかった。免許取れたので満足ですけど

Height
154.5cm
Weight
50.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/09/29/4379864.html

24日目 - なっちゃん

あと0.7!油断せずにがんばろー

Height
155cm
Weight
50.7kg(-3.2kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2016/09/24/4372229.html

増えた - コブタ

そんなに食べてないのに減らない...

Height
154.7cm
Weight
50.8kg(+1.9kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2016/09/18/4364804.html

無題 - 痩せたい人

3日目( ^ω^ )今日を乗り越えれば!!!

Height
155cm
Weight
50.3kg(-5.7kg)
URL
/diaries/2016/09/18/4364781.html

ホームパーティー - ちん

今日は昨日飲みすぎ&食べ過ぎのため規制しよーっと。でも昨日一昨日と食べて飲んでしてたのに減ってる・・・・恐るべし生理後!!!!

Height
154.4cm
Weight
50.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2016/08/16/4321022.html

もっと - ゆん

がんばらねばー

Height
155cm
Weight
50.1kg(-0.9kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2016/08/09/4313048.html

目指せ45kg - ゆなまま

いつも50kgをきるにきれない…でも今回は頑張るぞ(´・ω・`)みなさんの日記参考にさせてもらいます♥今日も夜ご飯は18時までに食べ終えたスクワットも少しずつやって、ストレッチもした明日も頑張るぞ~...

Height
154.5cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2016/07/31/4301277.html

100日目 - きよ

春に気持ち新たにダイエット始めてから、ついに100日。50㎏ジャスト。およそ5年振りの数字を目にしました(笑)ウエストもすこーしずつ減ってるし、ここからまた頑張ろうという気持ちになる♪ただ、酵素サプリ...

Height
154cm
Weight
50kg(-4kg)
URL
/diaries/2016/07/22/4289570.html

初めまして(*´∇`*) - あやたん(*´∇`*)

初めまして(*´∇`*)25歳のあやと言います(*´∇`*)1ヵ月前、体重を測ると身長154cmのくせに57キロもありました(o_o)完全なブタ(๑´・_・`๑)でも、自分なりに頑張って1ヵ月ちょっと...

Height
154cm
Weight
50.7kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2016/07/14/4277991.html

無題 - Apple

記録

Height
155cm
Weight
50.9kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2016/07/08/4268499.html

night - シオ

今日は脱毛と美容室へ行ってきた体重を落とすのと同時に自分の外見も磨いてモチベーションをアップさせるのは大事!痩せてスッキリした頃にはもっともっとかわいくなれてるといいな(*''*)...

Height
155cm
Weight
50.3kg(-1kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2016/07/04/4263377.html

50.4kg - m

その後3週間

Height
154.5cm
Weight
50.4kg(-4.6kg)
URL
/diaries/2016/06/26/4250769.html

おかし - you.

おかしたべたーい!(>_<)禁断症状でてきたー生理前はどうしてもなんでもかんでも食べたくなる!40キロ台までもうすこしがまんだあ(>_<)

Height
154cm
Weight
50kg(-4.5kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2016/06/24/4248200.html

今日は寿司食ったった - くりーむ

朝の体重50.2夜の体重51.0夜控えないとほんとやばい。

Height
154cm
Weight
50.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/06/22/4245300.html

ワンピース - フローレン

去年まですっきり着れていたワンピースを着たら、お腹周りが苦しくなっていた。。去年のように着れるようになるのが目標。

Height
154cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/06/11/4228038.html

調整日 - honami

今日は調節の日にします。5時からエステの面談があり、夏にむけて順調に痩せようと思います。花火大会までに彼氏つくりたい・・・

Height
154cm
Weight
50kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/06/05/4218903.html

2、3 - よもぎ

骨格筋率28.6サラダチキンサラダもやし

Height
155cm
Weight
51kg(+1kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2016/05/31/4211115.html

久々の更新です。 - もふあみ

職場が変わり、最近ウオーキングもサボリ気味だったからか、体重が増えたり戻ったりで、体脂肪が30%と増えていく一方でしたが、、、久々に、ウオーキングをしたら、なんと、夜に計測したにも関わらず、51kg切...

Height
154.5cm
Weight
50.7kg(-7.3kg)
Fat
26.6%
URL
/diaries/2016/05/29/4207690.html

5/26(木) 前日比1.0減 - みか

朝:ナシ ←健康診断の為昼:パスタ(茄子、ベーコン)、サラダ、紅茶 ←PRONTOにて夜:間食:排便:エクササイズ:今日は健康診断!身長体重は154.2cm 49.8kg でした。久しぶりにパスタ食べ...

Height
154cm
Weight
50.2kg(-4.4kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2016/05/26/4202439.html

50 - まちゃぶー

朝食 パン(100)    牛乳(100)    もち(100)    ポテトサラダ(200)昼食 やきそば(500)    

Height
155cm
Weight
50kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/05/23/4197926.html

11 - さーや

朝ヨーグルト梨 1/6バナナ 1/2きなこミューズリーご飯 中納豆コーヒー9:00 間食ビスケットクリーム お菓子11:00 お昼ご飯 大ハンバーグポテトサラダコーンスープチョコ 3つお腹いっぱい 気...

Height
155cm
Weight
50.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2016/05/17/4188905.html

増えてる。。。 - たまえもん

50.45kg28.6%

Height
154cm
Weight
50.5kg(0kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2016/05/12/4181015.html

5 - ぴぽぴ

ごはん、味噌汁、チキンのトマト煮おいなりさん、炒飯おにぎり、ねばねばサラダ、ヨーグルト、カントリーマアムチキントマト煮、野菜炒め牛乳、コーヒー、飲むヨーグルト、緑茶...

Height
154.2cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/09/4176876.html

生理おわりかけてる!痩せ期きてる - Kてぃん

生理5日目にしてガクッと体重へっていたー!うれしい。食べたものメモ朝 鳥と野菜の蒸し焼き卵とじ 、ナッツ、カカオ85パーセントチョコ、さつまいも小(半量 約400〜500kcal昼 レタス、ゆ...

Height
154cm
Weight
50.3kg(-1.7kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2016/05/08/4173820.html