ダイエットクラブ

154センチ 57.8キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 154cm 57.8kgの人のBMIは24.4です。
体型 BMI換算では、154センチ 57.8キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重154センチの低体重
18.5~25普通体重154センチの普通体重
25~30肥満(1度)154センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)154センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)154センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)154センチの肥満(4度)体重

154センチ ~ 155センチ - 57.8キロ ~ 58.8キロの人のダイエット日記

-0.4kg - やっち

朝:パンナコッタ、フィナンシェ昼:うなぎ弁当夜:たこ焼きしっかり食べてしまった。うなぎ我慢できず。たこ焼き止まらなかった。今日はリハビリ行って、帰りしまむらに寄ってしまった。痩せたので、着れる服が増え...

Height
155cm
Weight
58.1kg(-6kg)
URL
/diaries/2021/07/31/5890814.html

7月30日 - kuma3

起床歯磨き◯◯

Height
154.5cm
Weight
58.4kg(-2.1kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2021/07/30/5890218.html

31 - あや

朝 チーズオムレツ・ほうれん草としめじソテー・ブロッコリーのマヨ和え・食パン(全粒粉)・バター・ヨーグルト・キウイ・珈琲昼 タケノコ弁当・わかめの味噌汁夜 キチンハンバーグ・冷奴・めかぶ・きんぴ...

Height
154cm
Weight
58.5kg(-0.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/04/27/5826035.html

シュークリーム - マギー

週明けから戻りか便さえでればいけそうな気がする!?朝フラフープ30分ぶるぶるマシーン腰あげ五分こうかくと運動たりない

Height
155cm
Weight
58.4kg(-5.6kg)
URL
/diaries/2020/12/15/5738226.html

Day16 - しーたそ

生理になって筋トレお休み。明日からまたスタート!なんと言うか、筋トレちょっとお休みしたら縦線やクビレがよりハッキリ分かるようになった!俄然やる気でるわー。おケツの位置も少し上がってみえるし、背肉と浮き...

Height
155cm
Weight
58.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2020/04/20/5551635.html

今日の食事 - メルママ

8:30 コーンフレーク、ヨーグルト、カフェラテ

Height
155cm
Weight
57.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/11/24/5456428.html

記録のみ - ひまわり

記録のみ

Height
155cm
Weight
58.1kg(-15.9kg)
URL
/diaries/2019/11/04/5443148.html

記録 - てくてく日誌

昨日は眠くて、ろくにやることもやらず寝てしまった今朝起きたらのどが痛い。風邪のようだ。もしかして昨日あまり歩けなかったのはそのせいかな、と言い訳ができると少し気が軽くなった。でも熱も全然ないけどね。膝...

Height
154cm
Weight
58kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2019/10/24/5435137.html

食べたもの - だらけ虫

塩パン 1あんこいり塩パン1袋ラーメン 残り物の魚と根菜の甘辛煮自家製かき氷 ぶとう味

Height
154cm
Weight
58.6kg(0kg)
URL
/diaries/2019/09/11/5403511.html

顔の肉がぁ、、 - ヤウニー

最近、2キロ増えて顔が倍でかくなった。あーあ、またかれぴが遠のいたぜ。

Height
154cm
Weight
58kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2019/07/20/5360770.html

忙しい - まい

月曜日からずっと仕事が忙しくて、手抜き料理ばかり。今日は焼きそばを晩ご飯で食べてしまって反省。ズボラな私でも出来るダイエットメニューは無いのかな( ;∀;)健康診断の日を間違えて覚えてて予定より早まる...

Height
155cm
Weight
58.4kg(-2.1kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2019/05/22/5312908.html

きろく - くらげ

☆朝 サラダ、ウィンナー、ゆでたまご、焼きチーズ☆昼 お寿司ランチ☆間食 塩胡椒チキン☆夜 あんかけラーメン☆運動 ウォーキング80分 筋トレ友人とランチ後に、しばらくやめていた煙草を吸ってしまった。...

Height
154cm
Weight
58.6kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5308978.html

カフェでまったり。 - なちゅ

生理がはじまって体調があんまりよくないのでジムおやすみしてカフェでまったりです。今日はスーツを新調しました。来月本社へ研修があるのでそのためのスーツです。4月になってからも何度もスーツの出番があるので...

Height
155cm
Weight
58.8kg(-14kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2019/02/10/5235892.html

11/27 食事メモ - stellala

朝:白米、鮭昼:かつサンド夜:たこ焼き不規則な食生活に戻り気味…!忙しくなってきたので日記の更新度は落ちるかもしれません><体重測定はスマホのアプリにてずっと記録しています。どうしてもたこやきが食べた...

Height
154cm
Weight
58.8kg(-2.1kg)
Fat
43%
URL
/diaries/2018/11/27/5181071.html

スマホダイエット - ふに子

できるだけ体重計という現実から目をそらして生きてきたけど45キロだった体重が今はあああああ果たして45キロだった時は何してたかってスマホかゲーム|д゚)お腹すいたな、何かつまみたいな、の気持ちを紛らわ...

Height
154cm
Weight
58.7kg(0kg)
URL
/diaries/2018/10/05/5136748.html

無題 - おまめ@産後ダイエット

1カ月経って里帰りから帰ってきて3日目。赤ちゃんのための部屋の模様替えとか細かい掃除とかやりたいことがてんこ盛りなのに、毎日の大量の洗濯とご飯と赤ちゃんの世話と夏休み中のお姉ちゃんの遊び相手で瞬く間に...

Height
155cm
Weight
58.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/08/07/5083658.html

今日からじゃなくて、今から! - チロ

過去に20キロを二回痩せたことがあるのを自信に、今回も今からがんばる!!

Height
154cm
Weight
58.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/26/5044186.html

3日目 - マーメイド

あと少しで57キロ台!運動もしなきゃ

Height
154cm
Weight
58.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/21/5008256.html

あ - maaa

オワコン

Height
154cm
Weight
58kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2018/04/12/4971420.html

初めまして - たるーき

初めまして!こんばんは!今日から本格的にダイエット再開します!朝...ヨーグルト青汁昼...野菜スープ、おにぎり夜...野菜スープ間食...チョコバット3本筋トレ、明日から始めます!生理が来そうで辛い...

Height
154cm
Weight
58.1kg(0kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2018/01/22/4899795.html

何日目か忘れる 平日 - manmaru

◆8:00 起床◆12:00 ランチ 弁当ごはん豆腐と豚肉の煮物卵焼きおからひじきの煮物◆20:00 ミネラルグリーンスムージー◆21:00 ディナー デニーズほうれん草炒めカキフライ×2個コーンスー...

Height
154cm
Weight
58.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2018/01/19/4897182.html

んー - トモ

休み満喫

Height
155cm
Weight
58.8kg(-0.4kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2018/01/07/4886270.html

クリスマスイブ - むっく

昼 ローストチキン半身夜 豆腐ウォーキング20ジョギング15エアロバイク20

Height
155cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/24/4875686.html

今日から本気で - みーゆ

頑張りたいと思います!1月下旬にウエディングドレス着て写真とるから痩せねばー!!とりあえず、サラダと汁物でお腹いっぱいにしてたくさん歩くようにしよう!お菓子も辞めます。パート終わったらモチベーション上...

Height
155cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/05/4860225.html

57.9kg 35.3% - ももた

今日から地道に頑張ります!最近食生活無茶苦茶だったので、とりあえずリセットしたい!ロージュース頼もうかなあ・・・

Height
154cm
Weight
57.9kg(-0.6kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2017/11/04/4832319.html

ダイエット16日目 - にこるん

朝の体重は58.3㎏でした。最近外食にお高いお肉を頂いたりで増えてしまいました(;ω;)また頑張るぞー!

Height
155cm
Weight
58.3kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/10/20/4819001.html

~ - もるさ

朝御飯:糖質オフパン目玉焼きミミガー昼御飯:むね肉飲むヨーグルト晩御飯:鮭とばイチゴミルク運動:ズンバ最近入力さぼってました(笑)けど地道に減ってはいる...昨日一昨日飲み会で少々増えてるけどソッコー...

Height
154cm
Weight
58.3kg(-3.9kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2017/08/28/4762130.html

2日目 - pu-chan

朝:白湯、バナナ昼:パクチーの冷製パスタ、紅茶運動:カーブス30分、ウォーキング30分*久々にカーブスに行ったら、汗かいてすっきりした。

Height
154.4cm
Weight
58.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/08/18/4749248.html

おサボり - あむ

このところ日記書くのをサボって、子供たちが寝静まったら旦那と桃鉄してました。ごめんなさい(笑)体重は停滞!今日は夕方から、双子の保育園の夕涼み会があったので準備してた午後から、夕涼み会中もゆうこと聞か...

Height
154cm
Weight
58.1kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/07/15/4712861.html

6/22 - おまつ

夜体重58.7食べたもの朝 豚丼の具+千切りキャベツ昼 スイカ夜 あたりめ プルーンウォーキングなし貧血治まってきた!気圧のせいもあったのかな?明日は歩きたいなぁ......

Height
154cm
Weight
58.6kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2017/06/22/4684926.html