ダイエットクラブ

154センチ 57.8キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 154cm 57.8kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.4です。
体型 BMIから計算すると、154センチ 57.8キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重154センチの低体重
18.5~25普通体重154センチの普通体重
25~30肥満(1度)154センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)154センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)154センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)154センチの肥満(4度)体重

154センチ ~ 155センチ - 57.8キロ ~ 58.8キロの人のダイエット日記

やばい - ずー

最近気を抜きすぎててまじで太ってきた!!!痩せよう!

Height
154cm
Weight
58.5kg(0kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2017/02/13/4536290.html

3日目 - みゆうた

朝 タイピーエン 肉まん 昼 なし 夜 揚げ物?お米 間食 エクレア チョコクッキー。カロリー多めのをたべてしまった…土曜はバイトのストレスで食べてしまう!これからどれだけ土曜に食べずにいられるかが肝...

Height
155cm
Weight
58.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/02/11/4534074.html

ダイエット28日目 - ちこ

生理前なのか…食欲がやばいです!体重もまた戻り…体脂肪率がそこまで戻ってないのでそれを励みに頑張るしかないな!

Height
154cm
Weight
58.5kg(-1.9kg)
Fat
34.2%
URL
/diaries/2017/02/03/4524867.html

2/3 - aki

休日ひきこもりDAY

Height
154cm
Weight
58kg(-2kg)
Fat
36.3%
URL
/diaries/2017/02/03/4523885.html

人生最大からのスタート - あいこ

(T_T)

Height
154cm
Weight
58kg(+2kg)
URL
/diaries/2017/01/28/4516297.html

油まみれ - まる

ついに過去最高体重( ^ω^ )モテたい。男からチヤホヤされたい。それだけを目標に頑張ります( ^ω^ )

Height
154cm
Weight
58.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/14/4499702.html

初日記 - みーあ

ダイエットSNS探して登録してみました☆これを機に体重に関するアレコレ、ここで吐き出ししようと思ってます!さいきん夕飯食べると胃がすごく苦しい。お腹すくけど、もっと少なめにしないとダメかなぁ‥。明日の...

Height
154cm
Weight
58kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/11/28/4448867.html

ダイエット開始‼~0日目~ - 茉莉

先程、このサイトを発見‼27才(もうすぐ28)姉妹のママです産後まもなく3年。産後は特に痩せることもなく、子供の体重分だけ減りました。そして働きだして役2年…昼間は子供と一緒にいたい気持ちから、夜勤専...

Height
155cm
Weight
58.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2016/11/22/4443238.html

62日目 - diet-bba-2016

team body project cardio 50mins朝ブラックコーヒー、サラダ、ワカメ味噌汁、ゆで卵2個

Height
154cm
Weight
58.7kg(-1.6kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2016/11/04/4423539.html

やってしまった… - ぴぐれっと◆°*.

ブログおサボりしてしまった…継続は力なり…頑張ります…今日は家に太陽光の設置があり、朝早くから作業して下さったのでウォーキングはお休み☆その代わりトレーニングをみっちりやりました✨筋肉痛でお腹が尋常じ...

Height
154.2cm
Weight
58.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/11/03/4422542.html

おやすみ! - みちゃ

今日は6日ぶりのお休みです!昨日TSUTAYAでCD借りて来たのですが中身違うCD入っててダルさ炸裂してます笑最近はごはん、もぐみさんを見習ってお粥にしています(*゚∀゚*)!炊飯器で炊いてるんですが...

Height
154cm
Weight
58kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2016/10/11/4395164.html

記録のみ - ぽん

今日は記録のみです( ^ω^ )

Height
154cm
Weight
58.5kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2016/08/29/4338637.html

締まらない - しろブタさん

昨日まで履いていた、デニムがきついきつい洗ったばかりだからだと思っていたあれくらい食べただけで⁉️今日は朝から、出かけるから良く歩くと思う。...

Height
154cm
Weight
58.5kg(-0.1kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2016/08/07/4310047.html

休日 - bu-’∞’

実家に帰ったらダラダラ食べをしてしまう‥良くないなぁ。。今日からまた仕事と育児とダイエット立て直そう!

Height
155cm
Weight
58.4kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2016/07/04/4262726.html

減らない - yasetai

すんごーいストレス!痩せない!朝運動して、ご飯減らしても、夜食べなくっても全然減らない!減らない!!!!!もうなにしたら減るねん!!わからんわ!断食しかないんかな。あー、もう痩せたい!頑張っても我慢し...

Height
154cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/06/13/4230690.html

がんばります - あちゅり

一時は53kgおちてたのにぎっくり腰をしてから運動をおろそかにしてしまいました… 適度な運動とビールを減らしていきたいと思います

Height
154cm
Weight
58.4kg(0kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2016/05/22/4196874.html

久しぶりの体重計 - もみーちゃん

最近ダラダラ食べて1日4食もあったから体重計乗るのがこわかったんだけど、なんだかそのわりに顔がパンパンしてないから乗ってみたら食べまくってた割には体重がキープできていてビックリ。朝トースト二枚食べてる...

Height
155cm
Weight
58.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2016/05/15/4185991.html

+ - たまこ

増えてる…前の日頑張って、体重増えて、体脂肪減らないと、へこむ(´ω`)でも、日曜日食べ過ぎだったのが出たのかもしれないし、一日二日で結果はでない!と思う(笑)へこたれずにのんびりやっていきます。...

Height
155cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/05/10/4177572.html

4日目 - みゅう

朝食コーヒーシリアル昼食

Height
154cm
Weight
58.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/09/4176243.html

久々の体重計 - リプトン

体重計に乗るのも嫌になっていたこの頃。でも夏までに少しは痩せたいしこのままは絶対嫌!1日少しでも良いから減らせるように頑張ろう。

Height
155cm
Weight
58.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2016/05/05/4169947.html

27日目 - はるぺん

昨日の夜11時に帰宅してから彼と呑んでしまった…つまみに豆苗と豚肉の炒めたやつと、春雨サラダ食べてしまったorz今日こそ夜抑えて頑張ろう(> <)

Height
155cm
Weight
57.9kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/04/22/4151834.html

スタート - さーママ

今日から始める!

Height
154cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/21/4150531.html

6日目 - ちびこじ

きのうのインスタントラーメンな気がする。カロリー計算うまくできた。おにぎりを80キロカロリーで何個か作っておいておなかがすいたら食べた。合計3個。計算しやすかった。ご飯を炊くのに失敗してカチカチのご飯...

Height
154cm
Weight
58.8kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2016/04/20/4148533.html

1日目 - ぷにこ

初日朝

Height
155cm
Weight
58.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2016/03/22/4106023.html

リバウンド常習犯がしらない重要マインドセットとは - ハル

今日はリバウンド常習犯のあなたが絶対に知らない、ダイエットの最重要マインドセットを公開します!!あなたが努力して手に入れた痩せた理想の体型をキープできたら、あなたをバカにした友達・恋人からの評価は絶対...

Height
154.2cm
Weight
58.6kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2016/03/10/4089239.html

今日の食事 - ババちょ

朝 6:40おでんご飯わかめ納豆ネギおやつ 11:30焼きプリン2コお茶お昼 12:25ご飯こんにゃく3切れ

Height
154cm
Weight
58.5kg(0kg)
URL
/diaries/2016/02/25/4068455.html

無題 - maropan

食べすぎた。明日から断食2日しよ。12日のよる焼肉のために!

Height
154.5cm
Weight
57.9kg(+0.9kg)
URL
/diaries/2016/02/07/4042085.html

生理がこんー - はらちゃん

夜は手巻き寿司〜((:D ))そして旦那に全然痩せてないねと言われてしまった((:D ))頑張らにゃね

Height
155cm
Weight
58kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/02/03/4036001.html

無題 - ちひママ

増えたー。なかなか減らないなー。チョコ食べてるのがいけないってのは分かってるんだけど(´-ω-`)あー。ダイエット再開しても前みたいなストイックさがない!糖質ダイエットの本読んでやる気出さなきゃ!...

Height
155cm
Weight
58.5kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2016/01/16/4009661.html

がんばる。、 - ぽむぽむぷりん

なんとなく本気でやんなきゃやばい気がしてきた(●´ー`●)痩せてた2年前くらいに戻ろう(●´ー`●)8日と12日に骨盤矯正とエステみたいなやつのカウンセリング予約した。それに頼るんじゃなくてモチベーシ...

Height
154cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/06/3993751.html