ダイエットクラブ

154cm モデル体重・体型

モデル体重のBMIを19として計算

154センチのモデル体重は45.1キロです。

154cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

※当サイトはモデル体重のBMIを19として計算しています

フランスでは法律により、モデルは「BMIが低すぎ(BMIが18.5未満)ではなく健康体であることを証明する医師の診断書」を提出するよう義務付けられ、さらに世界的なファッションブランドのルイ・ヴィトンなどを抱える「LVMH」とグッチなどを抱える「ケリング」は、痩せ過ぎモデルの起用を禁止すると共同の憲章で表明しました。

出典:痩せ過ぎモデルを規制する法施行 フランス
出典:「痩せ過ぎのモデルは使いません」グッチやヴィトンを抱える2社が手を組んだ

154cm ~ 155cm - モデル体重・体型( ~ 45.1kg)の人のダイエット日記

筋トレに切り替え - Eri

食事制限だけじゃ、たるんだお腹は凹まないな〜ってことで、筋トレがんばることに決めました☆■今日実践すること食事編野菜から食べるゆっくり噛んで味わって食べる夕飯はプロテイン運動編腹筋30回スクワット60...

Height
155cm
Weight
44.9kg(-0.1kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2016/02/23/4064922.html

えごま油 - BACKS

昨日からえごま油を小さじ1毎日飲むのを取り入れてます!最近食欲が抑えられなくて本当に食べた後の後悔が素晴らしい!w太るのは簡単なのに痩せるのって本当に大変だ……...

Height
156.4cm
Weight
43.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2016/02/13/4050986.html

朝 - みけ

生理前で顔がむくんでる・・・。生理前1週間の暴飲暴食をりんごとキャベツスープで抑える作戦が今回成功したら来月もこれで!亜鉛、鉄分、ミネラルを摂って豆乳、生姜入り野菜ジュース、りんごをあらかじめ買ってお...

Height
154cm
Weight
45kg(-6kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2016/02/10/4045946.html

財布を忘れたので‥ - ててん

財布を忘れて出社したため朝 アーモンド昼 節分の大豆間食なし夜マグロの赤身スープしらたきプラスはんぺん焼き鳥 軟骨、砂肝玉ねぎ、エリンギのグリル合計600キロカロリーくらい20分間踏み台昇降運動30分...

Height
154cm
Weight
45.1kg(-0.4kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2016/02/04/4038214.html

1月19日 - めい

朝 食パン、スライスチーズ、青汁、コーヒー昼ゴマ味噌鍋、コーヒー、青汁夜食パン、スライスチーズ、みかん、青汁、間食コーヒーラジオ体操10分ウォーキング10分...

Height
154cm
Weight
44.5kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/19/4013717.html

無題 - なちゅ

朝エリンギ豆腐入りうどん たこ平目マグロのお刺身 サラダ トマトジュース モンブランタルト昼バナナ 白湯

Height
154.3cm
Weight
39.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2016/01/11/4001984.html

食べた品チェック - 健康おたく

パン好きな自分…あちらこちらへと買いに行くのも好きでして(^_^;)夜にパンを食べるのは控えてるがとにかく美味しいパンが好き!痩せるわけねーだろとね(-_-;)今日もパンを買いに日本橋高島屋まで...

Height
155cm
Weight
41.2kg(-1.3kg)
Fat
6.7%
URL
/diaries/2015/12/27/3983038.html

順調 - ルナ

年明けまでにもう少し引き締めたいと思います。ランニング頑張ります♪

Height
154cm
Weight
44kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/12/25/3981098.html

82日目、44.8→45.0(+0.2)開始から-13.1 - みずき

ああもう、ダメだ~!今日は急に仕事関係の人と会うことになって、飲み会にまで参加してしまいました。接待される立場なので、おだてられていい気持ちで楽しかったけど(笑)、ダイエットにはマイナス。トレイシーも...

Height
155cm
Weight
45kg(-13.1kg)
URL
/diaries/2015/12/19/3973683.html

また - まる

本を買ったついでにコンビニでコロッケを買って食べてしまいました帰ってワンダーコアやりたいと思います空腹時以外の食事をなんとか我慢できるようになりたいです...

Height
155cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2015/12/17/3972042.html

食べた物 - とんとん

朝昼ランチ色々あって覚えてない夜煮込みうどんサーモン漬け巻き間食プリン

Height
154cm
Weight
45kg(0kg)
URL
/diaries/2015/12/09/3962665.html

久しぶりの投稿 - ひ

記録

Height
155cm
Weight
44.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/12/04/3955435.html

あ♪~(・ε・ ) - ゆうちゃん

忘れてた笑出掛けたり忙しかったり食べたり食べた食べたり食べたり便秘便秘便秘だったりで便秘でお腹痛いし辛すぎるのでダイエットの前に便秘を治そうとビオフェルミン生活三日目乳酸菌達の力で少しずつだけど 改善...

Height
154cm
Weight
44.8kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2015/11/22/3938455.html

記録 - aki

記録

Height
154cm
Weight
44.4kg(-0.9kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2015/11/19/3934502.html

記録 - kaya

DDをつけてみようと思いたつ年末までに締めておきたいから。足首が太い!骨太は悲しい!夕飯:ニラと海老の水餃子 白菜スープ もずく酢 麦ご飯カウチ...

Height
154cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2015/11/03/3911840.html

無題 - ayaka

妊娠したので、ここで一旦終了します。次は産後。多分プラス10kg以上からのスタートだ(*´・д・`)ノ

Height
155cm
Weight
44.8kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/10/31/3907308.html

diet記録33 - つばさ

とうとう昨日旦那にそれ以上痩せるなと怒られてしまいました( ˙-˙ )笑とゆうか、太れ と。あたしとしてはもう少し痩せてから現状維持に入ろうかと思ったのですが、、あまりにもキレてこられたので今の体重、...

Height
154cm
Weight
39.8kg(-6.7kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2015/10/28/3902539.html

今日は飲み会。 - よこたん☆

久々に飲み会楽しかった〜カロリミット途中で飲んだにしても、食うた食うた。ストレス発散して気分転換、、気分爽快꒰*✪௰✪ૢ꒱明日から頑張ろう。明日の体重はヤバイなT^T朝ごはんグリーンスムージートンカツ...

Height
154cm
Weight
43.9kg(-2.1kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2015/10/22/3894144.html

*初めまして* - もも

モモです♪かなりのダイエットマニア(^_^)155せんち42㌔40㌔まで落とせるよーにがんばる。明日から何ダイエットしよーか悩んでるけん決まらん!

Height
155cm
Weight
42kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/20/3890773.html

もどってきた - RIKA

今日のメニュー朝サバス、昼サラダとスープと賢者の食卓、夜は腹八分までと賢者の食卓プール1時間、ランニング1時間昨日しらべたら、基礎代謝は1144だったので1100だと思って生活します...

Height
155cm
Weight
44.9kg(-1.8kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2015/10/18/3886957.html

サボってました - nao

飲みの機会がありすぎて体重はかるのもいやで一昨日断食→昨日昼だけウォーキング、スクワットでなんとかチャラに!あー来週の土曜日は目標の日なのに何やってんだか私ゎ_| ̄|○...

Height
155cm
Weight
42.6kg(-2.9kg)
Fat
18.3%
URL
/diaries/2015/10/15/3883257.html

増えたー - ましゅまろ

シルバーウィーク明けは41kg代体脂肪率19~20%代だったのに、増えたあああ。またダイエット再来。筋トレとウォーキングを今日はしたよ

Height
155cm
Weight
44.9kg(-4.1kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2015/10/06/3869523.html

青汁★ - ёno

朝ごはん青汁豆乳サンドイッチ昼ごはんパン コーヒー牛乳夜ごはんアーモンドミルク(チョコレート味)おにぎり2個バナナ今日から青汁始めようと思います! 毎日1杯、ごはんの前に飲んでみます(≡・x・≡) ...

Height
154cm
Weight
44.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2015/09/28/3857543.html

2015/09/16 - つ き し ま

朝*梨半分昼*ブロッチェン(コーンドビーフ&カマンベールチーズ)、パールロイヤルミルクティー夜*温玉ドリア今日は大して食べてないのにお腹いっぱいです。今日は効果測定受けてきました。全然勉強してなくて不...

Height
154cm
Weight
44.8kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2015/09/16/3840230.html

うーん - スリムビューティ娘

朝 メロンパン  アサイー 昼 うどん  やきとり間食 シュークリーム1/2 飴    ラムネ 夜    

Height
154cm
Weight
43kg(0kg)
URL
/diaries/2015/09/13/3834947.html

達成したー! - MMS

置き換えと、サプリで簡単に痩せれた(*´∇`*)見た目には全然わからないのが悲しい笑。継続がんばるぞー♪

Height
154cm
Weight
42.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2015/09/10/3830296.html

8/30 - ちはる

そういえば一昨日からお通じ全くないな...こないだデトックスティーのんだから便秘グセついちゃったかな(TT)朝 レモンパイ昼 ワンタンスープ夜

Height
155cm
Weight
43.7kg(-0.3kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2015/08/30/3812879.html

53日目 - cheeky

朝:ヨーグルト(チアシード、プルーン)、フランスパン二切れ昼:さばの天日干し定食夜:サラダ、おにぎり一個、黒ゴマプリ✳︎昼はお魚。いつも行列ができているお店のなので味は間違いなし!さば、美味しかった!...

Height
154cm
Weight
44.9kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2015/08/29/3811443.html

~3日目~ 暴食なぅってるわ。 - 玲奈

ストレスで食べました。そりゃもういっぱい。朝ご飯:無し昼ご飯:お弁当(唐揚げ2個、つくね2セット、ご飯)夜ご飯:唐揚げ5個、ご飯2杯(大盛り)おやつ:チョコパン、メロンパン、アイス2個、バナナ一本、ク...

Height
155cm
Weight
43kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/08/28/3810038.html

ヨーグルトダイエット - jou

夕食にヨーグルトダイエットしています

Height
154cm
Weight
43kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/08/17/3791112.html