ダイエットクラブ

155.1cm 平均体重・体型

155.1cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

155.1cm ~ 156.1cmの人のダイエット日記

283日目 - 蛍

日曜からパパンが入院したりでばたばたして更新出来ず(^_^;)とにかく元気で無事にはやく退院して欲しい(>_<)!今日は田舎に墓参り( ̄∀ ̄)初めて酔わずにたえた!体重測ってなくて、帰宅後の体重。昼食...

Height
155.3cm
Weight
67.9kg(-7.5kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2018/08/14/5089776.html

48.4kg - NOA

なんだか夏バテぎみ…………☆………☆………☆………☆………☆……… 【運動メニュー】 片足股関節回し(左右):各30回○ 足パカ:クロス:60回 ○ 足パカ:60 ○ 縦足パカ:60回 ○ 壁腕立て伏...

Height
156cm
Weight
48.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089719.html

:) - 美保犬(28)

塩レモンパン2こクリームパンチョコしずくスフレチョコケーキたまごわかめ雑炊アセロラジュース爽健美茶和えもの(梅ドレ、オクラ、レモン風味のカニカマ、ちくわ)納豆(サルサ風味のトマトたれ)生理また遅れてる...

Height
156cm
Weight
41.7kg(-7.3kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089714.html

138日目 - あーこりん

朝小松菜ジュース、野菜味噌汁、納豆、ショウガホットミルクゴハン昼素麺鮭おにぎり夜焼き肉間食ドーナツスクワットだけウンチなし。お盆だしー。あしたは頑張る。...

Height
156cm
Weight
53.6kg(-0.5kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2018/08/14/5089709.html

- kuma

Height
156cm
Weight
64kg(0kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089693.html

44.3kg - Madeline's Afternoon Tea Essentials

191 第二十七日目あきらかに 浮腫んでいる。膝から下はさほではないが 太ももとお腹が別人のようになっている。二の腕も最近にしては太く見える。またあきらかな便秘気味。前回は ダラダラと長かったので感覚...

Height
155.6cm
Weight
44.3kg(+1kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089687.html

5日目 - めい

朝:フルーツジュース昼:お弁当(卵焼き、ウインナー、玉ねぎ炒め、ピーマン炒め、カボチャの煮物)夜:サラダ(トマト、きゅうり、梅、鰹節、わさびポン酢)、豆腐お好み焼き、きのこのバター醤油炒め、エリンギの...

Height
155.5cm
Weight
71kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089681.html

今日は弟の誕生日!バイトなし!先輩とランチ! - ももちゃん

50.8 3551.6 33

Height
156cm
Weight
51.6kg(-1.4kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2018/08/14/5089667.html

ダイエット3日目 - Chiky

朝 : なし昼 : ジンギスカン 肉10切れ 、キャベツ、もやし、玉ねぎ夜 : うどん(218kcal)、ツナ缶(1/3)、大根おろし間食: リベラチョコ(1/2)、ポテトチップス(1/3)、タニタ食...

Height
156cm
Weight
53kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089665.html

記録のみ - ぴーち

朝食 牛乳   チキンと生野菜のサラダ   ほうれん草とチーズのパン   ミルクティ昼食 ウーディッシュ 彩り野菜とえびのバジル仕立て 261kcal夕食 チャーシューと野菜のスープ   さつま揚げと...

Height
156cm
Weight
59.8kg(-55kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089626.html

8/14 - こざる0802

お通じ:◎、歩数:1,092歩朝食:WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、梨、プルーン、ヨーグルト。昼食:エリンギと茄子の味噌汁、スモークサーモン、味付き玉子、枝豆、おぼろ豆腐、梨、パルテノ。昼食:めか...

Height
156cm
Weight
50.6kg(-1.1kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2018/08/14/5089598.html

8/14☆目標47.0☆ - まゆら

8/1351.9kg28.0%

Height
156cm
Weight
52.3kg(-6.9kg)
Fat
29.5%
URL
/diaries/2018/08/14/5089571.html

エアロおっけー! - ほしほし

14日目♩

Height
156cm
Weight
57.9kg(+4.6kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2018/08/14/5089549.html

いろいろあって - こてまる

精神的にごはんが食べれなくなってこんなことに全然、健康的ではないです

Height
156cm
Weight
61.6kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089445.html

休み - さかざき

朝からテレビ体操せず。。。早起きして40分ジョギングできた!午前中に旦那の病院受診付き添い。昼から家族でお墓参り。▼朝:クリームチーズパン、武者返し1個▼昼:カツカレー弁当(セブン)、お寿司1貫▼間食...

Height
156cm
Weight
59kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089356.html

本当に痩せたのだ - 氷川

生理1週間前でこの体重、今までのはまぐれの痩せ方じゃないんだと確信できます!ただ、すこぉし食べただけでこんな簡単に増えてしまうから、もし運動しなかったら…と思うとゾッとする。あっという間に戻っちゃうん...

Height
156cm
Weight
57.1kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5089253.html

減った! - まるこまる

でも、体調すぐれず、、、朝 フレンチトースト、サラダ昼 焼きそば晩 餃子バーグ、ビール×2

Height
156cm
Weight
53.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/08/13/5089248.html

8/14 - コヤンイ

間食→水2100mL0。ハロハロ抹茶。(ミニスト。)茶まんじゅう。朝→まぜのっけ朝食。(すき家。ご飯は、並盛り器半分。)麦茶2杯0。昼→サラダラ一メン268。(セブン。)水550mL0。夕→バイキング...

Height
156cm
Weight
57kg(-9kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2018/08/14/5089236.html

いっぱい食べてます - たぬりん

でもお野菜もたっぷりだからか、なぜか減りました。今日は午前中お仕事。姪がハウスみかんを昨日喜んで食べまして。今朝も食べてもらいました。明日でお別れ。赤ちゃんが元気になったのは嬉しいけど、お別れは寂しい...

Height
156cm
Weight
56.3kg(+0.5kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2018/08/14/5089193.html

30日目 - love-green

お通じ:◎ マッサージ: 気分: 食事朝豆とひじきの和風サラダガトーショコラ昼サラダチキンピタサンド夕鶏そぼろおにぎりシャケいくらおにぎり夜エビ天蕎麦氷結マンゴー...

Height
156cm
Weight
51kg(-4kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2018/08/14/5089047.html

14日目 - なちゅ

朝:ご飯、メンチカツ、目玉焼き忙しくて寝る前にご飯食べたりしちゃって体重増加(ToT)今日の夜は食べても寒天だけにする!

Height
156cm
Weight
71.8kg(+0.2kg)
Fat
39.9%
URL
/diaries/2018/08/14/5089034.html

8月13日 - ⭐ユゥ⭐

昨日も、仕事。(´°ω°)チーン間食すれば、増えます!!反省中(-ε-。)

Height
156cm
Weight
46.5kg(-6.8kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2018/08/14/5089018.html

のんびりー - すばる

昨日はお休みだったので朝食作りました。じゃがいも(レッドムーン・・・しまった、画像に載せるの忘れた( ̄∇ ̄;))と玉ねぎのトマトチーズ焼き、焼きとうもろこし、キヌアサラダ(緑のものはトマトです♡)、ゆ...

Height
155.5cm
Weight
46.9kg(-0.1kg)
Fat
21.1%
URL
/diaries/2018/08/14/5089001.html

朝晩比+0.4kg - タヌキねこ

かろうじて46kg台( ̄∇ ̄;)昨夜の帰宅時の体重と変わらないって言うのが気になる。恐ろしく代謝が悪い…。今日も仕事のあと昨夜の友人とご飯の予定なので、量を抑えなければ。抑えられるのか?抑えたい!*体...

Height
155.2cm
Weight
46.9kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2018/08/14/5088949.html

4日目 こっから勝負! - かずえ

お盆なので食べすぎ注意!今は痩せ期なので今のうちに減量減量!

Height
155.5cm
Weight
68.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/08/13/5088921.html

57日目 記録のみ - みぃスケ

前日より +0.1kg

Height
156cm
Weight
61.7kg(-6.3kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2018/08/14/5088920.html

まゆびの夏休み - まゆび

一昨日から夏休みを満喫中。沼津の漁港で朝食を食べた後、父と落ち合って、熱海の別荘を見に行って作戦会議。売るか、親戚に譲渡するか、水回りなどリフォームして使うか。むー。父と別れた後は夫と熱海の街をぶらぶ...

Height
155.5cm
Weight
44.4kg(-21.5kg)
URL
/diaries/2018/08/13/5088770.html

20180813の記録。 - かふぇらって

微妙な増減がありつつ、ほぼ同じところでキープしているような気がします。土曜日に暴飲暴食をしたので、体脂肪が増加しました。

Height
156cm
Weight
56.5kg(-3.7kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2018/08/13/5088712.html

くぅ~(;´д`) - こーめーママ

仕方がないが、今日は朝から食べ過ぎている(´д`|||)やっぱり自分のペースで食べたい

Height
156cm
Weight
55.7kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/08/13/5088651.html

96日目♡ - りか

記録のみ♡今夜は外食♪

Height
156cm
Weight
53.3kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2018/08/12/5088497.html