ダイエットクラブ

155.2センチ 62キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 155.2cm 62kgの人のBMIは25.7です。
体型 BMI換算では、155.2センチ 62キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155.2センチの低体重
18.5~25普通体重155.2センチの普通体重
25~30肥満(1度)155.2センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155.2センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155.2センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155.2センチの肥満(4度)体重

155.2センチ ~ 156.2センチ - 62キロ ~ 63キロの人のダイエット日記

月曜断食53週 12ヶ月10日目 62.1[+0.4] - モーラー

良食日▪️生理こないと切り替えが出来なくてハートの方が乱れちゃうんだよね。私のダイエットもここまでか⁉︎ってくらい62あたりをキープ。⚫︎朝なし⚫︎間食ナッツ⚫︎昼納豆コールスロー卵豆腐サラダチキンカ...

Height
155.5cm
Weight
62.1kg(-13.9kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2021/06/17/5861068.html

22日目 - 麻友

お通じ⭕️

Height
156.2cm
Weight
62.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2021/01/22/5761221.html

今日から本格的に開始!! - 春

今朝体重を測って驚きました!!62kgなんて増え過ぎでしょ。ここからは増えないようにとりあえずは60kg越えないように頑張っていきたいと思います。下腹がとてつもなく醜い姿なのでプランク30秒3セットを...

Height
156cm
Weight
62kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/01/18/5758251.html

start - さぁ

1,今夜からstart。根拠とか目標とか特にないけど平均体重まで痩せたいって思い始めた。特に顔が気になってきた。今まで顔周りの贅肉がなかったのに付き始めた。足は元々筋肉質だったから気にならなかったけど...

Height
156cm
Weight
63kg(0kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2020/11/27/5727428.html

今日から… - ラ・フランス

今日からダイエット始めます!佐藤仁美さんのようにダイエットして自分に自信を持ちたい。人生変えたい。初心を忘れず頑張ろう✊

Height
156cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/29/5478475.html

痩せやすい今こそ - 氷川

全力で頑張るべき時

Height
156cm
Weight
62.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/09/23/5412089.html

6日目✩࿐⋆* - 愛春

減って来た減って来た!!焦らずに!!ね★

Height
156cm
Weight
62.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/02/06/5232249.html

筋 37.5 - のみやん

朝 昼 夜 プロテインドリンクお水 最低でも1リットル

Height
156cm
Weight
62.8kg(-3kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2019/01/03/5205928.html

ありゃりゃ - かか

食べたから増えてる。当たり前だー。第二子妊娠までに体重減らしたい!

Height
156cm
Weight
62.3kg(+0.6kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2018/08/27/5101311.html

初日 - やなぎさわくん

記録付け現実を見つめる初日体重     61.95kgBMI      24.8体脂肪率   32.1%筋肉量    39.55kg推定骨量   2.5kg基礎代謝   1225kcal体内年齢  ...

Height
156cm
Weight
62kg(-0.5kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2018/07/25/5070836.html

5日目 - なーん

朝(6:00)〈300kcal,20.36g,14.39g,18.69〉コーヒー、カッテージチーズ50g、キャベツたくさんサラダ、たまご昼(12:30)〈栄養成分不明〉たけのこごはん、鶏肉ささみ揚げ、...

Height
156cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/05/01/4990078.html

トレーニングと食事のメモ - ゆず

ダンベル、壁腕立て伏せ、足上げヒップアップ効果のヨガをした、朝食兼昼食納豆、ご飯、卵焼き三切れ、焼売2つ夜ご飯ぶり照り、ご飯、ナスの味噌汁野菜をとろう…(T^T)...

Height
156cm
Weight
62.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/12/14/4868294.html

5月4日 - kanahina

今日は買い物で歩く程度。

Height
156cm
Weight
62.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2017/05/04/4624870.html

記録 - こめ子

久しぶりにログインした

Height
156cm
Weight
62.9kg(-8.1kg)
URL
/diaries/2017/04/20/4609296.html

62.9kg(−1.2kg) - Narikn

1日食べなかったら減った。お腹はかなり空いてる。食べたい欲求と葛藤し続ける。今日もファスティング2日目野菜ジュースと水2L

Height
155.6cm
Weight
62.9kg(-1.2kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2016/11/12/4431802.html

26日目 - ワーキングマザー

今朝62キロ台!!壁突破!?

Height
156cm
Weight
62.8kg(-4kg)
URL
/diaries/2016/09/17/4363523.html

はあ、、 - ちびちゃん

昨日の朝方お腹空いてまたそうめん食べてしまった(´・_・`)朝まで眠れなくていつもお腹空いて結局食べてしまう、、こんなんじゃだめだー気を取り直して頑張りますっ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧...

Height
156cm
Weight
62.9kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/07/04/4262904.html

難しい - ドナドナ

食事の内容が難しい…野菜は多めにとってるんですが、野菜の種類が少ない!どうにかせねば

Height
155.8cm
Weight
62.8kg(-2.1kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2016/05/22/4195855.html

やめられない… - あこ

ダイエットするといいつつ間食がやめられん !

Height
156cm
Weight
62.9kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/04/27/4159807.html

断食道場3日目→仕事 - まー

昨日同様朝シャワー2日連続貸し切りで助かる1日目~2日目は頭痛に苦しんだけど3日目はなかったあとでネットで調べたらやはりだいぶまずいことらしいけど鎮痛剤を2日間で3回飲んだもともとすきっ腹とか水なしで...

Height
156cm
Weight
62.9kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2016/04/01/4122475.html

(T0T) - Elliy

やっぱり三日坊主だー( ´△`)再開ー!!!

Height
156cm
Weight
63kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/03/09/4088498.html

初日! - ぬぬぬん

朝ごはん 一杯卵サラダ昼他人丼味噌汁夜昼が遅かったので抜く予定今月で何キロ痩せれるかなー明日から気合を入れて頑張るみなさん頑張りましょう

Height
155.5cm
Weight
62.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2016/03/02/4077617.html

とりあえず登録 - まこ

本格的に開始はライザップもどき開始の2/9火曜から。誕生日プレゼントでいただいたケーキを朝食べて、遅めのお昼をコストコ後のららぽーとでしゃぶしゃぶ。プルコギとか味見もしてたからしゃぶしゃぶはあまり食べ...

Height
156cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2016/02/05/4039214.html

✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وエイエイオー!! - masha

お正月太りが怖い体重を減らすとかより、体を引き締めたい。。。

Height
156cm
Weight
62.9kg(-2.4kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2015/12/19/3973836.html

レコーディング - april

朝→なし昼→たらこクリームパスタ337kcal、マイルドアロエウォーター182kcal(91×2)→→519

Height
156.2cm
Weight
62.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2015/12/17/3971780.html

12.8 - akane.

実際は62.05kg最近食べたりしてるけど便秘しないようにしてるからか減ってる。不思議。炭水化物も理想は1日50gだけどたぶん遥かに超えてる、笑スクワットは最低10かいはやる。やっぱり減ると嬉しい。デ...

Height
156.2cm
Weight
62kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/12/08/3960176.html

摂取するもの - らいち

飲んでるサプリメントGreen tea extract with pepper and lin Moringa extract と時々朝鮮人参入りマルチビタミン。忘れなければ。緑茶成分サプリは朝2錠夜...

Height
156cm
Weight
63kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/05/3866753.html

サイズを図ってもらいました - まこ

覚書バスト:94ウエスト:80下腹:91.5ヒップ:97.5見事な下半身デブ体型(><)某サイトで計算した理想体型には、ウエスト―20cm必要みたい。

Height
156cm
Weight
62kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/10/02/3863650.html

83日目 - ak

横ばい

Height
155cm
Weight
62.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2015/09/22/3847731.html

再開10日目 - yaseruzo

朝・唐揚げおろし丼昼・ご飯、シチュー夜・巻き寿司2切れ、いなり寿司3個 今日は実家でご飯‼︎2日連続でよるに炭水化物食べちゃった>_<

Height
156cm
Weight
62kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2015/09/21/3847630.html