ダイエットクラブ

155.2cm 平均体重・体型

155.2cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

155.2cm ~ 156.2cmの人のダイエット日記

324日目 - Venus

ざくろ酢

Height
156cm
Weight
47.3kg(-7.7kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2019/05/26/5315517.html

きゅうりダイエット1週間 - ケイコ

トータルで、0.8キロ減った。目指せ72キロ台

Height
156cm
Weight
73.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/05/26/5315487.html

23日目 - ひーたん

筋肉量 39.2kgヨガのすきのポーズはこれまでお腹の肉が邪魔してすごく辛かったのが普通に辛いくらいになってきた。少しずつだけど、減ってて嬉しい!今朝、体重計に乗ったら、体内年齢、ダイエット開始から4...

Height
156cm
Weight
61.3kg(-2.7kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/05/26/5315439.html

176日目 - ちーぼー

【朝食】 ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ トップバリュ生乳100%ヨーグルト 生姜ココア(サイリウム入り) 【昼食】日清 カップヌードル コッテリーナイス 濃厚!ポークしょうゆ...

Height
156cm
Weight
60.3kg(-15.6kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2019/05/25/5315306.html

84.9 - なたくら

【朝】納豆ご飯【昼】塩サバオクラきのこご飯【夜】パン少し運動もせず食事もあまり減らさずなので、変わらない日々が続いておりますーーーっ!!><そろそろどんと本腰入れてぐっと絞っていきたいけど、仕事忙しい...

Height
156cm
Weight
84.9kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5315187.html

5/25 - こざる0802

お通じ:◎、歩数:9,379歩朝食:WONDA、牛乳青汁、クリーム玄米ブラン、プルーン、キウイフルーツ、アメリカンチェリー、プルーン、ヨーグルト。昼食:ビチェリンにて。夕食:ヨーグルト。...

Height
156cm
Weight
52.4kg(+0.7kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2019/05/25/5315128.html

オアシス初日 - やせなきゃ!

ウオーキング40分 水中ウォーキング1時間 食べ過ぎはダメとトレーナーに言われる昨日から少し頭痛

Height
156cm
Weight
66.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5315123.html

28日目 - はっぴー

体重:67.9kg(前日比−0.2kg)体脂肪率:42.3%(前日比−0.2%)沈黙していた体脂肪が動いた!体重より体脂肪が減るとうれしい!体重も67キロ台に突入したんだ~♪今日はダブルでうれしい♪(...

Height
156cm
Weight
67.9kg(-2.1kg)
Fat
42.3%
URL
/diaries/2019/05/25/5315111.html

11日目 - けだま

今日も暑い暑いと動く気起きませんが、今日は出かける予定があったので強制的に出かけます。朝ごはん(280kcal)バナナプレミルいちごおからパウダーヨーグルト の、スムージートマトと野菜...

Height
155.5cm
Weight
57.2kg(-1.6kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2019/05/25/5315105.html

ショック! - fyu

昨日は娘の授業参観に行きました。娘が帰ってきてボソッと。。お友達に お母さん太ったね、と言われたと 涙体重 四年位変わってないんだけどな加齢と共に 弛んできたのかな。本気で頑張らないと 娘も恥ずかしい...

Height
156cm
Weight
52.7kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5314952.html

2019.05.25 - ほしほし

気分良き。体重計れてないけど。今日は禁酒してみようかな。エブリデイ飲酒生活な私だから不安もあるけど週に何回か、平日に禁酒したいと思ってる。最近何度かお酒のんで、酔って、寝て、夜中トイレに起きて布団に戻...

Height
156cm
Weight
59.5kg(+6.2kg)
URL
/diaries/2019/05/25/5314948.html

良いのか?? - さち

今朝もまた、バナナ・ドライプルーン投入、ヨーグルト増量です!!昨日はお昼ごろにわりと良い感じのがでたので、これは効果があったか!?と色めき立ったのですが、「昨日はよい感じだったから、今日は朝出たりして...

Height
155.6cm
Weight
44.7kg(-7.3kg)
Fat
17.4%
URL
/diaries/2019/05/25/5314938.html

60日目 - ちぃ

あさ00 46あさ:おみずひる:納豆、エリンギ鳥よる:あいだ:運動:らいぶ、お洗濯お掃除なんで急にこんな減ったんだろ?昨日1日パン食べたしよるもお豆腐いっぱい食べたのに。1時間ウォーキングはしたけどい...

Height
156cm
Weight
80kg(-10.6kg)
Fat
46.4%
URL
/diaries/2019/05/25/5314891.html

体調がなんとなく悪い - はるか

胃腸の調子が悪い。。便秘のような下痢のような。。食べないと胃痛、食べると気持ち悪い。疲れやすく眠い。食事のバランスが偏っているからかな??...

Height
156cm
Weight
61.7kg(-2.8kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2019/05/25/5314797.html

今日は運動会 - たぬりん

いってきまーす。また追記します。とっても日に焼けそう・・・。追記無事終わりました。こんなに暑い運動会はあっただろうか。なんでも33度あったとかで(グラウンド)とにかく、暑かったです。同僚でも調子悪くな...

Height
156cm
Weight
53.7kg(-2.1kg)
Fat
26.1%
URL
/diaries/2019/05/25/5314725.html

一歳の集まりイベントが終わったー - まゆき

ので、本格的に頑張ろうと思います。友達と会うまであと13日!気合いを入れよう!

Height
155.5cm
Weight
66.2kg(-0.8kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2019/05/25/5314690.html

無題 - はる

スイカバーセーフ理論

Height
156cm
Weight
59.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314679.html

5/25 - コヤンイ

朝→とうもろこし茶500mL0。ウィルシェイク。(豆乳割り。)昼→お弁当。(クッパ。カクテキ。マカロニサラダ。きんぴらごぼう。ピ一マンウィンナー炒め。)とうもろこし茶400mL0。夕→間食→とうもろこ...

Height
156cm
Weight
59.4kg(-7.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/05/25/5314652.html

ファスティングの日 - あぶぶ

参観日だったよ。」

Height
156cm
Weight
80.7kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314399.html

2019.5.24 金 - まっちゃん

5日目足パカ50回エアフラフープ 5分×左右ウォーキング 30分56kg→54kgだいになるまでは、いつもすんなり下がりますが、ここからが、最近、体重おちず、すぐ、ダイエットやめてしまう始末( ˊᵕˋ...

Height
156cm
Weight
54.6kg(-1.9kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2019/05/24/5314332.html

15日目 - myym0107

朝 バターコーヒー チョコレート効果1枚昼 青椒肉絲 麻婆豆腐東京来ました!13時から今まで問屋さんで仕入れ!歩いたー動いた夜 オイスターバーにて ...

Height
156cm
Weight
74.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/05/24/5314290.html

5/23 睡眠不足でcraving - Joel

・明け方二度トイレに起きたりして、ゴミ出しとお弁当作りで745起床、眠い。・Craving8/10・昨夜は伊勢パンで買ったパンを食べたりしたので夜アレルギーアタック・昨日の検査結果、甲状腺正常値になっ...

Height
156cm
Weight
66.6kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/05/23/5313509.html

ザ・デブ - アームストロング

夏に向けてリスタート・ポインターですよ今日から鉄+マルチビタミンのサプリメントを導入したからここ最近続いてた体調悪いの改善されるといいな

Height
156cm
Weight
63.3kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2019/05/22/5312792.html

記録 - にんにくあぶら

記録

Height
156cm
Weight
58.6kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2019/05/22/5312517.html

♡ - みゆき

明日から社員旅行…

Height
156cm
Weight
55.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2019/05/21/5312208.html

歯医者 - OkiRon

歯周病大丈夫だったのでよかった。2キロ痩せたい!!

Height
156cm
Weight
52.3kg(+3.7kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2019/05/20/5311236.html

無題 - ももちゃん

52.6 3452.8 29

Height
156cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2019/05/19/5310524.html

記録 - ユキ

BMI24.4内臓脂肪5.5

Height
156cm
Weight
59.4kg(-3.4kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2019/05/19/5309953.html

バドミントン - あおぞら

久々にバドミントン3時間したら一気に減った!学生時代、いちよバドミントンガチ勢でした…

Height
155.9cm
Weight
47.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/05/13/5305631.html

無題 - eric

Height
156cm
Weight
90.4kg(-16.2kg)
Fat
48%
URL
/diaries/2019/05/13/5305544.html