ダイエットクラブ

155.2cm 平均体重・体型

155.2センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

155.2センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、155.2センチの平均体重を算出してみました。

155.2センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)49.8kg20.66
20代(20~29歳)49.7kg20.63
30代(30~39歳)52.1kg21.63
40代(40~49歳)53.7kg22.29
50代(50~59歳)54.3kg22.55
60代(60~69歳)55.6kg23.07
70歳以上55.4kg23
全体54.2kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

155.2センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)50.8kg21.07
20代(20~29歳)55.7kg23.14
30代(30~39歳)58.2kg24.16
40代(40~49歳)58.5kg24.29
50代(50~59歳)57.4kg23.83
60代(60~69歳)57.8kg24
70歳以上56.2kg23.34
全体57kg23.66

155.2センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「155.2センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

155.2センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳45.7kg
中学2年生 13歳47.5kg
中学3年生 14歳49.3kg
高校1年生 15歳50.4kg
高校2年生 16歳51kg
高校3年生 17歳51.2kg

155.2センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳45.6kg
中学2年生 13歳46.3kg
中学3年生 14歳47.6kg
高校1年生 15歳50kg
高校2年生 16歳50.7kg
高校3年生 17歳51.7kg

155.2センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

155.2cm ~ 156.2cmの人のダイエット日記

56.0/31.6 - ♥makka♥

在宅勤務6日目の月曜日旦那は普通に出勤、大変だな…(๑-﹏-๑)コロナもらってこない事を祈ります。家で仕事しているとほとんど動かないのでお腹空かないだろう…と思うんだけど何故か普通にお腹グーグー!!不...

Height
156cm
Weight
56kg(+0.3kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2020/04/28/5557237.html

おはようございます。 - nanako-zyp

今日もがんばろ。

Height
155.5cm
Weight
75.8kg(+0.8kg)
Fat
38.2%
URL
/diaries/2020/04/24/5554594.html

48キロまであと80日 - みーちゃん

停滞期だったけど、やっと減り始めたかな

Height
155.5cm
Weight
60.8kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2020/04/18/5550506.html

2020年4月13日 - ひむ

朝カフェオレ少し昼ソーセージエッグマフィンハッシュポテト夜千切りキャベツ多めの味噌カツ丼わかめと卵のスープ

Height
156cm
Weight
56.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/04/13/5547384.html

おひさしぶりです! - いと

おひさしぶりです!なんとリバウンドしてしまって大変なことになりました(´;ω;`)今日からまた気を引き締めていきます!どうぞ宜しくお願いします!...

Height
155.5cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/30/5538454.html

今日からレコーディングダイエット開始! - くおん

今日からこちらでレコーディングダイエットを開始しました!みなさんよろしくお願いします。★朝食★玄米1膳中華スープ(青梗菜とスープの素)★昼食★からあげ 3つサラダ(キャベツ・玉ねぎ・人参)白米1膳★晩...

Height
156cm
Weight
73kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/07/5524351.html

雪かきは最高の筋トレ - ぽったー

重く湿った雪の時は、雪かきをした後は全身汗だく。終わった後の、全身の疲労感が半端ない!これは明日は筋肉痛かな?雪かきは素晴らしい筋トレ!あ〜、疲れた。眠い…。...

Height
156cm
Weight
69.9kg(-12.8kg)
Fat
37.2%
URL
/diaries/2020/03/02/5520905.html

今日から久々にダイエット日記はじめます - mayomayo

14~5年前にネットのダイエット日記で半年ほどで7キロ減量したのに、年々体重が増え、リバウンドどころか、最初の体重より7キロオーバーに。好きなファッションを楽しめないし、これはいかんと、再びダイエット...

Height
156cm
Weight
67.7kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/01/5520089.html

ご飯 - なみ太

朝:なし昼:おにぎり、お味噌汁夜:鳥刺し間食:パウンドケーキ、柿ピー職場にお菓子があふれてる。マズいな。

Height
156cm
Weight
54kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/02/29/5520031.html

さつまいも14日目! - ちびた

朝:さつまいも&ゆで卵昼:具たっぷり粕汁夜:さつまいも&ゆで卵間食:クッキー2枚、チョコ5粒、カフェオレ、ポテトチップス1袋(60g)体重が順調に減ってきてるのでプチチートデイ(´∀`*)久々に食べる...

Height
156cm
Weight
41.7kg(-1.8kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2020/02/29/5519551.html

再スタート - あんこ

再スタート切りました。頑張る今回からは現体重の5%を第一目標と定めて期限は決めずにやってみようと思います!68.1kgがまず第一目標!!久々の60キロ台目指してゆっくりやっていきたいと思います!筋トレ...

Height
155.5cm
Weight
71.8kg(0kg)
URL
/diaries/2020/02/13/5508871.html

記録のみ - みぃ

記録のみ

Height
156cm
Weight
54.8kg(-0.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/02/07/5505148.html

無題 - よける

昨晩それなりに食べたのでやっぱり増えていますでも体調は何とか戻りました。やっと普通のダイエットになるけどリバウンドだけ注意しよう

Height
155.5cm
Weight
72.6kg(-2kg)
Fat
42.5%
URL
/diaries/2020/02/06/5504728.html

48.1kg - ☆彩乃☆

意識改革してみます。今まで、自分に甘かったけど、どんな自分になりたいのか?改めて自分を見つめ直します^^スタイルが良くてキレイな女性は、やっぱり影で努力していると思うので、うらやましがっていても、何も...

Height
156cm
Weight
48.1kg(-0.9kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2020/02/02/5501950.html

2020.01.29 - ほしほし

1月も終わり。今年の年末年始は精神的なダメージの為(良かったり悪かったり)食欲無くて_:(´ཀ`」 ∠):まずまずダイエットの方は順調だったけどwそれでも時間が経てば色々薄れていったな〜今は食欲と格闘...

Height
156.2cm
Weight
53.1kg(-0.2kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2020/01/29/5499421.html

久しぶりにスタート - ぴちゃん

体重くてダイエット始める~とりあえず体重計記録から週間づけよっっ

Height
156cm
Weight
53.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2020/01/29/5499096.html

食べてないのに太る。旦那との差 - まゆき

昔は私の体重と30kg違いがあったはずです。しかし今は…あと5kgという違いまで迫ってしまいました。あまり食べていません。でも太るのはストレス太りかなー。。。ヨガもやっているんだけどなぁ(´・ω・`)...

Height
155.5cm
Weight
69kg(+0.6kg)
Fat
41.7%
URL
/diaries/2020/01/26/5496554.html

1日目⭐ダイエットの記録start - まりか

ダイエットは3日前から始めてるけど、記録するのは今日からがスタート☺️そして、スタートしたと同時に、いきなり生理きた少しお腹が張ってる。前日より+0.4kg◇朝食お鍋辛子高菜トースト◇昼食ファイブミニ...

Height
156cm
Weight
58.3kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2020/01/25/5496428.html

断食3日目 - すず

断食3日目!2日目の夜から体の力が入らない。。そろそろ限界あと1日!!回復食は重湯からだけど重湯が楽しみ!!肌の調子がとても良くなって化粧のノリがいい...

Height
156cm
Weight
54.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2020/01/23/5494941.html

生理1日目 - AKI

体重 55.30kg体脂肪率 32.0%骨格筋率 26.5%めっちゃお腹痛かった。昨日夜、脚と足が痛すぎてマッサージして寝たくらい前触れも凄かったし。今月どうしたんだろ?プロテイン 120kcal P...

Height
156cm
Weight
55.3kg(-18.7kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2020/01/21/5493727.html

つらい - のこまま

今日から、またモムチャンのDVDをセットして、休憩入れながらも運動する。数年前は通しでできたのに、今日は37分のDVDを1時間もかけてやった。明日は、忙しいから違う方法を頑張るよ。...

Height
156cm
Weight
57kg(+1.4kg)
Fat
34.8%
URL
/diaries/2020/01/20/5493007.html

あけましておめでとうございます - yuki

あけましておめでとうございます!福袋が届いて着てみたんですよ!かわいいし似合ってなくもないけど、お尻が大きい良い感じのおしりの大きさなら良いのだけど、骨格もありますし。(ちなみにストレートSタイプなの...

Height
156cm
Weight
50kg(-8kg)
URL
/diaries/2020/01/01/5480037.html

来年の抱負 - なたくら

2019年の終わりにまた戻ってきました。筋トレもさぼりで体重も戻り…うぐぐ…習慣化づけないと…稟議フィットアドベンチャーほしいんだけどどうかな?って友達に話したら、フィットボクシングの方がいいんじゃな...

Height
156cm
Weight
86kg(-6kg)
URL
/diaries/2019/12/31/5479651.html

今日から… - ラ・フランス

今日からダイエット始めます!佐藤仁美さんのようにダイエットして自分に自信を持ちたい。人生変えたい。初心を忘れず頑張ろう✊

Height
156cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/29/5478475.html

6日目 - めぐし

体重は変化ありませんでした!理由は少し食べ過ぎたのと、夕食が遅くなってしまったからでしょう。お昼ご飯を満腹まで食べてしまいました。いつもは腹八分目を目指してたので、完全に自己責任です。1駅を往復したか...

Height
155.5cm
Weight
60.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2019/12/29/5478366.html

リバウンド - さくらんぼ娘

 21時39分計測体重 40,2㌔体脂肪 23,8%(七月の時点で19%) 内臓脂肪レベル1 BMI16,5 大体17 基礎代謝983kcal  体年齢 18才 太った原因は外食と体調不良で1か月ほぼ...

Height
156cm
Weight
40.2kg(-1.8kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2019/12/25/5476276.html

がんばろ - 香里

ずーっとダイエットしてきて、いまが踏ん張り所

Height
155.5cm
Weight
57.6kg(-9.8kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2019/12/20/5473145.html

焦らず - あまみ

ゆっくりゆっくり

Height
156cm
Weight
56.5kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/12/20/5472879.html

久々 - やせなきゃ!

久々の数字

Height
156cm
Weight
60.7kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2019/12/19/5472613.html

【脂肪燃焼スープ 】1日目 スープとフルーツの日 - あーたす

朝ごはん 10:30飲むヨーグルト昼ごはん 15:00脂肪燃焼スープみかん×2夜ごはん未定

Height
156cm
Weight
80.7kg(-0.8kg)
Fat
39.4%
URL
/diaries/2019/12/10/5466706.html