ダイエットクラブ

155.5センチ 47.4キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 155.5cm 47.4kgの人のBMIは19.6です。
体型 BMI換算では、155.5センチ 47.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155.5センチの低体重
18.5~25普通体重155.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)155.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155.5センチの肥満(4度)体重

155.5センチ ~ 156.5センチ - 47.4キロ ~ 48.4キロの人のダイエット日記

7月24日 - ♡ЯR♡

とほほ。

Height
156cm
Weight
47.9kg(-0.2kg)
Fat
23.4%
URL
/diaries/2021/07/24/5886302.html

1年のまとめ☆目標達成☆ - Jun

★体重:48.1←49.1(1㌔減、合計17.9㌔減)★体脂肪:25.6←27.5(1.9%減、合計16.4%減)今月は早朝5時台に30〜40分のウォーキングを始めました☆この頃加齢のせい?で目覚めが...

Height
156.5cm
Weight
48.1kg(-17.9kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2021/06/30/5869921.html

47キロ代までもう少し、 - ぴん

あと4キロ頑張ろう!

Height
155.5cm
Weight
48.2kg(-7.8kg)
Fat
20.4%
URL
/diaries/2021/06/20/5862704.html

記録 - にくうどん

体脂肪率が最低値になりました!体重あんまり変わらないけど体脂肪率は減ってるのはうれしい

Height
156cm
Weight
47.8kg(-4.1kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2021/04/02/5809721.html

野菜中心 - 猫苺

朝白米 80gほど具沢山野菜味噌汁 1杯とろろ芋+おくら生姜焼きの残り少々ラブレ 一本生理が近いのでラブレなどで少しずつ鉄分補給。普段から鉄分補給は大変だからこれだけは鉄分系商品を使ってます(⌒-⌒;...

Height
156cm
Weight
48.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2021/02/03/5769539.html

痩せたよ - みーご

仕事が忙しすぎて自然に体重落ちた~(*^^*)

Height
156cm
Weight
47.8kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2020/07/11/5617847.html

48.1kg - ☆彩乃☆

意識改革してみます。今まで、自分に甘かったけど、どんな自分になりたいのか?改めて自分を見つめ直します^^スタイルが良くてキレイな女性は、やっぱり影で努力していると思うので、うらやましがっていても、何も...

Height
156cm
Weight
48.1kg(-0.9kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2020/02/02/5501950.html

食べすぎて、、、 - お団子

母とランチしたあとに、ケーキを食べに行きました。 ランチもケーキもすごく美味しかった〜 でも食べすぎた?かな? ケーキが甘くて、気持ち悪くなって(ママも笑) 夜ご飯食べられなかったから減りました笑...

Height
156cm
Weight
48kg(-2.8kg)
Fat
17.5%
URL
/diaries/2019/11/02/5442073.html

いい調子! - ひまり

飲み会続きだけど自宅ではそれ以外は食べてないからいい調子!

Height
156cm
Weight
47.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/03/19/5265685.html

腹囲20cm減に成功! - ヘタリーナ風鈴

今月でダイエット1周年。体重は13.5kg減体脂肪率は30%→20%前半台へ減。腹囲は20cm減に成功しました。現在の腹囲は71cm。これは20代平均とほぼ同じです。ちなみに私はアラフィフ。この年齢で...

Height
155.5cm
Weight
47.5kg(-5.2kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2019/03/05/5254793.html

健康のために食べたものを記録します。 - naoko

朝カフェラテ 1杯午前、仕事中豆乳、鉄分入りのむヨーグルト昼ごはんコンビニのおにぎり弁当(揚げ物あり)ブロッコリーと、エビのサラダ夜花粉症も出てきたので、甘いもの、揚げ物を徐々に減らしてゆきたい朝ごは...

Height
156cm
Weight
48kg(-1kg)
URL
/diaries/2019/02/25/5247922.html

あー - りう

年末年始、うまく乗り越えられてないまじでか!

Height
156.5cm
Weight
47.6kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2019/01/14/5214467.html

7.20 - すみれ

ヤッホー 約一年ぶりに戻ってきました。なんでって、お腹に顔にお肉がすごいから(。-_-。)努力しないと増えるんです。気をつけないと増えるんです。また気長に頑張ります!どうぞよろしく〜...

Height
156cm
Weight
47.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066851.html

今日の体重 - めりー

少しずつ‼頑張るぞー‼

Height
156cm
Weight
48.2kg(-3.3kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2018/04/18/4977268.html

48.3kg - love-love-lovelin

ずっと停滞気味だったけどやっと少し減ってきたみたい…

Height
156cm
Weight
48.3kg(-19.5kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2018/03/22/4952575.html

3/15 - あいちょりん

風邪っぽくてあまり食欲もなく連勤中でこんな感じに。体重重視よりも見た目重視だけどこの数字はうれしい(脱水だけどね)安室ちゃんみてモチベーションあげる少しずつ足も細くなってきた感じ運動は全然できてないけ...

Height
156cm
Weight
47.6kg(-2.4kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2018/03/15/4946325.html

ついに - あい

プロテインダイエットやるわ

Height
156cm
Weight
48.1kg(-1.2kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2017/11/29/4854645.html

バタバタ - あき

仕事を始めて、何だかバタバタです無理せず~いきます!体重は増えたり減ったり(>_<)一時リバウンドしかけて49キロまでいきました(笑)今は少し落ち着いたかな?今日もがんばりまーす...

Height
156cm
Weight
47.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/11/02/4830608.html

体重計変更 - しろ

朝 カフェラテ昼 ハンバーグ定食夜 キャベツの豆乳スープポテトチップス朝 バーレッスン夜 コアリズムだらだら体重計変えたら体脂肪率がめっちゃ上がったよ!...

Height
156cm
Weight
48.3kg(-1kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2017/07/26/4725727.html

3日目 - まりもん

お昼 お弁当夜 魚の南蛮 豆腐 ご飯ワンダーコア腕、お腹

Height
156.5cm
Weight
47.7kg(-1.3kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2017/06/27/4690864.html

我慢 - げんき

我慢すると切れた時が最悪だわリバウンドの原因。お腹が、食べたいものの欲求が満たされてるとなんでもない事が、、我慢中はイライラの原因になるしで、今日も切れました食べました。お腹はちきれそう。でも心は満足...

Height
155.7cm
Weight
48.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2017/06/18/4679943.html

47.6kg - rin

糖質制限も運動も止めて半年後、やっぱり太ってきたので再度、チャレンジ中です。開始は、3/3!その時の体重。。。49.5kg!!!1ヶ月で大体2kg減ですが、2回目のチャレンジで、身体が糖質制限に慣れて...

Height
155.5cm
Weight
47.6kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/04/13/4601697.html

少しだけ - ラビット

体重減ってる(๑˃̵ᴗ˂̵)でも背中やら顔やらに複数のニキビを発見。なんでだろうなぁ。継続してがんばろう!

Height
156cm
Weight
47.6kg(-0.8kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2017/01/23/4512097.html

なんとかかんとか? - 現役キャバ嬢ちゃん

ゆっくり

Height
156.5cm
Weight
47.7kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/06/4489058.html

体調不良 - asami

昨日に引き続き発熱で仕事を休んでしまいました...この罪悪感といい、上司の恐ろしさとあい、欠勤はしたくないものですね...現状を頑張れない人は、結局どこいっても一緒だときくのですが、ほんとにそうでしょ...

Height
156cm
Weight
47.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2016/11/07/4426649.html

うー食べ過ぎましたぁ - newme

朝まで食べました!!楽しかったからよし!!!あした

Height
156.5cm
Weight
48.3kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/10/08/4392180.html

3日目 - a

6:30サラダごはん納豆味噌汁おかず13:00ごはんサラダ鯨の唐揚げ味噌汁17:45骨つきチキン3本牛すじ煮込み少しさけるチーズ小枝一箱飲み会

Height
156cm
Weight
47.8kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/09/30/4384092.html

生活習慣 - お魚

気晴らし過食が再発してた。ランニングもしてなかったな。運動がストレス解消になるって身体に覚えさせたい。

Height
156.5cm
Weight
48.2kg(+2.2kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2016/09/28/4378516.html

日記サボり気味 - puuchan

サボり気味とゆーよりかなりさぼってたwww1年たってるやんwwあのあと冬に少し増量しつつまたまた減らしてきました。体重は停滞期長いけど徐々に減ってきました。夜わなるべく炭水化物食べません。お酒もたまー...

Height
156.5cm
Weight
47.5kg(-2.9kg)
Fat
20.1%
URL
/diaries/2016/09/16/4362663.html

久しぶりの計測 - まるはむ

親知らずを抜いてしばらく流動食を続けていたら勝手に体重が減っていた気がする。痛すぎて何度も夜中に起きて痛みでもう駄目かもとか思ってかなりしんどくてダイエットどころじゃなかったけど、うーん。目標まであと...

Height
155.5cm
Weight
47.5kg(-5.2kg)
Fat
19.6%
URL
/diaries/2016/08/23/4330082.html