ダイエットクラブ

155.5センチ 48.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 155.5cm 48.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは20.1です。
体型 BMIから計算すると、155.5センチ 48.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155.5センチの低体重
18.5~25普通体重155.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)155.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155.5センチの肥満(4度)体重

155.5センチ ~ 156.5センチ - 48.7キロ ~ 49.7キロの人のダイエット日記

記録のみ - かーちゃん

記録のみ

Height
156.5cm
Weight
49.2kg(-4.8kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2015/09/07/3825317.html

お昼 - toko

お昼ごはんは小さめのおにぎりとおそば!回復食も何もないな自分(⌒-⌒; )美味しく食べれたからよし!☆夜遅くお家帰ってから食べたくないから、なんとかうまいこと調節したいなー。...

Height
156.5cm
Weight
49.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/09/03/3819272.html

記録 - tomo

2年ぶりに50キロきった

Height
156cm
Weight
49.6kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2015/09/01/3816382.html

お肉もりもり - ひかる

からのつぎの日は体がいい感じ!!笑昨日ソフトクリーム3杯も食べたから今日は少なめに調整しましょう。今月はこれ以上減らないと思うから頑張ってキープ!!あ、トイレに貼るダイエットグラフ作らなきゃ。...

Height
156cm
Weight
48.9kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2015/08/28/3809541.html

アイス食べたい - buuuko

明日nice cream作って食べてみよーっと

Height
156cm
Weight
49.5kg(-1.5kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2015/08/11/3783274.html

2日目 - 油ちゃん

48.8Kg(+0.1)★朝★ミルクティー★昼★海鮮丼茶碗蒸しお味噌汁★夕方★オレンジジューススモークサーモン&アボカドベーグル

Height
156cm
Weight
48.8kg(-6.6kg)
URL
/diaries/2015/08/06/3775561.html

1日目 8/3 - 心愛

体重 49.3kg目標 46.0kg✨残り期間 91日✨朝 ベース ココア味昼ネギと鶏の重サラダ夜野菜炒め出し巻き卵ネギと鶏の重の残り昨日は昼から仕事でご飯食べ損なってついついがっつりでも美味...

Height
156cm
Weight
49.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/08/03/3771044.html

やばい - saki

久しぶりに体重計のったら、1kg増えてる(ーー;)やばい。見た目も、若干厚くなったことは気づいていたし。本気でやるしかない(`_´)ゞ

Height
156cm
Weight
49kg(0kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2015/07/22/3748952.html

痩せない! - ririo

かなり久しぶりの更新!出産して完母なのに全然痩せない!痩せる人と痩せない人の差はなんなんだろう?

Height
155.5cm
Weight
49.2kg(-0.7kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2015/07/14/3736063.html

今日も調整メニュー - りんご

昨日は友人とランチ。ランチ事態はしっかり調節出来たのに、ランチ中息子に食事をあげながら自分も食べるというスタイルだったので食べた気にならなくて帰ってきてからパンとシュークリーム、納豆ご飯を食べる始末....

Height
156cm
Weight
48.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2015/07/08/3726041.html

1日目150703 - きれいになりたい!

朝サラダチキン120焼き鳥ハラミ300ガリガリ君70昼焼き鳥ハラミ150サラダ小ビスコキットカット70カフェオレココナッツオイル入夜すいかプチトマト朝の食欲爆発っぷりひどいな。。...

Height
156.2cm
Weight
49.5kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2015/07/03/3717347.html

まいぶーむ - あんちゃん

昨日はスイパラいってたくさんスイーツ食べてきた!(^v^)満足満足。最近のまいぶーむは豆腐!豆腐に野菜いれて片栗粉いれて焼くだけ!お好み焼きソースとマヨネーズかけたら最高に美味しい!!!...

Height
156cm
Weight
49.6kg(-0.4kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2015/06/28/3707667.html

夜ヨーグルト置き換えダイエットしよかな笑 - 腹筋女子

誰か夜ヨーグルト置き換えダイエットしてる人いませんかー?効果あったら教えてほしいです(>_<)

Height
155.6cm
Weight
49.5kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2015/06/26/3703288.html

0611 - aya

*

Height
156cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2015/06/11/3673933.html

続かない - kon

生理終わったら少しおちたみたい。制限設けず好きなもの食べている現状。運動もしていない・・・

Height
156cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
Fat
22.7%
URL
/diaries/2015/06/08/3668404.html

ヤバイ増えちゃう - あや

炭水化物を食べたので後悔して夜はジムへ明日の夜はタイ料理を食べに行くからまた増えそう(ーー;)朝 お手製シフォンケーキ、ソイジョイ、コーヒ、豆乳昼 豆腐そうめん、セブンの豚しゃぶサラダ、ギリシャヨーグ...

Height
156.1cm
Weight
49.4kg(-2.3kg)
Fat
24.7%
URL
/diaries/2015/05/22/3634407.html

マックポテト - るみこ

今日は久々バイト頑張ったからって、お腹すいたからって、ポテトS3つも食べてしまった‥‥。なんでこうも我慢出来ないんだろ‥‥。 とりあえず体幹トレーニングは2日目。ヨガマット買って結構本気なんですけどね...

Height
156.5cm
Weight
49.6kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/17/3626170.html

外食しました… - みっつん

ちょっと減ったけどすぐに戻りそうです…

Height
156cm
Weight
49.6kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/05/16/3623524.html

ふぅ - ちょき

朝 ささ身、フルグラ、ヨーグルト昼 紅茶デニッシュ夜 ささ身、人参、じゃがいも、レタス、ハンバーグ、トマト紅茶デニッシュ美味しかったーヾ(*´∀`*)ノ今日は間食がない笑スキニージーンズにタンクトップ...

Height
155.8cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/12/3617715.html

- 杏子

Height
156cm
Weight
49kg(-0.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/05/08/3610252.html

飲み会 - りこぴん

今日は仕事終わり飲み会ー!!!朝酵素ドリンクがけヨーグルト昼(お弁当)牛ヒレとキャベツのマリネカボチャとひじきのバルサミコ酢サラダおくらの茹で浸し切り干し大根のトマト煮野菜たっぷり豆腐ハンバーグエビは...

Height
155.5cm
Weight
49kg(-3kg)
URL
/diaries/2015/04/28/3594007.html

改めまして - きたちゃん

改めましてダイエットします!笑冬でこえてこえて、戻ってきてまずい!痩せます!

Height
156cm
Weight
49.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/04/10/3564686.html

憂鬱 - yuna

今日は、憂鬱な一日。ブラックコーヒーだいえっとそれと、髪染めた真っ赤か

Height
156cm
Weight
49.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2015/02/03/3455091.html

便秘薬 - ゆん

朝/豆腐卵焼き、チョコ2粒=150私便秘だから、昨日コーラック飲んで寝たら、腹痛でおきました( ̄▽ ̄)まだお腹ずっと痛い。汗

Height
156cm
Weight
49kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/01/16/3421837.html

記録 - あや

完全リバウンドしたのでここから気合入れて44キロまで駆け抜ける

Height
155.5cm
Weight
48.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/01/14/3417449.html

ハッピーな1日目 - なる子

お通じ◯朝鶏肉、ごはん間食どら焼き昼唐揚げ:3アメリケーノ:半分カレー:半分間食板チョコ:1切夜8時鍋間食チョコ:1切チョコパイ今日から肯定的な言葉を使うようにしていこー( ´ v ` )/みんなが自...

Height
156.5cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2015/01/12/3415011.html

懺悔 - でれら

昨日は飲み会で食べ過ぎてしまった…(;_;)今日から1000kcalダイエットします‼︎運動も毎日2時間します!

Height
155.5cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2014/12/30/3394815.html

食事記録 - rirapiyo

糖質オフって難しい。

Height
156cm
Weight
49.3kg(0kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2014/12/26/3390928.html

復活! - たむ

ストレスと鬱で、かろうじて仕事にいってた状態でしたが、やっと元気になりました!油断してると、またなってしまいそうなのできをひきしめて、ポジティブに毎日をすごす!幸い、会社のお局様のいぢめもよくなったの...

Height
156cm
Weight
48.9kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2014/12/23/3385912.html

★ショックだった話★ - Lani

以前、仕事とダイエットの両立がなかなかできなくて苦しんでいた頃、藁をも掴む思いでとあるダイエット整体に行きました。口コミで評判というこの整体院、やっと予約が取れ当日を迎えました。生活習慣や便秘の有無に...

Height
156.5cm
Weight
49kg(-9.3kg)
URL
/diaries/2014/12/12/3371826.html