155.5cm 平均体重・体型
155.5cm 理想体重・体型とほぼ同じ
2009年文部科学省統計データ
女子の平均身長と平均体重
| 年齢 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 身長 | 116.0 | 121.7 | 127.7 | 133.5 | 140.3 | 147.3 | 152.1 | 155.1 | 156.8 | 157.1 | 157.5 | 157.7 | 158.0 |
| 体重 | 21.0 | 23.3 | 26.3 | 29.5 | 33.9 | 39.2 | 43.2 | 46.5 | 49.2 | 51.4 | 51.7 | 51.9 | 51.7 |
| 年齢 | 19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | 65-69 | 70-74 | 75-79 |
| 身長 | 158.2 | 158.5 | 158.7 | 158.9 | 159.1 | 158.4 | 157.5 | 157.0 | 155.3 | 153.9 | 152.5 | 151.1 | 149.4 |
| 体重 | 50.6 | 50.4 | 51.3 | 51.6 | 52.2 | 53.3 | 53.6 | 53.3 | 52.9 | 52.4 | 51.3 | 50.0 | 51.3 |
男子の平均身長と平均体重
| 年齢 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 身長 | 116.8 | 123.0 | 128.1 | 133.5 | 138.8 | 145.1 | 152.7 | 160.1 | 165.4 | 168.6 | 170.1 | 171.0 | 171.1 |
| 体重 | 21.3 | 24.0 | 26.6 | 29.9 | 33.5 | 37.9 | 43.5 | 49.0 | 53.4 | 59.2 | 60.5 | 62.5 | 62.6 |
| 年齢 | 19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | 65-69 | 70-74 | 75-79 |
| 身長 | 171.6 | 171.8 | 172.1 | 172.1 | 171.8 | 171.5 | 170.6 | 169.9 | 168.2 | 166.4 | 164.7 | 163.5 | 162.2 |
| 体重 | 63.1 | 65.7 | 66.6 | 68.8 | 69.2 | 69.7 | 68.6 | 68.2 | 66.9 | 65.1 | 63.0 | 61.6 | 60.2 |
155.5cm ～ 156.5cmの人のダイエット日記
202日目 - ちーぼー
【朝食】 フルグラ糖質オフ ホリ乳業 腸内活性ヨーグルメイト プレーンタイプ 生姜ココア（サイリウム入り） 【昼食】ローソン ブランのサラダチキンマヨネーズパン 2個鶏もも肉とナスのトマト煮（玉ねぎ、...
- Height
- 156cm
- Weight
- 59.7kg(-16.2kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336913.html
はじめます - クロッカス
ダイエット再開します！
- Height
- 156cm
- Weight
- 81.1kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336879.html
6/20 - ジュラシック・パー子
■本日の体重 83.2kg ■本日のごはん(普通が★3つ ★多いほどヤヴァイ) 朝 ★★★★★ カットにんじん 10本 きゅうり 1本 ナッツ15粒 堅焼きおっとっと 1袋昼 ★★★★★★★★★★...
- Height
- 156cm
- Weight
- 83.2kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336865.html
♡ - みゆき
記録
- Height
- 156cm
- Weight
- 54.4kg(-2.6kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336849.html
52キロ台❗️ - ミスティ
お菓子なし継続中！全然喜べる体重ではないんですけど。笑でも、少しずつ減っています❣️今、ちょっとまとまった仕事が冬まであって、それを何とかこなすため、朝型に変えてるところなんです。夜早く寝て、早朝起き...
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.9kg(-6.1kg)
- Fat
- 29.5%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336656.html
無題 - ももちゃん
51.8 3352.0 26
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.9kg(-1.1kg)
- Fat
- 26%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336644.html
20日目 - ふぅ
今日は、仕事中に少し汗かいてました。普段はたまにしか、汗かかない(ｰдｰ)朝にひじき豆 1口ミネストローネもどき 1杯昼はお弁当ひじき豆 おから 煮物 肉じゃがご飯180g かつお梅3つそうかせんべい...
- Height
- 156cm
- Weight
- 80.6kg(-2.8kg)
- Fat
- 42.6%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336638.html
仕事で一山、二山 - たぬりん
なんとか越えました。今朝はなぜか、減りました。今日は、職場でお菓子をいただきましたが、疲れて、食べられず、明日の朝、いただくことにします。あと1日プラス土曜日はボランティアで半日出勤。おいしいアイステ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 53.7kg(-2.1kg)
- Fat
- 26.3%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336627.html
54日目 - はっぴー
体重：66.8kg(前日比−0.2kg)体脂肪率：42.0％(前日比±0.0％)なんか今日は調子が悪くて運動サボりそうになっちゃった。瞑想したらなんとかやる気が出てできたけど。日によって浮き沈みがある...
- Height
- 156cm
- Weight
- 66.8kg(-3.2kg)
- Fat
- 42%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336623.html
6/20 - こざる0802
お通じ：◎、歩数：7,365歩朝食：WONDA、牛乳青汁、クリーム玄米ブラン、すいか、アメリカンチェリー、プルーン、ヨーグルト。昼食：カフェにて。夕食：ヨーグルト。...
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.3kg(+0.6kg)
- Fat
- 29.8%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336616.html
ジョギングなし - いそべ
昨晩過食嘔吐したせいか具合が悪く、ここ何日か続いてるジョギングができなかった。ほんと、反省。
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 52.2kg(-0.4kg)
- Fat
- 28.6%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336599.html
大阪３日目 - ♡ЯR♡
毎日サウナ1時間入ってるけど。やっぱ、増えるな・・・
- Height
- 156cm
- Weight
- 46.5kg(-1.6kg)
- Fat
- 25.7%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336589.html
40日目 - myym0202
BMI 29.4内臓脂肪 9朝 アイスカフェラテ アイスカフェラテ お茶昼 スライスチーズ 1枚 くるみのお菓子 ミニ お茶
- Height
- 156cm
- Weight
- 71.1kg(-5.9kg)
- Fat
- 41%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336586.html
16日目 - やせなきゃ！
自宅ウオーキングで→ジム→水中ウオーキング今日は2時間）→バス で自宅
- Height
- 156cm
- Weight
- 65.2kg(-1.8kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336585.html
映画鑑賞 - さち
今日は本当に久しぶりに（10年くらいぶり？？）に一人きりで映画を観に行ってきました( *´艸｀)♡♡♡「アラジン」です♬本当は「パラレルワールドラブストーリー」が観たかったのですが、幼稚園の送り迎えに...
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 43.4kg(-8.6kg)
- Fat
- 16.8%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336554.html
マイナス200 - 朱里
1週間以上ウォーキングだけの日が続いてたから久々の室内運動で筋肉痛。やっぱ筋肉落ちてるな〜(´･_･`)昨日は朝ウォーキング30分室内運動120分、夕方ウォーキング30分。食事は約1300kcal。便...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 44.7kg(-15.3kg)
- Fat
- 20.4%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336542.html
記録 - ケイコ
最近、お腹下り気味。好転反応だと信じて酵素飲み続けます。
- Height
- 156cm
- Weight
- 71.1kg(-2.9kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336523.html
１４ - ＹＵＫＩ*
朝昼ごぼうサラダ８０厚揚げ生姜８０ハムたまご焼き１００ハンバーグ９０ココアバナナ１５０食後ウォーク間食バタピー夜1830温キャベツサラダ梅干し厚揚げ味噌汁はんぺん焼きたまごハム炒め１５０マルシンハンバ...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 53.5kg(+1.5kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336519.html
2019-06-20 - 瑠璃
朝・豆乳 1杯・昨日の残りのペンネボロネーゼ ・ブロッコリー 1つ・サプリ
- Height
- 156cm
- Weight
- 50.3kg(-0.4kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336500.html
ダイエット1か月経過。結果発表！！ - あぶぶ
1か月の結果！！！※36Hファスティング 12回※24Hファスティング 2回 体重：83.85→76.75 (△7.1ｋｇ） 体脂肪：47.8％→45.6%(△2.2%) 内臓脂肪：11.5→10.0...
- Height
- 156cm
- Weight
- 76.7kg(-7.1kg)
- Fat
- 45.6%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336453.html
20日目 - はなくま
やっと筋肉痛がひいた！良かった〜(^^ゞ今日は空手。昨晩ピーマンの焼きびたしを作り置き追加。しばらくは夕飯困らない(^^♪朝 トマト、納豆、きんぴらごぼう、バナナ昼 インドカリー間 ハーブクッキー夕 ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.7kg(-0.5kg)
- Fat
- 37.2%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336448.html
349日目 - sakura
ミウヨーグルトしたらばアボカド1/2ほうれん草のオリーブオイルソテーチーズ入りスクランブルエッグレモネードミルクチョコ4枚冷やしカレーうどんドライイチジク100gヨーグルト1パック ひまわりの種30g...
- Height
- 156cm
- Weight
- 47.3kg(-7.7kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336424.html
R1.6.20 - すみれ
生理中ってこともあり増えた。ま、仕方無い。少し食べる量も多かったし。今は無理せず、でも食べ過ぎないように気をつけて、生理終わったらまたしっかりやるぞ。【朝食】・チーズトースト １枚・チョコパン ３個・...
- Height
- 156cm
- Weight
- 54.3kg(-1.7kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336407.html
47日目 - ひーたん
筋肉量 39.3kg ここんところ、デスクワークばかりだから運動量が激減してるかも。忙しくないのは嬉しいけど、暇すぎて机に座ってばかりなのも苦痛だな〰️。今日は早めに切り上げて、美容院にでも行こうかな...
- Height
- 156cm
- Weight
- 62.5kg(-1.5kg)
- Fat
- 33.2%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336390.html
86日目 - ちぃ
あさ 66 48よる あさ：ひる：よる：運動：ライブ今日から燃焼スープ予定。今日会ったら1週間会えないから、その間にやれるだけのことやろう。
- Height
- 156cm
- Weight
- 76.6kg(-14kg)
- Fat
- 44.8%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336367.html
2 - ヨヨ
、
- Height
- 156cm
- Weight
- 65.8kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336337.html
. - ムギㄘゃん
[朝食]白米.ｷﾑﾁ.目玉焼き韓国海苔.ｸﾛﾚﾗ[昼食]団子(みたらし.きな粉)ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ.餃子[夕食]なし
- Height
- 156cm
- Weight
- 94.5kg(+0.1kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336292.html
記録(15) - たまねぎ
ダンベル体操①
- Height
- 156cm
- Weight
- 67.6kg(+0.2kg)
- Fat
- 41.1%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336242.html
2019.06.20 - ほしほし
減ってきてるー気分良き♡朝：トマトジュース昼：サラダ、春雨スープ、メロン夜：麻婆豆腐、ナス肉味噌炒め、野菜スープ、鳥の軟骨焼き夕飯多いわ(￣O￣;)てか、夕食後エアロ8分でやめたー旦那に見られるとイヤ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 56.9kg(+3.6kg)
- Fat
- 31.3%
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336199.html
♪今日から一歩一歩♪ - ふわり。
人生最高記録を出しました。59.0kg！本当にショックですが落ち込んでいられない。食生活をか変えるところから始めます。【5:45】トースト半分180、ゆで卵70、コーヒー30☆合計☆280kcal食事...
- Height
- 156cm
- Weight
- 59kg(0kg)
- URL
- /diaries/2019/06/20/5336133.html