ダイエットクラブ

155.6cmの平均体重を男女/年齢別に大公開！中高生データも！

155.6cmの平均体重

155.6cmの平均体重は女性が54.5kgで男性が57.3kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で155.6センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

155.6センチ男性の平均体重

年齢（男性）平均体重BMI
10代(15～19歳)51kg21.07
20代(20～29歳)56kg23.14
30代(30～39歳)58.5kg24.16
40代(40～49歳)58.8kg24.29
50代(50～59歳)57.7kg23.83
60代(60～69歳)58.1kg24
70歳以上56.5kg23.34
全体57.3kg23.66

155.6センチ女性の平均体重

年齢（女性）平均体重BMI
10代(15～19歳)50kg20.66
20代(20～29歳)49.9kg20.63
30代(30～39歳)52.4kg21.63
40代(40～49歳)54kg22.29
50代(50～59歳)54.6kg22.55
60代(60～69歳)55.9kg23.07
70歳以上55.7kg23
全体54.5kg22.49

高校生～20代の女性にとっては、美容体重 ～ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の155.6センチ 平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「155.6センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

155.6センチ男性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳45.8kg
中学2年生 13歳46.5kg
中学3年生 14歳47.9kg
高校1年生 15歳50.3kg
高校2年生 16歳50.9kg
高校3年生 17歳52kg

155.6センチ女性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46kg
中学2年生 13歳47.8kg
中学3年生 14歳49.5kg
高校1年生 15歳50.7kg
高校2年生 16歳51.3kg
高校3年生 17歳51.5kg

155.6センチの平均体重 性別・年齢別まとめ

15歳～19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳～ 男性の場合

標準体重 ～ 肥満体重 の間です。

15歳～29歳 女性の場合

美容体重 ～ 理想体重 の間です。

30歳～59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

155.6センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

155.6cm ～ 156.6cmの人のダイエット日記

267日目 - ㊥太郎

［前日比＋0.3kg／累計－19.8kg］仕事→お休み。食道楽２日め。総摂取は本日も3500kcal前後！お馴染みの食堂で、「豚バラ味噌炒め定食/ご飯大盛り」を頂き、またまた映画観ました( * ´ ...

Height
156.3cm
Weight
49.5kg(-19.8kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2022/09/30/6151510.html

1398日目 - ちーぼー

【朝食】フルグラ糖質オフ成城石井　安曇野産　生乳100％ヨーグルト生姜ココア（サイリウム入り）【昼食】pasco　低糖質ソーセージパン棒棒鶏サラダ【おやつ】トップバリュ　チョコがけナッツ＆シード【夕食...

Height
156cm
Weight
61.4kg(-14.5kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2022/09/30/6151493.html

9/30（木）89日目 - Coco

【memo】数字に振り回されてるな…でも減れば嬉しい。夜は食べ過ぎたから、明日は増えそう。

Height
156cm
Weight
50kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2022/09/30/6151469.html

１週間終わる　そして９月の総括 - たぬりん

やっと１週間終わり、お風呂に入って、ホッとしています。今日、勤務先に来てくださった給水車は、なんと金沢市から。昨日は大阪から。本当にありがたくて、涙が出そうです。９月も今日で終わり。最初が数値高かった...

Height
156cm
Weight
48kg(-3.5kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2022/09/30/6151408.html

運動会だよ。 - ★ブヒぶひまーム★

未測定今日は娘の初の運動会。けど朝から…癇癪起こしたー。イヤイヤ期入ってるのかな。多発中。眠いとお怒りに…運動会なのに水筒持たせるの忘れたし。朝からイライラ（●｀ε´●）しちゃうし…最悪な母。(´Д｀...

Height
156.5cm
Weight
52.8kg(-12.5kg)
URL
/diaries/2022/09/30/6151386.html

9/29(木)：1101kcal, タンパク質63.3g - fatoo

9/29(木)：1101kcal, タンパク質63.3g＜朝食＞ 311kcal, P20.5g・ スムージー（アーモンドミルク 231ml、バナナ 59g、冷凍ワイルドブルーベリー 40g、人参 2...

Height
156cm
Weight
40.6kg(-23.1kg)
URL
/diaries/2022/09/29/6151331.html

55日目 - まる

9月も終わりなのに暑いなぁ。

Height
156cm
Weight
72.5kg(-5kg)
URL
/diaries/2022/09/30/6151300.html

6日目 - ぺんぎん

朝アルフォート162kcal夜ご飯588kcalハンバーグ781kcal

Height
156cm
Weight
57.2kg(-2kg)
Fat
31.3%
URL
/diaries/2022/09/30/6150995.html

記録 - あいす

昨日の運動ウォーキング　　50分

Height
156cm
Weight
61.9kg(-2.2kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2022/09/29/6150492.html

3日目 - 3姉妹+1ママ

朝食→オートミール昼食→おこわ、味噌汁、親子焼、ブロッコリーサラダ、冷凍パイン夕食→オートミール、ピーマンのマヨネーズ和え、鶏胸肉の甘辛炒め腹筋や太もも、お尻の筋トレを少し、ママさんバレーの練習してき...

Height
156cm
Weight
60.1kg(-0.9kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2022/09/28/6150299.html

9/28 - こざる0802

お通じ：◎朝食：WONDA、ヤクルト青汁、クリーム玄米ブラン、梨、パイナップル、プルーン、ヨーグルト。昼食：オートミールチャーハン、梨。夕食：コールスローサラダ、味付き玉子、梨、ヨーグルト。...

Height
156cm
Weight
51.2kg(-0.5kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2022/09/28/6150146.html

記録 - tanuki chan

体重測定　昼　着衣お腹を下した後なのに全然減ってなかった。鬱の波が襲ってくるのがこわい。何をしてもごまかせない

Height
156cm
Weight
39kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2022/09/28/6150085.html

少しずつ - ミスティ

台風の被害がひどい地域が多く、普通の暮らしが最も簡単に失われてしまうことに愕然とします地震、台風、日本は天災が多いですね東京はいつ大地震が起こっても不思議ではないですし、、そうなったら未曾有の大災害に...

Height
156cm
Weight
51.3kg(-7.7kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2022/09/27/6149343.html

今日 - あみ

昨夜ビール1本ワイン2杯ポテチナッツ昼ごはん、ちらし寿司今日お通じ△

Height
156.5cm
Weight
62.1kg(-3.9kg)
Fat
33.3%
URL
/diaries/2022/09/26/6148898.html

７日目 - はなくま

昨晩遅くに食べたのが失敗まあぼちぼちでいこう

Height
156cm
Weight
72.8kg(+3.6kg)
URL
/diaries/2022/09/26/6148737.html

三連休・二日目 - ♥MAKA♥

小雨降る中、美容院へ…２か月ぶり。いつもより短めに髪の毛を切る美容師さんからは「５年後はボブになってそう～」と笑われた。おばさん「あるある」みたい…( *´ω`* )昔はあんなにロングにこだわっていた...

Height
155.8cm
Weight
53kg(-4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2022/09/25/6147974.html

＊23日目　ヤバいフライドポテトにハマる＊ - さちまる

体重＊50.4kg(前日比+0.6kg)体脂肪率＊25.6%目標体重まで1.4kgウエスト＊59cmお通じ＊なし運動＊脂肪燃焼クラス20分、トレッドミル12km、筋トレマシーン4種あーやっぱり夜中のお...

Height
156cm
Weight
50.4kg(-2.4kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2022/09/23/6147094.html

やっと50キロ台突入 - 豚を辞めて細身になりたい

また上下しながら落ちていくのでしょう最近二日間は運動前にブラックアイスコーヒーを一杯のんでいるが、それがいいのかな。夕飯おかず類たくさん食べても減ったよ継続は力なり。10月は3kgおとしたい...

Height
156cm
Weight
59.9kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2022/09/21/6145799.html

生理が始まってダイエットがすすまない、、 - ユピア

生理でだるおもでストレッチも進まないし食べすぎちゃう〜ゆっくり落ち着いて無理せずダイエット続けていくぞー！！

Height
155.9cm
Weight
59.6kg(+0.9kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2022/09/14/6141640.html

あと300ｇがどうしても - カルミア

9/1３(火)の記録★前日比：マイナス0.4kg少しでも減るのは嬉しいですね。しかし、70kgの壁は厚いんだねぇ。今月は、行事が色々入ってます。その一つに、法事があるのですが、この時期なので、悩みます...

Height
156cm
Weight
70.7kg(-1.5kg)
Fat
40.9%
URL
/diaries/2022/09/13/6141055.html

55.2kg 26% - かおり

1週間ぐらい間があいてしまいました。ちょっと増えてて(涙)確かにいろいろ食べたから当たり前か。バイオリズムのせいにしてまた頑張ろ♡

Height
156cm
Weight
55.2kg(-6.1kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2022/09/11/6139591.html

リバウンド。 - 向日葵子

ああ、やってしまった。気の緩みが、身体の緩み。これ以上、緩まないように。引き締めて行こう！

Height
156.5cm
Weight
56kg(-1.9kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2022/09/10/6139032.html

74.3kg(+0.5)-3.4 - あぶぶ

朝：-昼：ごぼうきんぴら、茄子の揚げびたし、とまと、塩レモンチキン夜：※久しぶりに、朝ヨガをした！

Height
156cm
Weight
74.3kg(-7.2kg)
Fat
45.3%
URL
/diaries/2022/09/08/6137692.html

76.2 - マスチー

76.2

Height
156.5cm
Weight
76.2kg(-7.7kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2022/09/07/6137317.html

9.5♡ - みあ

なんでしょう…足の付け根、お尻の下あたりがとてつもなく痛い。。。すぐ治るかな…と思っていたらかれこれ5日くらい日に日に痛みが増してる気がするT^T歩くのはちょっと痛いくらいなんだけど座ったり立ったり屈...

Height
156cm
Weight
52.2kg(-3kg)
URL
/diaries/2022/09/05/6135977.html

おっ！？ - 向日葵

76kg台～＼(^o^)／今月末、75kg台目指して頑張ろう！

Height
156cm
Weight
76.9kg(-0.1kg)
Fat
34.9%
URL
/diaries/2022/09/01/6133508.html

夏休みもあと少し…… - みむぽ。

無事に女の子の日がやってきました。長いようで短いようでやっぱり長い夏休みがこの一週間で終わる！！！！夏休み明けたらまたリングフィット再開しよーたまの息抜きでスタバまで1時間ドライブしよ♪とりあえず近々...

Height
156cm
Weight
79.8kg(-7.6kg)
Fat
44.8%
URL
/diaries/2022/08/23/6127934.html

6日目 - aloha

昨日は、サボり今朝から、洗濯で柔軟剤を入れるところに、洗剤を入れてしまって、朝からブルー

Height
156cm
Weight
59.6kg(-0.1kg)
Fat
35.6%
URL
/diaries/2022/08/15/6123243.html

とりあえず目指せ-5キロ - ★逃げちゃだめ子★

21時前に夜ご飯(今日は軽め)食べ終えて22時から1時間リングフィットした運動時間は15分もいってないけど汗もかいたしオッケー一ヶ月-1キロは痩せたいそうすれば今年中に53に戻せる来年は過去最高記録の...

Height
156.2cm
Weight
57.3kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2022/08/13/6122584.html

うん、疲れました - りお

15000歩以上歩くとかなり疲れる気がしますアシュタンガヨガの練習も連日ハードに追い込んでいて毎日身体中が酷い筋肉痛（それでもまだプライマリー完成には程遠い悲しさ。。。）疲労感はアシュタンガが原因かも...

Height
156cm
Weight
47.6kg(-19kg)
URL
/diaries/2022/08/11/6122541.html