155.6cm モデル体重・体型
46キロ
155.6cm ～ 156.6cm - モデル体重・体型( ～ 46kg)の人のダイエット日記
43kg - Madeline's Afternoon Tea Essentials
231 第67日目今日を 含めて ちょうどあと40日。 あと 5.5kg ((´∀｀))今月のせいりは とても楽だったのに さいごにやってきた .... いきなり 朝から 貧血気味 (^_^;)5PM...
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 43kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2018/09/22/5125144.html
216日目 - 石原さとみになりたいガール
旅行、旅行、免許合宿が続いて全然更新出来てなかった、、、一応合宿行くまでは体重計乗ってたけど、寮に体重計が針しか無かったからあすけんに登録もしてなかった(・ω・｀)ちなみに2週間の合宿で9/5 48....
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 46kg(-4.2kg)
- Fat
- 24.2%
- URL
- /diaries/2018/09/19/5122828.html
ふえた - りーちゃん
9日前の記録。ふえてます。就労移行支援事業所の通所日でした。この日までは大丈夫でした。この日までは…。翌日、一気に体調を崩しました。やっぱ無理はダメ❗️絶対ダメ‼️...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 45.1kg(-7.3kg)
- Fat
- 21.2%
- URL
- /diaries/2018/09/10/5122699.html
9/2 - sally
。
- Height
- 156cm
- Weight
- 44.1kg(-0.5kg)
- Fat
- 24.6%
- URL
- /diaries/2018/09/02/5106889.html
無題 - Shelly
お久しぶりです。帰省してものすごい食べたのに痩せました！夏休み頑張ろう！
- Height
- 155.7cm
- Weight
- 44.2kg(-3.4kg)
- URL
- /diaries/2018/08/16/5091159.html
6/22 - ぽにょ
地震は止んだようです。当日と翌日は揺れたけど、それ以降は多分揺れてない…？もう普通の日常です。そんな事あった？ってくらいに普通すぎて、変な感じ(´・∀・｀)ほんの少し場所が違うだけ被害も全く違うくて…...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 43.9kg(0kg)
- URL
- /diaries/2018/06/22/5040341.html
リバウンド - さくらんぼ娘
生理前のせいにして好き勝手に食べてたら リバウンド… 言うて許容範囲内 体重が四捨五入で41キロはちょっといきすぎた… お腹ひっこめたい(数年前から言ってる事) (－－) 40，5キロ 19，9％...
- Height
- 156cm
- Weight
- 40.5kg(-1.5kg)
- Fat
- 19.9%
- URL
- /diaries/2018/06/01/5019407.html
んん、、 - ten
戻れない…。食事をお菓子のみからちゃんとした食料食べるようにしたら増え続ける…。筋トレもしてるのに！どうしたらよいのか…
- Height
- 156cm
- Weight
- 45.5kg(-2.1kg)
- Fat
- 18.3%
- URL
- /diaries/2018/05/05/4992625.html
第56日目 目標設定解除して 5日目 - madeline
向かい風で 暑いぐらいの午後でした。夜も ワンピース 1枚で 結構平気でした。（*´∀｀*）4PM サロンへ行ってきました。縮毛矯正リタッチ（3cm迄）と カットで済んで時計見たら 8PM(?!)とこ...
- Height
- 155.6cm
- Weight
- 43.3kg(-5.2kg)
- URL
- /diaries/2018/04/03/4963259.html
今日始めた!!! - 福原乃愛
福原乃愛てゆいます.今日始めたんでよーわからへんけどいっちょ頑張ろ♡てことでやりきったるわ!!!爆笑food:朝×昼608kcal夜×goalまで残り3.8㎏
- Height
- 156cm
- Weight
- 42.8kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/12/22/4874172.html
記録 - たわし
です
- Height
- 156cm
- Weight
- 39.2kg(-9.6kg)
- Fat
- 18.7%
- URL
- /diaries/2017/12/09/4863423.html
ダイエット3日目 - キャサリン子
朝ごはん200g具だくさん味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、まいたけ、えのき）鳥むね肉と茄子の甘酢炒め（少量）唐揚げ（３個）サラダグレープフルーツ（4分の１）緑茶...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 44.1kg(-0.1kg)
- Fat
- 15.6%
- URL
- /diaries/2017/11/24/4850995.html
食事記録 - さくや
朝 ソーセージロール 1.5個 牛乳0.5杯、カフェオレカロリーハーフソーセージロールは昨日作成。バターロール＋ウインナーなので、それでカロリー換算。(291)...
- Height
- 156cm
- Weight
- 45.8kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/10/21/4819647.html
10月6日 - り太郎
今日から週末ダイエットなし！彼氏にやっと会える＼(^o^)／昨日ご飯ヘルシー定食タニタおかき お菓子チーズ
- Height
- 156cm
- Weight
- 41.7kg(-4.3kg)
- URL
- /diaries/2017/10/06/4804912.html
だんす - 優華
体力なくなりすぎてたダンスって意外とカロリー消費せーへんみたい（；＿；）摂取1468 消費 193 計1275
- Height
- 156cm
- Weight
- 43kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/09/28/4797679.html
激増 - さっちゃん
やばーい！めちゃ増えた！( ；∀；)私は夏痩せとか基本できません( ；∀；)本当に太った。ショック。。今日は夜たべないでおこう。。明日からも夜はお野菜とかにしよう。。本当にショック。。絶対もどす。...
- Height
- 156cm
- Weight
- 44kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/09/01/4766007.html
記録 - 林檎あめ
目標まで後１キロ
- Height
- 156cm
- Weight
- 45.5kg(-14.8kg)
- URL
- /diaries/2017/08/24/4757168.html
無題 - mogma
カフェイン飲まず生活。朝はお粥お昼はランチプレート（すぐにお腹いっぱいになってしまい、お肉1/2、ご飯小1/2くらいかな）夜はお昼にたくさん食べたので豆サラダとお豆腐とトマト豆取りすぎかな…先日暑さで...
- Height
- 156cm
- Weight
- 44.2kg(-1.3kg)
- URL
- /diaries/2017/08/24/4756407.html
無題 - ぺぴー
最近本当イライラする。ストレスたまる。はぁ…。小さな無言で許してきたイライラが積もってきてるのかな。私だって仕事すごく急いで終わらせたのに。自分は怒ってるくせに。私が忙しいとおもってないんだ。はぁーー...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 42.8kg(-2.7kg)
- URL
- /diaries/2017/07/27/4726173.html
57日目 - 1121
最近また、朝からお菓子たべてる。
- Height
- 156cm
- Weight
- 43.3kg(-3.5kg)
- URL
- /diaries/2017/07/27/4726116.html
ジム160回目 - yuki
記録。
- Height
- 156cm
- Weight
- 43.9kg(-14.1kg)
- URL
- /diaries/2017/06/22/4684617.html
スパプー♡ - とも
今日は彼氏さんとスパワールド行ってきたよーん(*ฅ́˘ฅ̀*)♡月曜日の夕方からだったからゆーっくり満喫出来ました♡あー久々にはしゃいだ!!笑昼:タルタルのり弁当夜:コーヒ牛乳 :カレーオムライ...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 40.5kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/06/12/4673774.html
中性肥満 - am
内臓の脂肪だけはあるっていうね
- Height
- 156cm
- Weight
- 42.6kg(-10.5kg)
- Fat
- 21%
- URL
- /diaries/2017/06/12/4671835.html
↓ - なずな
３月末日石の上にも３年ときくからにはまずは３年やってみようと今日まで続けてきた記録本日をもって小休止しばらく記録から離れ数字に囚われることなく自分の内面と向き合っていこうと思う作者不詳ながら拡散されて...
- Height
- 156cm
- Weight
- 35.5kg(-0.5kg)
- Fat
- 14.6%
- URL
- /diaries/2017/03/31/4587573.html
もうすぐ春((((；ﾟДﾟ))))))) - エミリ
お久しぶりです！受験勉強は順調です！ダイエットは停滞(よく言えば維持)期です！大きく増えてはいないものの、減らずラインも大きく変わらず…(^◇^;)さて、2月ももうすぐ終わり3月＝春ですね！私は転勤な...
- Height
- 156cm
- Weight
- 44kg(-2.3kg)
- Fat
- 14%
- URL
- /diaries/2017/02/26/4550516.html
間食抜きダイエット - おりん
間食の代わりにガムを噛みます。痩せれるかな？
- Height
- 156cm
- Weight
- 45kg(0kg)
- URL
- /diaries/2017/02/20/4543697.html
久々に - mofuco
最近は体重も43〜44kg台で安定してきました！あまり食べ過ぎないことと、ストレスを溜め込まないことを意識しています。胃が小さくなったのか、食べ過ぎると次の日のコンディションが悪くなるので少量にセーブ...
- Height
- 156cm
- Weight
- 43.5kg(-11.3kg)
- Fat
- 21%
- URL
- /diaries/2017/02/08/4530164.html
20170120 - _
ラジオ体操／筋トレ／クロール200M含め1時間プール *生理前
- Height
- 156cm
- Weight
- 44.6kg(+0.3kg)
- Fat
- 24.7%
- URL
- /diaries/2017/01/20/4506820.html
レコーディング4 - ぺこちゃん
11時 ブランパン190kcal デニッシュ1枚14時 ミックスサンド 豆 コメダ
- Height
- 156cm
- Weight
- 44.8kg(-7.3kg)
- URL
- /diaries/2017/01/07/4490209.html
あと10日‼️ - キレイになりたい
色々あるなぁ。乗り越えるた課題がたくさんあり過ぎます‼️とりあえず体軽くしとこう‼️やります‼️42まで‼️
- Height
- 156cm
- Weight
- 44.3kg(-0.4kg)
- URL
- /diaries/2016/12/04/4455531.html