ダイエットクラブ

155.8cmの標準体重は何キロ?男女/年齢別の体重も大公開!

標準体重のBMIを22として計算

155.8センチの標準体重は53.4キロです。標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のこと。身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値としてBMIが22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。

参考文献:Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.

155.8cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の155.8cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

身長標準体重肥満体重
150cm49.5kg56.3kg
151cm50.2kg57kg
152cm50.8kg57.8kg
153cm51.5kg58.5kg
154cm52.2kg59.3kg
155cm52.9kg60.1kg
156cm53.5kg60.8kg
157cm54.2kg61.6kg
158cm54.9kg62.4kg
159cm55.6kg63.2kg

155.8cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の155.8cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

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155.8cm ~ 156.8cm - 標準体重・体型(51kg ~ 53.4kg)の人のダイエット日記

9日目 - ユー

22時半-6時20分 なし朝 7時15分トマトジュース(オリーブオイル、胡椒)りんご 1/4個 

Height
156.7cm
Weight
51.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2021/12/02/5972436.html

124♡ - みあ

キープ♡明日はお客様とディナー♪もう少しだけ減らしておきたいな…^ - ^

Height
156cm
Weight
51.5kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2021/12/02/5972393.html

12/1 - こざる0802

お通じ:◎朝食:WONDA、ヤクルト青汁、クリーム玄米ブラン、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食:キノコのスープ、酢醬油玉子、カニカマ入りカプレーゼ。夕食:豆乳スンドゥブ。...

Height
156cm
Weight
51.1kg(-0.6kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2021/12/01/5971960.html

*8日目 今日からまた楽しくリセット* - さちまる

体重*52.1kg (前日比+0.8kg)体脂肪*27.4%目標体重まで4.1kgウエスト*60cmお通じ*なし運動*腹筋トレーニング5分、ゆるジャンプ3分、ランニング8km昨日のおもてなしlunch...

Height
156cm
Weight
52.1kg(-3.9kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2021/12/01/5971875.html

数値はなんとか - こめママ

戻ったけど体脂肪がなぁ。.゚+ ⟵(。・ω・)

Height
156.7cm
Weight
52.8kg(-2.2kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2021/12/01/5971698.html

12.1 - みお

Height
156.5cm
Weight
52.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/12/01/5971569.html

ぎゃー - もる

恐ろしいくらいに減ってる…今日お通じなかったのにここ数ヶ月なにしても減らんかったのにこんなにするする減ったらちょっと病気も疑うよね(笑)まあ、年内に50切ったら病気疑おう調子は良いし大丈夫やと思うけど...

Height
156.5cm
Weight
52.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/11/27/5969672.html

痩せる! - わかち

停滞期…

Height
156.4cm
Weight
51.6kg(-10.8kg)
URL
/diaries/2021/09/18/5923992.html

無理ないダイエット実験中 微減❗️ - ミスティ

久しぶりの音楽会に参加しました!ピアノとフルートを演奏しました。夫とはバッハの連弾、、、緊張して夫の指が震えているのを見つつ、なんとか良い感じで息を合わせられたと思いますダイエットは自分史上最も緩くて...

Height
156cm
Weight
52.4kg(-6.6kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2021/07/06/5873754.html

記録 - しずかさん。

朝パンヨーグルト昼バナナヨーグルト夜ペペロンチーノガーリックトースト

Height
156cm
Weight
52.8kg(-3.2kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2021/06/16/5860299.html

16日目 - ま

昨日は筋トレと、ストレッチ。今朝はジョギング。よし。昨日晩ご飯でどーしてもご飯食べたくて、食べちゃった。

Height
156.2cm
Weight
51.7kg(+0.1kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2021/06/11/5856514.html

 どこか出かけたい - マイ

しんどくて寝てばかり>.<

Height
156.5cm
Weight
53kg(+1kg)
URL
/diaries/2021/06/10/5855984.html

もうダメかもしれない… - 横綱

ダイエットで母乳が出なくなってしまい慌てて母乳重視の食事に変更中٩(• ̀ • ́๑)昨日から栄養バランスの良い食事を心がけ「日本人が母乳量を増やすには、とにかく米だ!玄米だ!」(助産師談)と言うので...

Height
156.7cm
Weight
51.6kg(-9.7kg)
URL
/diaries/2021/06/04/5851750.html

実家に - りっちゃん

きました。木曜日から滞在しています。天気がいいですね〜 暖かい!公園にいったり 動物園にいったり楽しそうにしていました。体重ははかってないけど 現状維持できてるはず!今夜は婆に息子みてもらって夫と焼き...

Height
156.7cm
Weight
51.4kg(-9.8kg)
URL
/diaries/2021/02/13/5776388.html

回復日 - わんこ大好き

回復食も終了!あとは次回のファスティングまでいかにリバウンドを防げるか?でも絶対にやって来るのがリバウンド痩せればそこにはリバウンドだからリバウンドで予定が狂ってもあんまりガッカリせずにのんびりボチボ...

Height
156cm
Weight
52.4kg(-13.1kg)
URL
/diaries/2020/12/09/5734606.html

くっそー - うめこ

測ってないけど順調にリバウンド中 体感では60前後あるのでは?父親が倒れて救急車で運ばれて ダイエットどころではなくなって 簡単にすませれるものってなると当然炭水化物ってなるわけで… プラス不規則な時...

Height
156cm
Weight
53kg(-11kg)
URL
/diaries/2020/09/24/5680204.html

☆ - Yuyupi

残業疲れた

Height
156cm
Weight
53.1kg(+6.1kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2020/09/14/5672159.html

順調 - Rey

昨日の朝 味噌汁昨日の昼 味噌汁、おにぎり、サラダおやつ  クッキー昨日の夜 おにぎり味噌汁、パイナップルケーキ5個食べてしまったー!けど体重はじゅんちに落ちている。やはりタンパク質をとらないと甘いも...

Height
156cm
Weight
51.7kg(-0.8kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2020/05/08/5564557.html

2020.01.29 - ほしほし

1月も終わり。今年の年末年始は精神的なダメージの為(良かったり悪かったり)食欲無くて_:(´ཀ`」 ∠):まずまずダイエットの方は順調だったけどwそれでも時間が経てば色々薄れていったな〜今は食欲と格闘...

Height
156.2cm
Weight
53.1kg(-0.2kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2020/01/29/5499421.html

1日目 - もっちゃま

朝食パン、マーガリン、豆乳、コーヒーお昼ご飯お寿司間食ラスク二枚(チョコ、ホワイトチョコ)夕食納豆キャベツ、つけもの、ツナとんぶり、ノンアルコールビール豆乳2杯運動なし...

Height
156.7cm
Weight
52.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2019/12/22/5474493.html

初投稿 - えだまめ

元々7kgくらい太ったところで、ダイエット開始したのが10/23で、今日が1週間+2日。MAXから-4kg。外食以外の日は食事制限して、ランニング2km~6kg+ウォーキングしてるけど、あんまり減らな...

Height
156.6cm
Weight
53kg(-4kg)
URL
/diaries/2019/12/03/5462429.html

kiroku - Yuki

kiroku

Height
156cm
Weight
52.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/11/28/5459104.html

ダイエット5日目 - もんぷち

*朝マフィン1.5個*昼ジョナサン/若鶏のみぞれ煮膳*夜ラーメンキャベツサラダ------------今日は3.7km5,700歩スマホの契約かえて来月から7GBになったからポケモンGOがんばる!カッ...

Height
156cm
Weight
51kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/11/27/5458727.html

ストレス痩せ - ハム

久しぶりですがメンタルやられてて激やせしてしまった。昨年、家を建てた分譲地に田舎のヤンキーみたいなボスママがいて、目をつけられてしまい攻撃されて、撃沈。いらぬ喧嘩を売られ続けて1ヶ月が経ちました。ご飯...

Height
156cm
Weight
51.8kg(-4.8kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2019/06/28/5343032.html

歯医者 - OkiRon

歯周病大丈夫だったのでよかった。2キロ痩せたい!!

Height
156cm
Weight
52.3kg(+3.7kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2019/05/20/5311236.html

着実 - らー

一歩ずつ無理せずに

Height
156cm
Weight
51.8kg(-4.3kg)
URL
/diaries/2019/03/14/5263454.html

13日目 - とぅる

11時起床朝:なし昼:広島風お好み焼き4分の1夜:すいとん部活行ってから歩いた(6447歩)

Height
156cm
Weight
53.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/03/15/5262940.html

ダイエト - にこ

縄跳び毎日頑張ろ

Height
156cm
Weight
52.7kg(0kg)
URL
/diaries/2019/02/20/5243903.html

2/14 - すけさん

記録のみ

Height
156cm
Weight
51.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/02/14/5238791.html

おいおい体重爆上がりでスルメイカ - まかろん

昨日の夜、鏡の前でちょっと二の腕細くなってね!?あと少しでノースリーブ着られんじゃね!?!?!?ひゃっほほほほいこの調子で行くぜ〜〜☆☆☆と、思い上がってる自分があほでしたね。完全に。笑意気揚々と、き...

Height
156.5cm
Weight
52.7kg(+1.3kg)
URL
/diaries/2019/01/29/5226448.html