155.8cmの標準体重は何キロ？男女/年齢別の体重も大公開！
155.8cmの標準体重（BMI22で計算）
155.8cmの標準体重は53.4kgです。
標準体重とは、もっとも肥満に関する病気になりにくい体重のこと。身長と体重の関係で算出される肥満度を示す体格指数を「BMI」といいますが、男女共通の値としてBMIが22前後の人が肥満に関する病気になりにくいという研究結果があることから、このBMI22が標準体重とされています。
参考文献：Tokunaga K,et al. (1991).“ldeal body weight estimated from the body mass index with the lowest morbidity.”. Int. J. Obes. 15 (1): 1–5. PMID 2010254.
※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出
※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出
大宮のパーソナルトレーニングジム PR
150センチ台の標準体重 一覧表
| 身長 | 標準体重 | 肥満体重 |
|---|---|---|
| 150cm | 49.5kg | 56.3kg |
| 151cm | 50.2kg | 57kg |
| 152cm | 50.8kg | 57.8kg |
| 153cm | 51.5kg | 58.5kg |
| 154cm | 52.2kg | 59.3kg |
| 155cm | 52.9kg | 60.1kg |
| 156cm | 53.5kg | 60.8kg |
| 157cm | 54.2kg | 61.6kg |
| 158cm | 54.9kg | 62.4kg |
| 159cm | 55.6kg | 63.2kg |
155.8cm ～ 156.8cm - 標準体重・体型(51kg ～ 53.4kg)の人のダイエット日記
無題 - あーちゃん
カーヴィーダンス 分痩せ届いた今日から開始(￣▽￣)肩凝りにも効きそう近々 即痩せも届く予定！
- Height
- 156cm
- Weight
- 53.1kg(-0.8kg)
- Fat
- 28.1%
- URL
- /diaries/2016/07/13/4276272.html
7月3日(日) - shiranui
お通じ ◯ダメだ。食欲が抑えられない。そしてやたらと喉が渇き、豆乳をバカ飲みしちゃった…明日ピーピーになりそう…
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.7kg(-2.2kg)
- Fat
- 28.7%
- URL
- /diaries/2016/07/03/4262124.html
スタート - miiiii!
BMI21.3内蔵脂肪3.5
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.2kg(0kg)
- Fat
- 32.8%
- URL
- /diaries/2016/07/01/4258284.html
のどが痛い - 増井千晶
どうも増井千晶です。朝起きたら喉に痛みが。イガイガ感というやつでしょうか。こりゃ風邪の前兆か・・・やだなぁ。いつも風邪をひくときは喉から来るな。鼻から来る時もありますが。とりあえず早めに薬飲んで、症状...
- Height
- 156cm
- Weight
- 52kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/06/30/4257084.html
式後 - ろっこ
ごはんたらふく食べてるけど体重減ってる多分脂肪が増えてるんだ
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.9kg(-8.6kg)
- URL
- /diaries/2016/06/29/4254899.html
なかなか - なみえ
夜ご飯を抜こうと思っても意思が弱くて続かないなぁ…。。
- Height
- 156cm
- Weight
- 51kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/06/07/4222595.html
キープ. - ぴーちゃん.
とりあえず次の痩せ期までキープできたらいいな６月中に49㌔目標にしようと思います！
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.7kg(-4.9kg)
- Fat
- 28.4%
- URL
- /diaries/2016/05/19/4192710.html
【2日目】 - いお
❁朝･寝てたのでなし❁昼･焼きうどん、野菜スープ、❁間食･寒天･ヨーグルト❁夜･めんどくさかったからなし
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.2kg(0kg)
- Fat
- 27%
- URL
- /diaries/2016/05/15/4184981.html
1日目 - あや
すぐに挫折してしまいます！今度こそがんばります！☆あさ豆腐の煮物、ごはん、梅干し、豆乳☆ひるごはん、タンドリーチキン、煮豆、ふきの煮物、つけもの☆よる食べない...
- Height
- 156cm
- Weight
- 53.2kg(-0.1kg)
- URL
- /diaries/2016/03/19/4179816.html
今日から - はーちゃんまま
ここでレコーディング始めます〜！早速朝からポップコーン食べてしまった(^^;;まぁぼちぼちがんばる！
- Height
- 156.6cm
- Weight
- 52.4kg(0kg)
- Fat
- 30.6%
- URL
- /diaries/2016/05/08/4174383.html
明日はトレーニング - あかり
今日間食多すぎた！しかも
- Height
- 156cm
- Weight
- 51kg(0kg)
- Fat
- 26%
- URL
- /diaries/2016/05/04/4169385.html
おやつ抜き - まぁち
- Height
- 156cm
- Weight
- 51kg(-1kg)
- URL
- /diaries/2016/05/03/4166951.html
負けないダイエット2日目 - にじこ
痩せる。痩せる。できる。
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 52.2kg(+2.8kg)
- URL
- /diaries/2016/04/24/4155123.html
1週間 - まき
ダイエット開始から約1週間。－3キロ突破 。この調子で落としていく
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 53kg(-3kg)
- URL
- /diaries/2016/04/15/4141953.html
☆１日目☆ - くみ
★朝ごはん豚汁★昼牛丼…社食★間食カフェラテドライフルーツ★夜キーマカレー唐揚げ…冷凍1袋(ドカ食い)揚げ出し豆腐朝は時間がなくて豚汁にご飯ぶっ込んで胃に流し食い(´･_･`)噛んでないな。。と実感(...
- Height
- 156.7cm
- Weight
- 52.4kg(-0.1kg)
- Fat
- 31.7%
- URL
- /diaries/2016/04/07/4130530.html
夜ご飯➡︎朝ごはん ダイエット - みる
酵素ダイエットを始めました一番多いカロリーを食べてしまう夜ご飯を酵素ジュースに置き換えてみました！夜ご飯を酵素ジュースに替えたので、作っておいてもらった夜ご飯を➡︎朝ごはんとして食べています！夜は何か...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 51.6kg(-1.2kg)
- URL
- /diaries/2016/03/26/4112074.html
ただいま… - ゆずき
またまたまたもどってきましたよ…
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.5kg(-1.7kg)
- URL
- /diaries/2016/03/16/4098490.html
うーん - ねこ
体重が減っているのにズボンがきついのは、気のせいだろうか？？
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.2kg(-2.8kg)
- URL
- /diaries/2016/03/15/4096620.html
夜ごはん - チャピピ
トマト、キューリ、豆腐…お酒
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.3kg(-1.7kg)
- URL
- /diaries/2016/03/12/4093182.html
14:20 - はるきゃん42
白湯 うめぼし南部せんべいばなな
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 53.2kg(0kg)
- Fat
- 25.4%
- URL
- /diaries/2016/03/12/4092803.html
65日目 - りなまる
朝 ご飯少々 しそ昆布間食 はちみつゆず(ジュース)昼 ファミマのお弁当(おにぎり二つ・コロッケ)間食夜生理の時は体重が減るいつも減ってくれればいいのに。。。...
- Height
- 156.6cm
- Weight
- 51.7kg(-1.5kg)
- Fat
- 28.9%
- URL
- /diaries/2016/03/11/4090730.html
☆ - みっきー
筋トレ30分！
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.9kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2016/03/08/4086897.html
ここから - コナン
ここからがどうにもこうにも減りません‼はぁ～停滞期というやつでしょうか？
- Height
- 156cm
- Weight
- 51.4kg(-1.6kg)
- URL
- /diaries/2016/03/03/4079510.html
メディカルダイエット - みちこ
アパタイトリデューサー一錠200円バラ売り不可60錠売り腹のなかで膨らんで満腹感を持続させて、物理的に食欲を抑制するもの。膨らんで満腹感は感じないけれど、食べたくない感がきました。ちょっと効いてるかも...
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.2kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/02/29/4074804.html
今日はきっと増えるなあ - ゆーたん
今日は実家に行きます。あれこれ出してくれるので無碍にもできず、いつも必ず体重は増えます。笑でも、野菜中心の和食で、両親はスリム。運動はしないけどテキパキ動くので、結構消費してるのかも。私も、健康的な太...
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 51.1kg(-0.2kg)
- URL
- /diaries/2016/02/24/4066908.html
昼に備えて - きなっこ
今日はランチに行く予定です。きっと食べ過ぎてしまうので、朝からジョギングしてきました。
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 52.4kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/02/21/4062299.html
きろく - あさこ
生理がきたので記録。
- Height
- 156cm
- Weight
- 51kg(+1kg)
- URL
- /diaries/2016/02/19/4059749.html
19日目 - aoi
失恋からやっと立ち直れました( ´ ▽ ` )ﾉ今日からまた頑張ります！負けません！一人暮らしをして3月で1年なんだなぁとしみじみ…体重も1年で8キロ痩せました！あと3キロ痩せればマイナス10キロ無理...
- Height
- 156cm
- Weight
- 53kg(+0.8kg)
- Fat
- 27.8%
- URL
- /diaries/2016/02/16/4055646.html
始めました(^^) - misozimama
昨年から始めたダイエット・・現在、中だるみ来月に控えた、娘の卒業式に向け再びダイエット頑張ります！
- Height
- 156cm
- Weight
- 51kg(0kg)
- URL
- /diaries/2016/02/09/4044289.html
ふぁー - 里梨
昨日は駅に彼氏を迎えに行くついでにイタリアン寄ってしまってピザとパスタを食べてしまったー罪悪感ですね。明後日までに絞りきらないと！
- Height
- 156.5cm
- Weight
- 52.3kg(-1.7kg)
- Fat
- 27.4%
- URL
- /diaries/2016/02/08/4042902.html