ダイエットクラブ

155センチ 46.9キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 155cm 46.9kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.5です。
体型 BMIから計算すると、155センチ 46.9キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155センチの低体重
18.5~25普通体重155センチの普通体重
25~30肥満(1度)155センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155センチの肥満(4度)体重

155センチ ~ 156センチ - 46.9キロ ~ 47.9キロの人のダイエット日記

ついつい - リッケ

週末は外出すると、ついつい外食になってしまうから、やっぱり増える(>_<)今日は気を引き締めて、また週明けから頑張るぞ!!p(^^)q

Height
155cm
Weight
46.9kg(-2.4kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2014/06/15/3001196.html

2014/06/04 - 脚細くなりたい

リバウンドというよりは、薬を飲んでいるせいで痩せないらしい。(キタナイ話だけど、下痢してもまったく痩せない)いつもこうなるので、あせらないあせらない。太もも50.8、ひざ上36.3、ふくらはぎ35.0...

Height
155cm
Weight
47.6kg(+0.2kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2014/06/04/2975096.html

お久しぶり - kkan

お久しぶり日記で~す(*^^*)あれからどのくらいたったのかしら?(笑)生理バランス崩れたので、ボチボチやります!

Height
155cm
Weight
47.8kg(-1.2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2014/06/01/2968001.html

いっちょう - g

昨日の夜はいっちょうでご飯をたべました☻美味しかったからよし!ジムがんばるぞ!

Height
156cm
Weight
47.1kg(-0.2kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2014/05/31/2965439.html

〜11 - エリザベス

朝お茶コーラック昼スタバカフェラテホットドライフルーツタリーズ無脂肪カプチーノホットキャラミルクアイス夜チョコ棒3本チキン、スパゲティトマト少しスイカアイス...

Height
156cm
Weight
47.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/05/28/2960018.html

今日or明日 - yu-mi

今から(^^)頑張るゾー!!…って片手にポテチ^^;笑明日から頑張る꒰๑▪ꌂ ⁃꒱ॢ✩⃛

Height
156cm
Weight
47kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2014/05/26/2954904.html

記録 - ともも

分かってるんです、お菓子食べすぎなのは。イライラが止まらず食に走ってる。帰りに毎日スーパー寄ってたけど明日からやめる。

Height
156cm
Weight
47.7kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/05/24/2950712.html

プチ願望 - misa

今月中に45キロ代になれたらいいな~

Height
155cm
Weight
46.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/05/15/2928806.html

始めたばかりですが休憩 - 優李

今月末に試験があるので、食べないと勉強出来ないので、スープ食べながら、普通にご飯も食べます。試験が終わったらまた再スタートしたいと思います。...

Height
155cm
Weight
47.7kg(-0.3kg)
Fat
20.2%
URL
/diaries/2014/05/12/2922708.html

ダイエット - Yuri

ダイエット初めて2ヶ月ぐらいで4キロ減ウォーキング2時間40分朝 野菜グラタン ヨーグルト蜂蜜がけ

Height
155cm
Weight
47kg(-4kg)
URL
/diaries/2014/05/12/2922370.html

4日目 - ちぃちぃ

増えてた1.4キロも(๑*д*๑) やっぱり、夜ごはんは食べちゃダメかな(ˊ̥̥̥̥̥ ³ ˋ̥̥̥̥̥)今日は、増えた事にイライラして食べ続けないように気を付けなきゃ❣❣いつものパターンにはまっちゃ...

Height
155.5cm
Weight
47kg(+1kg)
URL
/diaries/2014/05/10/2917270.html

☆ - rena

Height
156cm
Weight
47.7kg(-0.9kg)
Fat
22.4%
URL
/diaries/2014/04/27/2890091.html

20140425 - siu

増加 食べ過ぎ 生理前2週間

Height
155.5cm
Weight
47.2kg(-0.4kg)
Fat
25.9%
URL
/diaries/2014/04/25/2887682.html

2014-04-17 - やべはる

食べた量は少ないのになぜか体重が増えた

Height
155cm
Weight
47kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/04/17/2870859.html

ダイエット始動! - にゃっき

はじめまして、にゃっきです。4月から本気に真面目にダイエット開始!一番痩せてたころから4キロ増体脂肪は5%増あの頃に比べるとかなり体が重い。。。なので、ダイエット始めます!今日4月5日からこちら登録し...

Height
155cm
Weight
47kg(-0.3kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2014/04/05/2848241.html

お久しぶり! - 鈴

お久しぶりです!無事に高校にも合格しました!体重が全然減ってないです…久しぶりに学校行ったら、顔がまんまるくなったねっていわれました(`;ω;´)めっちゃショックでした(`;ω;´)顔体操とか続けてる...

Height
155.6cm
Weight
47.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2014/03/25/2829282.html

13日目 - いちご

.

Height
155cm
Weight
47.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2014/03/23/2825136.html

33日 -

01日 02日 03日 04日 05日 06日 07日   08日 09日 10日 11日 12日 13日 14日 15日 16日 17日 18日 19日 20日 21日 (33日)22日 23日 24日 25日 26日 27日 28日 29日 30日 31日

Height
155.2cm
Weight
47.8kg(+4kg)
URL
/diaries/2014/03/21/2822051.html

1日目 - や

朝、なし昼、なし夜、無印カフェにておかず4種 十穀米、豆乳珈琲家、ヨーグルト バナナ一本 チロルチョコ5個くらい反省。お菓子いらなかった...

Height
155cm
Weight
47.3kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2014/02/22/2775031.html

1日目 - ステ子

14日レコーディングダイエット1日目朝47.60夜47.90本日のmeal朝:しらキャベッジ丼昼:バイトの賄い+チャイティー夜:牛乳プリン2、ブラウニー1ご飯のバランスが悪すぎて反省。若干風邪気味。早...

Height
155cm
Weight
47.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2014/02/15/2762069.html

47.2kg - Chii☆

b

Height
155.5cm
Weight
47.2kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/01/28/2729468.html

凹んできたʅ( ‾⊖◝)ʃ - ぬき

下腹部とお尻が凹んできた!生理が終わって痩せ期にきたからかな 朝なし 昼ハンバーグ白米ブロッコリー豆類じゃがいものケーキ果物 夜チャーハン黒豆昼はハンバーグステーキを食べたすっっごい美味しかったなあ肉...

Height
156cm
Weight
47.5kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2014/01/11/2699489.html

レディースデー - チーズケーキ

来ました。よかった順調に来て。最近豆乳飲んでます。なんか快調(*^^*)

Height
156cm
Weight
47.6kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2014/01/10/2697789.html

モチベーション - 祥

があがらにゃーい

Height
156cm
Weight
47kg(-3kg)
URL
/diaries/2013/12/22/2671564.html

よしっ! - mdk

昨日よりマイナス0.5キロ。よし!モチベーションあげて頑張ります。 朝 何も食べてない 昼 お寿司 味噌汁夜 そば 昼に早歩きノンストップでウォーキング1時間!運動不足のせいか2日連続のウォーキング...

Height
156cm
Weight
47.6kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2013/12/18/2664984.html

ダメダメ - あき

少しずつですな…。焦らずぼちぼち…(T_T)~

Height
156cm
Weight
47.1kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2013/11/22/2624765.html

復食6日目 - カリカリ

あと1日

Height
156cm
Weight
47.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2013/11/17/2616282.html

復食後 - のん

体重は少し増えましたが、ご飯を食べ始めたので当たり前(^-^)これを維持していく為に踏み台昇降やカービー等の運動を飽きないように、色々と取り入れて体を動かす!ガツガツ食べないように頑張らないとな(´Д...

Height
156cm
Weight
47.1kg(-0.9kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2013/11/15/2612797.html

再開 - チロルチョコ

朝食チョコレート、オレンジジュース、飲むヨーグルト昼食レンコンチップス、チョコボール、駄菓子夕食脂肪燃焼スープ、アイス間食ココア、あめ、キャラメル、サイダー久々です!実習終わって飲み会やら体調崩して運...

Height
155.1cm
Weight
47.2kg(-1.1kg)
Fat
17.5%
URL
/diaries/2013/11/10/2605280.html

最悪 - れい

前より一キロふとってたあああああ(T . T)久々に記録とってダイエットに励もうと思います頑張れ自分T_T泣

Height
155cm
Weight
47kg(+1kg)
URL
/diaries/2013/11/06/2597375.html