ダイエットクラブ

155センチ 46.9キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 155cm 46.9kgの人のBMIを計算すると、BMIは19.5です。
体型 BMIから計算すると、155センチ 46.9キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155センチの低体重
18.5~25普通体重155センチの普通体重
25~30肥満(1度)155センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155センチの肥満(4度)体重

155センチ ~ 156センチ - 46.9キロ ~ 47.9キロの人のダイエット日記

再スタート1日目 - かなにょん

ここ最近暴飲暴食を重ねこのブログも放置しあっという間に2㌔増えてしまいました(泣)今日から目標体重になれるよう 努力して頑張ります(o>ω<o)! *朝味噌汁白米コロッケ(4分の1)野菜炒め鮭*昼*夜...

Height
156cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2013/02/28/2075229.html

2/21 二日目 - a*

今日も六時までにご飯済ませてそっからバイトでした(。-_-。)バイト後食べんかったらこんな痩せるん!めっちゃ嬉しい\(^o^)/♡♡でもまた増えちゃうんやろな(。-_-。)維持できるよーにがんばります...

Height
156cm
Weight
46.9kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2013/02/21/2060915.html

すこしずつ… - 紫陽花

地道にも減ったり増えたり。最近は夕食を食べ過ぎることが多いんで、気をつけなきゃ!!!

Height
155cm
Weight
47.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2013/02/19/2053553.html

今日は - らび

踏み台昇降40分

Height
155cm
Weight
47.8kg(-2kg)
URL
/diaries/2013/02/17/2050181.html

リバウンドしました - faline

最近また食べてばかりで、ちょっとヤバいなーとか思って体重計に乗ったら、増えてること増えてること!恐ろしい....今からまたはじめまーす

Height
155.5cm
Weight
47kg(-1.3kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2013/02/04/2018600.html

朝ごはん食べ過ぎた! - ゆん⌒☆

きのう晩ごはん食べなかったせいで朝におなかがすきすぎて…食パン1枚、ごはん1.5杯(納豆2パック)、もち2つ食べてしまった!!朝から970kcal摂取したのでお昼は食べませんでした!炭水化物とりすぎ…...

Height
156cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/14/1970108.html

(´Д`・) - ぴょんコ

初日!

Height
155.3cm
Weight
47.8kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/08/1957040.html

1@ - dbrinadb

朝ごはん。高菜ピラフ300㌍、ハッシュドポテト350㌍、クリームパン250㌍夜勤頑張るぞ~♫

Height
156cm
Weight
47.4kg(-1.1kg)
Fat
21.3%
URL
/diaries/2013/01/06/1951667.html

夜 - かおなしくーん

食べたものはお菓子です。誘惑に負けました。。。

Height
156cm
Weight
47.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2013/01/01/1943383.html

17日目 - もも

ちょっと戻った…でも46㌔代は無理だった(ノД`)朝●昼●夜●体重だけじゃないけどやっぱり嫌だ(´д`)明日朝は絶対46㌔代!じゃないと気持ちよく地元に帰られないよ~(;_;)...

Height
156cm
Weight
47.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/12/29/1937715.html

メリメリクリスマス♡ - BG

幸せすぎたよー(*^^*)体調もちょうどよく治ったしいっぱーい笑って元気いっぱーい!東京ドームも♡スノボも♡恵比寿でディナーに♡ミッドタウンも♡お家で手作りローストビーフやプッシュドノエルとか♡ほんと...

Height
155cm
Weight
47.5kg(-4.5kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2012/12/28/1936587.html

2日目\(^ω^)/ - めい

朝…豆乳、りんご、味噌汁、玉子焼き2つ昼…白菜の煮物、みかん1つ、餃子2つ、クラッカー1袋、レバーペースト夜…なしランニング5㎞、筋トレしました( *´艸`)今日はおばあちゃん家から帰ってきて、食欲が...

Height
156cm
Weight
47.7kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2012/12/24/1930504.html

久々! - べりべりべりー

久しぶりです。前回よりだいぶ減りまし~(о´∀`о)やっぱり言い訳ばかりはやめて自分に厳しくなりました。目標まではまだありますが、お付き合いよろしくお願いします(*´ー`*)...

Height
155cm
Weight
47.2kg(+2.5kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2012/12/02/1885218.html

再開1日目 - lala☆

またもや再開朝サツマイモ200コーヒー50昼カップスープ160コーヒー50かりんとう80間食あめ30苺牛乳100夜

Height
155cm
Weight
47.5kg(-1.8kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/11/29/1878527.html

** 082 ** - はるにゃん

筋肉量 ‥> 骨量 ‥> 1.9kg

Height
155.5cm
Weight
47.8kg(-1.4kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2012/11/23/1863838.html

お久しぶりです、 - かまたん

じゃじゃーん、帰ってきましたwwマイペースに更新します(^^)★50からスタートし、今は48から47をさまよってます★最終目標は、45kg サボりがちな半身浴…気合い入れなおします‼ストレスためない...

Height
155cm
Weight
47.7kg(-2.3kg)
URL
/diaries/2012/11/23/1863134.html

無題 - ゆぅこ

ご飯とか、バームクーヘンとか、芋羊羹とか、チョコとか、ヨーグルトとか、パンとか…我慢した٩꒰๑・д・꒱۶♡

Height
155.3cm
Weight
47.6kg(-0.5kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2012/11/19/1855978.html

3日目 - やっぴ

やっぱり増えてた体重さん(  ̄▽ ̄)便秘薬も飲んでないしもーいやっ(>_<)!!あと9日で彼に逢えるのにがんばらなきゃ(´д`)朝)コーラ おしるこ昼)ヨーグルト ダース白夜)そぼろ弁当 サラダ間)キ...

Height
156cm
Weight
47.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2012/11/12/1839212.html

ヤバすぎる(>_<) - さつまいも❤

朝:ヨーグルト昼:ほうじ茶アイスメッツコカコーラ夕:自作ラーメン(麺、ちぐわぶ、鶏ガラスープ)納豆巻二個体重測るの怖くてしばらく測ってない(´Д` )50キロ余裕で超えてるな...

Height
155cm
Weight
47.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/11/12/1838335.html

だらけ - ゆりこ

朝ホットケーキ野菜ジュース昼ごはん紫芋魚サラダ煮物夜甘いものがやめられない…(T_T)

Height
155.5cm
Weight
46.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2012/11/09/1830651.html

125 - g-dragon

久しぶりだー(>_<)最近お腹空いてやばい!食べ過ぎてる!だけどフォースコリーとカロリミット飲んでるからか体重は変わらないー\(^o^)/でもお腹出てきたかもー朝ごはんにカップラーメン食べちゃった(;...

Height
156cm
Weight
47.2kg(-2.8kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/10/28/1799239.html

はじめるー - のん

太りすぎたんではじめます!

Height
156cm
Weight
47kg(0kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2012/10/28/1798328.html

久々(^o^) - ほなみん

いそがしくて食べれず、47キロ台突入

Height
155cm
Weight
47.5kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2012/10/24/1789487.html

テスト2日(´・ω・`) - どるちぇ

朝→パンプディング、かぼちゃいやぁ、昨日のテストは参ったっす(´・ω・`)残りの教科もとりあえず頑張るっす…

Height
156cm
Weight
47.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/10/19/1775197.html

食べすぎたかもw - 優姫

昼:ほうれん草のおひたし80kcal。間:おにぎり180kcal、わらびもち160kcal。夜:そば180kcal、ひじき50kcal、黒糖かりんとう8個今日は10:00からバイトでドタバタw間食まで...

Height
156cm
Weight
47.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/10/12/1758196.html

決意。 - まっぴー

初めてのダイエットぶろぐなんか、明日からって言い続けて1ヶ月。1ヶ月で7キロも太れるなんて思わなかった(笑)今日も、11時頃からチョコとアイス食べたし…。私はたべると素直に太る!Y氏の為にも頑張る!絶...

Height
155cm
Weight
47kg(0kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2012/10/12/1755825.html

ダイエット - ふわもこ

頑張ってます

Height
156cm
Weight
46.9kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/10/09/1748800.html

1日目 - 脱三日坊主

◎朝コンフレーク ヨーグルト パイナップルジュース スクランブルエッグ キャベツ(胡麻ドレッシング)◎昼ナシゴレン お茶ヨーグルト ◎間食 ブラックサンダー コーヒー牛乳 ...

Height
155cm
Weight
47.1kg(-0.4kg)
Fat
14.5%
URL
/diaries/2012/10/08/1746368.html

風邪引いた - tommy

嘔吐する風邪をひいて、内臓機能が低下し、体に発疹ができて改めて食べるものの影響力を知った。だから今後はもっとゆっくり食べて、食べ物のも気をつけていきたいな。...

Height
156cm
Weight
47.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/10/07/1744117.html

へらない - ゆみこ

職場かえて約2ヶ月だけどなれない!よる10時帰ってきてイライラするからご飯作って食べて即効ねる!お風呂も入らないし朝のシャワー笑いままでにないくらいドブス生活!早く抜け出さなきゃ!...

Height
156cm
Weight
47.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2012/09/29/1721591.html