ダイエットクラブ

155センチ 50.7キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 155cm 50.7kgの人のBMIは21.1です。
体型 BMI換算では、155センチ 50.7キロの人の体型は普通体重です。
BMI基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

155センチ ~ 156センチ - 50.7キロ ~ 51.7キロの人のダイエット日記

今週は - とみ

49㎏台に入らない気がしてきた…(笑)こうなったら目標変更!51㎏を出さないこと!目標を途中で変更しようが、小さな目標だろうが、とにかく達成すれば次も頑張れる!...

Height
155cm
Weight
50.7kg(-2.3kg)
Fat
29.4%
URL
/diaries/2021/06/17/5860473.html

初オートミール - しろしばこ

最近よく目にするオートミール。(今さら?)お昼に初めて食べてみました。お水を入れてレンチンして…納豆卵かけご飯に。結果、すごくおいしい(*'▽'*)!もともと押し麦入りのかたいご飯が好きなので、違和感...

Height
155cm
Weight
51.5kg(-1.5kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2021/06/16/5860282.html

4日目 - ローズ姫

【memo】昨日は、会食があってランチからビールを飲んでました。飲みすぎたな…飲むと楽しくなって、止まらなくなる。今日は二日酔いです。泣【お通じ】○【入浴】○...

Height
156cm
Weight
51.1kg(-0.2kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2021/06/16/5860137.html

51.3kg 29.8% - えびび

短期ダイエット1日目(4/21~4/30)51.3㎏ 29.8% 前日比(スタート時 51.3㎏、29.8%)目標 ・年内に42㎏・5月入るまでに49㎏未満を目指す・4/24までに50㎏きる病気判明...

Height
155cm
Weight
51.3kg(-1.1kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2021/04/21/5822414.html

やだやだ - 赤眼鏡

努力は報われるなんて嘘っぱちだ。あーあ、結果がでないからマイナスマイナス。つれえなぁ、やになっちゃうよ。おやすみなさい、また明日も仕事だ。...

Height
155cm
Weight
51.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2021/04/18/5820431.html

昨日病院の日でした - ヨシリン

昨日病院で血液検査したら総コレステロールが200を超えててびっくり❗善玉コレステロールも少し高すぎだしウォーキングもしてイワシ缶も食べて玄米も食べてYouTubeでヒートトレーニングなどもして昼休みな...

Height
155.6cm
Weight
51.1kg(-11.7kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2021/02/19/5778146.html

久しぶり - momo

久しぶりの更新です。生理も4日目になり、浮腫みが大分解消されてきました。それでも51.5キロはあって、全然減らないです。50キロの壁は中々難しい…。...

Height
155cm
Weight
51.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2020/08/07/5641041.html

1日目 - あーちゃん

ダイエット一日目朝体重計に乗ると51.3キロでした。お昼も食堂利用を辞めてサラダとたまご二つで過ごしてます。意外と物足りなさは感じないごごもがんばろー!...

Height
155cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2020/06/24/5603806.html

頑張った! - rinka

晩酌したけど、つまみはサラダ。

Height
155.2cm
Weight
51kg(-1.4kg)
Fat
27.2%
URL
/diaries/2020/05/30/5582325.html

ダイエット5日目 - もんぷち

*朝マフィン1.5個*昼ジョナサン/若鶏のみぞれ煮膳*夜ラーメンキャベツサラダ------------今日は3.7km5,700歩スマホの契約かえて来月から7GBになったからポケモンGOがんばる!カッ...

Height
156cm
Weight
51kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2019/11/27/5458727.html

無題 - ぶーこ

痩せてた!うれしい!!まだまだお腹は浮腫んでるから今日はメリロート買った!効くといいな〜

Height
155cm
Weight
50.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/08/16/5382283.html

久しぶりにジムでも行こうかな〜! - さゆぷー

6/14のあと1ヶ月後には47キロになってたい!!この50キロの壁ってきついよなー(*゚∀゚)でもやるよ、絶対!!!☆共に切磋琢磨して頑張りましょー♪

Height
155cm
Weight
50.9kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/05/16/5308093.html

胃もたれよ、、 - しょんたむ

昨晩のお菓子食べすぎにて胃もたれが、、朝ごはんは抜いてホットヨガでデトックスしてきます!

Height
155cm
Weight
50.7kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2019/04/03/5277095.html

2/26 51.6kg 25.2% - chibichibiayu

前回比-0.4kg摂取カロリー3237kcal消費カロリー2006kcal昨日、やきにくー!!!!高級コース!牛角なんかじゃないぞ!トラジだぞ!7000円のプレミアムコースだぞー!!全部、写真載せたい...

Height
155.6cm
Weight
51.6kg(-5.4kg)
Fat
25.2%
URL
/diaries/2019/02/26/5248593.html

2/14 - すけさん

記録のみ

Height
156cm
Weight
51.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/02/14/5238791.html

昼トレたくさんした日 - ふみ

昨日まじで食べ過ぎたから、お昼休憩沢山運動した〜一人で体育館でヨガマット引いて好きな音楽をかけながらトレーニング楽しい!2キロのダンベルを発見したから明日から沢山使おう〜足パカもチューブがあるとだいぶ...

Height
156cm
Weight
51.2kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/12/17/5195874.html

計測 - かおりん

体重50.7体脂肪率26.3内蔵脂肪3骨格筋28.7体年齢30歳基礎代謝1149kcalBMI21.1

Height
155.5cm
Weight
50.7kg(-5.9kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2018/12/07/5188475.html

我慢せず。 - アイミント

夜、糸こんにゃくペペロンチーノ ご飯 半分夜食 20:30 薄皮さつまいもクリームパンクコの実 黒豆茶美味しそうで、食べてしまう。夜、ヨガをして寝るぞ!!9/20から生理始まり、今日5日...

Height
156cm
Weight
51.4kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/09/24/5127171.html

体重測定 - あいなーん

体重

Height
155cm
Weight
50.8kg(-1.9kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2018/09/16/5119842.html

すぐに - たまゆら

増える体重。悲しいな。

Height
155cm
Weight
50.7kg(-5.9kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/08/27/5101429.html

痩せてきてる(๑•̀ - •́)و - あいぽん

徐々に痩せてきてるけどやっぱりお尻と脚がなかなか落ちない、、、

Height
155cm
Weight
51.5kg(-1.5kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2018/07/30/5076131.html

(´;ω;`) - miyako

最近パソコンを全然触ってなくて、ダイエットブログの存在をすっかり忘れてました(´;ω;`)スマホでもいいんだけど、パソコンの練習も兼ねてダイエットブログを始めたから、なるべくパソコンで更新したいです。...

Height
156cm
Weight
50.8kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/05/23/5010666.html

36 - yoshiko

朝ブリ照りほうれん草みそ汁

Height
155cm
Weight
51.1kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/03/05/4936907.html

ダイエット4日目 - だるま猫

朝ごはん:トースト1枚&いちじくジャムコーヒ&クリーム昼ごはん:パルメザンチキンブロッコリーアイスティー夜ご飯:サラダ&レンチドレッシングパン1個シュリンプ&カクテルソースフィレのシシカバブアイスティ...

Height
155cm
Weight
51.6kg(-1.4kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2018/01/25/4903813.html

1日目 - omochan

今日からダイエット再スタート!結婚式終わってからリバウンド…緩やかに増えてて、この日までに何キロ!とかいう目標もないからなかなか頑張れず…でもこのままではマズイから頑張ってみることにした!...

Height
155.5cm
Weight
51.5kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/24/4901733.html

ダイエット開始! - ぽこ

今年こそは痩せます!2ヶ月で46kgまで落とすぞー!!とりあえず、年始年末で増えた分を減らして、1月1週目:49キロ代へ2週目:49キロ前半3週目:48kg代4週目:48前半2月→47kg台!!安定さ...

Height
155.7cm
Weight
50.9kg(+0.9kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/01/04/4883540.html

1日目 - あすきゃん

誕生日を迎えてお祝いたくさんしてもらって今日からがんばります!

Height
155cm
Weight
51.5kg(-0.5kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2017/10/30/4827859.html

だるい - ちよ

朝 白米目玉焼きベーコン もずくスープ昼 うどん

Height
155cm
Weight
51.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/10/21/4819860.html

昨日の夜 - いと

食べ過ぎた( ̄∇ ̄)仕事終わるの遅かったのでそのまま帰って寝れば良かったのにしっかり夕飯たべてしまった。反省

Height
155cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/14/4812939.html

9月 - すずさん

バイト 3時間

Height
155.8cm
Weight
51.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2017/09/18/4785815.html