ダイエットクラブ

155cm 55.9kgの体型をBMIにすると…

数値 155センチ 55.9キロの人のBMIは23.3です。
体型 BMI換算では、155cm 55.9kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

155cm ~ 156cm - 55.9kg ~ 56.9kgの人のダイエット日記

11/18 - ぽよ

昨日の飲み会&食べ過ぎてるので保留ー

Height
155cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/18/4846132.html

検診行ってきました。 - mocci

昨日は妊婦検診に行ってきました。おなかの中の人は元気そうです。わたしも血圧、尿検査異常なし。 ・・・ただし、体重の増えのペースが早いと注意を受けました。ですよね、、、けっこう気をつけてはいるんだ...

Height
156cm
Weight
56.6kg(-2.2kg)
Fat
28.2%
URL
/diaries/2017/11/11/4839004.html

10/14 - アンパンマン

うーん 変わらない!やっぱり夕飯をかなりセーブしなきゃ!あ~週末おいしいもの 食べたいのに我慢我慢だなー

Height
156cm
Weight
56.8kg(-1.1kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/10/14/4812774.html

昨日から今日 - rei

昨日は泊まりだったから体重がはかれなかったためいつも以上に気をつかった。10/1朝はスムージー昼はお茶漬け夜は炭水化物抜きでお肉と野菜をしっかり10/2朝ごはんはきのこのスープと卵焼き昼ははなまるのか...

Height
155.8cm
Weight
56.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/10/02/4801031.html

無題 - りんりん

明日には57より上になってそうでやだなあ…夜食べないか、外で食べず家で少しだけ食べるか…。自炊をあまりしないから、外でそのまま寄って食べる癖がついてる。昨日の夜、外で食べたんだけど、注文した料理の量が...

Height
155cm
Weight
56.8kg(-4.2kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2017/09/27/4795098.html

毎日の昼食 - ももか

今までお昼ご飯は会社に食堂があるので、そこでおばちゃんの作ったごはんをたべていたが、ごはんの量が少し多過ぎていたのかも明日から急には無理だけど明後日からお弁当をつくって持っていくことにしましたできるだ...

Height
155cm
Weight
56kg(-10kg)
URL
/diaries/2017/09/27/4794702.html

56.0kg 28.5% - yo-guru

麦飯カレー1人前ネムチュア2個トリムネ肉250g生ハム30gケールチップス50gコーラ660mlブランデー220mlお水1.5LRちゃんとジム/クロスバイク1.5h...

Height
156cm
Weight
56kg(-5.7kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2017/09/05/4770905.html

のみすぎ - 雨陽花

そうめんそうめん汁じゃ~じゃ~めん(半分)卵焼き(2きれ半)鮭塩焼き(1きれ半)鯖塩焼き(1きれ)きゅうりゆで玉子(1コ)ドーナツ 1口ミニッツメイド 葡萄アロエヨーグルト小1パックビール 一番絞り ...

Height
155.8cm
Weight
56.2kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2017/08/16/4747786.html

3日目 - Koo

昨日は、MIHO&信楽★ 朝ごはん無し ➡︎ 要改善★ 昼ご飯 森のカフェ ➡︎ ガッツリでタンパク質とりすぎ★ おやつ ➡︎ SAVASのプロテインドリンク(間あきすぎ)★ 夜ご飯 ➡︎ サラダ少量...

Height
155cm
Weight
55.9kg(-0.1kg)
Fat
29.6%
URL
/diaries/2017/08/14/4746256.html

MTCオイルダイエット何日目か忘れた - きゃん

毎日記録しようとしててわすれてた何やかんや初めての順調停滞期抜けて、これがダイエットのひと壁乗り越えた感じかって噛み締めてる。頑張れそう!朝ごはん:湯豆腐ごまだれヨーグルトソース昼ごはん:上海焼きそば...

Height
156cm
Weight
56.7kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/08/10/4741825.html

原因 - あいうーえお

痩せない原因。間食だ!!

Height
156cm
Weight
56.3kg(-0.2kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2017/07/08/4703402.html

ダイエットスタート★ - ひまわり

今日からダイエットスタート(o^^o)目標は結婚式‼︎痩せてドレスきるぞー

Height
155cm
Weight
56.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/07/4702882.html

5日目 - ひのまる

朝・手作りグリーンスムージー

Height
155.3cm
Weight
56.6kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2017/07/05/4699825.html

5日目 - 鏡花

朝 甘酒豆乳 昼 エビフライ弁当夜 グリーンスムージー

Height
155cm
Weight
56kg(-1.5kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/06/27/4690666.html

久しぶりの更新 - らー

今日は久しぶりの更新!実は55.8㎏まで一回減ったんです!!でもまた増えてしまった( ; ; )なので明日から2日間酵素ファスティング٩( ᐛ )و来週の月曜に54㎏に行きたいなぁ!そんで25日の文化...

Height
155cm
Weight
56.5kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2017/06/11/4671418.html

少し - ねこむ

。。。

Height
156cm
Weight
56.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/06/01/4659006.html

【56日目】 - いか子

仕事が忙しくて、今までの日記を一括入力しました。早く仕事の原稿あげなきゃなあ。本当は夜更かししたくはないけど、最近は夜ガッツリ起きて仕事してます。下の子が本当に昼は動き回るので目が離せない;夫は昨日今...

Height
155cm
Weight
56kg(-7.1kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2017/05/28/4653310.html

6日目 - ましろ

ヨーグルトプチ断食はお昼で断念(^^;)でも、ちょっと体重減っててよかった(´⊙ω⊙`)お昼にヨーグルト1パック400g全部食べたらヨーグルトに飽きた(笑)結局夜はいつものビール( ; ; )でも、お...

Height
156cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
Fat
34.1%
URL
/diaries/2017/05/25/4648820.html

今日からSTART♡♡ - 架純

今日から本気ダイエット!頑張ります!!!

Height
155cm
Weight
56.4kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/05/14/4634639.html

無題 - みさき

土日で太らんようにせんと!

Height
156cm
Weight
56.7kg(-1.8kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2017/05/13/4634119.html

いい感じ! - まゆりん

Height
156cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/05/11/4631919.html

大雨 - フーカ

今日は午後から大雨に強風でしたね。運動はできてませんが、軽くストレッチ。仕事中なのに夕方からすごく眠くてついつい、コーヒーとチョコを食べてしまった、、、食べたもの書き出すと、結構食べてて驚きますね、、...

Height
155cm
Weight
56.5kg(+0.4kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/04/17/4606187.html

またまた - あやらさ

体重増えました運動も取り入れないとな!

Height
155cm
Weight
56.4kg(+0.4kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2017/04/17/4605977.html

昨日の記録 - mameco

眠くて寝てしまいました。昨日はまさかの出来事がありました。人の縁って不思議。良い縁ならいいのですが、その人はうぅーん。。夜、じゃがりこ食べたくなったけど、夫が寝てしまったので1人で食べる勇気はなく…朝...

Height
156cm
Weight
56.2kg(-0.8kg)
Fat
27.9%
URL
/diaries/2017/04/14/4603460.html

1日目 - こな

普通に食べて1キロ戻った…また減らす

Height
156cm
Weight
56.3kg(0kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2017/03/22/4577625.html

なんかずれたけども... - ろはん

今日はいちにちお休みの雰囲気だったからまた明日からはがんばるぞ!

Height
156cm
Weight
56kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/02/13/4536322.html

食事 - か

朝ドーナツ2個サンドウィッチ昼パスタ夜ステーキやば。食べ過ぎ。糖質オフ心がける。明日からしっかり糖質のダイエット

Height
155cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/13/4535131.html

33日目 - sachi

生理がこないので太る一方(T-T)泣きたいです…食欲が湧き上がるし、勉強してると手と口が寂しくなってチョコレートが止まりませんっテスト早く終われー!!朝→スープパスタ、チョコレート昼→スープパスタ、シ...

Height
155cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/02/02/4523225.html

無題 - nao

週末にポテトチップスを久々に食べた美味しかったけど、ストレス感じたから食べたというのが悪いな。ストレスの原因は同窓会。行く私が悪かったのだけど、もうアラサーなので対人関係も色々考えなきゃなと実感。...

Height
155cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4512104.html

日記書き忘れてた!笑 - 山田氏

ずっと日記書き忘れてて今日やっと思い出した笑食事の量は減らしてるけど体重減らず。。そして昨日から生理になってしまったので、無理しないようにしてるT_T生理が終わってからがいよいよ痩せどき!!!がんばり...

Height
155.5cm
Weight
56.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/01/22/4508469.html