ダイエットクラブ

155センチ 57.9キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 155cm 57.9kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.1です。
体型 BMIから計算すると、155センチ 57.9キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155センチの低体重
18.5~25普通体重155センチの普通体重
25~30肥満(1度)155センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155センチの肥満(4度)体重

155センチ ~ 156センチ - 57.9キロ ~ 58.9キロの人のダイエット日記

001*9/7 58.8 - 蘭々

ダイエットは目標を決めた方がいいらしい12/9 健康診断やっぱこれだよなぁ…期間 9/7〜12/9目標体重 52kg(−6.8kg)決定!

Height
156cm
Weight
58.8kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/07/5920756.html

108日目 - sumikoto

今日はお仕事デー。夕食は義実家でトンカツ&おでん。お腹が空いてご飯もお茶碗いっぱいペロリ。これだけ食べたらいつもは満腹になるのに、今日は腹八分くらい。疲れていてお腹が空くということは、きっとカロリーが...

Height
156cm
Weight
57.9kg(-5.5kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2021/06/14/5859297.html

_ - kuma

58.5㎏

Height
156cm
Weight
58.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2021/04/30/5827931.html

記録のみ - ぴーち

朝食 ヨーグルト(R1)   ゆで卵   生野菜のサラダ   ほうれん草とチーズのパン   ミルクティ   牛乳少昼食 こんにゃく麺サラダ 114kcal   クラムチャウダー 197kcal夕食 お...

Height
156cm
Weight
58.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2020/07/20/5625275.html

Day16 - しーたそ

生理になって筋トレお休み。明日からまたスタート!なんと言うか、筋トレちょっとお休みしたら縦線やクビレがよりハッキリ分かるようになった!俄然やる気でるわー。おケツの位置も少し上がってみえるし、背肉と浮き...

Height
155cm
Weight
58.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2020/04/20/5551635.html

おひさしぶりです! - いと

おひさしぶりです!なんとリバウンドしてしまって大変なことになりました(´;ω;`)今日からまた気を引き締めていきます!どうぞ宜しくお願いします!...

Height
155.5cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/30/5538454.html

1日目⭐ダイエットの記録start - まりか

ダイエットは3日前から始めてるけど、記録するのは今日からがスタート☺️そして、スタートしたと同時に、いきなり生理きた少しお腹が張ってる。前日より+0.4kg◇朝食お鍋辛子高菜トースト◇昼食ファイブミニ...

Height
156cm
Weight
58.3kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2020/01/25/5496428.html

今日の食事 - メルママ

8:30 コーンフレーク、ヨーグルト、カフェラテ

Height
155cm
Weight
57.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/11/24/5456428.html

頑張ったぁ~ - かんたろう

朝:57.9夜:58.1朝:プロテイン  キャベツ、ブロッコリースプラウト、大豆、ゆで卵  コーヒー昼:玉ねぎ、人参、豆腐、ネギ、鶏肉のダシダスープにオートミールを入れて卵  でとじる (かなりのボリ...

Height
156cm
Weight
58.1kg(-1.9kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2019/07/31/5369998.html

久々 - ユキ

脱60台を安定させたい…ライバルの人たちも頑張ってるんだ、それを励みに私もやるぞっ!

Height
156cm
Weight
58.8kg(-4kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2019/06/26/5341222.html

忙しい - まい

月曜日からずっと仕事が忙しくて、手抜き料理ばかり。今日は焼きそばを晩ご飯で食べてしまって反省。ズボラな私でも出来るダイエットメニューは無いのかな( ;∀;)健康診断の日を間違えて覚えてて予定より早まる...

Height
155cm
Weight
58.4kg(-2.1kg)
Fat
31.1%
URL
/diaries/2019/05/22/5312908.html

ベルトの穴6 - おにぎり

体重は思うように減りませんが、いつものベルトの穴が6個目になりました。がんばろう!

Height
156cm
Weight
58.4kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/05/02/5297582.html

58.4kg - まるひろ

朝:食パン6枚切り半分+オリーブオイル、ハムサラダ+ドレッシング、   コーヒー、フルーツヨーグルト(400) 昼:サンドイッチ、サラダ(400) 夜:スパゲティボンゴレ、サラダいっぱい(?) 間食:...

Height
156cm
Weight
58.4kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2019/04/27/5293907.html

無題 - ちゃぬこ

コンブチャが気になる

Height
156cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/05/5278311.html

目標変更 58㌔→56㌔ - fast penguin

去年の夏に買ったUNITED ARROWS LTDのワンピースを、もっとすっきりと着たいので、夏までにあと2㌔落とします。

Height
155.5cm
Weight
58.2kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2019/03/23/5268418.html

カフェでまったり。 - なちゅ

生理がはじまって体調があんまりよくないのでジムおやすみしてカフェでまったりです。今日はスーツを新調しました。来月本社へ研修があるのでそのためのスーツです。4月になってからも何度もスーツの出番があるので...

Height
155cm
Weight
58.8kg(-14kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2019/02/10/5235892.html

あまりにも久しぶり(笑) - ルイ

11月28日までに52キロを目指して頑張りまんです!今月の31日までに55きろめざしてます。

Height
156cm
Weight
58.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/10/11/5141992.html

無題 - おまめ@産後ダイエット

1カ月経って里帰りから帰ってきて3日目。赤ちゃんのための部屋の模様替えとか細かい掃除とかやりたいことがてんこ盛りなのに、毎日の大量の洗濯とご飯と赤ちゃんの世話と夏休み中のお姉ちゃんの遊び相手で瞬く間に...

Height
155cm
Weight
58.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/08/07/5083658.html

1年近くぶり。 - デブ主婦

去年の8月末に更新したきりでした。久々にログインしてみたら、この1年、ほぼ体重が変わってない現実にある意味ショックを覚えました。。否、1年キープしただけでもよしとするべきか。。悩むところですw昔のデブ...

Height
156cm
Weight
58kg(-14.6kg)
URL
/diaries/2018/08/05/5081145.html

3kmこえた! - さおりん

昨日はジム!最近職場の人に借りたゲームにはまってそれのアニメみながら走ってたら気づけば3km!!!笑動画みながら、、ありです。笑しかもスピードもいつもは8.5ですが動画みながらやと9.5で走れましたw...

Height
156cm
Weight
58.5kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/05/30/5017270.html

蕁麻疹?! - みー

首の後ろと、腕にもひろがってきたカタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタなんだこれは!!!朝 ヨーグルト 野菜ジュース サンドイッチ少し昼 置き換えドリンク夜 こんにゃくと人参大根の煮物 高野豆腐卵とじ湯葉冷奴運動...

Height
156cm
Weight
58.6kg(-21.4kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2018/05/18/5005181.html

んー - トモ

休み満喫

Height
155cm
Weight
58.8kg(-0.4kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2018/01/07/4886270.html

また頑張ろう! - かなう

年末年始で増えちゃったー今年の目標は50kg!また新たな気持ちで達成まで頑張る\(^o^)/

Height
156cm
Weight
58.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2018/01/06/4885398.html

クリスマスイブ - むっく

昼 ローストチキン半身夜 豆腐ウォーキング20ジョギング15エアロバイク20

Height
155cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/24/4875686.html

生理前 - Milly

朝 ツナたまごチーズトースト P:20 400kcal昼 ツナアンチョビパスタ P20 400kcal

Height
155.8cm
Weight
58.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/12/21/4872882.html

今日から本気で - みーゆ

頑張りたいと思います!1月下旬にウエディングドレス着て写真とるから痩せねばー!!とりあえず、サラダと汁物でお腹いっぱいにしてたくさん歩くようにしよう!お菓子も辞めます。パート終わったらモチベーション上...

Height
155cm
Weight
58kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/05/4860225.html

ダイエット16日目 - にこるん

朝の体重は58.3㎏でした。最近外食にお高いお肉を頂いたりで増えてしまいました(;ω;)また頑張るぞー!

Height
155cm
Weight
58.3kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2017/10/20/4819001.html

7日目 - さくこ

今日でダイエット一週間。体重はマイナス0.3kgってほとんど誤差か。ボディサイズも測ってみたけど、変わりないかむしろちょっと増えてる。あぁ、テンション下がるわ。生理期間にかぶってたのも悪かったかな。ダ...

Height
156cm
Weight
58.2kg(-0.8kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2017/09/04/4769371.html

ショック - ゆえ

5キロも増量。昔はすぐ取り戻せても、30超えた今簡単には痩せない。子供となわとびしました。2分飛び続けるだけでもつかれる。ジョギングより、なわとびだな。時々、公園へ行こう。...

Height
156cm
Weight
58.1kg(-0.3kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2017/08/17/4749545.html

無題 - しま

記録

Height
156cm
Weight
58.4kg(-19.6kg)
URL
/diaries/2017/07/09/4704750.html