ダイエットクラブ

155cm 58.6kgの体型をBMIにすると…

数値 155センチ 58.6キロの人のBMIは24.4です。
体型 BMI換算では、155cm 58.6kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

155cm ~ 156cm - 58.6kg ~ 59.6kgの人のダイエット日記

125日目【日曜断食★116】 - えな

【17週目★美食日】次は土曜日が不食なので昨日と今日は美食。♪:*°(*´・ω・)外暑い死ぬ日射しが辛いバス待ってると溶けそう……(o_ _)o パタッ◆朝ぶどう...

Height
156cm
Weight
59.2kg(-11.3kg)
URL
/diaries/2020/05/29/5581467.html

78日目 - かおり

かっぱえびせん、おいしいな〜。12時低糖質パン午後お菓子18時鮭のホイル焼きごはん小夜体重60.1kg

Height
156cm
Weight
59.3kg(-2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/05/22/5575817.html

Day16 - しーたそ

生理になって筋トレお休み。明日からまたスタート!なんと言うか、筋トレちょっとお休みしたら縦線やクビレがよりハッキリ分かるようになった!俄然やる気でるわー。おケツの位置も少し上がってみえるし、背肉と浮き...

Height
155cm
Weight
58.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2020/04/20/5551635.html

横ばい - ポンタ

少し食べると、すぐにカロリーオーバーしてしまう。夜のビールがいけないのはわかってるけど、、、。外せない。ま、地道に地道に。

Height
155cm
Weight
59kg(+0.5kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2020/02/06/5504767.html

Day 44 - fatoo

朝食 − 外食・ダイナー コーヒー 卵2 ハッシュブラウン トースト パンケーキ 1/5昼食 雑炊、おろし納豆、味のり キウイフルーツ、りんご夕食 ビーガンサモサ アップルパイ ブルーベリーケーキ 1...

Height
156cm
Weight
59.6kg(-1.4kg)
Fat
30.4%
URL
/diaries/2019/12/26/5477344.html

1日目 - _

_朝 ---昼 豚肉の長塩炒め ご飯 スープ夜 ----

Height
155cm
Weight
59.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/12/05/5463914.html

停滞5日目 - まなも

昨日の謎の増加は解消。ほっとした。あきらめない、継続が大事。今日は会社の飲み会なので不安だけど頑張ろう‥えのき、わかめ、寒天のお味噌汁(多目)半熟ゆで卵...

Height
155cm
Weight
58.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2019/09/25/5413570.html

無題 - モジー

病って最強.

Height
156cm
Weight
59.2kg(-5.8kg)
URL
/diaries/2019/08/29/5392840.html

今日のご飯 - さーちゃん

朝ごはんささみのマヨ&塩昆布焼き桃1個ウインナーパン昼ごはんアイスカフェラテ

Height
155.2cm
Weight
59.6kg(-2kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2019/07/05/5348928.html

久々 - ユキ

脱60台を安定させたい…ライバルの人たちも頑張ってるんだ、それを励みに私もやるぞっ!

Height
156cm
Weight
58.8kg(-4kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2019/06/26/5341222.html

♪今日から一歩一歩♪ - ふわり。

人生最高記録を出しました。59.0kg!本当にショックですが落ち込んでいられない。食生活をか変えるところから始めます。【5:45】トースト半分180、ゆで卵70、コーヒー30☆合計☆280kcal食事...

Height
156cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/20/5336133.html

カフェでまったり。 - なちゅ

生理がはじまって体調があんまりよくないのでジムおやすみしてカフェでまったりです。今日はスーツを新調しました。来月本社へ研修があるのでそのためのスーツです。4月になってからも何度もスーツの出番があるので...

Height
155cm
Weight
58.8kg(-14kg)
Fat
32.6%
URL
/diaries/2019/02/10/5235892.html

図書館へ行く - さとるとそーや

今日は図書館へ行く

Height
155cm
Weight
59.4kg(+0.4kg)
Fat
38%
URL
/diaries/2019/02/10/5235635.html

あまりにも久しぶり(笑) - ルイ

11月28日までに52キロを目指して頑張りまんです!今月の31日までに55きろめざしてます。

Height
156cm
Weight
58.8kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/10/11/5141992.html

がんばるぞー - みー

がんばるぞー間食が多いからダメだ!食べないもしくは控えめに!夜は少なめで!モチベ保てるかなぁ、がんばれわたし!

Height
155cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/14/4973791.html

21日目! - わっこ

4月に突入(*^^*)先週は、現職場ラストウィークということで、飲み会+とにかく忙しくて、ダイエット意識が薄れちゃったσ^_^;明日から心機一転新職場だし、頑張らなくちゃ。…今まで毎日会えてた彼とも、...

Height
156cm
Weight
59.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/04/01/4961109.html

0325 - GBD48

1月半ばから3月上旬までの仕事の忙しさが落ち着き、自由奔放な食生活を送っておりました。久しぶりに体重計に乗りました。自覚はしていたものの、ぎょっとする数字だった、、、しばらく外食の機会も多いけどできる...

Height
156cm
Weight
59.2kg(+2.7kg)
URL
/diaries/2018/03/25/4954849.html

5日目 - おしるこ

〇状態まあまあ元気。凍結で遅刻してやや落ち込み…排便なし…(゚д゚lll)〇摂取したものおしるこ鶏生姜スープスムージー水ブラックコーヒー社食(ごはん、ブロッコリーの生姜和え、鮭のちゃんちゃん焼き、かぼ...

Height
156cm
Weight
59.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2018/02/06/4913921.html

んー - トモ

休み満喫

Height
155cm
Weight
58.8kg(-0.4kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2018/01/07/4886270.html

55日目 - yuri

朝→グラノーラヨーグルトがけ、バナナ、ホットレモン昼→弁当(持参)夜→納豆ヨーグルト玉ねぎ、筑前煮、サラダ間食→アーモンドチョコレート運動→ストレッチ記入再開...

Height
155cm
Weight
59.6kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2018/01/05/4885624.html

また頑張ろう! - かなう

年末年始で増えちゃったー今年の目標は50kg!また新たな気持ちで達成まで頑張る\(^o^)/

Height
156cm
Weight
58.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2018/01/06/4885398.html

食事前&風呂後。 - にょむ

今日は、仕事終わりにクッキーをつまんで…パクパク食べて帰ってきたので、反動してないか心配だったけど。何とか維持出来たかな(^^;;

Height
155.6cm
Weight
59.1kg(-2.1kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2017/10/18/4817086.html

shue - さとみ

とくくなし

Height
155.6cm
Weight
59.4kg(-14.8kg)
URL
/diaries/2017/10/15/4813740.html

本日の言い訳 - アキ

今日は大好きな人達との飲み会だったため朝昼少なくしたけど駄目ですよね、やっぱりね…

Height
156cm
Weight
59.4kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/09/30/4798041.html

日記 - みんみん

朝カレー 玄米 白湯350昼 サブウェイ 茶500夜 いくら キムチスープ 茶500間食 揚一番2 カフェオレ クッキー2 せんべい2運動 6000歩 ダンス1hお通じ なし間食が多いんだな~。明日は...

Height
155cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2017/09/23/4791106.html

二ヶ月 - ぽにょ

増えはしないけど、大幅に痩せてもくれない(OvO)ジリジリながらも減ってはいるからいいけど、ぼちぼち運動しなきゃ落ちないかな。

Height
156cm
Weight
59.3kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2017/07/30/4729207.html

ダイエット写真 - たぁ

見苦しいけど本気で痩せるために写真を貼って見た(つД`)恥さらし 笑

Height
155.6cm
Weight
58.9kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2017/07/12/4709432.html

服を買ったらサマにならなかった。 - コハルリ

太い腕でかいお尻太い太ももたくましいゴツい身体、、、。産後初めて服を買いに出かけた。可愛い服たくさんあったので二の腕のせいで諦めたトップス。太もものせいでスカンツしかボトムの選択肢がない。お尻のせいで...

Height
156cm
Weight
59.3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/09/4705626.html

朝 - ローラ

Height
156cm
Weight
59.3kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/07/05/4700246.html

うんがでない - フライングタンパリン

汚い話ですがウンチがでません便秘薬飲もうとしたら母親にとめられました(p_-)*…と思っていたのですが今日!出ました朝は寝坊してチキンサラダのみ昼はモスバーガークリームチーズ夜はおなかが空いたらやせお...

Height
156cm
Weight
58.9kg(+0.1kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2017/05/20/4643332.html