ダイエットクラブ

155センチ59.8キロの見た目やBMIは?男女の平均体重も大公開!

BMI 155cm 59.8kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.9です。
体型 BMIから計算すると、155センチ 59.8キロの体型は普通体重です。

このように、155センチ59.8キロの見た目は、肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて考えることができます。

BMI22が標準体重とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。

また、日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」に分けて考えることができます。このタイプによって太り方も違ってきますので、それが見た目に影響することも考えられます。

男女・年齢別の体重データなど

155cm 平均体重はこちら >>

※厚生労働省のデータから男女・年齢別で算出

中学生・高校生の155cm 平均体重はこちら >>

※文部科学省のデータから男女・年齢別で算出

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155センチの低体重
18.5~25普通体重155センチの普通体重
25~30肥満(1度)155センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155センチの肥満(4度)体重

155センチ ~ 156センチ - 59.8キロ ~ 60.8キロの人のダイエット日記

1日目 - 3姉妹+1ママ

朝食→オートミールの納豆キムチのせ昼食→もち麦ごはん、厚揚げの南蛮漬け、卵焼き、サンマの甘露煮、肉じゃが夕食→オートミールキムチのせ、ピーマンのマヨネーズ和え、鶏胸肉の甘辛和え今日は、職場で動くことが...

Height
156cm
Weight
60.2kg(-0.8kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2022/09/26/6149066.html

お久しぶりです - ねこうさ

もう少しで60キレる?

Height
155cm
Weight
60.1kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2022/09/26/6148760.html

やっと50キロ台突入 - 豚を辞めて細身になりたい

また上下しながら落ちていくのでしょう最近二日間は運動前にブラックアイスコーヒーを一杯のんでいるが、それがいいのかな。夕飯おかず類たくさん食べても減ったよ継続は力なり。10月は3kgおとしたい...

Height
156cm
Weight
59.9kg(-7.1kg)
URL
/diaries/2022/09/21/6145799.html

記録 - スチュワート

夜の体重 61.6キロ

Height
156cm
Weight
60.8kg(-17.7kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2022/04/10/6047204.html

夜ご飯前 - ちあき

夜ご飯前に測定

Height
155cm
Weight
60.2kg(-3.2kg)
URL
/diaries/2022/03/10/6029476.html

痩せない - こあら

朝:ロールパン2個 ココナッツオイル コーヒー昼:玄米、とうふ、キャベツ、ピータン、キムチ、ウインナー2本 間食:サンドイッチ二片、アイスミニ1/2、和菓子夕食:カレー...

Height
156cm
Weight
60kg(+1kg)
URL
/diaries/2022/02/25/6021727.html

晴れたので - しい

3日ぶりにジョギング。4kmのつもりが3.99kmに。なんかちょっと損した気分。今日のメニュー朝ダイエットプロテイン昼ダイエットプロテイン明太マヨパスタスクワットワイドスクワット夜鶏肉とキノコの炊き込...

Height
155cm
Weight
60.4kg(-2.5kg)
Fat
38.1%
URL
/diaries/2021/11/23/5967469.html

81日目 - かさご

本当に申し訳ないのですが、もうしばらくダイエット日記をお休みしようと思います。ダイエットは続けていくのですが、どんな方法で行えばダイエットが継続できるかしばらく模索したいと思います。...

Height
155cm
Weight
60.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2021/09/09/5917791.html

残りの3日 - もち

31日に母の家に行き、泊まる予定!2人で餃子とお好み焼き作るかー!と話してるので、年末年始はどんどこ増量祭り!\(^o^)/お正月は寝て過ごす〜!笑その間〜30日は糖質制限増し増しで。朝食 SAVAS...

Height
155cm
Weight
60.6kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2020/12/28/5745501.html

ダイエット11日目♪ - ベリー姫☆

ふえたー。

Height
155cm
Weight
60.1kg(-0.9kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2020/12/22/5742142.html

元どおり。再スタート - さつ

元どおりになりました。再スタートしたくてもう一回始めます。

Height
156cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2020/07/30/5633607.html

停滞期 - ハタチのわたし

60kg前後をいったりきたり・・・。

Height
155cm
Weight
60.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/07/20/5625096.html

6日目 - めぐし

体重は変化ありませんでした!理由は少し食べ過ぎたのと、夕食が遅くなってしまったからでしょう。お昼ご飯を満腹まで食べてしまいました。いつもは腹八分目を目指してたので、完全に自己責任です。1駅を往復したか...

Height
155.5cm
Weight
60.1kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2019/12/29/5478366.html

久々 - やせなきゃ!

久々の数字

Height
156cm
Weight
60.7kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2019/12/19/5472613.html

銭湯にて - ことり

週2の筋トレ、食事制限なし、アルコール飲みすぎ気をつけよう!

Height
155cm
Weight
59.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/12/04/5462545.html

初日 - hanako

運動ナシ

Height
156cm
Weight
60.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/07/27/5366311.html

11日目 - りみの

朝 寝坊により忘れる…昼 社食夜 牛モモステーキ、低糖質パン、トマトベースの野菜煮込みスープ間食 抹茶クッキー1枚、ジャージー牛乳プリン飲み物 水、ブラックコーヒー、ラベンダーティー、キレートレモン、...

Height
156cm
Weight
60.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/06/17/5334138.html

無題 - はる

うんどう...

Height
156cm
Weight
59.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/05/27/5317134.html

○日目? - ひなた

ほぼ毎日なはずだけど、毎日とは言えない更新何日目か忘れちゃった笑今日は宣言通り筋トレとマッサージを頑張りました〜筋トレはほんの少し体の角度が違うだけで、「効いてるなー」って筋肉が全然違う腰とか痛めない...

Height
155cm
Weight
59.9kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2019/05/04/5298432.html

再スタートww - えりちゃんぬ

いや、3日も続かないってやばい。控えめに言ってもやばい。生理きてモチベ下がってようやく再スタート!!朝8時→野菜ジュース、おにぎり14時→ラーメンサラダ、しらす丼、ぱん22時→サラダチキン、きくらげた...

Height
155cm
Weight
60.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/29/5273128.html

和太鼓演奏会 - さかざき

元職場の先輩が出演する和太鼓演奏会に夫と参加。▼朝:なし▼間食:飴2個、ハイチュウ2個▼昼:弁当(梅干しご飯、白身魚フライ、肉野菜炒め、ホウレン草炒め、冷食麻婆茄子、ミニトマト、野菜少量)...

Height
156cm
Weight
60kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/01/27/5224635.html

60.8 - himawari326

62キロの壁はすごかった。

Height
156cm
Weight
60.8kg(-6kg)
URL
/diaries/2018/12/21/5198369.html

がんばります❗ - 理香

変わらず

Height
156cm
Weight
60.6kg(0kg)
URL
/diaries/2018/12/05/5186770.html

驚愕 - ハム子

友だちの結婚式。撮った写真をみて驚愕。なにこれ、誰?状態( Д )もう恥ずかしすぎて、髪下ろせばよかった…。もっと露出の低いドレスにすればよかった…。もう後悔しかない…。。57キロ台だったとき、あと4...

Height
156cm
Weight
60kg(0kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2018/09/01/5106389.html

猛烈な暑さでダウン - にょんとら

アイスとジュースが主な食料で、気付いたら60キロに。昨日はそれに加えてカレーパンのみ。心臓にも負担かかるし、もっとまともな生活がしたい。

Height
156cm
Weight
60kg(-2kg)
URL
/diaries/2018/07/26/5072145.html

おばさん体型 - 美佳

夜中に無意識にかりんとう半袋食べてしまい、0.5キロ太ってしまった。結婚式まで2ヶ月しかない。ヤバイよ(;゜0゜)

Height
156cm
Weight
60.6kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/07/20/5066401.html

7/12 - かやこ

朝:惣菜パン昼:手作弁当夜:外食(天ぷら、ポテサラ、牛タン、そば、ソフトクリーム)間食:ソフトせんべい小2枚、カフェオレ、

Height
156cm
Weight
60.8kg(+0.3kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2018/07/13/5059956.html

20日目 - yuka1909

朝60.4kg前日比−0.3kgダイエット開始から−0.9kg昨日は朝 酵素昼 お弁当夜 酵素 サラダ 羊羹 ハーゲンダッツ食べてしまった!その場ジョギング30分今日は夜飲みに行くから気をつけよう。...

Height
155cm
Weight
60.4kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2018/07/05/5052302.html

ポッコリ - しりんご

朝ごはん:おにぎり2つ、昼ごはん:皿うどん、晩ごはん:ヨギーニフード、飲み物:お茶、カフェラテ

Height
155.9cm
Weight
60.4kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2018/06/26/5044320.html

明日から - ママ

食事プラスウォーキングで1ヶ月間頑張る‼

Height
155cm
Weight
60kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/02/5020701.html