ダイエットクラブ

155センチ 62キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 155cm 62kgの人のBMIを計算すると、BMIは25.8です。
体型 BMIから計算すると、155センチ 62キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重155センチの低体重
18.5~25普通体重155センチの普通体重
25~30肥満(1度)155センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)155センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)155センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)155センチの肥満(4度)体重

155センチ ~ 156センチ - 62キロ ~ 63キロの人のダイエット日記

62.9kg 39.4% - まち@月曜断食 

背中がつねにこわばってる?ブラがキツイ。服もキツイ。背中の肉がぶよぶよ気持ち悪い腰回りの肉もぶよぶよ気持ち悪いため息がでる。服がパツパツで歩くのも恥ずかしい。旦那が冷たい...

Height
155cm
Weight
62.9kg(+2.9kg)
Fat
39.4%
URL
/diaries/2021/09/21/5926002.html

今日から本格的に開始!! - 春

今朝体重を測って驚きました!!62kgなんて増え過ぎでしょ。ここからは増えないようにとりあえずは60kg越えないように頑張っていきたいと思います。下腹がとてつもなく醜い姿なのでプランク30秒3セットを...

Height
156cm
Weight
62kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/01/18/5758251.html

start - さぁ

1,今夜からstart。根拠とか目標とか特にないけど平均体重まで痩せたいって思い始めた。特に顔が気になってきた。今まで顔周りの贅肉がなかったのに付き始めた。足は元々筋肉質だったから気にならなかったけど...

Height
156cm
Weight
63kg(0kg)
Fat
35.3%
URL
/diaries/2020/11/27/5727428.html

('-' ).........。 - たかちゃん

いつも遅番終わり帰宅してガッツリ食べてしまうくせなくしたい…豆腐とか低カロリーの食べ物食べないとだな…

Height
155cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2020/11/03/5711176.html

コロナ太り - いずみ

全然戻らない泣きそう

Height
155cm
Weight
62.9kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2020/06/12/5593518.html

朝、昼ごはん - もち

朝:なしゆうべすき焼き食べ過ぎたから抜いた。昼:野菜味噌うどん、もやしナムル、ピリ辛こんにゃく、ひじきの煮物残り物消費。これからダイエットノート完成させてからエクササイズして夕飯の仕度!テキパキ動くぞ...

Height
155cm
Weight
62.3kg(-1kg)
URL
/diaries/2020/04/27/5556788.html

今日の食事 - ようこ

おはようございます❣️昨日、夜たくさん食べてしまったのですが、体重はキープ。よかったー!今朝はドライフルーツ&ヨーグルト。紅茶 150キロカロリーbaumkuchen 300キロカロリーじゃがほっこり...

Height
155cm
Weight
62.3kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2020/02/25/5516701.html

記録 - ako

夜は絶対白米抜く!

Height
155cm
Weight
62.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2020/02/20/5513847.html

19日め - てらお

午前中仕事朝、カフェオレ休憩、もなか昼、ストロベリーパンケーキ夕、焼き肉リングフィットアドベンチャー20分

Height
155cm
Weight
62.1kg(-1.5kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2020/02/18/5512653.html

今日から… - ラ・フランス

今日からダイエット始めます!佐藤仁美さんのようにダイエットして自分に自信を持ちたい。人生変えたい。初心を忘れず頑張ろう✊

Height
156cm
Weight
62.4kg(0kg)
URL
/diaries/2019/12/29/5478475.html

痩せやすい今こそ - 氷川

全力で頑張るべき時

Height
156cm
Weight
62.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/09/23/5412089.html

え???? - Bond Girl Wanna Be

いきなり体重が上向きに?!体脂肪も下がってない??えーーーテンション下がる〜昨日はウエイトトレーニングしたのにね。んー生理中の番狂わせと考えますか。週明けからは、痩せ期がやって来る〜〜のよね?...

Height
155cm
Weight
63kg(-1kg)
Fat
39.8%
URL
/diaries/2019/05/31/5320054.html

62.3 - 50代女ダイエット

本日、オフ。朝〉メロンドーナツ、牛乳昼 外食〉イカスミスパゲティ、アスパラオーブン焼き、コーヒー夕〉筍とふきの煮物、筍ご飯、煮豚、冷奴、新生姜、アスパラ、サニーレタスとトマトとクレソンのサラダチューハ...

Height
155cm
Weight
62.3kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2019/04/29/5295927.html

6日目✩࿐⋆* - 愛春

減って来た減って来た!!焦らずに!!ね★

Height
156cm
Weight
62.1kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2019/02/06/5232249.html

筋 37.5 - のみやん

朝 昼 夜 プロテインドリンクお水 最低でも1リットル

Height
156cm
Weight
62.8kg(-3kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2019/01/03/5205928.html

初めまして - butachan0514

こんな、夜遅くにすみません今日から、ビリーズブートキャンプに入隊し、10キロの減量を目指します!目標は、TWICEのモモちゃんです!食事制限は特に設けず、長期的なスパンでのダイエットを行います!今まで...

Height
155cm
Weight
63kg(0kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2018/11/20/5175631.html

62.2kg 36.6% - ダイゴマン

フルマラソンまであと一ヶ月悪あがきかもしれぬが今から頑張る

Height
155cm
Weight
62.2kg(-0.8kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2018/10/03/5134768.html

ありゃりゃ - かか

食べたから増えてる。当たり前だー。第二子妊娠までに体重減らしたい!

Height
156cm
Weight
62.3kg(+0.6kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2018/08/27/5101311.html

初日 - やなぎさわくん

記録付け現実を見つめる初日体重     61.95kgBMI      24.8体脂肪率   32.1%筋肉量    39.55kg推定骨量   2.5kg基礎代謝   1225kcal体内年齢  ...

Height
156cm
Weight
62kg(-0.5kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2018/07/25/5070836.html

day1 - かもと

放置していたのを思い出した4月からジム通いスタート週2〜3回平日は出勤前なのでストレッチ20分、有酸素運動30分、ストレッチ20分がんばろう

Height
155cm
Weight
62kg(0kg)
URL
/diaries/2018/05/16/5003358.html

5日目 - なーん

朝(6:00)〈300kcal,20.36g,14.39g,18.69〉コーヒー、カッテージチーズ50g、キャベツたくさんサラダ、たまご昼(12:30)〈栄養成分不明〉たけのこごはん、鶏肉ささみ揚げ、...

Height
156cm
Weight
62kg(0kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/05/01/4990078.html

減った方かな? - 沙綾

1週間ちょっとで2㌔減。減った方かな??まぁ、過食の後だから痩せやすい方だけど休みの日は食欲旺盛。とは言っても、、、、量は少なめ野菜は勿論炭水化物だって、お肉だって食べました(^o^)バランスのよいお...

Height
155cm
Weight
63kg(-18.6kg)
URL
/diaries/2018/02/25/4929992.html

ジム直後 - さくら

行ける日はできるだけ行きたい

Height
155cm
Weight
62kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/02/04/4911464.html

トレーニングと食事のメモ - ゆず

ダンベル、壁腕立て伏せ、足上げヒップアップ効果のヨガをした、朝食兼昼食納豆、ご飯、卵焼き三切れ、焼売2つ夜ご飯ぶり照り、ご飯、ナスの味噌汁野菜をとろう…(T^T)...

Height
156cm
Weight
62.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/12/14/4868294.html

じょじょに - ジメ

やせた?ってゆわれた。まだ夕食控えてから3日くらいしかたってないのに。でもなんかうれしい。むくみがとれたのかな。レコーディングダイエットは可愛いノートを求めて、いま頭の中でしている。。...

Height
155cm
Weight
62.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/07/06/4702090.html

今日からスタート! - ゆずみお

一度痩せたのにまたリバウンド…。服は入らないし身体は重いし、良い事一つもないのでこれから本気で頑張ります。

Height
155cm
Weight
62.7kg(+0.7kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2017/06/28/4691238.html

猫が脱走して - カノン

タイトル通り猫が脱走して、いつもは数時間で帰ってくるのが、最近ノラ猫が近所をうろついていてゴハンをねだりに来る。うちのロシアンブルーは神経質なので他猫が嫌いです;そんな状況の中だったので、うろついてる...

Height
155cm
Weight
62.8kg(-8.2kg)
URL
/diaries/2017/06/16/4677589.html

5月4日 - kanahina

今日は買い物で歩く程度。

Height
156cm
Weight
62.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2017/05/04/4624870.html

記録 - こめ子

久しぶりにログインした

Height
156cm
Weight
62.9kg(-8.1kg)
URL
/diaries/2017/04/20/4609296.html

移動 - みず

生きてます!!3月中旬からジムにも週4、5回で通い始めました。人生初のクロストレーナーとエアロバイクにハマってます。運動が楽しい、と思えたのはいつ以来だろうか…汗を流すのが楽しい!と思うようになりまし...

Height
155cm
Weight
63kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/04/09/4597867.html