155cm 平均体重・体型
155cm 理想体重・体型とほぼ同じ
2009年文部科学省統計データ
女子の平均身長と平均体重
年齢 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
身長 | 116.0 | 121.7 | 127.7 | 133.5 | 140.3 | 147.3 | 152.1 | 155.1 | 156.8 | 157.1 | 157.5 | 157.7 | 158.0 |
体重 | 21.0 | 23.3 | 26.3 | 29.5 | 33.9 | 39.2 | 43.2 | 46.5 | 49.2 | 51.4 | 51.7 | 51.9 | 51.7 |
年齢 | 19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | 65-69 | 70-74 | 75-79 |
身長 | 158.2 | 158.5 | 158.7 | 158.9 | 159.1 | 158.4 | 157.5 | 157.0 | 155.3 | 153.9 | 152.5 | 151.1 | 149.4 |
体重 | 50.6 | 50.4 | 51.3 | 51.6 | 52.2 | 53.3 | 53.6 | 53.3 | 52.9 | 52.4 | 51.3 | 50.0 | 51.3 |
男子の平均身長と平均体重
年齢 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
身長 | 116.8 | 123.0 | 128.1 | 133.5 | 138.8 | 145.1 | 152.7 | 160.1 | 165.4 | 168.6 | 170.1 | 171.0 | 171.1 |
体重 | 21.3 | 24.0 | 26.6 | 29.9 | 33.5 | 37.9 | 43.5 | 49.0 | 53.4 | 59.2 | 60.5 | 62.5 | 62.6 |
年齢 | 19 | 20-24 | 25-29 | 30-34 | 35-39 | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60-64 | 65-69 | 70-74 | 75-79 |
身長 | 171.6 | 171.8 | 172.1 | 172.1 | 171.8 | 171.5 | 170.6 | 169.9 | 168.2 | 166.4 | 164.7 | 163.5 | 162.2 |
体重 | 63.1 | 65.7 | 66.6 | 68.8 | 69.2 | 69.7 | 68.6 | 68.2 | 66.9 | 65.1 | 63.0 | 61.6 | 60.2 |
155cm ~ 156cmの人のダイエット日記
月曜断食33週 7ヶ月15日目 63.7[+0.2] - モーラー
美食日✨▪️踏ん張りどころなのに粉物。ダメだー。でも、今日は食っちゃ寝せずに済んだ。ただ、明日は増量間違いなしだな。⚫︎朝なし⚫︎昼広島風?モダン?焼きもんじゃ 本絞りレモン 350ml 男梅サワー ...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 63.7kg(-12.3kg)
- Fat
- 38.6%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761965.html
こんな日もある - saosao
今日は待ちに待った好きな人とのZOOM飲みの日。でも彼は頭痛で辛いらしくテンションは低め。。。私もなんだかテンション低くなっちゃった。。。ZOOM飲みの時何食べてるか見えるから、折角今日いろいろ料理し...
- Height
- 156cm
- Weight
- 43kg(0kg)
- Fat
- 16.6%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761954.html
頭痛い(+。+) - さーりん
朝食オニオンベーコンパイナッツチョコホイップロール麦茶昼食パエリアトマトチキンサラダチョリソー麦茶
- Height
- 155cm
- Weight
- 73.6kg(+3kg)
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761869.html
8日目 - しろしばこ
食欲止まりません(>_<)満腹中枢おかしくて、体重すっかり逆戻り…。食べてるし、動かないので当たり前なんだけど。モチベーションもだだ下がり(´-д-)-3【朝】チーズパン、サラダ、ウインナー、コーヒー...
- Height
- 155cm
- Weight
- 53kg(0kg)
- Fat
- 29.9%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761864.html
(ひ・ω・ま)@ - まゆら
息子の習い事の待ち時間に仕事しようと思って持ってきたのを全て、やり切り、(ひ・ω・ま)なので、今日2話目の日記c⌒っ゚д゚)っφ ん〜、手作りチョコアップ(写真①)味がね、甘くなさすぎた。次は、もう少...
- Height
- 155.7cm
- Weight
- 49kg(-10.2kg)
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761859.html
2721日目 - 京
§食事§朝◎なし昼◎うどん半分夜◎ゆかりおにぎり1、野菜炒め、鮪のたたき§運動§半身浴腹筋背筋
- Height
- 155cm
- Weight
- 59.8kg(+6.9kg)
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761854.html
1/23 - こざる0802
お通じ:◎朝食:WONDA、ヤクルト青汁、クリーム玄米ブラン、ルレクチェ、いちご、プルーン、ヨーグルト。昼食:Peterにて。夕食:ヨーグルト。
- Height
- 156cm
- Weight
- 52.5kg(+0.8kg)
- Fat
- 28.4%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761846.html
2021.1.23 49.0㎏(-3.1㎏) - YU-KO♪
お通じ:◎朝食:ブレンディカフェオレハーフ、カロリーメイト2本昼食:雑穀玄米おにぎり&たまごスープ間食:大判焼き(あんこ)夕食:レタス&牛焼肉、アスパラ&カニカマ&ベーコン半身浴間食:ベビーチ...
- Height
- 155.8cm
- Weight
- 49kg(+1.4kg)
- Fat
- 29.9%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761845.html
221日目 - umoregi
53キロ台前半定着しつつあるので、この調子で頑張ります♪☆ウォーキング キロ☆トレーシーメソッド 分☆FIT XR(VR)ボクササイズ 分土日はダイエットに割く時間が少なくなるけど、少しでも時間作...
- Height
- 155cm
- Weight
- 53.2kg(-12.4kg)
- Fat
- 28.4%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761821.html
変わらない - たぬきのしっぽ
減らん
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 53.5kg(-4.2kg)
- Fat
- 26.3%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761815.html
記録のみ - tanuki chan
体重測定 朝 着衣生理1日目
- Height
- 156cm
- Weight
- 39.9kg(-0.7kg)
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761806.html
煮えたぎってきたぜ〜(白目) - ゆうた・.。*
今朝の体重:60.2kg朝:アボカドご飯(茶碗半分)、春雨入り燃焼スープ(お椀1杯)、キレートレモン(1本)昼:シーチキンマヨオニオン海苔巻き(細巻き半分)、燃焼スープ(お椀1杯)夜:間食:手作りミニ...
- Height
- 155.5cm
- Weight
- 60.4kg(-14.6kg)
- Fat
- 33.6%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761765.html
2日目*前日比-0.6kg - あくび
どうも体が重いです(´;ω;`)まあ太ってるから仕方ないのだけど…昨晩は夕食に間食に食べ過ぎちゃたわ(゚o゚;;早くスッキリしないかなあ?←マジメにダイエットヤレ!笑雨でランニング教室もお休み(^◇^...
- Height
- 156cm
- Weight
- 54.2kg(-0.6kg)
- Fat
- 30.7%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761736.html
1/22の食事:1191kcal, タンパク質49.2g - fatoo
1/22の食事:1191kcal, タンパク質49.2g朝食:豆腐サラダ(193kcal, タンパク質20.5g)昼食:アップルパイ(430kcal, タンパク質4g)夕食:クロワッサン卵サラダサンド...
- Height
- 156cm
- Weight
- 48.5kg(-15.2kg)
- URL
- /diaries/2021/01/22/5761685.html
記録 - にくうどん
48キロ台までいけましたーこのあとの排卵期で2、3キロ太る…
- Height
- 156cm
- Weight
- 48.7kg(-3.2kg)
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761678.html
時間が - ヒナ
あれこれ最近新しく手を出しすぎで時間あっという間❗️ドラクエウォークさっきやってきました。みぞれの中、靴濡れた。クリアポイント近所だけど行ったこと無い林みたいなとこだった。土で落ち葉いっぱい&みぞれf...
- Height
- 155.9cm
- Weight
- 76.6kg(-10.4kg)
- Fat
- 44.3%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761645.html
194日目 - あいす
昨日の運動お休み
- Height
- 156cm
- Weight
- 59.1kg(-5kg)
- Fat
- 33.8%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761609.html
0123 - コヤンイ
朝→ブラック1杯。水素水310mL。昼→フィレオフィッシュ。チキンマックナゲット。マスタードソース。ブレンドホットM。(マック。)間食→のどあめぶどう1つ。水分→水素水930mL。ブラック1杯。間食→...
- Height
- 156cm
- Weight
- 54.4kg(-11.6kg)
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761579.html
なぜか - すっきりやる子さん
太る!今日から食べたものレコーディングします。
- Height
- 156cm
- Weight
- 63.9kg(-0.3kg)
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761565.html
68.9 40.2 36h - mmyy
朝 白湯 アイスカフェラテMCTオイル入り
- Height
- 156cm
- Weight
- 68.9kg(-8.1kg)
- Fat
- 40.2%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761467.html
148日目 - みむぽ。
ついに買った!!*フィットボクシング2*悩んだけど買ってよかった!そして汗のかく量半端ない;;リングフィットはLvカンストするまでやるって決めてるからおろそかにしない上でこっちも楽しめるようにしたい(...
- Height
- 156cm
- Weight
- 74.9kg(-12.5kg)
- Fat
- 42.3%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761440.html
23 - デブ脱出
この体重増加はしかたない。かな。カロリーも抑えたし水分もちゃんと飲んでた。いろいろ気をつけたけど増えたので、目標達成できなかったけど生理中はしょうがないと思うことにする。次の目標は13日に51㌔。目標...
- Height
- 156cm
- Weight
- 54kg(-2kg)
- Fat
- 32%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761389.html
【2日目】 - 最大の敵は自分自身
朝■◎ローズ白湯りんご昼■ローズティーホット紅茶白米、すまし汁鶏もも肉きのこクリームソースにんじん付け合せほうれん草小鉢バナナ夜■
- Height
- 155cm
- Weight
- 65.4kg(-6.8kg)
- Fat
- 36.2%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761378.html
1/23*記録のみ。 - ふーこ
■昨日(1/22)の記録…_φ(・_・[朝] トースト、無糖ソイラテ[間食] ピーチティー、チョコ やみつきキャベツ、温泉×2 オールブラン[夜] エクレア、無糖カフェオレ お通じ … ○...
- Height
- 155cm
- Weight
- 66.7kg(-0.3kg)
- Fat
- 40.5%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761370.html
38.95 - しーちゃん
2.58.5131845
- Height
- 155cm
- Weight
- 72.6kg(-1.4kg)
- Fat
- 43%
- URL
- /diaries/2021/01/23/5761275.html
784日目 - ちーぼー
【朝食】フルグラ糖質オフ明治ブルガリアヨーグルトLB81 そのままおいしい脂肪0プレーン生姜ココア(サイリウム入り)【昼食】カレーおから蒸しパン(チーズ、サラミ入り)だし巻き卵ウインナー卵とミックス野...
- Height
- 156cm
- Weight
- 57.3kg(-18.6kg)
- Fat
- 30.8%
- URL
- /diaries/2021/01/22/5761274.html
604日目 - さんとす
2021年1月22日(金)日目朝食(350kcal)・キムチうどん昼食(195kcal)・スリムアップスリムカフェラテ間食(120kcal)・低脂肪乳カフェラテ夕食(600kcal)・キムチ鍋(〆らー...
- Height
- 155cm
- Weight
- 46.4kg(-15kg)
- Fat
- 23.7%
- URL
- /diaries/2021/01/22/5761217.html
8日目 - 睡眠
朝なし昼トマトサラダサラダチキンバナナ夜ぶり大根バナナヨーグルト間食飴2個炭酸水今日から食べ物に気を付けつつ運動するゾ週間。とりあえず一週間はやってみます!炭酸水を何本か買いました~。レモン味と無味ど...
- Height
- 155cm
- Weight
- 62.9kg(-1.1kg)
- URL
- /diaries/2021/01/22/5761030.html
★5日目★(下書き) - 芋っ娘
68.6(朝)☆食事☆朝・無し昼サラダボウル(350)・たこぶつ(55)・卵スープ(35)⇒440cal夜・・⇒Cal間・⇒Cal
- Height
- 155cm
- Weight
- 68.6kg(-0.8kg)
- URL
- /diaries/2021/01/22/5761027.html
R3.1.22 - ゆうみ
昨夜も寝る前にアンパン食べちゃったよ。しかもホイップ入りのw今朝は胃もたれして目覚めた。。。けど、飲酒はしなかった。【朝食】・サラダ・スクランブルエッグ・ウインナー・カルピス・チーズトースト【間食】・...
- Height
- 156cm
- Weight
- 56.6kg(+0.5kg)
- URL
- /diaries/2021/01/22/5760936.html