155cmの平均体重を男女/年齢別に大公開！中高生データも！

155cmの平均体重

155cmの平均体重は女性が54kgで男性が56.8kgです。

平均体重は性別や年齢によって異なります。参考までに、厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、男女・年齢別で155センチの平均体重を算出し、以下の表にまとめました。

155センチ男性の平均体重

年齢（男性）	平均体重	BMI
10代(15～19歳)	50.6kg	21.07
20代(20～29歳)	55.6kg	23.14
30代(30～39歳)	58kg	24.16
40代(40～49歳)	58.4kg	24.29
50代(50～59歳)	57.3kg	23.83
60代(60～69歳)	57.7kg	24
70歳以上	56.1kg	23.34
全体	56.8kg	23.66

155センチ女性の平均体重

年齢（女性）	平均体重	BMI
10代(15～19歳)	49.6kg	20.66
20代(20～29歳)	49.6kg	20.63
30代(30～39歳)	52kg	21.63
40代(40～49歳)	53.6kg	22.29
50代(50～59歳)	54.2kg	22.55
60代(60～69歳)	55.4kg	23.07
70歳以上	55.3kg	23
全体	54kg	22.49

高校生～20代の女性にとっては、美容体重～理想体重あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

中学生・高校生の155センチ平均体重

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別都市階級別設置者別身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「155センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

155センチ男性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢	平均体重
中学1年生 12歳	45.5kg
中学2年生 13歳	46.2kg
中学3年生 14歳	47.5kg
高校1年生 15歳	49.9kg
高校2年生 16歳	50.5kg
高校3年生 17歳	51.6kg

155センチ女性の平均体重（中学生・高校生）

学年・年齢	平均体重
中学1年生 12歳	45.6kg
中学2年生 13歳	47.4kg
中学3年生 14歳	49.2kg
高校1年生 15歳	50.3kg
高校2年生 16歳	50.9kg
高校3年生 17歳	51.1kg

155センチの平均体重性別・年齢別まとめ

15歳～19歳男性の場合

理想体重前後です。

20歳～男性の場合

標準体重～肥満体重の間です。

15歳～29歳女性の場合

美容体重～理想体重の間です。

30歳～59歳女性の場合

標準体重前後です。

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155センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

155cm ～ 156cmの人のダイエット日記

1274日目 - ちーぼー

【朝食】ごろっとグラノーラ糖質60%オフチョコナッツダノンビオ　プレーン砂糖不使用生姜ココア（サイリウム入り）【昼食】KFC　オリジナルチキンミックス野菜のサラダぷるんちゃん低糖質リゾット　和風【...

Height: 156cm
Weight: 64.1kg(-11.8kg)
Fat: 32%
URL: /diaries/2022/05/26/6074617.html

3211日目 - 京

§食事§朝◎なし昼◎冷やし中華、豚しゃぶ夜◎おど唐、照り焼きﾁｷﾝﾋﾟｻﾞ、ﾎﾟﾃﾁ§運動§ｳｫｰｷﾝｸﾞ半身浴

Height: 155cm
Weight: 62.2kg(+9.3kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074599.html

58日目ー今日も維持 - ykky

内臓脂肪レベル：1.5太もも回り：51.0㎝お通じ：◎運動：Body pump45分今日はよく歩いたし、運動もしたぞ。でも昼は外食でオムライス朝：牛肉と根菜炒め（残り物小）、玄米ご飯小、納豆、リンゴ1...

Height: 155cm
Weight: 50.3kg(-2.7kg)
Fat: 22.9%
URL: /diaries/2022/05/26/6074572.html

2022/05/26 - たろまる

記録のみ

Height: 155cm
Weight: 51.2kg(-3.4kg)
Fat: 27.4%
URL: /diaries/2022/05/26/6074559.html

イライラ指数MAX！！ - mokuhyo-60kg

どうにも合わない人との関係性にイライラした日です。相手を変えることは出来ないんだから自分が変わるしかない〜という話をよーく聞きますが、なんで私が変わらないといけないのー？？って思っちゃいますΣ('◉⌓...

Height: 155cm
Weight: 97.4kg(-1kg)
Fat: 53.9%
URL: /diaries/2022/05/26/6074547.html

2022/5/26 - コウタ

記録済みガーン(￣▽￣;)超増えた

Height: 155cm
Weight: 57.4kg(-5kg)
Fat: 31.1%
URL: /diaries/2022/05/26/6074545.html

無題 - やだな

な

Height: 155cm
Weight: 81.5kg(-2.5kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074496.html

28日目 - 26♡

【memo】ウォーキング2回目。【お通じ】・あり【運動】・ウォーキング・カエル運動・8の字回し・肩甲骨と首のストレッチ【朝食】・黄金イカののり巻き・シーフードオムレツ・油揚げとワカメの味噌汁・青梗菜と...

Height: 156cm
Weight: 51.4kg(0kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074487.html

仕事がうまくいきました～♪ - たぬりん

体重はキープ３日目。なぜか？ですが、嬉しいです。そして、悩みのタネだった木曜の午後の仕事。今日、初めてうまくいきました！よかった、涙。ほんと、嬉しい♪心に余裕があったからかな。あと１日、がんばろう。...

Height: 156cm
Weight: 47.9kg(-3.6kg)
Fat: 19.6%
URL: /diaries/2022/05/26/6074486.html

47.7 - しろしばこ

激減。でも、ほとんど食べてないだけです。実は昨晩からわんこが下痢と嘔吐。粗相の掃除をしたり、病院に連れて行ったりで、落ち着かずに過ごしていました。おそらく胃腸炎とのことで、病院で点滴をして、薬をもらい...

Height: 155cm
Weight: 47.7kg(-5.3kg)
Fat: 25.1%
URL: /diaries/2022/05/26/6074479.html

＊184日目　ゴルフレッスン3回目＊ - さちまる

体重＊49.9kg(前日比-0.3kg) 体脂肪＊28.0% ウエスト58cmお通じ＊あり運動＊ゆるジョグ12km、ゴルフレッスン90分今日も便秘〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡お腹は痛くはないけど...

Height: 156cm
Weight: 49.9kg(-6.1kg)
Fat: 28%
URL: /diaries/2022/05/26/6074457.html

素直でいること - カカオ豆さん

素直でいられたら素直でいてくれたらそう思うことがある素直になっていいんだよ素直になってほしいんだよ中々難しいことかもしれないけれど恥ずかしさとか手放して素直でいられたら素直でいてくれたら受け入れてもら...

Height: 155cm
Weight: 68.8kg(-16.6kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074447.html

5/26 - シズク

昨日は仕事から帰宅後腹痛でダウン体調不調で53キロ台へ今朝は復活！今日は次男の運動会へ夫と行ってきましたコロナで学年ごとの運動会マンモス校でクラスも多いので2部制1時間半ほどでサクッと終了ランチは和食...

Height: 155.5cm
Weight: 53.8kg(-4.8kg)
Fat: 34.6%
URL: /diaries/2022/05/26/6074444.html

56.4kg 27.5% - かおり

今日はお休みをとっています。昼から家で用事があったので出かけることは出来なかったのですが、目覚ましで起こされなかったというだけでもありがたい。疲れからか全身鉛のように重かったので、長めのシャワーをして...

Height: 156cm
Weight: 56.4kg(-4.9kg)
Fat: 27.5%
URL: /diaries/2022/05/26/6074443.html

5/25(水)：1121kcal, タンパク質63.7g - fatoo

5/25(水)：1121kcal, タンパク質63.7g朝食：バナナプロテインスムージー（285kcal, タンパク質21.4g）昼食：豆腐、納豆、トマト、いちご、ブルーベリー（390kcal, タン...

Height: 156cm
Weight: 46.7kg(-17kg)
URL: /diaries/2022/05/25/6074434.html

318日目 - 寝言社長

体重記録のみ

Height: 156cm
Weight: 52.1kg(-25.3kg)
Fat: 30.5%
URL: /diaries/2022/05/26/6074431.html

61.9kg - ウメ

Ｌ５Ｓ１の椎間板ヘルニアに股関節の運動（かえる脚、足パカ、股関節ストレッチ）は悪化させると書いてる人がいた私もYou Tubeの動画の股関節ストレッチをした次の日に立てなくなった前日までは歩いてたのに...

Height: 155cm
Weight: 61.9kg(-3.4kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074423.html

25日の食事 - ぷうぷう

朝　メロンパン　紅茶パン0.5 コーヒー昼　あっさりカップラーメンシーフード　ゆで卵間食　煎餅3 麦茶夜　キムチ鍋

Height: 155cm
Weight: 54.8kg(-4.6kg)
Fat: 32.3%
URL: /diaries/2022/05/26/6074372.html

体調不良だったので - fepamama

今日から2泊3日ですが入院するにあたり19日から閉経状態にする薬を飲み始めたところ単に筋腫の位置がズレたからか？薬のせいか？大量出血！オムツパンツ履かないと無理レベルになって一昨日まで続く昨日から生理...

Height: 155.5cm
Weight: 88.4kg(-2.7kg)
Fat: 41.8%
URL: /diaries/2022/05/26/6074315.html

キープ - おまめ

生理なのでキープ出来てたらいいです気を抜かないようにだけ気をつけます

Height: 155cm
Weight: 71.6kg(-6.4kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074147.html

いつになったら生理がおさまるの？ - さーりん

朝食パンケーキサンド青汁ミルク昼食ごはん　茶碗軽く１杯分（＋たらこふりかけ）切り干し大根の煮物玉子焼きれんこんのはさみ揚げ牛すじ煮込み緑茶夕食ごはん　茶碗軽く１杯分味噌汁アスパラのバター炒めバターコー...

Height: 155cm
Weight: 73.6kg(+3kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074138.html

火曜・水曜　まとめ日記☆ - ♥MAKA♥

◆5/24（火）めっちゃお天気が良い火曜日♡午前中は家で洗濯＆筋トレ⇒仕事、昼食後は映画館へ～～ヾ(｡･∀･)ﾉ『流浪の月』鑑賞いやぁ…想像を遥かに超えていた。人の生き辛さを痛いほど感じたし良かれと思...

Height: 155.5cm
Weight: 53.3kg(-3.7kg)
Fat: 28.8%
URL: /diaries/2022/05/26/6074118.html

記録 - あいす

昨日の運動お休み

Height: 156cm
Weight: 62.2kg(-1.9kg)
Fat: 35.6%
URL: /diaries/2022/05/26/6074117.html

【ニキビリスク】 - デトックス

目と目の間が…!■+◎☆ストレッチ水&サプリ♥ホットコーヒーミルク♥美容コーヒー〜シャワー、フットケア、ヘアケア■++ジャスミンティー⭐アイス酵素豆乳+食物繊維粉ハヤシライスのルー〜14:20ジャスミ...

Height: 155cm
Weight: 64.9kg(-7.3kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074110.html

おにぎり良い♬ - ぴえんた

歩数 10,931歩　■食事5:00 カフェオレ(コーヒー+牛乳)7:00 わかめごはん、ゆで牛肉、トマト12:10 イカフライ、かぼちゃコロッケ、もやし他ナムル、コーヒー15:00 おにぎり、、チョ...

Height: 155cm
Weight: 57.6kg(-1.4kg)
Fat: 31.5%
URL: /diaries/2022/05/26/6074035.html

5月25日記録 - リエコ

朝白米味噌汁納豆昼生姜焼きサラダ完食サラダコーヒー夜ハンバーグ冷奴ほうれん草ソテー味噌汁運動なし今日は精神的に参ることがあり、仕事を早めに切り上げました。暴飲暴食しなかったのは、えらいぞ。...

Height: 155cm
Weight: 88.2kg(-4.5kg)
URL: /diaries/2022/05/26/6074008.html

day.437 お久しぶりなDC。 - yuu..☆.｡.:*・

お通じ〇 2回どうもご無沙汰しております。笑とりあえずDC放置中の記録は全部つけた。写真はめんどくさいから載せない꒪꒫꒪)最近ずっとワンピース三昧で毎日何話観てるんだろう？って位ずっとワンピース。最近...

Height: 155cm
Weight: 55.4kg(-1.1kg)
URL: /diaries/2022/05/25/6073940.html

5/25 - こざる0802

お通じ：◎（2回）朝食：WONDA、ヤクルト青汁、クリーム玄米ブラン、りんご、キウイフルーツ、プルーン、ヨーグルト。昼食：オートミールチャーハン。夕食：キムチとエリンギの炒め物、酢醬油玉子、ヨーグルト...

Height: 156cm
Weight: 50.6kg(-1.1kg)
Fat: 26.4%
URL: /diaries/2022/05/25/6073816.html

本日の運動 - かえで

・リングフィット・Fitboxing・マリネス・オガトレ

Height: 155cm
Weight: 83.1kg(-1.2kg)
Fat: 35.4%
URL: /diaries/2022/05/24/6073234.html

断食中〜18:00まで。 - まゆら

久しぶりの日記です。昨日、まるまる、断食して、今日の夕方まで。体がきれいになってゆく、、気がする。ずーっとずーっと食べ過ぎモードで、お菓子もチョコも止まらなくて。やっと、リセットできそう。...

Height: 155.3cm
Weight: 50.6kg(-8.6kg)
URL: /diaries/2022/05/22/6071743.html