ダイエットクラブ

156.2cm 平均体重・体型

156.2センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

156.2センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、156.2センチの平均体重を算出してみました。

156.2センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)50.4kg20.66
20代(20~29歳)50.3kg20.63
30代(30~39歳)52.8kg21.63
40代(40~49歳)54.4kg22.29
50代(50~59歳)55kg22.55
60代(60~69歳)56.3kg23.07
70歳以上56.1kg23
全体54.9kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

156.2センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.4kg21.07
20代(20~29歳)56.5kg23.14
30代(30~39歳)58.9kg24.16
40代(40~49歳)59.3kg24.29
50代(50~59歳)58.1kg23.83
60代(60~69歳)58.6kg24
70歳以上56.9kg23.34
全体57.7kg23.66

156.2センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「156.2センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

156.2センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.3kg
中学2年生 13歳48.2kg
中学3年生 14歳49.9kg
高校1年生 15歳51kg
高校2年生 16歳51.7kg
高校3年生 17歳51.9kg

156.2センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.2kg
中学2年生 13歳46.9kg
中学3年生 14歳48.3kg
高校1年生 15歳50.7kg
高校2年生 16歳51.3kg
高校3年生 17歳52.4kg

156.2センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

156.2cm ~ 157.2cmの人のダイエット日記

2020/01/05 - ばたこ

2020年、ダイエットスタート!

Height
157cm
Weight
72.1kg(-0.1kg)
Fat
37.8%
URL
/diaries/2020/01/05/5482412.html

1/4(土) - 山田

気になる人ができてしまった!!好きなのかな?何なのかな?わかんない!!!とりあえずその人に彼女ができる前にダイエットしなくてわ!!!!

Height
157cm
Weight
76.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2020/01/04/5481831.html

正月の結果です。 - さいこ

今日からまたがんばります。今年は本当の本当にやせたい

Height
157cm
Weight
58.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/01/03/5481080.html

無題 - もふもふ

朝 パン、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト、牛乳昼 豆苗と豚肉の炒め物、スープ、ご飯おやつ みかん、和菓子夜 ピザパン、スープテニス(スクール)リングフィットは取り組めず...

Height
157cm
Weight
56.8kg(-2.2kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2019/12/28/5478288.html

1日目 - もっちゃま

朝食パン、マーガリン、豆乳、コーヒーお昼ご飯お寿司間食ラスク二枚(チョコ、ホワイトチョコ)夕食納豆キャベツ、つけもの、ツナとんぶり、ノンアルコールビール豆乳2杯運動なし...

Height
156.7cm
Weight
52.6kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2019/12/22/5474493.html

1キロ減った - えん

昨日59.6になったのにまた増えた昨日の夜はクリスマスカラオケだったので飲み放題とおつまみ爆食い!だから仕方ないか生理前かなり増えるしお腹が苦しい...

Height
157cm
Weight
61kg(-1.1kg)
Fat
32.1%
URL
/diaries/2019/12/10/5466871.html

目標まで-約5kg - ペンギン

今年中に理想体重の45kgになるのは難しそう…47kgまでは12月中に落としたい。残り約3週間、頑張る!

Height
157cm
Weight
50.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2019/12/06/5464311.html

12月4日 - みわ

昨日は美飾りの初回。今回は首後面〜足の後面。内腿がとーっても痛かった。゚(゚´Д`゚)゚。首後面〜背中はかなり凝り固まってるから気持ちよかった。汗っかきな私。汗だくになりますが、それがまた気持ち良いで...

Height
157cm
Weight
66.2kg(-0.8kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2019/12/04/5463131.html

初投稿 - えだまめ

元々7kgくらい太ったところで、ダイエット開始したのが10/23で、今日が1週間+2日。MAXから-4kg。外食以外の日は食事制限して、ランニング2km~6kg+ウォーキングしてるけど、あんまり減らな...

Height
156.6cm
Weight
53kg(-4kg)
URL
/diaries/2019/12/03/5462429.html

今日から再スタート - ゆうこむぎ

せっかくやせたのにまた太る生活をしてしまったから今日から再スタート

Height
157cm
Weight
59kg(-6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/12/02/5461724.html

9日目】 - あーち

朝のみサラダ、焼きそば、イカリング、卵食事量かなり減らしてるのでお腹過ぎ過ぎてやばいです。゚(゚´Д`゚)゚。明日あたりがっつり食べる日を作りたい、、女の子の日も到来したので、ウォーキングお休みします...

Height
157cm
Weight
83.3kg(-5.5kg)
URL
/diaries/2019/11/30/5459997.html

減ったー - 白犬

体重減ったのここ1〜2年で久しぶりに見たかも。21日から6日間、Youtubeの色んな筋トレなど30分くらいと今までデブ人生で調べた筋トレをさらに10分くらいとストレッチを15分、一日の中でやりました...

Height
157cm
Weight
66.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/11/29/5459675.html

昨日はおすし - ゆてこ

いっぱい食べちゃった;p

Height
157cm
Weight
91.1kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2019/11/20/5453664.html

、 - aya

昨日のは夜の体重でした!モチベーションさがってたけどこれでまた頑張れそうちゃんと朝と夜ではからないとだめだね

Height
157cm
Weight
57.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/11/20/5453530.html

旅行後 - いむ

太ったー。とりあえず、痩せるまで続けると

Height
157cm
Weight
61kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/11/13/5449340.html

いえい - よしえ

調子良く痩せてるー痩せるペースがもっと早くなればいいんよな!!

Height
157cm
Weight
41.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/11/08/5445805.html

なし - natsu

お通じーあり運動ーラン4㎞、ウォーク2㎞朝ーおにぎり1個昼ーお弁当夜ーサラダ、お好み焼き、目玉焼き間食ー焼きチョコレート、ポッキー1本続かないなぁ。暫く資格取得の勉強で太る一方。終わったんで痩せ始めま...

Height
157cm
Weight
49.5kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/11/05/5444232.html

*10月27日* - やーちゃン

記録のみ〜

Height
157cm
Weight
56.2kg(-7.8kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2019/10/27/5437914.html

お久しぶりです(^^; - ねむ

日記がだいぶお久しぶりになってしまいました(TT)急遽引越しが決まり、今は引越し準備に追われています。11/19に引越ししますので、それまではなかなか日記を上げることが出来ません(^^;ですが、ダイエ...

Height
157cm
Weight
90.9kg(-8.2kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2019/10/26/5436711.html

62日目 - とりねっこ

【朝】梨1/2ヨーグルト53kcal【昼】キャベツと牛肉の和風パスタ【夜】八宝菜ジャスミンティー5日間限定やせ期ダイエット3日目。朝ごはんを軽くするのには苦は無いのでしっかり継続!食べる量は減ってるけ...

Height
157cm
Weight
72.5kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2019/10/24/5435579.html

ー200 - 朱里

《昨日》運動 ①④④⭕️+踏み台昇降60分。計5時間。食事 約1300kcalお通じ ⭕️

Height
156.5cm
Weight
42.5kg(-17.5kg)
URL
/diaries/2019/10/20/5432392.html

今日からスタート - まめだいふく

おはようございます今日からダイエット スタートします年末のフラダンスの舞台に向けて、少しでも美しくなりたいと思いダイエットを決意しました皆さまと一緒に頑張らせてくださいよろしくお願いします...

Height
156.5cm
Weight
64.3kg(+3.5kg)
Fat
38.3%
URL
/diaries/2019/10/17/5430485.html

久しぶりに - ブー子

ログインしました!

Height
157cm
Weight
55.4kg(-10.6kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2019/10/16/5429511.html

☾19日目 - YUKI*

元彼のこと、忘れられないけれど、話わかってもらえないから、しつこくするのが一番だめだ。。。今日はじめて仮利用施設長さん優しかった。。。ストレスになることしない。料理しない。真面目にしない。好きなこと、...

Height
156.5cm
Weight
48.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2019/10/15/5429223.html

/ - g.mari

&

Height
157cm
Weight
45.6kg(-4.2kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2019/10/11/5426098.html

月曜日 - くまみ

今週も頑張ろー‼️

Height
157cm
Weight
68.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/10/07/5423202.html

記録のみ - めにぴん

Height
157cm
Weight
45.9kg(-4.8kg)
URL
/diaries/2019/10/05/5421755.html

よろしくお願いします! - あいすうさぎ

今日からこちらのアプリに参加させていただきました!来月半ばにおデブ嫌いの彼氏パパさんとお会いするため、大至急痩せねばなりませんよろしくお願いします!...

Height
157cm
Weight
80.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/10/04/5421153.html

ああ - デブえみ

少しだけ減ってくれた良かった…

Height
157cm
Weight
77.6kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/09/27/5415491.html

20190918[食あたり…] - さくこ

しばらくぶりの日記更新になってしまいました(^_^.)夏休みだったので海外旅行へ行っていました!今回の旅行先はトルコ。そして人生で初めて食あたりを起こしました笑最終日に当たってしまい屍状態で何とか帰国...

Height
157cm
Weight
47.1kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2019/09/18/5408657.html