ダイエットクラブ

156.2cm 平均体重・体型

156.2センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

156.2センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、156.2センチの平均体重を算出してみました。

156.2センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)50.4kg20.66
20代(20~29歳)50.3kg20.63
30代(30~39歳)52.8kg21.63
40代(40~49歳)54.4kg22.29
50代(50~59歳)55kg22.55
60代(60~69歳)56.3kg23.07
70歳以上56.1kg23
全体54.9kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

156.2センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.4kg21.07
20代(20~29歳)56.5kg23.14
30代(30~39歳)58.9kg24.16
40代(40~49歳)59.3kg24.29
50代(50~59歳)58.1kg23.83
60代(60~69歳)58.6kg24
70歳以上56.9kg23.34
全体57.7kg23.66

156.2センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「156.2センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

156.2センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.3kg
中学2年生 13歳48.2kg
中学3年生 14歳49.9kg
高校1年生 15歳51kg
高校2年生 16歳51.7kg
高校3年生 17歳51.9kg

156.2センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.2kg
中学2年生 13歳46.9kg
中学3年生 14歳48.3kg
高校1年生 15歳50.7kg
高校2年生 16歳51.3kg
高校3年生 17歳52.4kg

156.2センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

156.2cm ~ 157.2cmの人のダイエット日記

70日目 - マチャママ

就寝前63.6

Height
156.7cm
Weight
63.3kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2019/07/04/5348252.html

あ - まめ

Height
155cm
Weight
49kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2019/07/03/5347234.html

娘と韓国料理を - カザリ

食べに行きました!めちゃ太りました。2〜3日で戻せるやろうか(−_−;)

Height
157cm
Weight
61.2kg(-2.6kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2019/07/01/5345067.html

32日目 - AchaM

デブってて日がサラダヨーグルトヨーグルトカステラスポドリお茶チキンコールスローバターサンド珈琲牛乳さかなの骨

Height
157cm
Weight
76.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2019/06/30/5344673.html

記録 - ひな

6月はキープできた!えらい(^^)たぶん停滞期だから、しばらくはキープを目標にできたら7月に2キロ減ったらいいなぁ

Height
157cm
Weight
61.1kg(-11.9kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2019/06/30/5344433.html

徐々に - どばちゃん

減ってきています。ドカッとは減りませんが…。今日は徹底的に家の掃除を頑張りたいと思います。では!

Height
157cm
Weight
88.3kg(-2.8kg)
Fat
38.6%
URL
/diaries/2019/06/19/5335634.html

夜食べず - ウスス

寝てしまった!朝まで爆睡!

Height
157cm
Weight
84.5kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2019/06/19/5335539.html

脚も細くしたい - まったり子

朝体重:64.7 kg夜体重:64.9 kgウエスト79 cm(本当かな??)体重はたいしたことないのに、ウエストが減っているのは、本当か、測り方が一定していないのか。どっちだ。本当だと嬉しいけれども...

Height
157cm
Weight
64.7kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332767.html

おひさひぶりに - そう

お久しぶりにブログを投稿ブログの投稿を参考にダイエットがんばるぞー。毎食の献立とか毎回困っちゃうんだよねゆっくりマイペースにがんばります!...

Height
157cm
Weight
58kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2019/06/15/5332460.html

減ってきた〜 - ゆのん

夜食べてないからかな、そろそろ生理前イライラが始まりそう…1日1食の日もあるからあまり続かなそう

Height
157cm
Weight
70.9kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2019/05/29/5318087.html

えー! - のん

なぜ!増えている?!増えた結果でしょう。顔まわりが重い。下を向くと、肉に圧迫される。膝が痛い。体が重い!動くのに気合いがいります(°_°)自己嫌悪&月経前のホルモンバランスの崩れも影響して、すごく毎日...

Height
157cm
Weight
69kg(+1kg)
URL
/diaries/2019/05/26/5315768.html

朝からウォーク - あや

今日は午前中お休みなので朝に買い物がてら1時間のウォーキング!行く前と帰宅後で体重0.5キロ減?!汗かなw水分とって代謝アップ!

Height
157cm
Weight
61kg(-0.9kg)
Fat
33.5%
URL
/diaries/2019/05/24/5314346.html

今朝は、 - アイラ

今朝は、筋トレできました!でも朝ごはんしっかりたべてしまった!

Height
157cm
Weight
79.3kg(+1.3kg)
Fat
43.1%
URL
/diaries/2019/05/22/5312361.html

今日から始めました。 - りンご

人生MAXに近い体重になってたので、さすがにまずいと思い、今日からSTART。20190519 64.2kg↓20190819 49.3kg 目標主に食事制限(炭水化物)をしながら頑張るぞい!

Height
157cm
Weight
64.2kg(0kg)
URL
/diaries/2019/05/19/5310406.html

今日は - うにに

親子ハイキングでかなり森を歩き回ってきました、ほんとに疲れた、、、今日は夜食べちゃいます、打ち上げです!

Height
156.5cm
Weight
75.6kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5308826.html

起床時 52.6㌔ 就寝前 - *hani*

生理6日目 お通じ×

Height
157cm
Weight
52.6kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2019/05/17/5308812.html

7日目 - エメ

W→66.5日記は週一くらいがちょうど良いかな〜というわけで7日目です。大きな変化はなし!ウエストなプラス1センチ!先週末、焼肉食べ放題行ったので月曜日から自分に厳しくしました。腹の写真を出来るだけ毎...

Height
157cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
Fat
24.4%
URL
/diaries/2019/05/16/5308171.html

食生活 - ぶーこ

昨日の食事朝→チョコ、ゆでたまご一個昼→だんごさん串夜→おかゆ、チーチク二つ、なんか小さなお肉。

Height
157cm
Weight
47.4kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2019/05/16/5308011.html

便秘 - kenko1020

炭水化物を極端に減らすと便秘になりますね。。昨日はお昼に春キャベツ、紫キャベツ。インゲンのクミン炒め、キノコのバルサミコ炒め、おからとひき肉のハンバーグ。...

Height
157cm
Weight
58.1kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2019/05/16/5307968.html

今日からスタート - 박민서

痩せて、夏とかビキニ着たいし、体育祭とか美脚出したい頑張る!!!!部活やってるんで、食事制限と筋トレを徹底的にやります。食事制限>>>朝抜く、昼はゼリーのみ、夜ご飯無し、おやつ禁止!筋トレ>>>寝る前...

Height
157.1cm
Weight
49.4kg(0kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2019/05/13/5305799.html

体重計の故障? - 楠見秀

記録していなかったけど、金曜に飲みでチューハイと揚げ物をたらふく飲み食いしたのに何故か翌日には54.1kgにそして今日はストレスでご飯があまり食べれずこの体重体重計がおかしくなってるのかもしれないけど...

Height
157cm
Weight
53.9kg(-2kg)
URL
/diaries/2019/05/12/5304433.html

はじめまして - 大ちゃん

今日は兄の誕生日!前からダイエットは始めてたけど、ケーキ食べちゃった❗(笑)ゆるーくながーくがんばろーっと✨

Height
157cm
Weight
56.6kg(-0.4kg)
Fat
27.5%
URL
/diaries/2019/05/11/5304152.html

ちゃんとした生活を再開 - COCO

5:40起き朝ラン5.5K→縄跳び2分→洗濯機回してジム風呂出勤

Height
156.6cm
Weight
53.6kg(+2.1kg)
URL
/diaries/2019/05/10/5303158.html

ゆるーく - SAYO

細く長くコツコツと運動は毎日頑張るぞ

Height
157cm
Weight
74.6kg(-0.4kg)
Fat
40%
URL
/diaries/2019/05/09/5302564.html

56.8 - マフィン

パンを豆腐に置き換えたら、少し体重減った。

Height
157cm
Weight
56.8kg(+10.2kg)
URL
/diaries/2019/05/01/5297118.html

ふえたー! - あらいぐまる

久々にログイン。だいぶふえましたね。。。

Height
157cm
Weight
67.7kg(+1kg)
Fat
37.1%
URL
/diaries/2019/04/29/5295433.html

GW3日目は歩きまくる予定です◎ - 中性的なBetty

今朝は朝は5時半に起きて、7時の汽車に乗り、単身遊びに来ています♪今日はジョギングができない分、街を歩きまくろうと目論んでいますめざせ10000歩以上!!ケータイの歩数計を頼りに楽しみながらがんばりま...

Height
157cm
Weight
57.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2019/04/29/5295226.html

4/25 - MiaMia

トレーシーメソッド 最強腹凹ワークアウト編 全身バランスStep1

Height
157cm
Weight
74.5kg(-4.1kg)
Fat
29.9%
URL
/diaries/2019/04/25/5292910.html

ダイエット7日目 - ラブみ

ダイエット1週間経ったけど体重が変わらず!!筋トレだけでは減らないみたい、やっぱりランニングしなきゃな〜

Height
157cm
Weight
80.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/24/5291620.html

ただいま! やるぜやるぜ‼ - takumi

ジョージ(6歳)の入卒のドタバタもひと段落、やっと生活リズムが整った!今は8時に登校して13時半に帰ってくる感じ。自由時間は幼稚園のころと比べると減ってるんだけど、送り迎えがないからすっごく楽だー♪5...

Height
156.5cm
Weight
84.4kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2019/04/17/5286838.html