ダイエットクラブ

156.5センチ 55キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 156.5cm 55kgの人のBMIは22.5です。
体型 BMI換算では、156.5センチ 55キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156.5センチの低体重
18.5~25普通体重156.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)156.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156.5センチの肥満(4度)体重

156.5センチ ~ 157.5センチ - 55キロ ~ 56キロの人のダイエット日記

昨日から。 - 向日葵子

オートミールを食べてみた。案外美味しかった。とりあえず、一袋無くなるまで、食べてみよう。本当に痩せるのかなぁ?

Height
157.2cm
Weight
55kg(+0.5kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/06/23/5864966.html

6.22 - みお

♡しそサラダ、 レタスサラダ とうもろこしのサラダ トウモロコシのパテ 茄子 ビワ

Height
156.5cm
Weight
55kg(+2.5kg)
URL
/diaries/2021/06/22/5864381.html

踏みとどまった。。。(;・∀・) - ゆりっぺ

いやー、食べ疲れているのに、朝から、惰性で食べてしまう。・゜゜(ノД`)オナカイタイ(;゜∀゜)今朝は冷蔵庫在庫整理。昨日までは、ついつい悪友夫(笑)と沢山買ったお惣菜とハイカロリー祭りを開催。あっ、...

Height
156.5cm
Weight
55.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/06/16/5860185.html

記録 - あじぃ

記録を残します。

Height
157cm
Weight
55.9kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2021/06/13/5858081.html

記録だけ - な、

朝イチの体重

Height
157cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2021/05/25/5844146.html

8時間ダイエット - こめママ

やってみました。ん~、やっぱり夜は辛いですね(-_-;)特に子どもの食べ残し問題。食べて欲しい量じゃなく、食べきれる量を心がけてますが、娘チャンは難しい( ´△`)食が細過ぎて、無理でほぼ残すΣ(-∀...

Height
156.7cm
Weight
56kg(+1kg)
URL
/diaries/2021/05/19/5840259.html

55.9kg 27.3% - pochico

合計摂取カロリー・・・ 1060kcal 朝食164kcalカフェオレ(砂糖入り)2杯 昼食656kcalきなこ餅4個 夕食163kcal三陸産めかぶ 醤油たれ(100g)(セブンプレミアム)1袋 /...

Height
157cm
Weight
55.9kg(+0.9kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2021/01/17/5757541.html

増えた - すいか

ひっさしぶりに体重計乗ったら、増えてたー。またダイエット再開。

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2020/12/25/5744189.html

今日は、2日目…張り切りました‼︎ - あじさ

今週は、GW明けだったので在宅ワークも2日のみ!月初が忙しい仕事だし、今期初めてのデータ作成だったりする中で、筋トレにダンスによく出来たと思う!足パカは、本日休み!そのかわりにダンスやったから良しとす...

Height
156.7cm
Weight
55.5kg(-0.3kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2020/05/08/5564902.html

正月太り - ri-ran

ランニングは続けてたから、最小限にすんだかな?BMI 22.4体脂肪率 27.6筋肉量 37.6内臓脂肪 4.5基礎代謝 1187

Height
157cm
Weight
55.2kg(-14.2kg)
URL
/diaries/2020/01/14/5488573.html

久しぶりに - ブー子

ログインしました!

Height
157cm
Weight
55.4kg(-10.6kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2019/10/16/5429511.html

無題 - さくら

ヒイ

Height
157.5cm
Weight
55.7kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2019/08/21/5386374.html

ダイエット1日目 - ゅぅ

【食事】朝ご飯、卵焼き、ウィンナー2本昼ご飯90gにカレー、サラダ夜味噌汁、餃子5個、野菜炒め運動筋トレリンパマッサージ

Height
157cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2019/04/03/5276692.html

昨日の食事 - ちんころ

3/9(Sat)食事10:01トルティーヤ半分12:28トルティーヤ半分15:33トルティーヤ半分19:30グリーンカレー、炒め物、ご飯ちょっと、エビワンタン、スナック、チョコ...

Height
157cm
Weight
55.8kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2019/03/10/5258971.html

55.4kg 28.5% - しいちゃん

土日、大学時代の研究室の旅行で、北茨城の鵜の岬という旅館に泊まってきました。恩師にお会いできて、主人と温泉旅館で過ごせて、海辺の景色も堪能できて、精神的にとても栄養になりました。往復の鉄道旅・常磐線も...

Height
157cm
Weight
55.4kg(-0.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/02/18/5242034.html

インフルエンザ - ぬか漬け

しばらく書いてなかった〜1月から仕事復帰をしてぐったりしてたりやる気が出てこなかったり個人的に色々とありました体重計に乗ることもなかったけど今日乗ってみたらあまり変動がなく安心インフルエンザA型になっ...

Height
157cm
Weight
55.7kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/02/01/5228662.html

朝の体重 - まろ

痩せたい…

Height
157cm
Weight
55.7kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2018/11/29/5182219.html

無題 - ひさ

痔でジョギング出来ず。ストレス溜まりますわ〜。

Height
157cm
Weight
55.7kg(-29.3kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2018/10/03/5134874.html

夕食後すぐ測定 - えびせん

朝トマトソースパスタ、野菜生活リンゴ、あずきバー昼牛乳、むぎごはん、クリームシチュー、マグロのから揚げ間食塩分タブレット1個水、牛乳夜オールブラン、フルグラ、いったクルミ、ブランフレーク、ヨーグルト...

Height
157.1cm
Weight
55.3kg(-8.9kg)
URL
/diaries/2018/09/19/5122788.html

8月19日 - アル

朝食  カフェオレ  100カロリー  梨      100カロリー  チーズアーモンド30カロリー  サプリメント  30カロリー            260カロリー...

Height
157.5cm
Weight
55.5kg(+2.2kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2018/08/19/5093332.html

カロリー! - ゆりお

糖質制限するとカロリーが取れない!タンパク質が足りないからですね。でも何個もサラダチキン食べられないよう。低糖質低脂質で高タンパクな食べ物が欲しい…効果的な方法あれば教えてください今日は1300キロカ...

Height
157cm
Weight
55kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/08/03/5080179.html

相変わらずです。 - 美月

最近、少し太って55キロ代に先週末からなりましたが54キロ代が標準です。相変わらず大食いです、(大吞み)も時にはプラスになります。今日のお昼ご飯。右下は、湯を足すだけのお味噌汁。左下はメロン。チキンの...

Height
156.6cm
Weight
55.1kg(-15.1kg)
URL
/diaries/2018/07/19/5065891.html

なし - kenちゃん

朝ヨーグルト(ナッツ・青汁)プリン洋ナシ昼ハンバーグコロッケニンジンの煮びたしほうれん草のお浸しカブの煮物ミルクティー夜生チョコレートイチゴタルトカフェオレバレンタインでチョコを貰った...

Height
157cm
Weight
55.6kg(-0.7kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/02/14/4920581.html

1/17㈬ - どらえ

朝:0kcal柿茶、コーヒー(ブラック)昼:605kcalお弁当(厚切りハム、卵焼き、キャベツともやしのおひたし、ちくわしそチーズ巻)400kcal、おにぎり150kcal、春雨スープ55kcal、ル...

Height
157cm
Weight
56kg(0kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2018/01/17/4895212.html

。 - hisa

子供の風邪でバタバタしてました~

Height
157.1cm
Weight
55.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/11/23/4849889.html

43日目▼0.2kg - susie

飲んで食べた!絶対増える!

Height
156.8cm
Weight
55.8kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2017/10/04/4803874.html

1日目 - me-puru

お昼 シュークリーム(241)、カルビ弁当(743)

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4761756.html

記録54 - 空

今日明日はライブで食事が不規則になるため記録のみ歩数 総消費

Height
157cm
Weight
55.3kg(-2.5kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2017/07/15/4711976.html

2014年ぶりに戻ってまいりました - 猫番長

早いものでもう4年の月日が流れ、中3だった私も大学生になりました。あれから部活もやめ、たくさんの物と出会い学びましたが、最後は別れや困難に自分の限界と直面し、今に至ります。立ち止まっていたらいつの間に...

Height
157cm
Weight
56kg(+0.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2017/07/02/4696924.html

13日目 - まるみ

こんばんは、まるみですー。きょうはなーんにも予定なかったはずなのにバイトの呼び出し喰らって16-23で勤務くっっっそ忙しいやん、、、ふくらはぎがパンパンや朝イチは56.5キロ 30%お風呂あがりが55...

Height
157cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/06/10/4669364.html