ダイエットクラブ

156.6センチ 54.7キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 156.6cm 54.7kgの人のBMIは22.3です。
体型 BMI換算では、156.6センチ 54.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156.6センチの低体重
18.5~25普通体重156.6センチの普通体重
25~30肥満(1度)156.6センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156.6センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156.6センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156.6センチの肥満(4度)体重

156.6センチ ~ 157.6センチ - 54.7キロ ~ 55.7キロの人のダイエット日記

久しぶりの朝一計測。 - 向日葵子

もう8月ですね。あっという間に、過ぎてしまった。何も変わらず。私は、何してたんだろう?ダイエット!忘れるな!生活習慣を改善しよう。

Height
157.2cm
Weight
54.8kg(+0.3kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2021/08/02/5892341.html

仮 - みぃ坊

朝カエル足(運動)朝パカソーラン(運動)青汁コラーゲン豆乳オーバーナイトオーツドライフルーツはちみつがけ昼薬味蕎麦御膳(梅干しとみょうが等々乗った冷やしそば、かぼちゃ・ハモ・ナス・エビの天ぷら、お新香...

Height
157.5cm
Weight
55.1kg(-11kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2021/07/31/5891045.html

女の子の日 - ゆき

始まって急に1キロ増えたいつもの事

Height
157cm
Weight
55.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2021/07/03/5871722.html

記録 - あじぃ

記録を残します。

Height
157cm
Weight
55kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2021/06/25/5866413.html

54.9 - mika ♡

昨日気持ち悪くて夜ご飯抜いてこの数字、、食べたら戻るなーと思うと食べたくない(u_u)いつになったら50kgとかになれるのか涙

Height
156.7cm
Weight
54.9kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2021/05/16/5838130.html

初のオフ日 - Risa

こんにちは(^_^)今日は久しぶりにお出かけをします!新しい仕事を始めたばかりでなかなか自分の時間が取れなかったのでとても楽しみです♪今日のメインは手帳のバインダーを買います!実は手帳はすごくこだわっ...

Height
157cm
Weight
54.8kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2021/01/28/5765470.html

増えた - すいか

ひっさしぶりに体重計乗ったら、増えてたー。またダイエット再開。

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2020/12/25/5744189.html

生理始まった! - uni

ちょっと戻った体重ε-(´∀`;)ホッ

Height
157.4cm
Weight
54.9kg(-3.4kg)
Fat
32.8%
URL
/diaries/2020/06/07/5589159.html

今日は、2日目…張り切りました‼︎ - あじさ

今週は、GW明けだったので在宅ワークも2日のみ!月初が忙しい仕事だし、今期初めてのデータ作成だったりする中で、筋トレにダンスによく出来たと思う!足パカは、本日休み!そのかわりにダンスやったから良しとす...

Height
156.7cm
Weight
55.5kg(-0.3kg)
Fat
30.6%
URL
/diaries/2020/05/08/5564902.html

家 - なお

家にいることが多くなり食べ過ぎてる

Height
157cm
Weight
54.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2020/04/15/5548697.html

リスタート - あんまんぱん

久しぶりに測って、驚愕の体重です。ただ今当方フルタイム、子どもは保育園利用中です。

Height
156.6cm
Weight
54.7kg(0kg)
URL
/diaries/2020/02/16/5510813.html

正月太り - ri-ran

ランニングは続けてたから、最小限にすんだかな?BMI 22.4体脂肪率 27.6筋肉量 37.6内臓脂肪 4.5基礎代謝 1187

Height
157cm
Weight
55.2kg(-14.2kg)
URL
/diaries/2020/01/14/5488573.html

55.4kg 28.5% - しいちゃん

土日、大学時代の研究室の旅行で、北茨城の鵜の岬という旅館に泊まってきました。恩師にお会いできて、主人と温泉旅館で過ごせて、海辺の景色も堪能できて、精神的にとても栄養になりました。往復の鉄道旅・常磐線も...

Height
157cm
Weight
55.4kg(-0.2kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2019/02/18/5242034.html

夕食後すぐ測定 - えびせん

朝トマトソースパスタ、野菜生活リンゴ、あずきバー昼牛乳、むぎごはん、クリームシチュー、マグロのから揚げ間食塩分タブレット1個水、牛乳夜オールブラン、フルグラ、いったクルミ、ブランフレーク、ヨーグルト...

Height
157.1cm
Weight
55.3kg(-8.9kg)
URL
/diaries/2018/09/19/5122788.html

8月19日 - アル

朝食  カフェオレ  100カロリー  梨      100カロリー  チーズアーモンド30カロリー  サプリメント  30カロリー            260カロリー...

Height
157.5cm
Weight
55.5kg(+2.2kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2018/08/19/5093332.html

カロリー! - ゆりお

糖質制限するとカロリーが取れない!タンパク質が足りないからですね。でも何個もサラダチキン食べられないよう。低糖質低脂質で高タンパクな食べ物が欲しい…効果的な方法あれば教えてください今日は1300キロカ...

Height
157cm
Weight
55kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/08/03/5080179.html

相変わらずです。 - 美月

最近、少し太って55キロ代に先週末からなりましたが54キロ代が標準です。相変わらず大食いです、(大吞み)も時にはプラスになります。今日のお昼ご飯。右下は、湯を足すだけのお味噌汁。左下はメロン。チキンの...

Height
156.6cm
Weight
55.1kg(-15.1kg)
URL
/diaries/2018/07/19/5065891.html

なし - kenちゃん

朝ヨーグルト(ナッツ・青汁)プリン洋ナシ昼ハンバーグコロッケニンジンの煮びたしほうれん草のお浸しカブの煮物ミルクティー夜生チョコレートイチゴタルトカフェオレバレンタインでチョコを貰った...

Height
157cm
Weight
55.6kg(-0.7kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/02/14/4920581.html

まじくそ - でぶ美

生きてるだけでまるもうけ

Height
157cm
Weight
54.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/01/18/4896005.html

。 - hisa

子供の風邪でバタバタしてました~

Height
157.1cm
Weight
55.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/11/23/4849889.html

11月12日 - hiro

朝 バナナ、乳酸菌飲料昼 焼肉定食おやつ ガトーショコラ(かなり沢山)、わらび餅夜 野菜炒め、納豆、ご飯1/2膳食後 飴2個、乳酸菌飲料2個、乳酸菌ラムネ1/2袋ひょええ。。。おやつ盛りだくさんや〜汗...

Height
157.5cm
Weight
54.8kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/11/12/4840554.html

今日は - Ayano

今日はごはん抑えようと思ってたのにたくさん食べてしまった…。そう言う日こそたくさん食べちゃう癖なおしたい(´._.`)

Height
157.5cm
Weight
54.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/10/22/4820963.html

記録 - ゆかりん

記録

Height
157cm
Weight
54.8kg(-5.2kg)
URL
/diaries/2017/10/19/4819184.html

1日目 - me-puru

お昼 シュークリーム(241)、カルビ弁当(743)

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/08/28/4761756.html

記録54 - 空

今日明日はライブで食事が不規則になるため記録のみ歩数 総消費

Height
157cm
Weight
55.3kg(-2.5kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2017/07/15/4711976.html

生理きた - annex

朝 ウィダーインゼリー昼 豆腐 海藻サラダ 納豆巻き夜 ビーフンやっと生理がきたので運動します!

Height
157cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2017/05/11/4632444.html

卒業。 - りったん♡

インスタの方ばかり更新しちゃってるので、こちらは卒業したいと思います!!一緒に頑張ってくれた皆様♡ありがとうございました♡

Height
157.5cm
Weight
54.8kg(-10.4kg)
URL
/diaries/2017/04/16/4605077.html

変更です笑 - Y

今日はダイエット日からご褒美ディに変更です笑予定が出来ちゃった笑って事で食べまくるーーー(///ω///)♪3日連チャンでやらかすのでがっつり増える予定です(ノ_<。)...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-26.4kg)
URL
/diaries/2017/04/13/4601382.html

9日目 - はばき

朝:食パン、スクランブルエッグ、もやし

Height
157cm
Weight
55.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/07/4560263.html

休みの日のご飯な。 - ズワイガニえびみ

あさ パン一切れ、フムスひる スペシャルミールス、チャイおやつ コーヒー、ホットチョコレートよる サラダチキン4切れ半身浴、なるだけ歩くようにした減らないわなぁ。日曜もおなか痛くなるくらい食べたしな。...

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2017/02/14/4537037.html