ダイエットクラブ

156.6センチ 54.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 156.6cm 54.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.3です。
体型 BMIから計算すると、156.6センチ 54.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156.6センチの低体重
18.5~25普通体重156.6センチの普通体重
25~30肥満(1度)156.6センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156.6センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156.6センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156.6センチの肥満(4度)体重

156.6センチ ~ 157.6センチ - 54.7キロ ~ 55.7キロの人のダイエット日記

朝 - あお

Height
157cm
Weight
55.2kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/09/13/4358065.html

4日目 - kanako

◎朝ご飯スムージーフルグラ食パン 半分◎昼ご飯ポテサラトースト 3/4アイスミルクコーヒー◎晩ご飯キャベツ焼き鳥 3本冷麺◎間食ポテサラトースト 1/4ミニクロワッサン 1個ミニデニッシュパン 1個ミ...

Height
157cm
Weight
55kg(+0.6kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2016/08/18/4324648.html

ドラクエ10 - ハジメ

ドラクエみたいにダイエットでも『テテテテッテテーテェー!』ってレベルアップ音がしたらやる気も上がるのになー(´・ω・`)とりあえずドラクエやりながらバランスボールでぽぷよんしてる。スライムナイトの気分...

Height
157cm
Weight
55.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/05/25/4200547.html

45日目☆週末明け±0 - アラフォー産後ダイエット

週末明けなのに増えてなかった(*^_^*)

Height
157cm
Weight
55.2kg(-7.8kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2016/05/23/4197885.html

Diet 1day - Vanessa

ジムランニング30分腹筋50回くびれ絞り100回サウナ20分

Height
157cm
Weight
55.1kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/01/4166852.html

今日から意識を変えてみようと思います。 - 一般BA

こんにちは。今日は朝から何かむしゃくしゃする感情があり、チョコレートとアイスを買ってきて食べていました。ふと気づく、「むなしい」という気持ちそんな自分を鏡で見て、ダイエットを決意しました。実は、今月か...

Height
157cm
Weight
55kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/04/24/4155195.html

生理前だからかなー、、 - なつん

まだこないけど、体重が減ってくれない(´Д` )試着も行かなくちゃ〜生理前だから仕方ないと思ってチョコ1つ食べちゃった(´Д` )お昼ご飯もタコライスだったし⤵︎今日は17時台には夕食終えたww間違っ...

Height
157cm
Weight
55.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/04/21/4151431.html

3/31 - キャリコ

ブランチ白米・切り干し大根の煮物・肉じゃが間食グラノーラに豆乳をかけて夜わかめとちりめんじゃこご飯・味噌汁・切り干し大根の煮物・鮭運動ラジオ体操第一&第二ウォーキング30分マッサージ太ももお腹おしり二...

Height
157cm
Weight
55.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2016/03/31/4120648.html

7日 - mimirin

生理終了!やっぱり今日は昨日の夕食が原因で、増加!!!!きゃージムがんばろ。朝玄米 りんご 納豆 味噌汁 切り干し大根コーヒー チョコパイ一個

Height
157cm
Weight
55.5kg(-8.3kg)
URL
/diaries/2016/03/13/4093925.html

なかなか - ブーブーりん

地道に・・・・。

Height
157.2cm
Weight
55.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/03/02/4078011.html

無題 - Mya

Height
157.5cm
Weight
55.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2016/02/20/4061387.html

3キロ減 - あにゃ

やせた!

Height
157cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/02/07/4041271.html

エステに通ってこの始末 - ソニア

初めまして昨年12月末から生まれて初めてエステに通い始め最新のエンダモロジーウルトラハイフ最新のサーモシェイプ(ラジオ波)とか、始めたんですがトライアル3回、昨日で本コース2回目ですが、後、7回分しか...

Height
156.7cm
Weight
55.3kg(0kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2016/02/04/4036659.html

おぉ~ - まちゃこ

いい感じで減っております⤴大根がいいのかな~カロリーは1300キロカロリー以内にあう抑えてます。この勢いで54キロだい目指すぞ~(^-^)

Height
157cm
Weight
55.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2016/01/31/4030107.html

初日 - KiKi

今日からスタート明日は試験。とりあえず試験のりこえたら新しいバイトの面接応募しよ。春休みは時間があるから稼せがなきゃね母と勝負することにした!私が痩せなかったらお母さんにプレゼントを1つ。逆にお母さん...

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/13/4005667.html

最小体重更新 - トントン

なんとか踏ん張って続けています(^。^;)イベントが多い12月!体重貯金しとかないとね(Ŏ艸Ŏ)

Height
156.7cm
Weight
55.4kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2015/12/02/3952681.html

(;´д`) - メーヤン

さぼってました(;´д`)これからまたがんばります!目指せ48キロ!

Height
157cm
Weight
54.7kg(-2.3kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2015/11/17/3932124.html

9日目 - kanako

◎朝ご飯バターロール 1個ミニホットケーキ 1枚フルグラヨーグルト卵焼き 1切れレタス納豆カントリーマアム 1枚クッキー 2枚野菜ジュース◎昼ご飯アイスミルクコーヒー◎晩ご飯◎間食フルグラヨーグルト✔...

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/29/3904580.html

筋肉... - あだむ

落ちた筋肉が徐々に着き始めた為、体重が増えてきた....よし、脂肪を落としつつ筋肉も増やそう。

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/20/3890676.html

記録 - はるるん

記録のみ\( ˆoˆ )/

Height
157cm
Weight
54.8kg(-7.7kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2015/10/20/3890323.html

記録 - りか

朝:フルグラ+豆乳昼:サラダ、牛丼、唐揚げ1個、烏龍茶間:蒙古タンメン中本、烏龍茶夕:アイスバー(グレープ)1本

Height
157cm
Weight
55.1kg(-0.6kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2015/10/18/3886894.html

はぁ… - トミカ

昨日より0.5増えてる。

Height
157cm
Weight
54.7kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/17/3885659.html

食べすぎた。。 - おもち

朝体重を測ると54.0kgでテンション上がってたけど食べてなかったからだ(:3_ヽ)_朝 ヨーグルト 豚汁昼 明太子と卵焼きが入ったおにぎり スイートポテト フランクフルト 間 ドルチェアイス ポイフ...

Height
157cm
Weight
54.7kg(+0.3kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2015/10/10/3876414.html

スタイルブレッド!!!!(∩´∀`)∩ - ミュリン♪

みなさん朗報です!!!実は最近、スタイルブレッドというパンとスープを食べて痩せるダイエットに挑戦したのですがまだお試しセットですが、1回にパン2個とスープ1食分を食べるのですがこれが量が少なめで最近少...

Height
157cm
Weight
54.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2015/09/07/3824513.html

二日目 - しくろ

特に何をするでもなく間食もせず平和明日はバイト!

Height
157.1cm
Weight
55.6kg(0kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/09/04/3821482.html

新しい万歩計 - ゆう

旅行でなくした万歩計の代わりを買いました!いつもより動くぞ!!

Height
157cm
Weight
55.3kg(+1.3kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2015/08/29/3810646.html

夜勤 - 栞子

夜勤の日はおなかがすごく張って気持ち悪くなる…昨日は朝:なし昼:とろろそうめん433、お茶夕:サラダ248、ヨーグルト125、お菓子ちょっと今夜勤中の間食:差し入れで頂いたシュークリーム300Calく...

Height
157cm
Weight
55.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2015/08/23/3800336.html

暑い - るりるり

夏が〜つらい(つД`)ノ休みでも身体きつ〜(つД`)ノ

Height
157cm
Weight
55.4kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2015/08/07/3776953.html

14日目(23:30更新) - りんママ

週末はかなりバランス悪く食べてたけど、そんなに増えなくて良かった。けど今週はきちんとした食事とらないと。って言いながら朝ごはん食べなかった~朝→無し昼→チャーハン(茶碗大盛り1杯分)夜→唐揚げ  ブロ...

Height
157cm
Weight
55kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2015/07/27/3758069.html

3年ぶりに復活! - テニス大好き♪

今度こそ痩せたい!!

Height
157.5cm
Weight
54.8kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2015/07/26/3756988.html