ダイエットクラブ

156.6センチ 54.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 156.6cm 54.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.3です。
体型 BMIから計算すると、156.6センチ 54.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156.6センチの低体重
18.5~25普通体重156.6センチの普通体重
25~30肥満(1度)156.6センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156.6センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156.6センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156.6センチの肥満(4度)体重

156.6センチ ~ 157.6センチ - 54.7キロ ~ 55.7キロの人のダイエット日記

10日目 - fuji

朝起きるのが遅くて、朝昼は兼用の食事!行こうと思ってたカフェが駐車場が空いてなくて、彼氏が行きたいって言ったからブロンコビリーになった(^^)カロリー高そうだな、、、と思いつつも、朝昼兼用だからまあい...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-1.8kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2015/07/14/3737255.html

やってしまった。 - りり

今朝はバタバタしてて体重測れず。ただ昨日の夜、仕事終わって23時からのご飯。しかも中華(°_°)そして今日はお菓子も食べたしご飯ももりもり食べてしまった。ほんと我慢できる時は我慢できるのに自分の弱さを...

Height
157.5cm
Weight
55.6kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2015/07/14/3736555.html

さーて、 - yuka

あかん、サボりグセついてきた泣何のために決心したんだー!キレイになりたいんだろー!!昨日の自分に負けないこと。朝味噌汁ご飯焼きそばもやし炒めツナサラダ昼 お弁当焼きそばささみウィンナーもやし炒めご飯 ...

Height
156.7cm
Weight
54.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/07/09/3727957.html

33にちめ - こくり

よっしゃ第一目標達成!明日も、がんばろー(ノ・∀・)ノ

Height
157cm
Weight
54.9kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/07/01/3713790.html

へっ - たまちゃん

昨日食べ過ぎちゃったよ(´•ω•`)

Height
157cm
Weight
55kg(-9.8kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2015/06/25/3702078.html

まさかの! - ちゃんゆりっ

55キロ台切ってしまいましたι(˙◁˙ )/ありゃりゃ、、さすがにこれはペースが早すぎるのでは…と自分でもびっくりしてます。朝の測定結果体重 54.8BMI 22.1体脂肪率 31.2筋肉量 35.6...

Height
157cm
Weight
54.8kg(-5.2kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2015/06/14/3681394.html

減らない - ペコ

日中の間食が多すぎて夕食は抜いてるのに減るはずないかぁ・・・

Height
157cm
Weight
54.8kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2015/06/03/3657681.html

17日目 - かえ

昨日も夜、白ご飯抜きました。今朝の体重いきなり減ってました生理が終わって水分出しているのもあるんだろうけど今からが勝負?なんかな???頑張ってとりあえず目標は6月中までに54キロ台になることやけど産後...

Height
157cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2015/05/28/3646680.html

ダイエット - ここ

今日のごはんさつまいもコーヒースープレモンティヨーグルトサラダチキンレタス

Height
157cm
Weight
55kg(+3kg)
URL
/diaries/2015/03/30/3547310.html

朝ごはん - chisa

★フレンチトースト★ムニエル★大根サラダ

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/25/3538619.html

記録 - にみ

体脂肪が30%台に。。。

Height
157cm
Weight
55kg(-2.4kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2015/03/13/3519292.html

体型☺ - もも

体重はいまいち変化ないけどむくみとかとれて体型変わった気がする!!!

Height
157cm
Weight
55kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/03/06/3508641.html

再開~ - ポルボロン

夕食に白飯はなるべく食べないそして間食(特に夜)夕食後アイスクリームを食べたりチョコレートを食べたりを一切やめて、その生活が苦にならなくなってきたら1kg落ちて55kgに。ここからは少しずつ運動も取り...

Height
157cm
Weight
55kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/02/28/3497670.html

☆ - わかな

☀︎

Height
157cm
Weight
55.6kg(-2.9kg)
URL
/diaries/2015/02/15/3474898.html

すたーと。 - mii

生理前の暴食で+2kgまずはこれ落とす、糖質制限でタンパク質中心の食事にしていく、ストレッチ、腹筋必須でやる、

Height
157cm
Weight
55.6kg(0kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/01/17/3424338.html

たべすぎ - るう

9時過ぎにチャーハン作って食べてしまった(°_°)今度からは夕飯に白米を食べようと思います!

Height
157.1cm
Weight
55.2kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2015/01/08/3408274.html

ごはん - りすくん

【朝ごはん】起きれなかったのでなし【お昼ごはん】ヤマザキパン 『紅茶のマフィン』【夜ごはん】トマトサラダハヤシライス

Height
157.5cm
Weight
55.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/01/05/3402454.html

久しぶりー - 昭奈

55kg台前半なんていつぶりかな。明日は55kg抜けたいな

Height
157cm
Weight
55.2kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2015/01/03/3399585.html

54.8kg - りん

ダイエット1日目朝食:なし昼食:月見うどん夕食:お寿司6貫 味噌汁 卵焼き運動;ラジオ体操・カーヴィーダンス

Height
157cm
Weight
54.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2014/12/26/3390991.html

44日目* - shiii

記録のみ

Height
157cm
Weight
55.1kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/12/09/3368546.html

今日からちゃんとやるぞ! - るるこ

パソコンが復活!なんの記入もしないまま放置してた・・・。(;ω;)今日から、明日からかな?ちゃんと記入してダイエットがんばる!朝、もやしにカレーかけたもの、ヨーグルト昼、オロナミンC夜、カレードリア、...

Height
157cm
Weight
55.4kg(0kg)
URL
/diaries/2014/11/17/3329421.html

ランチ - くうさん

今日は外食でした。友達とのランチは楽しくって〜お土産にパンまで買ってきてしまい…やっぱこれだから中々スリムにはならないのかしら。でもね見た目はマジスマートになってるんだよね。よし頑張ろうっと…今からね...

Height
156.8cm
Weight
54.7kg(0kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2014/11/14/3324389.html

ダイエット13日目。 - えみり

うわっはっはー(´Д` )今日も食べちゃったよ〜_| ̄|○夕方から餅入り味噌汁2杯ビスケット小枝2袋冷凍たこ焼き10個柿素焼きミックスナッツ夜刺身餅入り味噌汁野菜炒め肉とネギの炒めものサラダリンゴ半分...

Height
157cm
Weight
55.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2014/11/03/3303239.html

今日から。 - みかん

頑張るー

Height
157cm
Weight
54.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/09/3251680.html

10月3日 - なおこ

きのうの食事朝インスタントコーヒー昼リンゴ1こ夜クラゲの中華あえゴボウサラダカレーライス夜はカレーだったからごはんを食べたので体重が少し増えてしまった。もう少し頑張ろう!...

Height
157cm
Weight
55.3kg(-1.7kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2014/10/04/3242087.html

絶対5キロ痩せます! - marumi

はじめまして☆私は2人の子供を育児中の主婦です。年末までにぜったい5キロ痩せると決意しました。3ヶ月で5キロならちょうどいいくらいではないでしょうか?そして夢の40キロ代突入できるよう、食事制限と運動...

Height
157cm
Weight
55.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2014/10/03/3240429.html

昼夜逆転 - みやこ

恥ずかしながら夕方16時起床、そのままだらだらしつつ冷凍ご飯をチンし、レトルトのお味噌汁を1杯食べましたが、満足いかず結局冷凍ご飯3つつかっておにぎり3つ食べてしまいました。まずこの生活がよろしくない...

Height
156.7cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/30/3234746.html

居酒屋 - ゆかぴ☆

昨日いろいろあり、空気を読んで休みだった職員の方が居酒屋に連れてってくれました。あー優しい。ちょっと息抜きできました (*˘︶˘*)最近食欲低下。体重もそこそこかな。明日は待ちに待ったしなまみ海道!時...

Height
157cm
Weight
55.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2014/09/19/3212060.html

☆8日目☆ - moon

<朝>肉じゃがキャベツとおくらのサラダバナナヨーグルト<昼>ご飯卵焼き、薩摩揚げゴボウサラダ、ミニトマト<夜>ご飯エビチリ豚肉野菜炒めたくあん、サラダ<間食>ピュレグミもう少しで54kgだー!休日どか...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-2.8kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2014/09/19/3211668.html

☆ - りーさ

今ダイエットやる気うせてるわたし(°_°)昨日は韓国料理習いに行って食べる食べる♡うまかたー(*^^*)旦那が休み多くて本間いや!笑朝 パン昼 韓国料理夜 寿司 ピザ 肉 サラダ 煮物...

Height
157cm
Weight
55kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/09/05/3182732.html