ダイエットクラブ

156.6センチ 54.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 156.6cm 54.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.3です。
体型 BMIから計算すると、156.6センチ 54.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156.6センチの低体重
18.5~25普通体重156.6センチの普通体重
25~30肥満(1度)156.6センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156.6センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156.6センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156.6センチの肥満(4度)体重

156.6センチ ~ 157.6センチ - 54.7キロ ~ 55.7キロの人のダイエット日記

ひさしぶりだ - あぴ

体調不良でこんなんwwwwwしゃーしゃー辛たん。いつもはもうちょいあるな久しぶりの55だいまじで嬉しい(*´д`*)何回ものりなおしたwwwww頑張ろ!

Height
157cm
Weight
55.2kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2012/10/10/1751059.html

オルビスのプチシェイク - an

きのうから夜だけプチシェイクで置き換えダイエットしてます!週末んなると調整できなくなるのでとりあえず3日間だけ、できたら4日目にも突入したい!夜だけの辛抱!がんばるぞ\(^o^)/...

Height
157cm
Weight
55.5kg(-1.1kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2012/10/10/1750773.html

はじめまして!! - ぷらちなスギちゃん

今日から始めます(^o^)!!*今日食べた物のカロリー*・のむヨーグルト(500ml)…335kcal・バナナ(1本)…105kcal・うどん(麺260g、つゆ70g)…294kcal・麦茶(200m...

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/08/1746127.html

1006 - na

350カレーチーズパン180白米50レンコンのきんぴら150ナムル150鶏肉150かにさんういんなーぴーまん200プロテイン320アイス

Height
157cm
Weight
55.2kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2012/10/06/1741877.html

た - chilu

Height
156.8cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2012/10/05/1739691.html

また頑張ります - ちゃま

また気持ち新たに頑張ります!!

Height
156.6cm
Weight
55.6kg(-1.6kg)
Fat
35.4%
URL
/diaries/2012/10/05/1738102.html

無題 - cak

朝→ご飯、味噌汁、唐揚げ2、茄子のはさみ揚げ、焼き茄子おやつ→ロールケーキ、コーヒー昼→ご飯、唐揚げ2、マカロニサラダ、茄子のはさみ揚げおやつ→プリングルス、紅芋タルトおやつ→ファンタ夜→ご飯、焼き秋...

Height
157cm
Weight
55.4kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2012/10/01/1727764.html

勉強 - はるぽん

やる気出ないー

Height
156.8cm
Weight
55.5kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2012/09/30/1723941.html

いいかんじー - buuuu

社会人になってよるのウォーキングがむずかしくなった(T . T)あさ、グリーンスムージーひる、手作り弁当よる、とまとか、さらだかなし。を続けたらへったよあととりあえず三キロあせらずいこ~☆服かうのがす...

Height
157cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/09/28/1717426.html

ふくらはぎマッサージ - ムーンシャワー

ふくらばぎをマッサージすると 血流がよくなってむくみが解消されるって聞いたのでお風呂でやってみた。これは手軽でいい感じ。体重も ちょっこし落ちたよ。あと お腹の脂肪は 皮下脂肪ではなくて私の場合 内臓...

Height
157cm
Weight
55.6kg(-0.4kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2012/09/28/1717299.html

体重報告のみ - やれでき*

Height
157.5cm
Weight
54.8kg(-4kg)
URL
/diaries/2012/09/22/1701757.html

明日は - とも46キロ

二日ぶりに体重はかるのでこわい〜( ̄◇ ̄;)

Height
157cm
Weight
55.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/09/17/1686411.html

8日目 - )み^○^き(

朝:ホットヨーグルト昼:お茶漬け夜:ご飯、シチュー、サラダよさこい骨盤たたき足拍手50×2足体操腹筋5セット

Height
157cm
Weight
54.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/09/15/1680652.html

よん - ゆたむ

今日は休み食べ過ぎないようにしなきゃ

Height
157cm
Weight
55.1kg(-1.9kg)
Fat
29.3%
URL
/diaries/2012/09/11/1667246.html

女の子の日 - ぱぴこ

いや~朝からだるくって。仲のいい先生から出してもらった栄養剤しか飲めなかった。もう噛むという行為がめんどくさくて、とにかく寝ていたい~~みたいな。栄養剤とかいてあるやつは別に痩せる薬でも何でもなく、カ...

Height
157cm
Weight
54.8kg(-1.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2012/09/11/1667098.html

はつはつ初!!(笑) - でぶ子

初めて日記ー!!!体重ワヤ太りました(笑)今日は10時起きて☆菓子パン☆炭酸ジュース☆焼鳥三本ダラダラしまくりー14時かなー??☆菓子パンのこり☆アイスまただらだら16時??☆凍らせた果物をミキサー...

Height
157cm
Weight
55.1kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/08/27/1624608.html

5日目 - セラス

朝  オレンジジュース昼  モスライスバーガー 焼き肉    チキンナゲット(バーベキューソース)    コンソメスープ        お腹がすいたので    白ご飯2杯    牛肉とモヤシの炒めもの...

Height
157cm
Weight
55.3kg(-0.4kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2012/08/26/1621871.html

ゆるゆる5ヶ月で5㌔減~♪ - SHINN

食生活を見直して今月24日で5ヶ月たとうとしています。こんなに続けられると思わなかったし、そのかいあってか、体調もずいぶんとよくなりました。体重の変化はゆるやかだけどこのまま無理せず続けて来年2月の誕...

Height
157cm
Weight
55.1kg(-5kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2012/08/21/1607919.html

なぜ増えた - centerG

牛乳500ccバナナ1本ヨーグルト50gミロ50gなんとしても痩せたい本当に本当に痩せたいんだ、だから頑張れわたし!なし夜サラダ春雨納豆キムチ

Height
157cm
Weight
55.2kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2012/08/10/1583777.html

1日目♡ - めい♡*⋆

◆食事M:フルーツアイス ヨーグルトレモンケーキL:サラダ ごはん ツナN:サラダ コンニャク チーズハンバーグ 枝豆の厚揚げ◇運動フィギュアロ:脚30分、お腹30分...

Height
157cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/08/10/1582932.html

よしよし - na-ko

今日は仕事が遅くなって9時前に夕ご飯になっちゃった。野菜スープにしようと思ったけど疲れてめんどくさくてそうめん。炭水化物を夜に食べちゃってけどコンビニ行かなかったからよしとしよう。前は疲れてるときコン...

Height
157.2cm
Weight
55.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/07/31/1556167.html

ふ~ - りか@ぶた

なんとなく炭水化物とらんと体調悪く感じちゃうよ~!少しはとってるんだけどさ!あと甘いもの食べたり飲んだりしてないとダイエットって感じする笑口の中が寂しい(゚ーÅ)ホロリ痩せるのだ~~!!そのために豆腐...

Height
157.5cm
Weight
55kg(+8kg)
URL
/diaries/2012/07/24/1535276.html

#1 - さにゃん

食事制限するだけでこんなに減るんだなって感じだけど不健康にならないよーに気を付ける!(^o^)気を抜かずにがんばります。(笑)

Height
157cm
Weight
54.8kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2012/07/16/1512286.html

ファイト~! - ちぃぇみ

今日はおなか下して夕ご飯を食べれなかったので、余った時間に軽くウォーキングしました♪おかげで今日の歩数は16,622歩!イェイ(^u^)b☆★

Height
157.4cm
Weight
55.5kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2012/07/15/1511176.html

。 - ちゃにぁ

お久しぶりです(^O^)今日からまたがむばる。

Height
157cm
Weight
54.9kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2012/07/13/1510261.html

朝ご飯 - ずんちゃん

食べてない。

Height
157.5cm
Weight
55.1kg(0kg)
URL
/diaries/2012/07/10/1495419.html

今日食べたもの - ゆーちゃん

*朝*フルーツグラノーラ(牛乳で)バナナ*お昼*(お弁当)ご飯ひじき魚のタルタルフライからあげ*夜*ほうれん草とベーコンのトマトパスタ温野菜ヨーグルト...

Height
157cm
Weight
54.8kg(0kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2012/07/04/1478726.html

た - ち~

朝たらこパスタ700昼お弁当650パン180じゃがりこ390フライポテト190びっくさんだー190

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/28/1461301.html

朝食 - にゃん。

・メロンパン 一個・牛乳 1杯食べてないのに部活で筋肉ついて太る~( ノД`)…運動すると筋肉ついて太るからどしたら痩せるの-っΣ(ノд<)

Height
157cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/22/1443597.html

目標 - mt_*7

あと約2ヶ月で−10㎏絶対痩せる!しかも、無理なダイエットはしないで健康的に。主に運動とか、規則正しい生活、バランス良くてダイエットに効く食事は絶対頑張らなくっちゃ!あとは、主に気になるとこの部分痩せ...

Height
156.6cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/22/1442983.html