ダイエットクラブ

156.6センチ 54.7キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 156.6cm 54.7kgの人のBMIを計算すると、BMIは22.3です。
体型 BMIから計算すると、156.6センチ 54.7キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156.6センチの低体重
18.5~25普通体重156.6センチの普通体重
25~30肥満(1度)156.6センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156.6センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156.6センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156.6センチの肥満(4度)体重

156.6センチ ~ 157.6センチ - 54.7キロ ~ 55.7キロの人のダイエット日記

痩せたいっ - なつ

朝 プロテイン サプリメント とうふ 昼 冷やしうどん 夜 とうふ

Height
157cm
Weight
54.8kg(-0.2kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2012/06/20/1441848.html

久しぶりに - なふ

ヨーグルト 62プチトマト2コ 6ご飯 252納豆 74肉詰めピーマン 176アスパラガス 6ブロッコリー 5オレンジ1/4 23スーパーカップミニ 150パン 120シチュー 196ブロッコリー 5...

Height
157cm
Weight
54.7kg(-5.3kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2012/06/19/1436304.html

ゔー - ぽっちゃり

あーなんかかなしいなー家にいるとたべちゃうし、恋したいけど出会いないし、がんばりたいけどなんのためにがんばればいいんだろゔーもっとたのしいことしたいようー仕事だって栄養士で体型みせるわけぢゃないし、帽...

Height
157.4cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2012/06/11/1413208.html

(´A`) - りん

今日からはじめます がんばるぞー

Height
157.5cm
Weight
55kg(0kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2012/06/10/1410170.html

久しぶりすぎ - しみちー

バイト始めたら痩せてきました!学校から帰ってゆっくりご飯食べる時間なくバイトへ行き夜帰ってお風呂に入って寝るといいですね!夜帰ってからサラダとかガツンとマンゴーとか食べちゃうけど(´∀`)あと恋かな…...

Height
157.4cm
Weight
54.7kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2012/06/08/1405492.html

まままじだ\(^o^)/ - nari

ここ最近得意のBBQやら飲み会やらでけっこー最悪な生活してて胃も肝臓もやられてたんだけど体重はかってみたら意外に増えてないっ!!でもあたしの内臓が可哀想すぎるのできのう、今月のダイエットカレンダーを作...

Height
157cm
Weight
54.8kg(-2.2kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2012/06/05/1397736.html

朝ごはん - まり★

ごはん玉子焼きナゲット2レタスお腹いたいけど1日がんばりましょー

Height
157.2cm
Weight
55kg(-6.9kg)
URL
/diaries/2012/06/04/1392786.html

こんばんは - みなみ

今日は髪切って化粧品買った女子力UPしたかな!?(笑)部活引退して体重増えてる(泣)どぅしたらいいんやろ…ま、朝の記録ッス↓↓↓体重:55.2(+0.1)BMI:22.3(+0.1)体脂肪率:26...

Height
157.5cm
Weight
55.2kg(-1.4kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2012/06/03/1391864.html

うん! - あゆじろ

朝:チョコチップパン3本(300キロカロリー)昼:おにぎり(150kcal)、サラダ晩:トマトハンバーグコアリズム30分晩御飯けっこう食べてしまった~(+o+)だけど昨日よりも少し減っていて幸せww明...

Height
157cm
Weight
54.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2012/05/28/1375241.html

断食でもしようかな。 - プリンセス破天荒◎

昨日体育祭だったのに太った意味ー。謎でしょ、謎すぎでしょ。朝なし昼

Height
157cm
Weight
55.4kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2012/05/20/1351175.html

減った!! - えみ

55キロ以下まであと少し

Height
157cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2012/05/18/1347438.html

3日目 - ハロ

今日はうみねこマラソンの救護員で朝早くて疲れた(*_*) 今日は夜に豪華な料理をたくさん食べて嬉しかったのに食べ物の組み合わせが悪かったのかくだった!(笑)でもそのぶん夜食べたぶんお腹から無くなった(...

Height
157.4cm
Weight
55.5kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2012/05/13/1332855.html

3 - ぶりたん

◆朝ウインナー卵焼きサラダごはん◆昼一本満足◆夜サラダチョコチキンナゲット◆間チョコ生理がきました。半身浴はできませんが、今まで通食事制限と運動を続けていきます! 今日初めて一本満足バーを食べました...

Height
157cm
Weight
54.7kg(-0.3kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2012/05/07/1317038.html

55kg - いろはん

馬鹿馬鹿馬鹿。太ってどうする笑

Height
157cm
Weight
55kg(+1kg)
URL
/diaries/2012/05/02/1304580.html

久しぶりに - なみち

再開してみようと思いますすこしだけ痩せてすぐリバウンドしてしまうので。

Height
157cm
Weight
55kg(-3kg)
URL
/diaries/2012/04/27/1292306.html

筋トレ!! - (脱)でぶす!

筋トレして地道に体重落としてく作戦に変更しようと思う!!足ぱか(上向き) >> 50回足ぱか(横向き) >> 20回×2腹筋 >> 40回ワンポーズ・ヨガ(下腹)初日(4月14日)ウエスト >> 72...

Height
156.9cm
Weight
55.2kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/04/14/1258639.html

14日目 - なみー♡

昨日は日記サボっちゃった…( >_<)昨日食べた物朝…なし昼…ラーメン、納豆ごはん間食…ヨーグルト、チョコ3コ夜…酵素ドリンクDisney行って太ったけど戻って来た。今月中には2㌔痩せたいなぁー( ・...

Height
157cm
Weight
54.8kg(-0.8kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2012/04/14/1257767.html

(`・ω・´)5日目 - ひな

朝食→○昼食→△夕食→×間食→×9:30クッキー加糖ヨーグルト14:00フライドポテト(2本)16:00ジュース(2)運動→△今日は反省ばっかり。友達と遊んで、間食が多くなったこと。帰ったのが21:0...

Height
157.5cm
Weight
55.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/04/08/1244490.html

51日目 - みみ

朝無し昼ソフトクリーム間食ポップコーン夜プロティンダイエット甘栗少々

Height
157.3cm
Weight
55.6kg(-3.4kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2012/04/08/1242589.html

Day 1☆ - ゆなーん(*´ω`*)

初日記!これからマイペースに続けて行くのでよろしくお願いします(*´ω`*)@スペック身長 157cmバスト Eカップ体重 55.3 → 目標体重 43kg@食事朝クッキー 1枚昼おにぎり一個コロッケ...

Height
157.2cm
Weight
55.6kg(+0.3kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2012/04/06/1238820.html

久々 - かなやん

二日酔い

Height
157cm
Weight
55.6kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/04/01/1222065.html

まずまず - さいママ

今日は夜勤だから昼間体重測定この二日間飲み会で体重計るの怖かったけど快便お茶で体重増加回避朝バナナと食事管理で頑張ります

Height
157cm
Weight
55.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/03/28/1210689.html

更新 - ずんこ

ちょっとずつね

Height
156.7cm
Weight
54.8kg(-1.6kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2012/03/26/1206557.html

あ - チポポ

Height
157.5cm
Weight
55.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/03/26/1206508.html

(^ω^) - 魔神ブー

(^ω^)

Height
158.1cm
Weight
55.6kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/03/21/1191006.html

131日目朝 - (あ´∀`ん)

腹八分目ダイエットを意識し始めて体重が少しずつ落ちてきた!

Height
157cm
Weight
54.9kg(-2.5kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2012/03/18/1182513.html

肥えた - 奈々

まだまだ始まったばかりだぞ!

Height
157cm
Weight
55.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/03/14/1170997.html

メモ - りーたち

朝パン(388)お菓子(225)昼お菓子(255)ブラウニー(100)綿菓子(100)焼き肉とキャベツ(400)1468

Height
157.5cm
Weight
55kg(0kg)
URL
/diaries/2012/03/13/1167130.html

3月7日 - るん。

ストレッチ15分明日まで試験っ終わったら運動ふやさないとな今日ストレッチしかしてない理科もう分かんなぃ追試にはなりたくない…終わったら遊びまくる!テニスしまくる!だか予報よくないよな...

Height
157.1cm
Weight
54.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2012/03/07/1151367.html

9日目 - ブタ女

昨日わテスト疲れてばたんきゅーしてしまった(´Д`)んま体重わ変化なかった☆しかし今日わ明日制服採寸あるからちょっとでも腹筋!!《朝食》・パン《昼食》・野菜炒め・釜揚げ《夕食》・カレー《間食》・アラ...

Height
157cm
Weight
55.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2012/02/26/1120979.html