ダイエットクラブ

156.6cm 平均体重・体型

156.6センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

156.6センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、156.6センチの平均体重を算出してみました。

156.6センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)50.7kg20.66
20代(20~29歳)50.6kg20.63
30代(30~39歳)53kg21.63
40代(40~49歳)54.7kg22.29
50代(50~59歳)55.3kg22.55
60代(60~69歳)56.6kg23.07
70歳以上56.4kg23
全体55.2kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

156.6センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.7kg21.07
20代(20~29歳)56.7kg23.14
30代(30~39歳)59.2kg24.16
40代(40~49歳)59.6kg24.29
50代(50~59歳)58.4kg23.83
60代(60~69歳)58.9kg24
70歳以上57.2kg23.34
全体58kg23.66

156.6センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「156.6センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

156.6センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.5kg
中学2年生 13歳48.4kg
中学3年生 14歳50.2kg
高校1年生 15歳51.3kg
高校2年生 16歳52kg
高校3年生 17歳52.1kg

156.6センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.4kg
中学2年生 13歳47.1kg
中学3年生 14歳48.5kg
高校1年生 15歳50.9kg
高校2年生 16歳51.6kg
高校3年生 17歳52.7kg

156.6センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

156.6cm ~ 157.6cmの人のダイエット日記

お尻がなかった……。 - あん

サイズを測ってみた。W60.9cm・太もも46.3cm・二の腕22cm44.2kg 22.5%でした。ヒップは扁平すぎてどこが一番大きいのかも分からず……。たぶん82〜83cm。人体のバランス的に、首...

Height
157cm
Weight
44.2kg(-0.3kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2021/09/22/5927356.html

588日 - neco=^^=

パルメザンポテチ・大盛りランチパック(ツナマヨ)・SNYDERS・焼きとうもろこし・ミックスナッツ・イカ天じゃがりこ・ジャンドゥーヤ・ROYCE'苺ナッツバー・蓮根チップ・かまぼこ・ウィンナー帰り道綺...

Height
157cm
Weight
45.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5927319.html

468日目 - ぶーちく

朝 ヨーグルト 味噌汁 梨おやつ しいたけクリスプ昼 お弁当 味噌汁おやつ お菓子なのり チロルチョコ夜 焼酎 おかし

Height
157cm
Weight
77.4kg(-31.6kg)
Fat
45.2%
URL
/diaries/2021/09/22/5927285.html

15日目 - ころちゃ

食事メモ【朝食】・キャベツとブロッコリのペペロンチーノ風サラダ・ヨーグルト+メープルシロップ・胡桃入り八穀パン【昼食】・キーマカレーとえびカツのオーロラソース 373kcal【間食】・和菓子 133k...

Height
157cm
Weight
71.9kg(-2kg)
Fat
42.8%
URL
/diaries/2021/09/22/5927269.html

水曜日 - リサ

朝 ワッフルクリームサンド昼 味噌ラーメン、餃子2個夜 エビチリ丼間食 焼き芋フラペチーノ、ファンタオレンジ、梨食べすぎた…!体重増えてしまった(・_・;明日から調整しないと…!すき家のエビチリ丼初め...

Height
157cm
Weight
63.1kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5927249.html

生理には勝てない(ᗒᗩᗕ) - ★ブヒぶひまーム★

+300(維持オッケー)今日は生理痛で夕方ダウンಠ﹏ಠ鎮痛剤飲んでさっき復活ಠ∀ಠ前回軽めだったから…今回は重いぞ。朝は痛み止め飲んでたから〜まずまず活動。雨降る前に実家までウォーキングしたり頑張った...

Height
156.9cm
Weight
48.4kg(-16.9kg)
Fat
20.2%
URL
/diaries/2021/09/22/5927242.html

記録 - ヒ

もうすぐ女の子の日?

Height
157cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5927216.html

増えてる。 - 向日葵子

この頃、アイスが,止まらない。食べたいものが無い。食欲湧かない。作りたく無い。つい、アイス、お菓子、パンに、手が伸びる。これでは、デブにまっしぐら!この辺で、止めないと、大変なことになります。最近、や...

Height
157.2cm
Weight
56kg(+1.5kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/09/22/5927159.html

95日目 - ぽちゃママ

Height
157cm
Weight
85.6kg(-0.3kg)
Fat
47.6%
URL
/diaries/2021/09/22/5927000.html

9/22 - にゃにぃ

水分抜けてきた!?朝 コーヒー砂糖なし昼 おにぎり、明太パン間 ダイエットクッキー5枚、コーヒー砂糖なし晩 スペアリブ1つ、煮玉子2つ、厚揚げチーズ大葉挟み焼き3切れ間 プロテインお通じ○ステッパー3...

Height
157cm
Weight
49.4kg(-4.1kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2021/09/22/5926957.html

. - うた

後1週間で-1.2kgは無理かな?( ³ω³ )取り合えず頑張ろぉ……無理だったらちょっと変更

Height
157cm
Weight
90.2kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5926905.html

5日目 - ミント

なかなか減らない、けど今度こそ続けたい

Height
157cm
Weight
65kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5926871.html

プラスマイナス0kg(・・;) - ましゅ

待つ身はつらい。今週中には結果が分かると思うが、ずっと気にしてるのも大変だ。今日も、ファイト!

Height
157cm
Weight
52.4kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2021/09/22/5926765.html

後から記録 - 美倉井佐保

すいません

Height
157cm
Weight
80.2kg(-1.1kg)
Fat
44.9%
URL
/diaries/2021/09/20/5926692.html

停滞 - micchy

ここで耐えてまた46kg代まで一気に。昨日はグリーンピール。生理前の食欲と闘う!

Height
157cm
Weight
47.4kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2021/09/21/5926126.html

家族で - よしか

連休後半は富山と長野へ。ダイエットはちょっとだけお休みのチートデイ。生きてるって素晴らしいなぁ。どこも悪くなく生きられる事に感謝しよう。当たり前なんかじゃない。家族が無事にそばにいて、そばにいられて健...

Height
157cm
Weight
49.8kg(-5.6kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2021/09/21/5926117.html

862日目 - おさつ

筋肉量:42.7kg【朝】時間が無くて食べられず【昼】~13:30カゴメトマトジュース1本(200ml)1日分の野菜350g1本(200ml)おでん(こんにゃく、白滝、大根、卵)天ぷら(舞茸、さつまい...

Height
157cm
Weight
71.8kg(-55kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2021/09/20/5925791.html

無題 - しのしのん

昨日は眠くて、食欲もたくさん有り、欲望に負けた。生理近い!

Height
157cm
Weight
61.9kg(+0.6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2021/09/19/5924733.html

58.7 - 仁美

58.7

Height
157cm
Weight
58.7kg(-9.3kg)
URL
/diaries/2021/09/18/5924553.html

ダイエット6日目 - ゆかママ

令和3年9月12日からYouTubeのズボラストレッチや老廃物を流すマッサージを開始。マッサージ用にマッサージガンやカッサを購入。美容グッズに2万くらい投資したからには頑張らねば❗️❗️生理3日目。生...

Height
157cm
Weight
67.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2021/09/17/5923781.html

痩せたら日記入力w - ジューシー豚まん♡

健康診断までにあと5キロ痩せるぞ

Height
157.3cm
Weight
67.1kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5923143.html

食事かな - くまる

昨日は整体に行って疲れてストレッチ筋トレできてない…今日もレッスンで、疲れそうだけどやらねば!少しでもやろうただ、昨日は夕ご飯遅くなって味噌汁のみ。そしたら2回目のお通じが。今朝も在宅してたらお通じ来...

Height
157cm
Weight
68.2kg(-7.8kg)
URL
/diaries/2021/09/15/5922182.html

今朝の記録… - ♪Ri-Yo♪

今日からレディスデイ

Height
157cm
Weight
79kg(-1kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2021/09/15/5922177.html

1日目 - mi

ジョギング7kmストレッチ『オモウマ』見てパスタ作ってしまった( ; ; )そして食べてしまった(ToT)/反省

Height
157cm
Weight
55.7kg(+0.4kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2021/09/14/5921681.html

NG アーモンドミルク - まりん

今朝飲んで見てやっぱりに苦さがダメ。コーヒーに脂肪2%のミルクをちょっとだけ入れて頂く。今日は4.5キロのウォーキング。外はまだ暑かった…ので午後はぐったり。けど昨日は行かなかったので、今日は運動した...

Height
156.8cm
Weight
62.9kg(+5.8kg)
URL
/diaries/2021/09/13/5920698.html

びっくり - こめママ

体脂肪が30%切った‼️昨日は虫取で息子に連れ回されたからだ‼️虫様々‼️息子様!!!!!まぐれでも嬉しい

Height
156.7cm
Weight
53.7kg(-1.3kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2021/09/13/5920611.html

いきなり減った - 尚美

日記はご無沙汰してたけど、ダイエットは継続中。めげながらもスクワット中心に頑張ってたら、一気に2キロ近く体重が落ちた。努力が少し報われた?!のかも。...

Height
157cm
Weight
58.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/09/10/5918648.html

9/9 - おかララ

朝 53.05夜 53.25・うどん(ピーマン) ・スナック菓子(1/2)・アイス・オイコス ・カフェオレ ・プロテイン 水 2リットル × 2時間運動(有酸素1時間、腕、腹筋、足パカ、脚ストレッチ)...

Height
157cm
Weight
53.1kg(-12.4kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2021/09/09/5918118.html

記録〜一時停止〜 - みぃ坊

体重&食事記録はメモしてますがログインを後回しにしてました。ちょっとダイエット停止中です(>人<;)来週以降、再始動予定です!

Height
157.5cm
Weight
57.2kg(-8.9kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2021/09/07/5916238.html

72.7kg 42.9% - 勇子

604日目

Height
157cm
Weight
72.7kg(-2.3kg)
Fat
42.9%
URL
/diaries/2021/09/02/5914930.html