ダイエットクラブ

156.7cm 50.1kgの体型をBMIにすると…

数値 156.7センチ 50.1キロの人のBMIは20.4です。
体型 BMI換算では、156.7cm 50.1kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

156.7cm ~ 157.7cm - 50.1kg ~ 51.1kgの人のダイエット日記

今日1日... - ふぁいつ(´・_・`)

11時からジムへ有酸素運動15分 脈拍を気にしながらランニングは25分 消費カロリーはあわせて300calぐらいお昼ご飯はお粥とゼリーだったけどすぐお腹すいて、今日はがまんできたけど我慢は暴食のもとだ...

Height
157cm
Weight
51kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/03/30/4118792.html

眠い - ハムスター7

カロリーメイトよる野菜鍋佃煮軽くごはんひるころっけ

Height
156.8cm
Weight
50.7kg(0kg)
Fat
25.8%
URL
/diaries/2016/02/13/4049698.html

1day - あんどう

今日から気合い入れ直す!5日ぶりに体重測ったけど、変わってなかったとりあえず増えてなくてよかった。けどでぶでぶでぶ。とりあえず1kg減らそう。1週間朝なわとび続けてみよう。...

Height
157cm
Weight
50.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2016/02/07/4041252.html

おかしやめようw - あさたろう

はじめまして~あさたろです(●´ω`●)プロフィールみていただけると嬉しいです!海外から帰国して9か月現在マイナス7キロです!がんばった!ふw日本に帰って普通に生活しただけで自然に2、3キロはするする...

Height
157cm
Weight
50.6kg(-7.4kg)
URL
/diaries/2016/01/25/4022078.html

食べてないのに増えた - さかみん

テスト勉強&雪で一日中家にいてあまり食べてないのに体重増えた謎。辛さ溢れる

Height
157.5cm
Weight
51kg(+1kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2016/01/18/4012796.html

うし! - かどぅき

土日に食べたけどそんなに増えてなかった\( •̀ω•́ )/クリスマスケーキの為に今週は頑張ろう!(笑)

Height
157cm
Weight
50.8kg(-9.2kg)
Fat
19.5%
URL
/diaries/2015/12/21/3976563.html

決意! - サングリア

久しぶりに体重計に乗って驚愕…。これはまずいとダイエットを決意!!

Height
157.7cm
Weight
50.6kg(0kg)
Fat
26.9%
URL
/diaries/2015/11/23/3940383.html

今日からスタート - ニマ

朝→トマト一個・パウンドケーキ2切れまだ体がダイエットモードじゃないから、お腹空いてくる。。。でも、痩せた自分をイメージしながら、頑張っていこう!...

Height
157cm
Weight
50.2kg(+0.2kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2015/10/25/3897915.html

徐々に - しおりん

朝起きて51.1めっちゃ痩せてきてる~ジム効果でしょうか。お通じも毎日いいし、お菓子も前より全然たべてない!朝ごはんサラダごはんウインナーベーコンエッグパンヨーグルトこれからおでかけして、帰りにジム寄...

Height
157cm
Weight
51.1kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2015/10/04/3865979.html

お腹すいた。 - ぽっと

明日は健康診断だから、夕飯抜き。これって、かなりお腹すく。おまけに三女が熱。寝不足なのに、検診して大丈夫かなー。

Height
157cm
Weight
51kg(+1.7kg)
URL
/diaries/2015/10/01/3862454.html

2kg減! - MAKI

何とか終了したファスティング。それでもマイナス2kgかぁ…もっと劇的にやせると思っていただけに、これからも地道にやるしかないと感じました。それにしても、体重は2kg落ちたけれど、体脂肪がひどいことにな...

Height
157cm
Weight
50.3kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/09/30/3859919.html

、 - チミコ

Height
157cm
Weight
50.3kg(-6.4kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2015/09/27/3855560.html

〜*〜*〜*〜 - you*my*me

またまたまた、、、ながらくの放置状態です。もう常習者ですね、、(ノд-。)諦めた訳ではなく常に気になってはいるんだけど、気持ちと身体がチグハグです。ダメですね、、、。いつから再開できるかしら。もう少し...

Height
157.7cm
Weight
50.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2015/09/24/3851258.html

痩せたかな? - れにゃぁ。

今日はお勉強してたから運動ほとんどしてなーい。お風呂前に筋トレしたけど…(´-ω-`)動かないと動いているときよりも以上にお腹がすいちゃう。

Height
156.8cm
Weight
51.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2015/09/22/3848625.html

Day1* - misako*

朝たまご蒸しパン 410たまごパン 86牛乳桃ヨーグルト 60昼たらこスパ

Height
157cm
Weight
50.8kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/09/04/3820756.html

1日目 - mii

朝ニラ玉2枚ジューシー昼コンビニのサラダチキンとさけるチーズ家にあったジューシー夜今日の夜と明日はお盆でおばあちゃんの家に行くので、沢山食べる事になるからリバウンドが怖い(>_<)...

Height
157.5cm
Weight
51.1kg(0kg)
Fat
27.3%
URL
/diaries/2015/08/27/3807727.html

8月2日◎2日目 - Lee

ダイエット話は無しです※暑いですねー(´゚ω゚`)私の部屋のエアコンはつけると寒い、消したらすぐ暑くなるでなかなか心地いい温度にキープできません。。設定温度を上げたら空気がもわっとするし( ´∵`)は...

Height
157cm
Weight
50.2kg(-0.6kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2015/08/02/3768925.html

落ちてきたー - luv

ここ一週間運動してないけど体重落ちてきた!

Height
158.5cm
Weight
50.4kg(-2kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2015/07/29/3761499.html

【2日目】 - 3n9

ストレス溜まると食べたくなるのがつらい_:(´ω`」∠):_ダイエットではストレス溜まらないけどお仕事は溜まる溜まる…朝昼は我慢できるけど夜は我慢できないつらい(´;ω;`)朝:サラダ(えのき、しめじ...

Height
157cm
Weight
51kg(-0.7kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2015/07/24/3753744.html

食べた結果 - ココ

食べても変わらず。。

Height
157cm
Weight
50.5kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/07/10/3728484.html

サボってました - yume

家のことバタバタしててダイエットサボってたあ(´×ω×`)昨日20歳の時の服着て衝撃受け過ぎて凹んだから、また頑張ろう!!同じ体重でも肉のつき方全然違う!こわっ |゚Д゚)))...

Height
157cm
Weight
50.4kg(-1.6kg)
Fat
24.8%
URL
/diaries/2015/07/02/3714670.html

少し - あや

少しだけ暴食落ち着いてきた

Height
157cm
Weight
50.8kg(-0.8kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2015/06/19/3690537.html

ダメな日 - ゆぅまま

二日酔いで、ほとんど食べれず体重減ったけど意味のない減量

Height
157cm
Weight
50.6kg(-1.5kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2015/06/13/3678630.html

6/8 - あー

昨日はなかなか眠れなくて寝不足のまま出勤疲れた〜体重少し減ったけど0.4なんてほんとに少しのことで変わっちゃうから油断は禁物!お通じ◯踏み台昇降30分ラジオ体操腹筋20回...

Height
157cm
Weight
51kg(-0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2015/06/08/3668039.html

意識 - でぶた

きのうゎ21時すぎにハロハロをたべてしまった、、意識高めよー

Height
157cm
Weight
51kg(-1kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2015/06/08/3667499.html

無題 - みーちゃん。

ちょこ温泉卵レタス豚肉ホットドッグ チーズぱうんどケーキ

Height
157cm
Weight
50.7kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2015/06/07/3665121.html

45日目 記録途中 - 神崎

【13時】ベジライフ酵素【15時】牛乳+りんご酢割トマトお豆腐親子丼 一口

Height
157cm
Weight
50.6kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2015/05/28/3647023.html

2 - pin

2

Height
157cm
Weight
50.3kg(-0.7kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2015/05/28/3646614.html

断食4日目 - lily

まだまだ楽勝。断食慣れてきた。ただ、早めから集中して色んなこと出来たらな〜快調になるのは明日あたりかな?何日間するとかじゃなくて、今回は43キロになるまでって目標。だって回復食始めたら2.3キロ戻っち...

Height
157cm
Weight
50.5kg(-3.5kg)
Fat
23%
URL
/diaries/2015/05/12/3616419.html

てすと - sunikuma

てすと

Height
157.2cm
Weight
50.5kg(-0.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2015/04/20/3582341.html