ダイエットクラブ

156.7センチ 58.4キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 156.7cm 58.4kgの人のBMIを計算すると、BMIは23.8です。
体型 BMIから計算すると、156.7センチ 58.4キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重156.7センチの低体重
18.5~25普通体重156.7センチの普通体重
25~30肥満(1度)156.7センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)156.7センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)156.7センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)156.7センチの肥満(4度)体重

156.7センチ ~ 157.7センチ - 58.4キロ ~ 59.4キロの人のダイエット日記

いきなり減った - 尚美

日記はご無沙汰してたけど、ダイエットは継続中。めげながらもスクワット中心に頑張ってたら、一気に2キロ近く体重が落ちた。努力が少し報われた?!のかも。...

Height
157cm
Weight
58.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/09/10/5918648.html

58.8kg 33.4% - のりりん

(掃除)片付け、ベランダ掃除など2時間(運動)買い物歩き往復40分(体調、気分)掃除をして、気分爽快(朝ごはん)ビーツ、りんご、人参、レモンのジュース(昼ごはん)カレーライス、アイスコーヒー(おやつ)...

Height
157.5cm
Weight
58.8kg(-0.9kg)
Fat
33.4%
URL
/diaries/2021/08/01/5892570.html

やっと夜食べない生活落ち着いたら、生理くるって、、 - anduemon

朝は炊き込みご飯とお味噌汁、昼は炊き込みご飯残りと豚もやししゃぶ、今日も食べれないならプロテインバー、夜は早く食べるのやうにしよう

Height
157cm
Weight
59.3kg(-2.1kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2021/03/18/5798087.html

体組成計 - みったん

内臓脂肪7皮下脂肪32.7基礎代謝1074筋肉7骨7

Height
157cm
Weight
59.3kg(-5.6kg)
Fat
35.8%
URL
/diaries/2020/11/02/5710393.html

心機一転 - ぴの

痩せてから行くと言っていた美容室、痩せるのを待たずして行ってきました!初めてヘッドスパを体験し、15cmカットしてさっぱりしたぁライバルさんや、母からももう行った方がいいんじゃない?!と言われてました...

Height
157.5cm
Weight
59.1kg(-7.4kg)
Fat
36.7%
URL
/diaries/2020/07/15/5621364.html

58.8 - しなやかスリム美人

最低値更新

Height
157cm
Weight
58.8kg(-19.9kg)
URL
/diaries/2020/07/03/5615693.html

体重計変えました。 - もりぞー

今まで使っていたものは年季が入っていたので、新しい体重計を購入しました。出てくる数字が全然違って泣きそう…身体の1/3は脂肪…ピシッと引き締まった身体を目指します。...

Height
157cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/06/28/5607202.html

正月の結果です。 - さいこ

今日からまたがんばります。今年は本当の本当にやせたい

Height
157cm
Weight
58.4kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2020/01/03/5481080.html

今日から再スタート - ゆうこむぎ

せっかくやせたのにまた太る生活をしてしまったから今日から再スタート

Height
157cm
Weight
59kg(-6kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2019/12/02/5461724.html

20190827 - みそきゅうり

暴食からのお通じからの夜食べられなかった…そして寝れずエアロバイク10+30分

Height
157cm
Weight
58.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2019/08/27/5391247.html

変化なし - kurumi

スクワットを昨日からしてます。続けられるように頑張ります!

Height
157cm
Weight
59kg(0kg)
URL
/diaries/2019/03/27/5271701.html

一週目水曜日 - なっちゃん

昨日は絶食明けでお昼なんかは焼き肉を食べてしまったりしたので、体重増えるかと思いきや更に一キロ減。すごいぞ。今日は朝はヨーグルトフルーツにしたかったけど、冷蔵庫のカロリーゼロ麺が今日賞味期限でそれに。...

Height
157.5cm
Weight
59.2kg(-2.4kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2019/03/27/5271345.html

再開 - ひまねっこ

寝不足気味。

Height
157.2cm
Weight
58.9kg(-2.9kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2019/03/25/5270225.html

ジリジリ減ってます - あめこ

今日はジョギングお休み日&パートもお休みなので朝からスーパー銭湯にきてます。お風呂に岩盤浴に漫画に、場所によってはエステだったり、雑誌や本も充実してるから最高コンセントもあったり一日中居られるよ〜最高...

Height
157cm
Weight
59kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2019/02/15/5239715.html

雨 - rommy

家でプロフィットジム

Height
157cm
Weight
59.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2019/01/20/5218922.html

精神コントロール - 約一匹わんちゃん

数日とは言え食事量を抑えられる様になっただけで奇跡的な変化であり今は何か1口でも無駄に食べたら一瞬で元の過食に戻りそうな恐怖がでかい。体重は数日で一気に減り、計量で見る限り体脂肪は上がり筋肉量が減りつ...

Height
157.5cm
Weight
58.5kg(-5.5kg)
Fat
33.8%
URL
/diaries/2018/10/16/5145682.html

59.1kg 32.5% - henbo

昨夜は軽い筋トレを15分。先に筋肉つけないと代謝は上がらないのかな。

Height
157cm
Weight
59.1kg(+0.9kg)
Fat
32.5%
URL
/diaries/2018/08/29/5102761.html

リバウンド… - shoco

はー( ノД`)…見事なリバウンドです。50キロが遠い。実家のおばあちゃんに肥えたって言われました。1週間で1キロずつ減らないかな…よし!がんなります。...

Height
157.5cm
Weight
58.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2018/06/28/5045985.html

3月28日 - さおりん

朝サンドウィッチ266カロリー、ヨーグルト、お茶昼ビビンバ丼562カロリー、ヨーグルト58カロリー夜CAVAハーフボトル、シャウルス、お豆腐、しめじ、パスタ(醤油ベース)ブラックコーヒー、お水チョコレ...

Height
157.5cm
Weight
58.5kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2018/03/29/4958297.html

きろく〜 - t

朝サラダ玄米おにぎり×3板チョコビター 1枚昼チョコチップベーグル

Height
157cm
Weight
58.7kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2018/02/15/4921125.html

何年ぶりかの - スナフキン

何年ぶりかに更新ですかなり太りました春にスーツ買わなきゃなので頑張ってやせたいです!

Height
157cm
Weight
58.8kg(+5.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2018/02/13/4919675.html

増。 - こー

ウォーキング6km。間食、アイス・煎餅。

Height
157.4cm
Weight
58.4kg(-1.3kg)
Fat
28.1%
URL
/diaries/2018/01/03/4883280.html

無題 - もも

家で計ったら57.6だった

Height
157.5cm
Weight
59.1kg(+0.1kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2017/06/01/4660173.html

無題 - みやじ

軽く筋肉痛が心地いい

Height
157cm
Weight
59.1kg(+4.1kg)
URL
/diaries/2017/06/01/4658425.html

記録をつけることにしました - 鈴木ハス子

5月10日(水)の記録朝 5部つき米と雑穀米のご飯  大根と人参とえのきと薄揚げの味噌汁  サラダ  昼 サラダ(レタスきゅうりトマト)   チキンカツ  ほうれん草とひじきの白和え  納豆 夜 ヨー...

Height
157cm
Weight
58.5kg(0kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2017/05/11/4631762.html

豆乳 - わたまま

今まで飲めなかった豆乳が、青汁と混ぜたら飲めるようになった~d(^ー゜*)腹持ちも良いし、ダイエット効果ありそうだ。 

Height
157.5cm
Weight
59.3kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/05/05/4625260.html

8日目 - はるた

増えてる!

Height
157.5cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2017/04/15/4603671.html

13日め - 杏仁豆腐

なにもせず

Height
157cm
Weight
58.4kg(-1kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2017/04/08/4596454.html

玄米&雑穀でめざせ!美人体型! - ちゅんちゅん

はーい。太りました~。玄米の7号食でやせますよ!ぜったい痩せますわよ!

Height
157cm
Weight
59.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2017/02/28/4552798.html

ダイエット続けてます。 - くまちゃん

ここには、なかなかこれてないけど、ダイエット続けてます。エステにも通い始めました!そこで、お尻~太ももにかけての肉が落ちるといいなと思ってます。ただ、最近出掛けまくりで、食べてるからやばいなぁ。せっか...

Height
157cm
Weight
58.6kg(-21.4kg)
URL
/diaries/2017/02/06/4527217.html