ダイエットクラブ

156.8cm 平均体重・体型

156.8センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

156.8センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、156.8センチの平均体重を算出してみました。

156.8センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)50.8kg20.66
20代(20~29歳)50.7kg20.63
30代(30~39歳)53.2kg21.63
40代(40~49歳)54.8kg22.29
50代(50~59歳)55.4kg22.55
60代(60~69歳)56.7kg23.07
70歳以上56.5kg23
全体55.3kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

156.8センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)51.8kg21.07
20代(20~29歳)56.9kg23.14
30代(30~39歳)59.4kg24.16
40代(40~49歳)59.7kg24.29
50代(50~59歳)58.6kg23.83
60代(60~69歳)59kg24
70歳以上57.4kg23.34
全体58.2kg23.66

156.8センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「156.8センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

156.8センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.7kg
中学2年生 13歳48.5kg
中学3年生 14歳50.3kg
高校1年生 15歳51.4kg
高校2年生 16歳52.1kg
高校3年生 17歳52.3kg

156.8センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳46.5kg
中学2年生 13歳47.3kg
中学3年生 14歳48.6kg
高校1年生 15歳51kg
高校2年生 16歳51.7kg
高校3年生 17歳52.8kg

156.8センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

156.8cm ~ 157.8cmの人のダイエット日記

58.4 - 仁美

58.4

Height
157cm
Weight
58.4kg(-9.6kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5923193.html

582日 - neco=^^=

脱毛行きました。SNYDERS・ポテトDLX・イカ天・フロランタン・ジャンドゥーヤ・カシュー・マカダミアナッツ・BELLチョコ・塩キャラメルクッキー・ポテロング(ゴマ油)・蓮根チップ...

Height
157cm
Weight
45.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5923192.html

462日目 - ぶーちく

朝 ヨーグルト 味噌汁 かぼちゃの煮物おやつ エクレア クロワッサン昼 お弁当 お味噌汁おやつ しいたけクリスプ夜は断食今日は果物切らしててかぼちゃかわりに食べたw...

Height
157cm
Weight
76.8kg(-32.2kg)
Fat
45.8%
URL
/diaries/2021/09/16/5923177.html

9日目 - ころちゃ

休みなので思い切り寝坊したら朝食兼昼食になりました。そのせいで夕飯の時間が早まったけれど、寝るまでに我慢できるかな…。食事メモ【朝食&昼食】・たことブロッコリーのバジルサラダ 103kcal・ヨーグル...

Height
157cm
Weight
72.2kg(-1.7kg)
Fat
42.4%
URL
/diaries/2021/09/16/5923161.html

木曜日 - リサ

朝昼 チャーハン夜 ニンジン唐揚げ、ごはん、味噌汁間食 ウェルチ、ミルクティー

Height
157cm
Weight
61.9kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5923158.html

痩せたら日記入力w - ジューシー豚まん♡

健康診断までにあと5キロ痩せるぞ

Height
157.3cm
Weight
67.1kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5923143.html

なんとかಠ∀ಠキープ! - ★ブヒぶひまーム★

前日比プラマイゼロಠ◡ಠなんとかキープ!そろそろ生理前の蓄え期入りそう…あとちょっとなのにな〜今日は朝から【おからの抹茶パウンドケーキ】を焼きました♪※あやのさん→インスタ、レシピ本共にあり※めちゃく...

Height
156.9cm
Weight
48.3kg(-17kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2021/09/16/5923127.html

記録 - ヒ

水分でだいぶ変わる

Height
157cm
Weight
52kg(-1kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5922952.html

減らないなあ - micchy

生理までに46kg代にしたいよ、、走って加圧じゃ、減らないのか、筋肉が増えてるのか

Height
157cm
Weight
48.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5922923.html

昨日の有休は - よしか

友達とヨガとスーパー銭湯へ。肌ツルッツルに♡ゴロゴロと漫画読んでるだけなのでランチはざるそばのセットに。天ぷらやお刺身や煮物もあるけどメインがざるそばだから大丈夫、だよね。またまた3連休。ヨガ行っちゃ...

Height
157cm
Weight
49.9kg(-5.5kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2021/09/16/5922791.html

9/16 - にゃにぃ

体重減りました。昨日はトレーニングできてない、、、今日は頑張ろ。朝 コーヒー砂糖なし昼晩お通じ×筋トレ18分ステッパー30分水分0.48

Height
157cm
Weight
48.6kg(-4.9kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2021/09/16/5922777.html

. - うた

昨日の夜に腹痛に襲われた( ຶ- ຶ)すんごいうんぴっぴが大量に出たから減った感じかな?

Height
157cm
Weight
90.3kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5922711.html

マイナス0.2kg(^^) - ましゅ

徐々に、だけど、確実に、減りはしている。この調子で、今日も、ファイト!

Height
157cm
Weight
52.1kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2021/09/16/5922603.html

んー - ゆそ

食べすぎた明日から。

Height
157.6cm
Weight
76kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2021/09/15/5922484.html

11日目 - 美倉井佐保

停滞期。というより低炭水化物高脂質ダイエットちょっとサボっている。およそ1週間まじめにやったらあたま痛くなってフラフラしすぎて、ちょっと怖くなったから。解説サイトではそれは良い兆候なのだけれど。シルバ...

Height
157cm
Weight
81kg(-0.3kg)
Fat
44%
URL
/diaries/2021/09/15/5922473.html

857日目 - おさつ

筋肉量:42.5kg【朝】兼【昼】~10:40きんぴらごぼう胡瓜の豆板醬和え麻婆茄子ピーマンザバスプロテインシェイプ&ビューティー1杯ピリ辛チーズinかまぼこ2本フレンチクッキー塩チーズパン1個むぎゅ...

Height
157cm
Weight
72.3kg(-54.5kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2021/09/15/5922392.html

食事かな - くまる

昨日は整体に行って疲れてストレッチ筋トレできてない…今日もレッスンで、疲れそうだけどやらねば!少しでもやろうただ、昨日は夕ご飯遅くなって味噌汁のみ。そしたら2回目のお通じが。今朝も在宅してたらお通じ来...

Height
157cm
Weight
68.2kg(-7.8kg)
URL
/diaries/2021/09/15/5922182.html

今朝の記録… - ♪Ri-Yo♪

今日からレディスデイ

Height
157cm
Weight
79kg(-1kg)
Fat
45%
URL
/diaries/2021/09/15/5922177.html

88日目 - ぽちゃママ

最近むくみがひどい体重も増加傾向(T_T)むくむと体も重くなるのかな?水分?

Height
157cm
Weight
85.9kg(0kg)
URL
/diaries/2021/09/15/5922039.html

寝れない - どすこい

あぁ疲れた(´- `*)自然死したいけど、アパートで死んだら、自然死でも、慰謝料取られるのかなぁ?

Height
157.6cm
Weight
62kg(+1.9kg)
Fat
37.3%
URL
/diaries/2021/09/15/5921833.html

1日目 - mi

ジョギング7kmストレッチ『オモウマ』見てパスタ作ってしまった( ; ; )そして食べてしまった(ToT)/反省

Height
157cm
Weight
55.7kg(+0.4kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2021/09/14/5921681.html

NG アーモンドミルク - まりん

今朝飲んで見てやっぱりに苦さがダメ。コーヒーに脂肪2%のミルクをちょっとだけ入れて頂く。今日は4.5キロのウォーキング。外はまだ暑かった…ので午後はぐったり。けど昨日は行かなかったので、今日は運動した...

Height
156.8cm
Weight
62.9kg(+5.8kg)
URL
/diaries/2021/09/13/5920698.html

いきなり減った - 尚美

日記はご無沙汰してたけど、ダイエットは継続中。めげながらもスクワット中心に頑張ってたら、一気に2キロ近く体重が落ちた。努力が少し報われた?!のかも。...

Height
157cm
Weight
58.8kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2021/09/10/5918648.html

9/9 - おかララ

朝 53.05夜 53.25・うどん(ピーマン) ・スナック菓子(1/2)・アイス・オイコス ・カフェオレ ・プロテイン 水 2リットル × 2時間運動(有酸素1時間、腕、腹筋、足パカ、脚ストレッチ)...

Height
157cm
Weight
53.1kg(-12.4kg)
Fat
22.8%
URL
/diaries/2021/09/09/5918118.html

記録〜一時停止〜 - みぃ坊

体重&食事記録はメモしてますがログインを後回しにしてました。ちょっとダイエット停止中です(>人<;)来週以降、再始動予定です!

Height
157.5cm
Weight
57.2kg(-8.9kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2021/09/07/5916238.html

72.7kg 42.9% - 勇子

604日目

Height
157cm
Weight
72.7kg(-2.3kg)
Fat
42.9%
URL
/diaries/2021/09/02/5914930.html

ビュッフェ - pochico

今日は計測できません。朝食はビュッフェでいっぱい食べました。

Height
157cm
Weight
48.7kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2021/09/05/5914625.html

今日も雨。 - 向日葵子

この頃、ポテチを食べてない。体重が,減った。ポテチは、怖い。もう食べるのをやめよう。朝、オートミールを食べている。やっぱり、朝食は、重要なのかも?身体的に、フラッとするのが、気持ち悪いから、食べる事に...

Height
157.2cm
Weight
54.5kg(0kg)
Fat
29.2%
URL
/diaries/2021/09/05/5914600.html

月曜断食(改)31日 - こゆき

いつの間にやら9月で、月曜断食も4クール終わってた。(;^ω^)なんかあまり変わり映えのしない1ヵ月でした。今月は健康診断あるけど、BMI22は無理そう。でも諦めずに頑張っていこう。...

Height
157cm
Weight
57.8kg(-15.6kg)
Fat
31.4%
URL
/diaries/2021/09/02/5912531.html

2021-9-1 - おちり鳥

なんかすっかり秋になったようです。涼しい。インコちゃんも涼しくなったので、ますます元気に遊んでいます。今月の目標は、81.3kg!!頑張るぞ!ちなみにおへそ回り測ってみたら、107㎝ありました。(ウエ...

Height
157cm
Weight
82.6kg(-2kg)
Fat
46.2%
URL
/diaries/2021/09/01/5911931.html