ダイエットクラブ

156cm 45.7kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 45.7キロの人のBMIは18.8です。
体型 BMI換算では、156cm 45.7kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

156cm ~ 157cm - 45.7kg ~ 46.7kgの人のダイエット日記

抜歯 - さらちき

したからご飯食べれません

Height
157cm
Weight
46.5kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2018/05/23/5010387.html

痩せない - Cielちゃん

停滞期?エステ通い出したけど、効果分からず体験入れて4回行った値段は60分10回86700円二の腕コースしてる二の腕太いから、、来週前撮りだけど、変化なしな予感今日はエステで勧められた、エステラボの酵...

Height
156.9cm
Weight
46.4kg(-4kg)
URL
/diaries/2018/02/10/4916489.html

2日目 - ゆいママ◡̈♥︎

朝)チーズケーキ2切れ、チオビタ昼)ゆかりご飯、焼肉、キャベツ、半熟卵、りんご夕)ピリ辛砂肝、コーンスープ間)のど飴3粒、あめ、カロリーメイトフルーツ味、メガシャキ夜は勉強会でした。行く前にカロリーメ...

Height
156cm
Weight
46.4kg(-0.3kg)
Fat
23.3%
URL
/diaries/2018/01/09/4888028.html

食事記録 - さくや

朝 ソーセージロール 1.5個  牛乳0.5杯、カフェオレカロリーハーフソーセージロールは昨日作成。バターロール+ウインナーなので、それでカロリー換算。(291)...

Height
156cm
Weight
45.8kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/21/4819647.html

無題 - 現実をみよう

今日はまさかの風邪か何かにかかってしまった。何かリンパが腫れてて朝から病院行ってきた。とりあえず抗生剤出すから腫れ?というかシコリが大きくなったら耳鼻科へと。凄く痛いから早く治ってほしいね。とりあえず...

Height
156cm
Weight
46.1kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2017/10/20/4819095.html

12月17日 - 美咲

朝 白米 根菜スープ 卵焼き昼 グラノーラ コロッケ1つ 夜 サーモン丼 根菜スープ サラダ お肉お昼はバタバタしてしまって、しっかり食べられませんでした(>.<)夜は夫に子供を預けて、骨盤矯正に行き...

Height
157cm
Weight
46.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2016/12/18/4471242.html

無題 - RSK(・ω・)

ここ毎日min値更新しまくってる

Height
156cm
Weight
46.1kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2016/10/28/4416086.html

24 - たにやん

朝→コーヒー、豆乳、林檎、バナナ昼→豆苗、豆腐、春菊、チキンカレー、麦飯、チョコ棒間食→グレープフルーツ、ヨーグルト、フルグラココナッツ、ベルンスムージー夜→豆苗おひたし、冷や奴、ブロッコリー、厚揚げ...

Height
156.2cm
Weight
46.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2016/10/24/4410965.html

ダイエット再開 - きなこ

夏の間お休みしていたので今日から~

Height
156cm
Weight
46.2kg(-1.3kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2016/09/12/4356597.html

体脂肪率 - ぽちゃぴ

減った(ˊᵕˋ)

Height
156cm
Weight
45.8kg(+0.7kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2016/08/13/4317820.html

米と肉 - ユーミン

昨日友達とガッツリ焼肉ランチ食べましたしかもご飯おかわり!夜も米おかわり!!私が太る原因?食材?それは米ではないんだな~それは…小麦パンに麺etc…必ず体重増えてます...

Height
157cm
Weight
46.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2016/08/12/4316617.html

最近お疲れ状態 - みゆ

朝10:30酵素ドリンク 30サラダ30コーンポタージュ冷 76豆乳84チーズベーグル 18012:00メロン羊羹 150

Height
156.8cm
Weight
46.6kg(-1.2kg)
Fat
24.5%
URL
/diaries/2016/07/19/4285148.html

6月18日 - pooh

朝、体重計に乗って思う。昨日と同じ体重…だってアナログの体重計だから細かいところまでわからない…(笑)最近いつも友達のうちで計ってたからなぁ(>_<)細かいところで喜んだりしてたけど、針の微妙な揺れで...

Height
156cm
Weight
46.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/06/18/4239272.html

5日目 - かおり

相変わらず食欲がないです。ダイエットにはいいことですが、理由がよく分かりません。体調も悪くないし…。アイスなどなら喉を通るのですが、ダイエット中の身なので自粛。今からまた仕事に戻ります。...

Height
156cm
Weight
46.5kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2016/06/12/4229517.html

朝シャン - natu

朝シャンした後に体重はかると少し減ってた‼︎まあ、夜ご飯抜いたからなだけなんであまり素直に喜べない…笑さて、美容院いってきます!

Height
157cm
Weight
46.4kg(-0.6kg)
Fat
23.9%
URL
/diaries/2016/06/12/4229177.html

体重測定 - kyoko

記録のみ

Height
156.5cm
Weight
46.6kg(-2.4kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2016/06/04/4216653.html

外食三昧 - こもも

朝なし昼やよい軒 からあげ定食間食バナナ生クリームクレープ夜なりたけ 醤油ラーメン今日は休みだったので外食三昧に…(;'ω' )明日プチ断食して取り戻す〜!(๑•̀﹏•́๑)...

Height
156cm
Weight
46.6kg(0kg)
Fat
19.1%
URL
/diaries/2016/04/26/4158792.html

お昼ゎ外食 - なンた

お通じ○朝ご飯ミルクティー昼ご飯カフェでかぼちゃグラタンバナナスムージー晩ご飯きんぴらごぼうチキン南蛮キャベツ千切りケチャップパスタ間食リンドールチョコ2粒...

Height
156.5cm
Weight
45.7kg(-0.3kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2016/04/10/4134376.html

day...... - 逢坂真白

お久しぶりです(´ `*)皆様のとこにお邪魔しながら、ほっこりしました。テーテル検査終わりました๛(´Д`)血液が漏れる量や負担の大きさ、肺にかかる圧を調べて、手術に向けて心臓や血管の形を見ました。や...

Height
157cm
Weight
46.1kg(-8.4kg)
URL
/diaries/2016/04/06/4128711.html

え? - Na-Chan

昨日まで48キロ台だったのになぜ?明日は又戻っているんだろうな〜汗まあ、今日は喜んでおこっと(^O^)/

Height
156cm
Weight
46.4kg(-4.7kg)
Fat
17%
URL
/diaries/2016/03/09/4087834.html

更新 - sameco

お通じ 有(二回)朝 無し昼 ご飯、オムレツ、練り物、団子、ロールキャベツ、おから煮、ぜんまい煮、漬け物、味噌汁夜 ご飯、野菜炒め、ソーセージ、唐揚げ、味噌汁間食 鮭おにぎり、バナナお通じ二回!?そり...

Height
156cm
Weight
46.2kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2016/03/05/4082357.html

旅行まであと2週間‼︎ - ゆいゆいママ

ディズニーランドレストランのPSを取らなきゃと思いつつ、今日になって調べたら既に満席でした〜ヾ(・ω・`;)ノはぁぁ〜出遅れた〜(´-_-。`)二泊三日の行程もまだ決めていないのですが(笑)主人はおま...

Height
156cm
Weight
46.1kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2016/03/04/4080491.html

雪 - しおりミスタ

今日はこんな南も大雪です(・・;)1日ダラダラ過ごしました、明日は転職活動しに職安に、行く予定だったのに…行けなかったらどうしよう(>_<)仮登録が、明日までだからなぁ…困った困った(T . T)...

Height
156.7cm
Weight
46.1kg(-6.6kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2016/01/24/4020788.html

久々 - さゆ0411

誕生日だったので、暴飲暴食しましたが、太りませんでした。

Height
156cm
Weight
46kg(-1.5kg)
Fat
19.3%
URL
/diaries/2015/12/16/3971821.html

だめだめ - tree

仕事に追われて睡眠食事がおざなりに。良くない瘦せ方してますわ…

Height
156cm
Weight
46.5kg(-2.5kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2015/11/24/3940642.html

10日目 - yuki

朝:ヨーグルト(大根おろし、はちみつ、きなこ、チアシード)、ぶどう、玉子炒め

Height
156cm
Weight
46.2kg(-0.8kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2015/11/22/3938560.html

64日目 朝46.3 - がたい

ひとまずキープ頑張るべし!

Height
156cm
Weight
46.3kg(-4.2kg)
URL
/diaries/2015/09/14/3836262.html

体脂肪 - サラサラサ

授乳中とはいえ1/4が脂肪…

Height
156cm
Weight
46.2kg(-2.8kg)
Fat
25.4%
URL
/diaries/2015/09/11/3831695.html

29日目 - うに子

今日も涼しかった✴︎携帯の調子が悪くて写真撮れず。ダイエットモードに切り替えるのに苦戦してますが、何とか頑張りますよ(*`・ω・)ゞ お昼が時間なくてカップラーメン(*_*)ジャンク食べるとそのままス...

Height
156cm
Weight
46.4kg(-3.9kg)
URL
/diaries/2015/08/27/3808495.html

頑張ること - ちぴ*

ストレスが溜まっても辛くなっても痩せていれば満足、頑張ろう。

Height
157.5cm
Weight
46.6kg(-6.3kg)
URL
/diaries/2015/08/27/3807319.html