ダイエットクラブ

156cm 55.2kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 55.2キロの人のBMIは22.7です。
体型 BMI換算では、156cm 55.2kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

156cm ~ 157cm - 55.2kg ~ 56.2kgの人のダイエット日記

現実 - ★逃げちゃだめ子★

あり得ないこんな体重一年以上見てない気がする夏太りからのこれやばい今日から痩せ期なのにこれ最近、女子の日終わって一気に体重減ることもなくなった夜ご飯ガッツリ食べてお菓子もガッツリ食べて夜更かししたりベ...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/10/05/4804622.html

43日目▼0.2kg - susie

飲んで食べた!絶対増える!

Height
156.8cm
Weight
55.8kg(-4.5kg)
URL
/diaries/2017/10/04/4803874.html

記録54 - 空

今日明日はライブで食事が不規則になるため記録のみ歩数 総消費

Height
157cm
Weight
55.3kg(-2.5kg)
Fat
27.7%
URL
/diaries/2017/07/15/4711976.html

減ってる日こそ気を引き締めて! - 夢のりづに

○子供に怒鳴らない○夜はソイジョイ1本体重減ってるーわーい!今日の夜も気が緩まないように頑張るぞー。夜はお腹が空いて、、、ソイジョイ食べてさっさと家事をすればよかったんだけど、美味しそうで生姜焼きのお...

Height
156cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2017/07/06/4701828.html

2014年ぶりに戻ってまいりました - 猫番長

早いものでもう4年の月日が流れ、中3だった私も大学生になりました。あれから部活もやめ、たくさんの物と出会い学びましたが、最後は別れや困難に自分の限界と直面し、今に至ります。立ち止まっていたらいつの間に...

Height
157cm
Weight
56kg(+0.5kg)
Fat
36%
URL
/diaries/2017/07/02/4696924.html

前回比0kg - さっち

どこまでキープ???(笑)そろそろ痩せて欲しい(^ ^)ウエスト62cm

Height
156cm
Weight
55.2kg(-7.8kg)
Fat
28.7%
URL
/diaries/2017/06/27/4690109.html

13日目 - まるみ

こんばんは、まるみですー。きょうはなーんにも予定なかったはずなのにバイトの呼び出し喰らって16-23で勤務くっっっそ忙しいやん、、、ふくらはぎがパンパンや朝イチは56.5キロ 30%お風呂あがりが55...

Height
157cm
Weight
55.8kg(-0.5kg)
Fat
27%
URL
/diaries/2017/06/10/4669364.html

無題 - kyon

ダイエット開始!!あさごはんご飯とお味噌汁

Height
156.5cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2017/05/24/4648020.html

生理きた - annex

朝 ウィダーインゼリー昼 豆腐 海藻サラダ 納豆巻き夜 ビーフンやっと生理がきたので運動します!

Height
157cm
Weight
55.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2017/05/11/4632444.html

変更です笑 - Y

今日はダイエット日からご褒美ディに変更です笑予定が出来ちゃった笑って事で食べまくるーーー(///ω///)♪3日連チャンでやらかすのでがっつり増える予定です(ノ_<。)...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-26.4kg)
URL
/diaries/2017/04/13/4601382.html

4/3 - じゅん

朝:ココナッツオイル大1(コーヒー、ミルク)、たんかん1個、ヨーグルト昼:サラダ(レタス、豆、キノコとピーマンのソテー、もも肉)夜:鍋(キャベツ、油揚げ、玉ねぎ、しいたけ)、味噌汁残り、たんかん1個り...

Height
156.5cm
Weight
55.5kg(-10.5kg)
Fat
25.6%
URL
/diaries/2017/04/03/4590857.html

昨日はお祝い - ちとみ

昨日は、国試発表日!合格でしたなので、夜は母と外食!ハンバーグなんて食べちゃいました〜55キロ台のまま4月を迎えそう。太らないように気をつけよう...

Height
157cm
Weight
55.9kg(+2.6kg)
URL
/diaries/2017/03/16/4571501.html

無題 - ふー

ブランチ 納豆ごはん 野菜ウィンナースープ オムレツ にんじんサラダ午後 ちらしずし夜 ヨーグルト 豆菓子

Height
156cm
Weight
55.8kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2017/02/18/4541424.html

なんかずれたけども... - ろはん

今日はいちにちお休みの雰囲気だったからまた明日からはがんばるぞ!

Height
156cm
Weight
56kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/02/13/4536322.html

お出かけ - ゆきりん

おやつを食べないことを頑張っていますあまり胃に入らなくなってきました甘いものがほしくなくなりましてバイオリンのレッスンに行きそして、銀座でお買い物いっぱい歩いたら体重減ってました!夕飯を食べた後です一...

Height
156cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/02/04/4525344.html

無題 - ぶたた

二食だけ、、、お昼ご飯15時半(><)

Height
157cm
Weight
55.5kg(-2.5kg)
URL
/diaries/2017/01/13/4498379.html

3日目 - ゆり

学校→バイト→即寝落ちでした( *_* )バイトはレジ&商品補充なので、立ってるときはつま先立ちやスクワットぽいながら運動商品補助は筋肉に力を入れてダンベル運動してる想像でやってみました!片方の足を斜...

Height
157cm
Weight
56kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/12/08/4461527.html

56kg - ようさん

半年に及ぶ闘病明け。病気で痩せる人がいる中で自分は肥えました(笑)そしてDC再開。やっぱり筋肉量の違いかしら・・・ということで筋トレ&サイズ重視で頑張りたいと思います。11月はウエスト絞り強化月間!【...

Height
157cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2016/11/14/4433833.html

心機一転 - 三日坊主

ずっと日記を書いていなくて、健康ならそれでいいと思っていたけど、最近また、夜に食べちゃったり、夜更かししたり、終いには風邪を引いてしまったり・・・(><)なので!心機一転!今日おばあちゃんが家に来て私...

Height
157cm
Weight
56.1kg(-5.9kg)
URL
/diaries/2016/11/01/4420632.html

朝の体重で昨日の食事 - さっち

今日は朝から病院だったからバタバタしていて朝は白湯だけ★お昼→お姉ちゃんとランチクリームシチューと白身魚とトマト★晩御飯→豆乳キムチ鍋暇な時に運動とストレッチ*歩数→8658...

Height
156.5cm
Weight
55.6kg(-0.5kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2016/10/15/4400563.html

一万年と二千年前から - れおちゃん。

あっいっしってっるうううううう♪って歌が頭から離れない。アニメは見たことないけど(笑)八千年過ぎたころからもっと恋しくなったってフレーズが好き。もっと恋しくなるってなんかいーな。私もそんな風に愛せる人...

Height
156cm
Weight
55.8kg(0kg)
URL
/diaries/2016/10/08/4392288.html

瞳ちゃんに刺激を受けた - ミーナン

瞳ちゃんは、自分に自信つけるには自分磨きをすることだって教えてくれた(((o(*゚▽゚*)o)))見た目が変われば自然と自信は付いてくるって!そうだよね!納得!今日からまた頑張ろう!せっかく紹介しても...

Height
156cm
Weight
56kg(-1.7kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2016/09/20/4366871.html

朝 - あお

Height
157cm
Weight
55.2kg(-1kg)
URL
/diaries/2016/09/13/4358065.html

変わらず - あこ

紅茶キノコ作ってみました。サプリ始めました

Height
156cm
Weight
56kg(-3kg)
URL
/diaries/2016/09/03/4344245.html

1日目 - なみ

夏風邪ひいてたせいもあり、体調ちょっとだるい~けど、体重は減ってないっ笑朝から洗濯♪ 天気いいから気持ちいいな~♪布団も朝から乾燥機かけて♪ 今ダニ殺中(笑)朝はサラダ♪100kcal昼、苺コロネ糖分...

Height
156cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2016/08/03/4305401.html

8月2日! - なお

エアロバイク30分206㌍レッグマジック30分(休みながら)久しぶりにしたレッグマジック!もう足が痛いような…効いてるといいな~(^^)

Height
156cm
Weight
56.1kg(+0.1kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/08/02/4304588.html

!!(゜ロ゜ノ)ノ - nyaho

昨日 ジムのヨガクラスに出たんですそしたら 今日 朝起きて あれ? って。あんなに頑固だったむくみが 少し 減ってる??大して動いてはないはずなのにあせもかいてないはずなのにやっぱりヨガってすごいんだ...

Height
156cm
Weight
55.2kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2016/07/16/4280846.html

体重 - アオイ

へりません

Height
156cm
Weight
55.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2016/07/11/4274805.html

無題 - lily

こんだけ疲れてても食欲だけはあるぶす

Height
156.3cm
Weight
55.4kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2016/07/04/4262643.html

気持ちが沈む - ゆっぴぃ

気持ちが沈んでいるからか睡眠時間が短く、慢性的に身体がダルいです。

Height
157cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/06/18/4238101.html