ダイエットクラブ

156cm 55.2kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 55.2キロの人のBMIは22.7です。
体型 BMI換算では、156cm 55.2kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

156cm ~ 157cm - 55.2kg ~ 56.2kgの人のダイエット日記

気持ちが沈む - ゆっぴぃ

気持ちが沈んでいるからか睡眠時間が短く、慢性的に身体がダルいです。

Height
157cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/06/18/4238101.html

12日の続き - ユナ

長女がもてなしてくれた結婚記念日の写真です。お花は2個だけ買ってあとは自宅のハーブを添えたとのことです。

Height
156cm
Weight
55.6kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2016/06/12/4230032.html

ドラクエ10 - ハジメ

ドラクエみたいにダイエットでも『テテテテッテテーテェー!』ってレベルアップ音がしたらやる気も上がるのになー(´・ω・`)とりあえずドラクエやりながらバランスボールでぽぷよんしてる。スライムナイトの気分...

Height
157cm
Weight
55.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2016/05/25/4200547.html

45日目☆週末明け±0 - アラフォー産後ダイエット

週末明けなのに増えてなかった(*^_^*)

Height
157cm
Weight
55.2kg(-7.8kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2016/05/23/4197885.html

無題 - ぷくぷく

【朝】カフェ風にワンプレートご飯【昼】ポップコーンおかきわらび餅クッキーお菓子モロモロ【夜】水菜サラダ明日は体重はかるか…

Height
157cm
Weight
55.7kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/05/08/4174979.html

ウォーキングでカッコいい身体に - うか

先週末からウォーキング始めました~❗何とか1万歩歩くように頑張ってます目標達成に向けて歩くぞ~

Height
156cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2016/04/27/4158829.html

まあまあ - ともやん

ちょっぴり痩せてきました❤お菓子は、なるべく食べません❗

Height
157cm
Weight
56kg(-1kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/04/23/4154199.html

生理前だからかなー、、 - なつん

まだこないけど、体重が減ってくれない(´Д` )試着も行かなくちゃ〜生理前だから仕方ないと思ってチョコ1つ食べちゃった(´Д` )お昼ご飯もタコライスだったし⤵︎今日は17時台には夕食終えたww間違っ...

Height
157cm
Weight
55.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2016/04/21/4151431.html

1日目 - めぐ

朝ごはん☀ホットミルク…コップ1杯カフェオレ …コップ1杯コーヒー微糖…コップ1杯バナナ   …1本お昼ロールパン  …1個ウインナー  …1本スライスチーズ…1枚 ホットミルク …1杯おやつお餅(小...

Height
156cm
Weight
55.2kg(-1.4kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/04/01/4122632.html

3/31 - キャリコ

ブランチ白米・切り干し大根の煮物・肉じゃが間食グラノーラに豆乳をかけて夜わかめとちりめんじゃこご飯・味噌汁・切り干し大根の煮物・鮭運動ラジオ体操第一&第二ウォーキング30分マッサージ太ももお腹おしり二...

Height
157cm
Weight
55.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2016/03/31/4120648.html

7日 - mimirin

生理終了!やっぱり今日は昨日の夕食が原因で、増加!!!!きゃージムがんばろ。朝玄米 りんご 納豆 味噌汁 切り干し大根コーヒー チョコパイ一個

Height
157cm
Weight
55.5kg(-8.3kg)
URL
/diaries/2016/03/13/4093925.html

とりあえず - myu

どうにか減りました

Height
156cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2016/02/22/4064600.html

よっし! - かなこ。

久しぶりに開いたなぁこのアプリ、、、1番太っていた時は62kg。その時よりはかなり痩せてきている!!このまま頑張るためにまた頑張ります!

Height
156cm
Weight
56kg(-6kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/02/18/4058417.html

やっと終わった! - そら

〈事例検討〉朝食(7時)・ヤクルト昼食(13時)・大戸屋鶏黒酢定食 (サラダ・五穀米・味噌汁)夕食(18時~19時)・唐揚げ(1個)・串カツ(1個)・イカの唐揚げ(1個)・いくらの寿司(1貫)・ビール...

Height
157cm
Weight
55.9kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2016/02/10/4046589.html

エステに通ってこの始末 - ソニア

初めまして昨年12月末から生まれて初めてエステに通い始め最新のエンダモロジーウルトラハイフ最新のサーモシェイプ(ラジオ波)とか、始めたんですがトライアル3回、昨日で本コース2回目ですが、後、7回分しか...

Height
156.7cm
Weight
55.3kg(0kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2016/02/04/4036659.html

おぉ~ - まちゃこ

いい感じで減っております⤴大根がいいのかな~カロリーは1300キロカロリー以内にあう抑えてます。この勢いで54キロだい目指すぞ~(^-^)

Height
157cm
Weight
55.6kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2016/01/31/4030107.html

夜勤 - はな

夜勤中夜勤中はやたらとお腹すきますでも我慢しすぎは逆に良くないと思ってちょこちょこ食べー

Height
156cm
Weight
55.8kg(+0.8kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2016/01/28/4025657.html

無題 - ぴの

チーズベーグル、ツナマヨと野菜とチーズが挟まったパン、豆腐の味噌汁、ビターショコラカフェオレ、ポテチ、アポロチョコ、ラー油釜玉うどん

Height
157cm
Weight
56kg(-0.7kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2016/01/20/4014429.html

☆3日目☆ - しゃぱ

昨日はバイトでストレスやばすぎて ちょっと食べすぎた。ざんねん。今日は夜ごはん早いからあんしん。明日の体重に期待。

Height
156cm
Weight
55.5kg(-0.3kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2016/01/14/4006068.html

最小体重更新 - トントン

なんとか踏ん張って続けています(^。^;)イベントが多い12月!体重貯金しとかないとね(Ŏ艸Ŏ)

Height
156.7cm
Weight
55.4kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2015/12/02/3952681.html

55*2 - まりりん

ウエストあたりが細くなってる!実感!!!!少しずつ減ってくるとやる気もでるなあ!

Height
156cm
Weight
55.2kg(-6.8kg)
URL
/diaries/2015/11/22/3938299.html

☆産後ダイエット☆ - りこ

明日からダイエット始めます☆

Height
156cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2015/11/07/3917150.html

朝ごはん - たむたん

朝ごはん・・・・何カロリーあるかわからないなあ

Height
157cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2015/11/02/3909656.html

6日目 - みや

朝:ご飯卵納豆豚肉のきゃべつ煮お味噌汁夜:オールブラン

Height
156cm
Weight
55.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/11/02/3909557.html

良かった - みすず

昨日は飲んで食べてまた深夜に食べてしまいました( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )自己嫌悪になってましたがあまり体重が増えてなかったので良かったです(:3_ヽ)_

Height
157cm
Weight
55.9kg(+0.9kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2015/10/31/3907704.html

踏み台昇降 - ローラ神

夜踏み台昇降やってるけどなかなかやせないなご飯量半分にへらそうかな秋はなぜこんなにご飯がおいしいんじゃー秋鮭のムニエルおいしかった

Height
156cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2015/10/21/3892619.html

やっと戻った - りーぬ

やっとスタート地点に戻った感じ。

Height
156cm
Weight
56kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/10/11/3876974.html

ヤバい…… - 凛子

おはようございます明後日は体育の日ということで、少し運動してきました。……といっても陸上クラブのウォーミングアップとドリルに参加させてもらっただけですが(笑)それでも夜中から寝返りうつ度に身体に痛みが...

Height
156.5cm
Weight
55.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2015/10/10/3875239.html

無題 - ミグム

朝: 野菜の味噌汁、ごはん半膳、オクラお浸し昼: 中華弁当( ごはん、麻婆茄子、エビとセロリ炒め、しいたけの梅マヨソース)、玉子スープ夜:チューハイ、ニラトマトほうれん草の卵とじ、シューマイ...

Height
157cm
Weight
56.1kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2015/10/07/3871970.html

2日目 - ゆうき

55キロ台!!明日は朝からバイト!早起きしなきゃ!

Height
156cm
Weight
55.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/09/29/3859020.html