ダイエットクラブ

156cm 55.2kgの体型をBMIにすると…

数値 156センチ 55.2キロの人のBMIは22.7です。
体型 BMI換算では、156cm 55.2kgの人の体型は普通体重です。
基準
18.5未満
低体重
18.5~25未満
普通体重
25~30未満
肥満(1度)
30~35未満
肥満(2度)
35~40未満
肥満(3度)
40~
肥満(4度)

156cm ~ 157cm - 55.2kg ~ 56.2kgの人のダイエット日記

居酒屋 - ゆかぴ☆

昨日いろいろあり、空気を読んで休みだった職員の方が居酒屋に連れてってくれました。あー優しい。ちょっと息抜きできました (*˘︶˘*)最近食欲低下。体重もそこそこかな。明日は待ちに待ったしなまみ海道!時...

Height
157cm
Weight
55.3kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2014/09/19/3212060.html

☆8日目☆ - moon

<朝>肉じゃがキャベツとおくらのサラダバナナヨーグルト<昼>ご飯卵焼き、薩摩揚げゴボウサラダ、ミニトマト<夜>ご飯エビチリ豚肉野菜炒めたくあん、サラダ<間食>ピュレグミもう少しで54kgだー!休日どか...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-2.8kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2014/09/19/3211668.html

記録 - YUKI

いろいろとストレスが重なって体調が悪かったけど、だいぶ落ち着いて食欲も回復。このままの勢いに乗ってダイエット継続したい⭐️

Height
156.9cm
Weight
55.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2014/09/17/3207820.html

昼間は順調だったけど... - 脂肪よさらば!

今日は朝から犬の散歩、仕事をハードにこなし、食事量にも気をつけて夕方までは意識も高くいい感じだったけれど、夕食後に娘とアイスを食べて300kcalオーバー。明日朝の体重も期待できないかも。せめて、この...

Height
156cm
Weight
55.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/09/16/3205636.html

えっ… - もえさん

なんか急激に減った?wちょっとある意味怖いわww今日の夜はいかんかったなぁマックシェイクとパンでいいやって思ってたらまさかの家にごはんあってそれからサラダと茶碗蒸し食べたしwしかもキャラメルとチョコも...

Height
156cm
Weight
55.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2014/09/12/3198407.html

今日から - あやの

頑張れ自分!

Height
156cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/04/3181232.html

1日目 - りちゃ

久しぶりに体重を計ったら、、、とっても太ってしまったので今日からダイエット開始( ̄^ ̄)

Height
157cm
Weight
55.9kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2014/08/26/3161744.html

はぁ、やっぱり - pooh♡

増えてるよねーはぁ〜生理前のせいかちょこちょこ測って見る体重も重い...結婚式までは無理かなー

Height
157cm
Weight
55.4kg(+1kg)
Fat
24.2%
URL
/diaries/2014/08/19/3147244.html

【34日目】 - ぐるり

今日のお食事夕 16:30〜 お寿司 アサリの味噌汁夜 適当 チョコ少量今日はほぼ寝てた。私のバカ!

Height
156cm
Weight
55.8kg(-0.9kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2014/08/16/3141559.html

ヽ(;▽;)ノ - ぴー

ヽ(;▽;)ノ

Height
156.2cm
Weight
55.7kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/08/11/3130430.html

あ - だいすけ。

Height
157cm
Weight
55.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/07/16/3076341.html

記録 - Lilly✿

朝ごはん、卵焼き、納豆、漬物昼おにぎり(シャケ、いくら)晩ピロシキ×1グレープフルーツジュース(100%)ウォッカトニック

Height
156cm
Weight
55.5kg(-0.5kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2014/07/09/3059821.html

久しぶりに - せーちゃん

登録してからしばらく書いてなかったからちゃんと続けなきゃ…夜の間食をやめる!!

Height
157cm
Weight
55.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2014/06/27/3030805.html

▶︎開始3日目 - yurie

朝 人参 りんごジュース昼 仕出しお弁当(炭水化物‼︎)夜 トマト白菜スープ体重は朝はかって55.2kgでした。誤差やな。頑張らねばー‼︎

Height
157cm
Weight
55.2kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/06/26/3029479.html

6月20日 - はぴみん

56キロ台にもどりたくないー!でも無性にチョコを欲する!早く生理おわれー!!

Height
157cm
Weight
55.8kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/06/20/3013606.html

( 。-ω-) - kze

腹回り、ヤバい!

Height
156cm
Weight
55.4kg(-1.1kg)
Fat
32.9%
URL
/diaries/2014/06/20/3013448.html

きがついたら太ってた - かおくま

今日からダイエットはじめます気がついたら太ってた48キロからついに56キロウェスト60から70にヤバいまじで痩せたい太もも55ヒップ94ヤバすぎ頑張って痩せます...

Height
157cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/17/3007168.html

増えてどうする! - piyo子

2日目から増えてどないするん!!でも、昨夜はダーリンとビールも飲んだし、シフォンケーキも2切れ食べた。さらに、汚い子でベッドへ。ダメダメな夜だったから許そう。今夜は試作ご飯だし・・・困ったなぁ。でも、...

Height
157cm
Weight
55.4kg(+0.2kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2014/06/13/2997098.html

ダイエット開始 - 明音

部活がないので自主筋トレ。いつもよりキツイのはなぜだろう……食べるものも低カロリー高タンパク質!サラダチキンさまさま〜昼の時点で600kcal

Height
157cm
Weight
56.1kg(+0.1kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2014/06/07/2982025.html

元通り - ジュード

体重戻ったね。またダイエットしなきゃー

Height
156cm
Weight
55.8kg(-0.2kg)
Fat
31.5%
URL
/diaries/2014/06/04/2974385.html

初めての日記 - 宇宙

ダイエットを今日から頑張ろうと決意。皆さんを見ると頑張れそうです。朝 キムラヤのサンドイッチモーニング間食ドトールのフローズンヨーグルト昼 チャーハン間食バターケーキとアイス夜 ステーキ丼と味噌汁書き...

Height
157cm
Weight
55.2kg(0kg)
URL
/diaries/2014/06/01/2968605.html

0529 - tom

Height
157cm
Weight
55.8kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2014/05/29/2960388.html

1日目 - メイメイ

今日から本格的にダイエットスタート☻食事に気をつけてがんばる。

Height
156cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/27/2956931.html

食事 - めめたん

ネギトロアボガド丼2/1カレー五口 スープ少し

Height
156cm
Weight
55.5kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/23/2948692.html

運動追加 - あーさん

明日から早起きしてウォーキングします!\(^-^)/目指せ筋力アップ☆朝御飯もしっかり食べて基礎代謝を上げねばっ!白のパンツが履けるように頑張ろう!!...

Height
156.2cm
Weight
55.3kg(+0.1kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2014/05/23/2948455.html

変化なし - ぴー

急激に減る訳でもなくまだまださきは長いな~

Height
156cm
Weight
55.2kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2014/05/13/2924304.html

6日目(´・_・`) - ぶーたん(・ω・)

もーダイエットではなくなってきてきている!笑本当に真面目にしなきゃ(-。-;ってなわけで今から腕立てと腹筋最低でも50回します…(°_°)

Height
156.2cm
Weight
55.5kg(-1kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2014/05/12/2923285.html

|ω・`o)ノ" - まにゃん

夏までに痩せねば(;ω;)

Height
156cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2014/05/12/2921918.html

(+_+) - ゆいゆい

福岡旅行から帰ったらすごく太ってましたー(;_:)衝撃的な数字をたたき出してしまったので、今日からまた頑張ります。ううう。

Height
156cm
Weight
56kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2014/05/10/2917466.html

ダイエット、2日目です! - まゆしぃ

こんばんは!まゆしぃです(*'ω'*)また24時過ぎてしまいました・・・ダイエット二日目、のんびりやってます。まずは、体重と体脂肪。 昨日 55.4kg → 今日 55.2kg昨日 30.5%  → ...

Height
157cm
Weight
55.2kg(-0.2kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2014/05/05/2908638.html